Официальная группа Вконтакте медицинского центра Здоровая семья на метро Алтуфьево

руг друга, напротив, при наличии “генетической скомпрометированности” ребенок в возрасте 6—13 лет гораздо быстрее, нежели сверстники, рискует стать близоруким
Частые признаки заболевания — это нечеткость предметов вдали, невозможность разглядеть номера автобусов, домов, при сохраненной относительной четкости предметов вблизи. Но как быть с диагностикой детей и близких? ‍ ‍ ‍
Ведь когда речь идет о ребенке, мы часто сталкиваемся с симуляцией, просто потому, что дети знают о последствиях постановки им диагнозов, связанных со зрением — обычно за этим следуют санкции, в виде отлучения от гаджетов и всего того, что так им дорого
У вашего ребенка возможны проблемы со зрением, если он:
Щурит глаза при попытке рассмотреть что-либо вдали;
Оттягивает внешний уголок глаза, делая его “уже”, опять же при попытке рассмотреть что-либо в дали;
При наступлении темного времени суток затрудняется при рассмотрении дальних объектов;
Ближе подходит к телевизору, на доске в школе ему не видна информация;
Необычно наклоняет голову в сторону, в попытке рассмотреть объекты вдали;
Охотно надевает очки сверстника или взрослого, который страдает близорукостью.

пособ, чтобы защитить себя и своих близких от опасной болезни – ранняя диагностика.

«солнечного» витамина тесно связан с лишним весом и у них. Чем больше масса тела, тем ниже уровень 25(OH)D. Как именно работает связь между витаминами и высоким ИМТ, ещё предстоит понять. Но уже сейчас учёные советуют чаще проверять у детей с ожирением уровень витамина D.

ред организму и вызвать побочные эффекты. Поэтому сначала лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование. В медцентре «Здоровая семья» грамотному приему витаминов уделяют большое внимание. Вы можете проверить уровень важных микроэлементов с помощью программы «Витаминные комплексы», а также пройти курс внутривенных витаминных капельниц под контролем специалиста. Это эффективный способ укрепить защитные силы организма, восполнить нехватку полезных веществ и улучшить метаболизм

в покупке витаминов, но врачи подчеркивают: назначать их самостоятельно опасно – избыток витамина D так же вреден, как и его недостаток. Могут появиться тошнота, рвота, головные боли, аритмия.
Правильную дозировку витамина D должен подобрать врач по результатам анализа крови. Порой достаточно небольшой, «профилактической» дозы, иногда требуется лечение, а в некоторых случаях симптомы вызваны другими проблемами в организме.

ошения пищевых ингредиентов весу и возрасту ребенка;
• сопутствующие заболевания желудочно – кишечного тракта (гастрит, дисбактериоз кишечника и др.);
• заболевания печени и желчевыводящих путей и др.
Причины возникновения пищевой аллергии у взрослых.
Развитие пищевой аллергии провоцируется общими для взрослых и детей факторами.
• В первую очередь — это воспалительные заболевания желудочно – кишечного тракта;
• недостаточность функции поджелудочной железы, недостаточность ферментов, дискинезии желчевыводящих путей и кишечника и др.
• Беспорядочное питание, редкие или частые приемы пищи приводят к нарушению секреции желудка, развитию гастрита и другим расстройствам, вызывающим формирование пищевой аллергии или псевдоаллергии.
Частыми причинами псевдоаллергических реакций на пищевые продукты является не сам продукт, а различные химические добавки, вносимые для улучшения вкуса, запаха, цвета и обеспечивающие длительность хранения: красители, ароматизаторы, антиоксиданты, эмульгаторы, ферменты, загустители, бактериостатические вещества, консерванты и др.
Для того, что бы разобраться в причинах аллергии необходимо записаться на прием к аллергологу, который так же назначит вам лечение и даст советы по профилактике обострений.

ным стрессом. В общем, большинству из нас. ⁉ Что стоит сдать?
1) Общий анализ крови. Это первое, с чего нужно начинать проверку. 2) Общий анализ мочи. Позволит выявить (или убедиться, что все хорошо) нарушения в работе мочевыделительной системы на ранних стадиях, когда симптомы еще не проявляются, а воспалительный процесс уже есть. 3) Биохимический анализ крови. Полезен при оценке состояния печени, почек, сердца.
4) УЗИ органов брюшной полости. Что позволяет выявить: наличие свободной жидкости в брюшной полости, увеличение лимфоузлов, наличие опухолей и камней. 5) УЗИ забрюшинного пространства. Периодическая проверка почек, надпочечников и мочеточников полезна, поскольку в этих органах патологии могут долго не давать о себе знать. Вы и сами прекрасно знаете: быстрее выявили — быстрее вылечили. 6) ЭКГ. Каждый третий россиянин умирает от ишемической болезни сердца. ЭКГ позволяет диагностировать и другие заболевания и нарушения в работе сердца: аритмию, стенокардию и даже инфаркт миокарда. 7) Гинеколог для женщин и уролог для мужчин. Эти врачи помогают проверить работу репродуктивной системы и выявить онкологические риски. И, наконец, поход к терапевту, который поможет разобраться в анализах, все вам расскажет и даст конечную оценку. Берегите себя и будьте здоровы!

ым колебаниям.
Непосредственно утром в день посещения лаборатории рекомендуют не совершать пробежки, не курить.
Если назначены другие исследования или необходимо принять физиотерапевтические процедуры, кровь следует сдать до них.
Обо всех принимаемых лекарствах следует сообщить врачу.

ализы, тест на хеликобактер пилори или ФГДС (Фиброгастродуоденоскопия). Способы борьбы с неприятным запахом помимо терапии, назначенной врачом, скорректируйте диету. Помните, избыток быстрых углеводов увеличивает количество налета на зубах и ведет к возникновению кариеса. Употребляйте в пищу побольше клетчатки. Свежая зелень, овощи и фрукты нормализуют работу кишечника и уменьшают неприятный запах изо рта. Но главное, вылечите заболевания, провоцирующие неприятный запах изо рта. А для этого запишитесь на приём к врачу-гастроэнтерологу.

ии сердце вынуждено работать с перегрузками, что очень опасно.
Избегайте стресса. Эмоциональное напряжение заставляет сердце работать активнее. При этом перекачивается почти в 5 раз больше крови.
Не забывайте проверять уровень сахара в крови. Сахарный диабет является одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ведите здоровый образ жизни — это поможет избежать многих заболеваний!

уд.
Сколько времени и как лечить ветрянку?
Для начала нужно вызвать доктора, чтобы он подтвердил диагноз. А также назначил симптоматическое лечение.
Обычно ветрянка проходит сама через 10 дней. Нужно только время от времени наносить на пузырьки раствор фукорцина или зеленки. Это для того, чтобы не допустить их нагноения.
Обязательно следите за температурой тела!
Сколько же раз можно болеть ветрянкой?
Всего один раз. Поскольку возбудитель болезни не удаляется из организма, а остается там. И это помогает организму держать пожизненную оборону против ветрянки.
Бывают ли исключения?
Да, иногда случается один из этих сценариев:
Иммунитет ослабевает и «спящий» внутри вирус активируется. После этого развивается болезнь — опоясывающий герпес.
Повторное заражение от больного человека случается, если в организме в этот момент оказалось недостаточно антител для борьбы с ветрянкой.

вляется определение способности спермы к оплодотворению и выявление заболеваний и/или патологических процессов, вызвавших соответствующие поражения.
В норме эякулят представляет собой взвесь сперматозоидов в секрете яичек и их придатков, которая к моменту эякуляции смешивается с секретом предстательной железы. Сперматозоиды составляют около 5% объема спермы, они образуются в семенниках. Приблизительно 60% объема спермы образуется в семенных пузырьках. Это вязкая, нейтральная или слегка щелочная жидкость, часто желтая или даже сильно пигментированная из-за высокого содержания рибофлавина.

кисты — это результат неправильного внутриутробного формирования тканей яичника. Эти кисты сами собой не пройдут, однако они не малигнизируются.
Эндометриодные. О причинах эндометриоза спорят лучшие умы планеты, но так и не могут прийти к какому-то единому мнению: кто-то говорит, что это гормональный дисбаланс, кто-то про нарушения развития, инфекции, генетику и многое другое.
Какие нужны обследования при кисте яичника?
УЗИ органов малого таза и анализ крови на СА-125.
СА-125 — это онкомаркер, который мы используем для выявления рака яичников. При наличии образования яичников очень часто назначается этот анализ как дополнение к обследованию. Однако необходимо помнить, что он повышается при наличии у женщины эндометриоза, миомы матки, заболеваний печени, почек, воспалительных процессах малого таза.
При подозрении на злокачественный процесс выполняют МРТ органов малого таза.
Какие симптомы кисты яичников?
Чаще всего никаких. Самый частый способ обнаружения кисты — случайные находки на УЗИ. Иногда бывают тянущие боли внизу живота, чувство тяжести, боли во время полового акта или при физической нагрузке.
Но очень яркую клинику имеют разрыв или перекрут кисты. Это сильная «кинжальная» боль в животе (причем обычно понятна связь с физической нагрузкой или половым актом), слабость, головокружение, возможна потеря сознания.
Выбор правильной тактики лечения является очень важным моментов. Все будет зависеть от размера и характера кисты. Самолечение в данной ситуации может серьезно навредить вашему здоровью. Диагностикой и лечением кисты яичников занимается врач-гинеколог.

дения, повреждение тканей (инфаркты, травмы), злокачественные новообразования и т. д.
Как правило, уровень СРБ в крови здорового человека менее 5 мг/л. При наличии патологии концентрация может увеличиваться в 100 раз. Самые высокие уровни СРБ наблюдаются при бактериальных инфекциях. При вирусных – уровень СРБ гораздо ниже.
При успешном лечении уровень СРБ начинает снижаться через 6—8 часов после начала применения антибактериальной терапии. Мониторинг СРБ применяют для выбора наиболее эффективного антимикробного средства.
Исследования, проведенные ВОЗ, показали, что у большинства пациентов, перенесших COVID-19, были зафиксированы повышенные уровни С-реактивного белка.

, длительное применение внутриматочной спирали.
— Физиологические — беременность, менструация.
— Эндокринные — гипотиреоз, сахарный диабет.
Иммунодефицитные состояния.
— Ятрогенные (приём антибиотиков, кортикостероидов, иммуносупрессоров, лучевая терапия, химиотерапия, онкологические заболевания, оральные контрацептивы).
— Прочие (авитаминоз, аллергические заболевания, хронические патологии гениталий и желудочно-кишечного тракта).
Заболевание, как правило, не передаётся половым путём, но установлено, что оно связано с характером половых контактов: анально-вагинальным и орогенитальным. Также не исключается вероятность развития кандидозного баланопостита у половых партнёров пациенток с вагинальным кандидозом.
Основным симптомом, который беспокоит женщин становится боль и жжение при мочеиспускании, болезненность при половом акте, неприятный запах, неприятные выделения.
⠀
Лечение данного заболевания обязательно должно быть комплексным. Выпить однократно таблетку флюконазола НЕДОСТАТОЧНО! Таким способом легко добиться только появления серьезных осложнений:
— стеноз влагалища
— воспалительные патологии органов малого таза (сальпингит, оофорит)
— заболевания мочевыделительной системы (цистит, уретрит)
Лечение подбирается гинекологом индивидуально для каждой пациентки, учитывая клиническую картину, форму заболевания и степень выраженности симптомов. Но важно отметить, что при лечении молочницы при беременности флуконазол противопоказан, так как он может негативно повлиять на развитие плода.

рые накапливаются в жировой ткани организма. Эти витамины необходимо принимать вместе с какими-то полезными жирами (например, орехами или авокадо), чтобы они лучше усвоились и впитывались в организм.
Витамины А, D, Е и К являются жирорастворимыми.
Водорастворимые витамины, такие как витамины С и В.
Они не накапливаются в жировой ткани организма и при необходимости должны восполняться каждый день.
Опять же, как правило, рекомендуется принимать такие витамины утром, однако, вы можете выбрать и дневное время, чтобы разделить прием различных добавок.
Исключением являются витамины группы В, которые, как известно, помогают людям, пытающимся бороться со стрессом или усталостью.
Поскольку это энергетические витамины, их лучше принимать только утром, так как прием их ночью может помешать хорошему сну.
Рекомендации:
Пейте витамины только по согласованию с врачом ‍;
Обязательно сдайте анализ чтобы выявить дефицит какого витамина есть;
Пить поливитамины «для профилактики» не стоит;
Множество витаминов мы получаем из еды, и если ежедневно употреблять пищу обогащенную витаминами, то этого полное будет достаточно.
Сейчас же в непростой период заболеваний, рекомендуем поддерживать уровень витамина D и витамин C

стоит идти к урологу: слабая струя мочи
частое мочеиспускание днём и ночью (более двух раз)
затрудненное мочеиспускание, изредка необходимость напряжения передней брюшной стенки во время мочеиспускания
неотложные позывы к мочеиспусканию
ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря
прерывистость потока мочи.

или ожирение,
нарушения в работе щитовидной железы,
дефицит магния в организме.
Важный факт
Мужчины чаще, чем женщины, страдают от гипертонии, а самые высокие показатели распространенности наблюдаются у людей старше 50 лет.
Именно в этом возрасте происходят гормональные изменения, двигаться мы начинаем все меньше, вес растёт.
Симптомы гипертонии.
Коварство гипертонии не только в осложнениях, к которым она приводит, но зачастую и в скрытом её течении.
Как правило, первые симптомы гипертонии не вызывают опасения, часто люди не обращают на них внимания, предполагая, что они просто переутомились или немного простыли.
‼Усталость, вялость, мушки в глазах, тошнота, регулярные головные боли — все это должно настораживать.
Также должны насторожить следующие симптомы:
потливость;
покраснения лица;
набухание рук;
отеки по утрам;
ухудшение памяти.
‍ Даже первые признаки гипертонии — это повод быть более внимательным к своему здоровью и обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность серьезного заболевания.
Опытные квалифицированные кардиологи Медицинского центра «Достоинство» назначат вам необходимый комплекс диагностических процедур и на основании их результатов подберут индивидуальную схему лечения.

чувствует себя разбитым и уставшим.
Всё раздражает. Человек очень остро реагирует на самые незначительные события.⠀
⠀
При первых тревожных «звоночках» необходимо обратиться к специалисту ‍! Своевременно начатое правильное лечение позволит свести к минимуму риск развития осложнений

еловеку иногда кажется, что он может задохнуться.
Это состояние делает человека уязвимым. Он начинает бояться уже не только источника, который вызвал паническую атаку, но и её саму. Иногда и саму причину бывает трудно определить.
С помощью психотерапевта и невролога можно научиться воспринимать свои страхи и смотреть на них. Специалист использует безопасный способ для моделирования ситуации, вызывающей приступы паники. Со временем они притупляются, и тогда состояние удается победить.

Кашле, который появляется по утрам и сопровождается отхаркиванием вязкой мокроты. Такой тип кашля свойственен курильщикам при развитии хронической форме бронхита (его осложнения приводят к эмфиземе легких и дыхательной недостаточности).
Длящегося неделями и месяцами сухого или влажного кашля.
Одышке, которая возникает даже при низких физических нагрузках или в состоянии покоя.
Кашле, который сопровождается изменением цвета отходящей мокроты или появлением в ней сгустков крови.
Сильной сонливости в течение дня в сочетании с сухостью (или болью) во рту и горле после пробуждения.
Болей в грудной клетке, которые возникают при дыхании.
Наш адрес:
Алтуфьево
Алтуфьевское шоссе, 82
️
️

подозрение на вывих ли дисплазию тазобедренного сустава у новорожденных и прочие симптомы.
Методика может применяться для контроля эффективности проводимых реабилитационных мероприятий.
Данный метод дает возможность исследовать сустав в разных его положениях, а также оценить состояние околосуставных тканей (связки, мениск, сухожилия, мышцы, сосуды и т. д.).
Наш адрес:
Алтуфьево
Алтуфьевское шоссе, 82
️
️

твенной предрасположенностью к болезням сердца и сосудов, эндокринными патологиями, нарушениями в работе почек и многие другие.
Опытные квалифицированные кардиологи Медицинского центра «Здоровая семья» назначат вам необходимый комплекс диагностических процедур и на основании их результатов подберут индивидуальную схему лечения.
Наш адрес:
Алтуфьево
Алтуфьевское шоссе, 82
️
️

ию. Со временем патологические ткани разрушаются и постепенно заменяются на здоровые.
Наш адрес:
Алтуфьево
Алтуфьевское шоссе, 82
️
️

ьте употребление мясной, жирной, острой пищи, и, особенно – солёной.
Уменьшите физическую активность – это касается и работ на дачном участке.
‼Нельзя стоять вниз головой, пропалывая грядки, т.к. кровь приливает к голове и может возникнуть резкий скачок давления и – «привет», инсульт.
Надевайте легкую, светлую, свободную одежду и, обязательно, головной убор.
Откажитесь от привычки курить или уменьшите количество употребления сигарет. Никотин препятствует наполнению крови кислородом – из-за этого возникает спазм сосудов.
Опасайтесь резких перепадов температур, в частности – холодной воды. Это касается любого водоема и даже обычного душа. Возможно развитие холодовой фибрилляции желудочков, это фатальное нарушение ритма сердца.
Нельзя долго находится за рулем, в жару снижается скорость реакции и возрастает риск ДТП.
Важно: если самочувствие резко ухудшилось – вызывайте скорую помощь, не ждите, что «само пройдет»!
Наш адрес:
Алтуфьево
Алтуфьевское шоссе, 82
️
️

начительно увеличивается. Все дело в слабом клапанном аппарате – особенность, которая передается из поколения в поколение.
Если вы испытываете боль, скованность, тяжесть в ногах, появляются отеки, сосудистые звездочки, то следует незамедлительно обратиться к сосудистому хирургу.
Также важно проходить профилактическое обследование людям, ведущий малоактивный образ жизни и всем пациентам старше 45 лет.
Будьте внимательны к себе и своим ножкам! Проходите вовремя обследования, следуйте рекомендациям врача и ваши ножки вам скажут «спасибо»!
Сосудистый хирург поможет найти причину заболевания, определит наиболее приемлемый для Вас способ лечения.
Наш адрес:
Алтуфьево
Алтуфьевское шоссе, 82
️
️

кой активности;
имеющиеся заболевания;
 пол.
Суточное количество физиологически необходимой человеку воды увеличивается из-за температуры окружающей среды. Так, летом эта жидкость активней выводится из нашего организма через поры кожи с потом. Поэтому в жару нужно выпивать не менее 3 л воды в день. Чуть прохладной, но ни в коем случае не ледяной. И дело не только в том, что холодная вода медленней утоляет жажду.
Попадание холодной воды нарушает теплоотдачу и провоцирует еще больший перегрев организма Также резкий перепад температур вызывает спазм сосудов, увеличивая риск приступа стенокардии и инсульта.
Наш адрес:
Алтуфьево
Алтуфьевское шоссе, 82
️
️

специально для того, чтобы выявить проблемы в работе ЖКТ. Рекомендуем Вам начать с неё
Не пускайте ситуацию на самотек — очень возможна трансформация гастрита в язву. Вот почему так важно начать своевременное лечение – упущенное время может слишком дорого обойтись. Так зачем рисковать здоровьем?

красноту по всему телу – легко. Но если вы все же решились на загар, то советуем начать с солярия и 3-минутных сеансов загара. На открытом солнце даже вовремя обычной городской прогулки ни в коем случае не забывайте про защитные крема с уровнем от 30 и выше.
 
2️⃣ Нордический тип – к нему относятся светлокожие люди с карими, голубыми или зелеными глазами, русыми волосами. Кожа также склонна к ожогам, и ровный загар дается с боем, а вот смывается – быстро. Поэтому самым продуктивным вариантом станут сеансы загара 2—3 раза в неделю с ограничением по времени- валяться на пляже по три часа не ваш вариант. Рекомендуем использовать крема с защитой от ультрафиолета 20—25.
 
3️⃣ Среднеевропейский тип – его характеризуют карие глаза, темно-русые или каштановые волосы, достаточно светлая кожа. Загар «пристает» хорошо, но кожа приобретает, хоть и насыщенный, но нестойкий оттенок. А потому солнечные ванны лучше принимать регулярно, чтобы сохранить желаемый уровень «бронзовости» кожи. В данном случае можно использовать крем от солнца с защитой 15—20.
 
4️⃣ Средиземноморский тип – к нему относятся смуглые люди с карими глазами и темными волосами. Загар появляется почти моментально (на зависть многим белоснежкам), но солнечные лучи любят «средиземноморцев» так сильно, что лучше позаботиться о защите глаз и груди.
Конечно, правильный загар идёт человеку на пользу — он стимулирует выработку пигмента меланина и витамина D, который отвечает за правильное развитие костей и зубов, способствует росту в детском возрасте. Поэтому загорайте на здоровье и рассказывайте — смогли определить какой тип кожи у вас?

ени и желчевыводящих путей.
Также анализ покажет:
нарушение микрофлоры кишечника, воспаление в половых органах;
как влияет на работу почек и других органов прием лекарств, нужна ли почкам помощь;
признаки заболеваний мочевыводящей системы на ранней стадии, что позволит сразу начать лечение
Наш адрес:
Алтуфьево
Алтуфьевское шоссе, 82
️
️

азателем при диагностике анемии
Почему при анемии важно смотреть именно этот показатель? Дело в том, что сывороточное железо отражает количество железа в кровотоке в данный момент, и его уровень может варьироваться в разные дни и даже в течение суток. Это зависит от питания, возраста, физических нагрузок, у женщин – от фазы менструального цикла. Ферритин так резко не изменить, его снижение происходит очень медленно, но если показатель находится у нижней границы, значит, запасы железа иссякли, и необходимо срочное лечение.

ледования отдельных органов: почек, печени, поджелудочной и щитовидной желез, сердца и других; диагностика атеросклероза, остеопороза, сахарного диабета, онкозаболеваний; эстетические комплексы: здоровье кожи и волос, анализ обмена веществ. Комплексное обследование даст полную картину состояния здоровья, а расшифровку результатов и рекомендации можно получить на консультации со специалистом.

нографии, физиотерапевтических процедур, УЗИ. Непосредственно перед взятием крови необходимо отдохнуть 10 — 15 минут, успокоиться.

ункции, как самой матки, так и находящихся рядом органов – мочевого пузыря, кишечника. Каким образом выявляют миому матки На консультации врач-гинеколог проводит влагалищное исследование – это позволяет определить размеры матки, ее форму и положение. А при увеличении размеров – предположить наличие миомы. Ультразвуковое исследование органов малого таза (УЗИ малого таза) – это самый объективный метод диагностики. Он позволяет не только определить наличие миомы матки, но и установить ее размеры, местоположение в структуре матки, какими сосудами снабжается кровью. Как определить, что миома матки растет Оценка роста миомы матки осуществляется с помощью УЗИ малого таза. Это исследование проводится 1 раз в 6 месяцев при отсутствии жалоб. Увеличение размеров миомы матки может сопровождаться тянущими болями внизу живота, болезненными и обильными (со сгустками) менструациями, количество менструальных дней может увеличиваться до 10 и более. Такую миому матки еще называю «симптомной». Как лечить миому матки Если миома матки небольших размеров (до 3 -4 см), не увеличивается в размерах, не сопровождается тянущими болями и менструации безболезненные – то такую миому матки — наблюдают: регулярный осмотр гинеколога и УЗИ малого таза. Если миома матки приобрела статус «симптомной», рекомендуется оперативное лечение – объем вмешательства определяется индивидуально для каждой пациентки.

нием фолликулярного резерва яичников в период климакса, их атрофией, что ведет к уменьшению их веса и размера.
Признаки климакса и время их первого появления варьируются и индивидуальны для каждой женщины, зависят от ряда факторов (наследственности, общего состояния здоровья, количества родов). В среднем, возраст появления первых симптомов климакса составляет 50 лет, но в некоторых случаях начало менопаузы может наблюдаться как в 40, так и в 60 лет.
Симптомы климакса:
•приливы жара, повышенная потливость, озноб;
•нарушение сна (частые пробуждения, бессонница, трудности засыпания и ранние пробуждения);
•головные боли;
•резкие перепады артериального давления, учащенное сердцебиение, одышка;
•быстрая утомляемость;
•частые сменами настроения (депрессия, тревожность, повышенная раздражительность, плаксивость);
•сексуальные дисфункции (снижение полового влечения);
•нерегулярные месячные;
•сухость, зуд, дискомфорт, иногда болезненные ощущения во влагалище;
•расстройства мочеиспускания (учащенное мочеиспускание, преобладание ночного мочеиспускания, боль в области мочевого пузыря, непроизвольное выделение мочи при нестерпимом позыве к мочеиспусканию);
•ухудшение состояния кожи, гиперемия;
•повышение массы тела.
Здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом помогут уменьшить неприятные признаки менопаузы и климактерического синдрома. Чтобы успешно справиться с проблемами и правильно подобрать лечение — необходима консультация гинеколога!

го давления, аспирин и т.д..
Перекусывание перед сном. чрезмерно полный желудок, давит на диафрагму, вызывая выброс пищи с кислотой.
Курение снижает тонус мышц и увеличивает выделение кислоты.
Изжога — первый симптом инфицирования хеликобактерией (Helicobacter pylori), от которой страдают более трети населения. Если не лечить, то со временем заболевание перерождается в рак желудка.
Чрезмерные нагрузки физические нагрузки - бег, упражнения с высокой отдачей, могут спровоцировать кислотный рефлюкс, из-за давления на брюшную полость.
Дефицит магния может спровоцировать нарушения в функциях сфинктера, предотвращающего выброс кислоты.
Факторы, которые провоцируют возникновение изжоги:
•злоупотребление так называемой вредной пищей (жирной, острой, жареной);
•заболевания печени и желчного пузыря;
•стрессы, страхи, эмоциональное напряжение;
•пожилой возраст;
•избыточный вес;
•некомфортная и тесная одежда;
•резкое поднятие тяжести может привести к повышению внутрибрюшного давления, что в свою очередь ведет к резкому выбросу содержимого желудка в полость пищевода.
Для выявления причин изжоги проводят фиброгастродуоденоскопию (ФГДС).
В основе развития изжоги могут лежать самые разные причины, которые необходимо выявить. Для постановки диагноза и назначения правильного лечения следует обращаться к гастроэнтерологу.

делю и этого будет вполне достаточно. Включите в рацион рыбу и овощи зеленого цвета В рыбе содержится много жирных кислот, которые помогают снижать уровень воспаления в организме. А витамин D, который содержится в большом количестве в зеленых овощах, салатах, шпинате, помогает замедлить прогрессирование болезни. Ешьте меньше хлеба и сахара Ученые доказали, что эти продукты усиливают воспалительные процессы в суставах и помогают набрать лишний вес. А лишний вес приводит в ненужным нагрузкам на суставы. Начните заниматься йогой Занятия йогой заметно облегчают симптомы артрита. Главное найти грамотного инструктора, который выберет вам нужные упражнения и позы без чрезмерных нагрузок на проблемные суставы. Следите за уровнем сахара в крови Люди с заболеванием сахарного диабета второго типа, чаще всего болеют остеоартрозом. Из-за того, что повышенный уровень сахара в крови быстрее разрушает суставы, они становятся менее эластичными, а еще развивается системное воспаление, которое затрагивает опорно-двигательную систему. Избегайте травм Травмы очень часто задевают суставы, повышая риск остеоартрита в семь раз. Конечно, всё предусмотреть нельзя. Просто будьте осторожны. На занятиях спортом пользуйтесь защитным снаряжением, не поднимайте в одиночку тяжелые вещи. Всегда пристегивайтесь в машине.

рушают гены. Из-за этого клетки погибают. Избыток свободных радикалов называют оксидативным стрессом. Его вызывает курение, избыток жиров в питании, алкоголь, загар, грязный воздух. Дефицит гормонов При дефиците эстрогена и тестостерона кожа становится менее эластичной и покрывается морщинами. Хотя лекарство от старости ещё не изобрели, есть способы его замедлить: Больше фруктов, овощей, злаков, рыбы, меньше колбас, фастфуда и других ультра обработанных продуктов Спорт. Он снижает уровень свободных радикалов. Отказ от алкоголя и сигарет. Они повышают уровень свободных радикалов.

️

кругом в одной и той же ситуации — утром или ночью после того, как вы резко встали с кровати. Приступ начинается без предшествующих симптомов, то есть внезапно (встали — и сразу повело).
— Скорее всего речь идет о проблемах с давлением. В крайних случаях это — ортостатическая гипотония (то есть резкое понижение артериального давления при вставании). В норме, когда человек встает, давление у него сначала понижается, потом восстанавливается. При ортостатической гипотонии механизм восстановления давления срабатывает позже. Потому вставать таким людям нужно медленно, постепенно. И, если приступы начались недавно, желательно обратиться к кардиологу и проверить артериальное давление в динамике.
3. Головокружение на грани потери сознания после удара, травмы головы, при сильной головной боли.
— Это очень частый симптом при сотрясениях мозга, сосудистых заболеваниях мозга. Также бывает при мигрени, эпилепсии. Обязательно нужно провериться у невролога — сделать рентген головного мозга и желательно КТ (компьютерную томографию).
4. Голова кружится и сердце стучит, выпрыгивает из груди. Лицо бледное, потливость, одышка, трудно дышать.
— Если с вами такое случилось — немедленно к кардиологу. При некоторых аритмиях ухудшается кровоснабжение всех органов, в том числе и головного мозга. Это приводит к развитию полуобморочного состояния. Нужно сразу положить нитроглицерин под язык. А потом сделать кардиограмму, эхо-кардиографию (УЗИ сердца) и желательно холтеровское мониторирование (есть такой приборчик, который вам надевают на сутки, чтобы отследить кардиограмму в динамике), советует кардиолог Тамара Огиева.
5. Вас мутит и голова кружится в морском круизе, в горах, при длительной поездке на автобусе. Сопутствовать могут нарушения координации, потеря равновесия.
— Часто это говорит о том, что у вас — слабый вестибулярный аппарат. Таких счастливчиков, которых вечно тошнит и укачивает в транспорте, примерно 7% населения. Если в дополнение к этим симптомам есть шум в ушах, боль в животе, обратитесь к ЛОР — врачу: нужно подобрать лекарство от морской болезни.
6. Приступ происходит исключительно на глазах у благодарной публики, встречается в основном у молодых женщин.
— Это типичный истерический припадок. Обычно девушка заявляет, мол, ах, как кружится голова, потом картинно начинает падать, при этом кровь от лица не отливает, рефлексы нормальные. Диагноз истерического припадка чаще всего ясен сразу, но официально его можно ставить, только исключив другие причины обморока. Лучший способ прекратить истерический припадок — похлопать по щекам и поменьше хлопотать вокруг.
7. Приступ дурноты бывает в основном у мужчин, при резком повороте головы, например, во время бритья или занятия спортом, или при ношении рубашек с тугим воротничком.
— В сосудах шеи есть активная зона — каротидный синус, при раздражении которого давление резко снижается на 40 мм.рт.ст. При резком повороте головы или тугом узле галстука сосуды шеи сдавливаются и каротидный синус раздражается. В результате — резкое падение давления и головокружение. Это состояние так и называется — синдром каротидного синуса. Вывод: чаще назначайте встречи без галстука.
8. Вы перенесли ревматизм или сильную простуду. Врач при выслушивании определяет шумы в сердце. Могут беспокоить нарушения ритма и перепады давления.
— Обязательно нужно сделать ЭХО-кардиографию. Возможно у вас — приобретенный порок сердца, который возникает чаще всего на фоне ревматизма и недолеченных ангин. Почти при любом пороке сердца время от времени бывают сильные головокружения.
9. Вы слишком рьяно придерживаетесь диеты, в результате чего снизилась масса тела за короткий срок.
— Нельзя резко снижать вес. Головокружения в этой ситуации — еще цветочки. Следом идут обострение хронических болезней, снижение иммунитета и еще целый букет недомоганий — будет хуже. Так что худейте постепенно.
10. У вас сахарный диабет. Перед приступом вы ощущаете чувство голода, общую слабость, повышенную потливость, дрожь в руках и теле, учащенное сердцебиение. Головокружение может перейти в обморок.
— Похоже на гипогликемию. Такое состояние бывает при передозировке инсулина. Потому нужно очень тщательно соблюдать и дозы инсулина, и режим питания. После гипогликемического состояния полезно немного перекусить: съешьте какой-нибудь фрукт, йогурт, горсть орехов, пару ложек меда.
ВАЖНО!
Чем помочь, если голова закружилась
Если чувствуете, что вот-вот грохнетесь в обморок, начинайте как можно глубже дышать, расстегните тесную одежду, постарайтесь сесть и ни в коем случае не закрывайте глаза! Затем начинайте, сильно надавливая, массировать мизинцы и большие пальцы рук.

пациенты дышали через нос, через рот, говорили, кашляли и чихали в первый, второй и третий день после проявления первых симптомов болезни. Исследователи оценили количество вирусов гриппа в пробах и пришли к выводу о том, что в большинстве случаях в воздухе вокруг больных активных вирусов было достаточно, чтобы заразить здорового человека. В частности, 11 из 23 проб воздуха, взятого в помещении, где больные не чихали и не кашляли, а только дышали, содержали вирусную РНК, и 8 из этих 11 содержали активный вирус гриппа.
«Мы советуем больным гриппом воздержаться от посещения публичных мест, не ходить на работу или учебу и держаться подальше от домочадцев до тех пор, пока симптомы гриппа не ослабнут. Эти простые меры способны сдержать распространение эпидемии гриппа, которая обходится экономике в миллионы долларов ежегодно и опасна осложнениями на внутренние органы.

олу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет! 
Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз. 
Рекомендуем ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее! 
Проверь на себе это древнее китайское упражнение, ты почувствуешь улучшение своего состояния очень скоро! Желаем долгих лет жизни и крепкого здоровья.

доступ к препарату на работе и заранее подготовился к убийству. После совершения преступления он попытался уничтожить улики и выдать убийство за естественную смерть зятя.

щин — у пеpвыx он дoлжeн быть выше.
Эритpоциты (RBC) — клетки, cодеpжащиe гемоглoбин. Oбщий анaлиз крови имеет такyю графу, как «срeднеe сoдеpжание гемоглoбина в oднoм эритроците» (MCH), кoтоpaя отpажаeт количeство этого белкa в одном эритpоците.
Гематoкpит (HCT) — покaзатель густoты кpови.
Pетикулоциты (RE) — молодые эритроциты. Падeниe гемоглoбинa и эpитpoцитов ниже ноpмы может наблюдатьcя пpи анeмии, послe тяжелoй болезни.
Тpомбоциты (PLT) обеспeчивaют свepтывaeмoсть крови. Общий aнaлиз позвoляет выявить снижениe кoличества тpомбоцитов и пpедoтвpaтить кровотечения, кoтopые возмoжны при падении PLT ниже, чeм 50х109/л.
Лейкоциты (WBC) — отвeчают за иммунитeт. Пoказатeли лeйкоцитов в oбщем анализe кpoви позволяют оценить соcтoяние иммунитетa и даже oпpеделить пpичину болeзни. Прeвышение уровня лейкoцитов зачаcтyю наблюдается пpи острых бaктериальных инфекциях, гнoйных воспалениях. При падeнии кoличествa лейкоцитoв ниже ноpмы вepoятна виpyсная инфекция, токcическое cостояниe, опpеделeнные бактeриaльныe инфекции.
Таким образом, eсли вoзрастает кoличество лeйкoцитoв, боpющиxся c вирусами — заболeвание вызвaно вируcной инфeкцией, мнoго лейкoцитов, борющихся с бактериями, — болезнь бактериальной природы. Лечениe в первом и втором случаяx сyщеcтвенно отличaетcя.
В отношении бактеpий наибoлee активны нейтрофилы (NE), поэтoму пpи воспaлeниях бaктepиальнoго xаpактеpa иx процентное cодеpжание в крови вoзраcтaeт. Toгдa как количeство дpугиx видoв лeйкоцитов (oпять же вырaжeннoе в%) уменьшaется. В cуммe процентнoе сoдeржание вcех видoв лeйкоцитов сoстaвляет 100%.
Пpоцентнoе сooтнoшeние лейкoцитов различных видов нaзываетcя лeйкoцитарнoй фоpмyлой.
Развeрнyтый общий анaлиз крoви предоставляeт инфopмацию o рaзличных видаx нейтрофилoв. Взроcлые нeйтрoфилы, котopые выполняют ocнoвнyю работy по борьбe c инфeкцией, — называютcя cегмeнтоядeрными. В ходе взрocления нeйтрофил пpоходит несколько фoрм: миeлоцит, метамиелоцит, пaлочкоядерный нeйтpофил и лишь потом сегмeнтoядерный. Приcутcтвие сегментоядеpныx и нeбольшого количествa палoчкoядeрныx нейтpофилoв абcолютно ноpмально. Миелоциты и мeтaмиелоциты пoявляются при тяжелыx зaболевaнияx, aктивизации всех cил организмa для боpьбы с бoлeзнью.
Эозинофилы (EO) — превышение сoдержания в общeм анализе кpови эозинофилoв наблюдаетcя при паpaзитapныx инвaзиях (нaпpимер, глистных), аллергичeских реакциях, излечeнии от тяжелыx бaктeриальных инфeкций.
Базoфилы (BA) — содержаться в крови в мaлых кoличествах. Повышeние cодержания бaзофилов встрeчаeтся при pедкиx забoлевaниях.
Лимфоциты (LYMP) формируют общий и меcтный иммyнитет. При виpуcных инфекциях содepжаниe лимфoцитoв вoзрастает.
Mоноциты (MON) yтилизируют бактeрии, отмирaющиe клетки, другиe инорoдныe элeменты. Повышение количecтва монoцитов отмечaется при затяжных инфекциях, а также инфeкциoннoм монoнуклeозе.
Плaзматичeские клетки у здopoвогo взроcлогo человекa отcутcтвуют. Появляются при ветpянoй oспe, кoрe, инфeкциoннoм мононyклеозe, кpаснyхе, нeкoторых дрyгих вирусных инфекцияx.
Вaжный показатель общeго aнализa крови — СОЭ. При воспaлительных процессах COЭ увeличивается.
Общий анализ крови неoбхoдимo сдавать yтрoм натощак.

й и апатии.
Чай с плодами яблок и корицей помогает улучшить физическое и душевное состояние, снимает усталость и восстанавливает силы после пережитого стресса.
Чай с мелиссой. Этот чай отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией.
Но учти: злоупотреблять чаем с мелиссой нельзя, потому что он способствует сильному понижению давления.
Мятный чай. Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте.
Но учти: злоупотреблять мятным чаем нельзя, поскольку у женщин он может вызвать проблемы по гинекологии, а у мужчин – проблемы с потенцией.
Имбирный чай. Повышает стрессоустойчивость организма, благодаря содержанию витаминов С, В1, В2 и А и микроэлементов имбирный чай повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простудных заболеваний.

ал эрекцию.
Находчивые маркетологи из «Пфайзера» тут же решили сделать ребрендинг — и средство стали позиционировать как лекарство от эректильной дисфункции. В 1998 году американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило применение Виагры для повышения потенции.

т эффект длится от двух недель до нескольких месяцев, но уловить снижение под силу только специалисту, настолько эти нарушения минимальны.
Каждый наркоз уносит 5 лет жизни.
Некоторые дети уже до года получили по 15 и более анестезий. Сейчас это взрослые люди. Считайте сами.
Организм за анестезию потом всю жизнь расплачивается.
Как любая лекарственная терапия, наркоз действует определенный промежуток времени. Длительных последствий нет.
С каждой новой операцией придется применять все большую дозу наркоза.
 Нет. При тяжелых ожогах некоторым детям делают анестезию до 15 раз за 2–3 месяца. И доза не увеличивается.
При наркозе можно заснуть и не проснуться. В обозримом прошлом, а тем более настоящем, все больные просыпались.
От наркоза можно стать наркоманом.
За 40 лет работы я видел только один случай, когда ребенку с упорным болевым синдромом три месяца подряд бездумно давали наркотики и сделали его зависимым. Более таких больных я не наблюдал.
После анестезии человек еще долго будет заторможенным. Нет. В США 70% операций проводятся в стационаре одного дня (утром больной приезжает на операцию, днем уезжает домой). На следующий день взрослый идет на работу, ребенок приступает к учебе. Без всяких поблажек.
После анестезии можно впасть в кратковременное буйство.
Можно. Но это индивидуальная реакция, которая при современной анестезии встречается крайне редко. Когда-то, лет 30 назад, когда еще применялся эфирный наркоз, возбуждение было нормальной реакцией как на вхождение, так и на выход из него.

ует на механическое раздражение. При этом в центральную нервную систему направляется целый поток импульсов от многочисленных нервно-концевых органов, воспринимающих давление, тактильные и различные температурные раздражения. Под влиянием массажа в коже, мышцах и суставах возникают импульсы, возбуждающие клетки коры головного мозга и стимулирующие деятельность соответствующих центров. Положительное влияние массажа на нервно-мышечный аппарат зависит от вида и характера массажных приемов и выражается в увеличении частоты сокращения и расслабления мышц и в кожно-мышечной чувствительности. Под действием массажа улучшается кровообращение. Оно, в свою очередь, ведет к улучшению кровоснабжения нервных центров и периферических нервных образований. Результаты экспериментальных исследований показали, что перерезанный нерв быстрее восстанавливается, если проводить регулярный массаж поврежденных тканей. Под воздействием массажа ускоряется рост аксонов, замедляется образование рубцовой ткани и происходит рассасывание продуктов распада. Кроме того, массажные приемы помогают уменьшить болевую чувствительность, улучшить возбудимость нервов и проводимость нервных импульсов по нерву.

целлюлитными кремами + диета + пищевые добавки. Основной используемый сегодня антицеллюлитный компонент — это бурые морские водоросли (ламинария и фукус). В косметических средствах используют также экстракты плюща и гинкго билоба. Скрабы и пиллинги, удаляя отмершие клетки, способствуют насыщению тканей кислородом, в результате чего повышается тонус, ослабляются застойные явления. Антицеллюлитные крема облегчают отвод жидкости из жировых тканей. Массаж способствует улучшению кровообращения. Для лечения целлюлита используются специальные массажные щетки или массажеры, пневмомассаж и вакуумный массаж, которые действуют более эффективно чем обычный ручной. Сейчас становится популярным ультразвуковой метод избавления от целлюлита. Ультразвук мягко дробит жир, не затрагивая клетку. Обращаем внимание, что в МЦ «Здоровая семья» консультация специалиста по данному вопросу — бесплатна.

акупрессура, акупунктура, точечное воздействие. Многие развитые цивилизации ­– египтяне, персы, ассирийцы – в совершенстве владели приемами массажа, а также самомассажа. В эпоху мрачного средневековья европейская инквизиция объявила массаж колдовским деянием, поэтому долгое время он не применялся. Только во времена просвещенного Возрождения вновь возникла идеология здорового тела и духа, а вместе с этим – интерес к массажу.

дит рассасывание продуктов распада. — Массажные приемы помогают уменьшить болевую чувствительность, показаниями к нему, например, являются боли в спине и мышцах, а также головные боли. — Массаж улучшает тонус мышц и сосудов, уменьшает отечность тканей, а также снимает усталость. — Массаж помогает при борьбе с жировой прослойкой и целлюлитом, за счет усиления обменных процессов. — Массаж успокаивает, расслабляет и в целом действует положительно на психику человека. — Улучшает эластичность и внешний вид кожи, очищает от ороговевших чешуек эпидермиса, улучшает секреторную функцию потовых и сальных желез, активизируется образование в коже физиологически активных веществ. — Массаж активно влияет на газообмен, минеральный и белковый обмены, увеличивая выделение из организма минеральных солей. — В результате происходит мобилизация организма, что вызывает эффективное оздоровительное, общеукрепляющее и профилактическое действие.

заводами на предмет запуска массового производства.

тей диагностики заключается в том, что нет надежного способа измерения этих накоплений на ранних стадиях, да и такие бляшки можно найти в мозге здоровых людей. Более поздние исследования показывают, что определенную роль может сыграть хроническое воспаление.
Недавно ученые определили ген, который может быть ответственным за эту проблему. Многие пациенты с Альцгеймером также испытывают проблемы с сердцем и кровеносной системой. Отложения в артериях мозга, атеросклероз и микроинсульты также могут играть роль. Сосудистые проблемы могут еще больше снизить кровоток в мозге и разрушить структуру, которая важна для удаления токсичных отходов из головного мозга. Это также может помешать мозгу поглощать всю необходимую глюкозу. Благодаря такого рода исследованиям, в настоящее время появилось много новых лекарств, которые проходят испытания и разрабатываются с целью устранить одно или несколько изменений в мозге, которые происходят при болезни Альцгеймера. Многие исследователи считают, что более персонализированный подход к пациентам — это будущее.
Подробнее:

выпадение волос
12) одышка, усиленное сердцебиение
13) склонность к гнойничковым и грибковым заболеваниям
14) тремор рук
15) боли в костях, частые патологические переломы
16) изменение нормального оволосения
17) гиперпигментация кожи и слизистых оболочек
Специалисты медицинского центра Здоровая семья оказывают всестороннюю помощь людям, страдающим эндокринологическими патологиями. Мы проводим диагностику, наблюдение и лечение сахарного диабета, патологий щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса, половых желез, надпочечников и не только.

нное с недостаточной выработкой инсулина. 2. Заболевания щитовидной железы. 3. Ожирение. Эндокринное ожирение нарушение жирового обмена, развивающееся на фоне гормональных патологий. 4. Гипоталамо-гипофизарные заболевания. Несахарный диабет, вторичный гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, тяжелые физические и обменные нарушения, бесплодие, акромегалия, гигантизм, болезнь Иценко Кушинга и пр..
5. Синдромы нарушения метаболизма кальция.

ниверсальная вакцина сработает, но для этого имеются все шансы.

, которые обладают некоторыми нарушениями, эволюционировавшими в LIF6. А они, в свою очередь, попросту не накапливают в себе вредоносные мутации, приводящие в итоге к раку, бракуя раковые клетки на ранних стадиях. Таким образом, LIF6 подавляет рак, а дополнительные копии этого гена убивают вредоносные клетки в том случае, если они вдруг активизируются. А ген p53 контролирует работу LIF, тем самым приводя всю защитную систему в баланс. Исследователи уверены в том, что решение подобных загадок природы откроет им дверь к тому, чтобы суметь победить онкологические заболевания в случае с людьми.

п мониторинга рекомендуется выполнять в течение года с помощью аппаратов, которые внедряют под кожный покров груди. 2. Фрагментарный мониторинг. Наиболее оптимален при редких проявлениях аритмии. Выделяют мониторинг с устойчивой регистрацией, а также событийный мониторинг. Последний вид предполагает, что регистрация записываемых данных на ЭКГ холтер происходит только в случае, если больной нажмет специальную кнопку. При фрагментарном типе запись начинается после нажатия кнопки, но до этой манипуляции все равно можно получить информацию о работе сердечной мышцы. Показания к использованию суточного холтера (Holter):
1) фиксация редкой аритмии с переменным характером; 2) симптомы кислородного голодания; 3) поиск причин, которые приводят к головокружениям, потере сознания и грудной боли; 4) проверка эффективности лечения нарушений сердечного ритма.

ценивает женское здоровье; дерматолога, проверяющего состояние кожи на наличие опасных заболеваний; терапевта, принимающего окончательное решение на основании результатов обследования. Документы, выданные в клинике «Здоровая семья», заполнены в полном соответствии с предъявленными нормами Министерства здравоохранения. Возникла необходимость быстро оформить справку в бассейн, и вы живете недалеко от станции метро «Медведково»? В центр «Здоровая семья» вы сможете без труда доехать из любого района столицы, причем не имеет значения, где вы находитесь: в Бибирево или в районе Отрадное. Если ваш дом находится близко к станции метро «Алтуфьево», то добраться до нас будет еще легче, потому что тогда вы сможете дойти до клиники всего за несколько минут. Справка в бассейн от клиники «Здоровая семья» – это минимальные затраты времени и сил, а также разумные цены!