Сауны и бани получили широкое распространение как место отдыха во всей России. Известные своим оздоровительным эффектом, сауны и бани Москвы служат не только в развлекательных целях, но и в лечебных. Горячий воздух очищает дыхательные пути и способствует лечению лор-заболеваний, высокая температура помогает выводить из организма шлаки и разгружает почки, пар усиливает кровообращение и расширяет сосуды, а в сочетании с холодным бассейном — способствует приливу крови к сердцу и поднятию общего тонуса. В результате посещения бани или сауны человек чувствует большой прилив жизненных сил и получает заряд бодрости.
Москва дает огромное разнообразие видов парных: турецкий хамам, японские и финские бани, традиционные русские бани, фито-сауны. Русская и финская бани отличаются высокими температурами в парилке. Хамам и фито-сауны имеют больший уклон на спа-процедуры.
Сауны и бани Москвы предлагают помещения с баром, кухней, бильярдом, караоке, танцполом, беспроводной связью, аудио/видео аппаратурой и кальянными комнатами. Помимо этого в саунах предусмотрены различные спа-услуги на любой вкус, ручной массаж, различные виды пропарок и услуги банщиков.
