Официальная группа Вконтакте центра подологии ПОДО еста на метро Фрунзенская, в Хамовниках
Podo Esta14 февраля 2025 в 7:00
Симптомы грибка ногтей ️ ⠀ ️Увеличение толщины рогового слоя. ️Дефекты пластины в виде волн и неровностей. ️Неприятный запах. ️Изменение цвета ногтевой пластины. ️Расслоение и крошение ногтей. ⠀ Если не обратиться вовремя к подологу, итогом станет полное разрушение и отслоение ногтя Ногтевое ложе обнажится, а кожа покраснеет и начнет сильно зудеть. ⠀ Опытный подолог сразу увидит характерные для грибка поражения ногтевой пластины. ⠀ Опасными осложнениями грибка являются ️ ⠀ ️Снижение общего иммунитета. ️Обострение хронических заболеваний… — Читать дальше
на этом фоне. ️Распространение инфекции на соседние ногти и кожу. ⠀ А в самом неблагополучном финале грибок перейдет в хроническую форму‼️ Тогда чтобы окончательно вылечиться потребуется много времени, сил, лекарств и лечения ваших родных, с кем вместе вы живете. ⠀ Обратиться к специалисту надо как можно быстрее при появлении первых симптомов. Скорее всего, можно будет обойтись простейшими местными мазями и несколькими визитами. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta12 февраля 2025 в 7:00
А ты идеальна? ⠀ Не знаю, как вы, а я разрешаю себе быть самой собой. ⠀ У меня бывали случаи, когда я в пылу рабочих моментов забывала внести клиента в запись, или приходило несколько человек, записанных на одно время ⠀ В этом нет ничего страшного, если вы достаточно владеете собой, стрессоустойчивы и с юмором можете разрядить обстановку. А в этих качествах я преуспела ⠀ Меня невозможно напугать рабочим процессом, ужасным состоянием стоп, и даже внештатными ситуациями, потому что у меня здоровая самооценка, и я не стремлюсь быть идеальной … — Читать дальше
⠀ Эти же качества помогли мне добиться успеха в профессии. Потому что в подологии идеально с первого раза не получается, необходимо терпение, стремление и не бояться ошибаться. ⠀ Не бойтесь быть самими собой и не старайтесь соответствовать вымышленному идеалу, возможно тогда вы откроете в себе суперсилы! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta27 января 2025 в 7:00
Спасли ногти ⠀ Напомню вам историю моей пациентки ⠀ Впервые мы встретились в апреле-мае 2024 года, на тот момент все 10 ногтей на руках были в ужасном состоянии ⠀ Ногти были с ожогом ногтевой пластины и от них почти ничего не осталось. Таковы печальные последствия ожога некачественным гель-лаком. ⠀ Честно скажу, случай довольно сложный и я сразу понимала, что потребуется длительное лечение, а пациенту необходимо набраться колоссального терпения, чтобы пройти этот путь ⠀ Не каждый способен настолько регулярно и добросовестно исполнять рекоме… — Читать дальше
ндации для достижения результата. Но вот прошло 9 месяцев и что же мы видим? ⠀ Мы видим на 95% здоровые ухоженные ногти‼ Осталось только два ноготочка, которые нужно немного дорастить. Мы справились и своим трудом и упорством, совместно с пациентом вылечили ее ногти ⠀ Этот случай показательный тем, что, когда пациент слушает, выполняет все рекомендации, выздоровление обязательно наступает! ⠀ Я безмерно рада за пациентку, ведь руки, состояние и внешний вид ногтей так важен любой женщине! Желаю каждому такого же терпения в преодолении всех проблем. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Развернуть
Podo Esta27 декабря 2024 в 7:00
Делюсь знаниями ⠀ Многие годы я шла к тому, чтобы обучать мастеров тонкостям подологии. ⠀ И вот 2024 год для меня заканчивается на позитивной ноте, последние 3 месяца я обучаю двух девочек. Они учатся не только у меня, но и у других мастеров-эстетистов, а так же на разных курсах повышения квалификации ⠀ Ноябрь—декабрь мы закрываем плотной отработкой всех полученных знаний на практике. Я довольна тем, какие результаты имеют девочки за столь быстрый срок. ⠀ Раньше мои клиенты приходили ко мне на подологический педикюр и маникюр, но им не хватал… — Читать дальше
о мастера эстетиста для создания красоты на уже здоровых ногтях Теперь эта проблема отсутствует ️ ⠀ С Нового года можно смело записываться к моим мастерам на эстетический маникюр/педикюр, а ко мне приходить за лечением, таких проблем, как ️ ⠀ Вросший ноготь и установка коррекционных систем. Мозоли и натоптыши. Трещины. Деформации ногтевых пластин. Работа со стопами при таких заболеваниях как – диабет, варикоз, грибок и тд. Лечение онихолизиса. Лечение бородавок. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta25 декабря 2024 в 7:00
Спрячьте ЭТО ⠀ Вот так приходит к тебе клиент и внезапно просит кое-что спрятать. В большинстве случаев я заранее могу угадать, что именно хочет спрятать клиент, еще не увидев проблемы ⠀ В 99% речь идет про онихолизис, а именно отслоение ногтя от ложа. Если случай запущен, речь может идти не только про онихолизис, но и про присоединившийся грибок ⠀ Ясное дело, что никто не захочет ходить с «такими ногтями» ️ Но с онихолизисом ситуация такая, чем дольше вы тяните вопрос о снятии покрытия, тем хуже становится ситуация и дольше по времени за… — Читать дальше
ймет лечение. ⠀ Если вы впервые заметили у себя воздушный карман под ногтем, и он небольшого размера, вам удастся срастить ноготь за 1—2 месяца. Совсем другая история, если вы месяцами, а то и годами (дада, есть и такие) упорно прятали онихолизис под покрытие, тут понадобится значительно больше времени. ⠀ К большому сожалению, поврежденные участки ногтя при онихолизисе необходимо зачистить, чтобы дальше рос здоровый ноготь. Других способов лечения нет ⠀ Именно поэтому так важно не терять времени впустую⌛️ Как только вам кажется, что что-то не так с ногтями и появились пустоты, запишитесь к подологу и начните лечение! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta23 декабря 2024 в 7:00
Как не испортить ногти на праздниках? ⠀ Пока все вокруг нарезают салаты и ходят по гостям и вечеринкам, мы с вами обсудим простейшие правила, которые помогут сберечь ваши ногти от врастания на праздниках ️ ⠀ ️Самое первое, не носите неудобные, но красивые туфли каждый день и долгие часы. Делайте перерывы каждые несколько часов или пока сидите за столом, вынимайте ногу из туфли. ️Не позволяйте мастеру во время педикюра ради красоты вырезать углы. Да, эстетически это смотрится красиво, но ведет нас прямиком к вросшему ногтю. ️Если вы покрыли… — Читать дальше
ногти на ногах гель-лаком на праздник, не забудьте, что срок годности покрытия не более 3 недель, а еще лучше 2 недели. ️Долгое ношение колготок так же может спровоцировать появления вросшего ногтя, особенно, в сочетании с гель-лаком. ⠀ Если по какой-то причине избежать появления неприятных симптомов не получилось, помочь себе можно и нужно следующим образом ️ ⠀ Сделайте ванночку 10—15 минут, и после этого аккуратно проложите кусочек ватки под ноготь, где появились неприятные ощущения. Повторять действие необходимо каждый день пока вы не посетите подолога, чтобы не началось воспаление ⠀ Желаю всем провести новогодние праздники без обострения, со здоровыми и ухоженными ножками ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta20 декабря 2024 в 7:00
Плоскостопие и вросший ноготь у детей и подростков ⠀ Как мы знаем, плоскостопие у детей – это самая распространённая ортопедическая патология. ⠀ Плоскостопие приводит к резкому снижению амортизационного потенциала стопы, возрастанию нагрузки на другие элементы опорно-двигательного аппарата с повреждением коленных и бедренных суставов, деформации позвоночника, различным нарушениями в работе органов и ВРОСШИМ НОГТЯМ ️ ⠀ Плоскостопие изменяет геометрию стопы таким образом, что большой палец и околоногтевые валики испытывают избыточное механическо… — Читать дальше
е воздействие обувью и вторым пальцем (к которому прижимается большой). ⠀ Из-за постоянного дополнительного давление в определенное место, начинает формироваться вросший ноготь. Хирургическая резекция в таком случае не помогает ️ ⠀ Особенностью лечения вросших ногтей при плоскостопии является ️ ⠀ ️Ортопедическая коррекция плоскостопия стельками. ️Занятия ЛФК для стопы. ️Установка коррекционной системы на ногтевую пластину. ️Регулярное посещение кабинета подолога. ⠀ После комплексной ортопедической и подологической коррекции плоскостопия и вросшего ногтя, проблема отступает. Но, не вылечив одно, не вылечишь и другого, две эти проблемы требуют совместного подхода ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta18 декабря 2024 в 7:00
Жизнь состоит только из работы ️ ⠀ Большинство считает, что чем больше любишь свою работу, тем лучше, а труд вообще облагораживает человека. Но у всего должны быть свои границы ⠀ Если вы действительно занимаетесь любимым делом, то очень легко пропустить момент, когда усталость превратится в хроническую и справиться с ней станет гораздо труднее, чем, если бы изначально был правильно выстроен режим. ⠀ Работа способна зажигать нас, радовать и мотивировать – то есть давать энергию Но в такие периоды, как декабрь месяц, работа способна выжать и… — Читать дальше
з нас все соки и к праздникам у нас не будет сил ни на что, кроме как лежать перед телевизором. ⠀ Я предлагаю план, как не сгореть от дел в конце декабря ️ ⠀ ️В выходные не работать, даже за двойную оплату (организм должен отдохнуть, а всех денег не заработаешь). ️За час до сна убирать телефон/телевизор/планшет и тд (лучше всего принять горячую ванну с магнием и почитать книжку). ️Отложить все новые контракты и контакты до нового года (дополнительная нагрузка в такие дни может окончательно вас добить). ️Делать хотя бы 1 раз в день что-то, что не несет пользы, а просто хочется (может быть, вы давно хотите покататься на коньках или сходить в музей?). ️Сбалансированно есть (в такой жаркий период организму нужны силы и качественная еда, а не перекусы на ходу). ️Двигаться (старайтесь до работы добираться своим ходом, ведь по сути, это единственная возможность дышать воздухом и сохранить физ активность зимой). ⠀ Идея в том, чтобы уделять себе, своему телу и организму внимание в периоды особой рабочей нагрузки ️ ⠀ Ищите баланс, не бойтесь отдыхать и делегировать задачи своим коллегам и родным дома, научитесь заботиться о себе ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta16 декабря 2024 в 7:00
Беременность и вросшие ногти‼️ ⠀ Если вас никогда не беспокоили вросшие ногти, в беременность, вы, к сожалению, можете узнать, что это такое. Ну а уж если у вас уже была это проблема ранее, с максимальной вероятностью у вас будет рецидив и стоит позаботиться о себе заранее. ⠀ Почему во время беременности врастают ногти? ⠀ Прибавка в весе и как результат сильная нагрузка на стопы. Изменение гормонального фона, который влияет, в том числе на ногтевую пластину. Но все-таки самые главные виновники, это отеки. ⠀ Во время беременности в женском те… — Читать дальше
ле происходит задержка жидкости, особенно на поздних сроках. Как правило, сильно отекают ноги. ⠀ Увеличение объема и массы стопы может привести к тому, что пальцы становятся толще и это создает дополнительное давление на ногтевые пластины в обуви. Это неминуемо приведет к развитию вросшего ногтя. ⠀ Одним из главных шагов к предотвращению проблемы является регулярный уход за стопами. А именно ️ ⠀ Правильно подстригать ногти, не вырезая углы и не стричь слишком коротко (если вам уже сложно сделать это самостоятельно, зайдите к любому мастеру на стрижку ногтей). Если у вас уже была проблема с вросшими ногтями, лучше на протяжении беременности сделать 2—3 педикюр у подолога, чтобы подстелить себе соломку в виде тампонад в опасных зонах. Стараться придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Носить правильно подобранную по размеру и качеству обувь. Сделать коррекцию стелек или изготовить себе стельки. ⠀ И НИКОГДА не занимайтесь самодеятельностью с вросшим ногтем, если вы беременна‼️ Сразу же записывайтесь к подологу! ⠀ Беременность – это период наполненный радостью, так давайте не будем омрачать свои последние месяцы болью и невозможностью надевать какие-либо ботинки и срочно вырезать углы. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta13 декабря 2024 в 7:00
Свободное окошко! ⠀ В течение всего года, так или иначе, появляются пациенты, которые не записывались заранее, кому просто не надо было, но вдруг понадобилось ⠀ И каждый раз начинается головная боль с поиском места, ведь нужно как можно скорее, а еще лучше прямо сейчас ⠀ Но в моем ремесле почти не бывает отмен, разве что кто-то заболевает, но это случается день в день и перезаписать другого человека невозможно. ⠀ Что уж говорить про запись накануне таких праздников, как Новый год, 8 марта, майские праздники. В таких случаях все хотят сделать… — Читать дальше
процедуры не более чем за неделю до важных дней ⠀ Но уместить всех клиентов на 1 неделю невозможно. А тут еще жаждущие свободных окошек пишут ⠀ Поэтому я настоятельно рекомендую своих мастеров для эстетического маникюра и педикюра с покрытием. Себе я оставляю все подологические случаи, где необходимы все мои знания и умения. А на эстетику добро пожаловать к моим эстетистам, которых учила и продолжаю учить я сама + они проходят дополнительные курсы мастеров и покрытия ⠀ Так же напоминаю, что до конца декабря проходит акция «Знакомство в мастером» Маникюр + гель-лак = 1800 ️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta11 декабря 2024 в 7:00
Заразился грибком ⠀ Эти микроорганизмы процветают во влажной среде и могут вызывать массу неприятных ощущений, а кроме того, грибок очень заразен. ⠀ Заражение грибковой инфекцией происходит контактно-бытовым способом. Как пример – вы живете с человеком, у которого грибок на ногах и этот человек ходит дома босиком, вы так же ходите босиком, вуаля, вы заразились ⠀ Заражение может случиться вне дома, а в общественных местах, таких как – спорт зал, бассейн, душевая, раздевалка и тд. Грибковые споры могут оставаться на различных поверхностях – тот… — Читать дальше
же самый пол в душевой, это самое лучшее место для процветания грибка и способа им заразиться ⠀ Основной способ предотвращения заражения – поддержание личной гигиены ️ ⠀ ️Регулярное мытье ног и высушивание пространства между пальцами. ️Не ходить босиком в общественных местах и дома, если есть зараженный. ️Поддерживать сухость стоп (влажная среда = грибок). ⠀ Осведомленность о способах передачи грибка и мерах профилактики, может существенно снизить количество заразившихся, так что делитесь проверенной информацией друг с другом. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta9 декабря 2024 в 7:00
Быть продуктивной и сильной каждый день – миф или реальность? ️ ⠀ Конечно, это миф! Даже, когда нам кажется, что энергия должна бить ключом и настроение должно только подниматься, потому что полная запись и много работы, на деле может оказаться совсем иначе. ⠀ В какой-то момент усталость начнет накапливаться в организме и ежедневные ранние подъемы, особенно, когда за окном серо и тоскливо станут превращаться в каторгу ⠀ Дни начнут расплываться в своем однообразии, и, кажется, что время и мечты утекают сквозь пальцы. ⠀ И вот тут пора переста… — Читать дальше
ть быть такой уж продуктивной супервумэн! Каждый из нас имеет право на отдых и получение удовольствия от жизни ⠀ Иногда надо позволить себе просто быть, а не делать что-то ⠀ Найти баланс между действиями и состоянием покоя – в этом и заключается настоящая суперсила ️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta6 декабря 2024 в 7:00
Максимум результата при минимальных усилиях ⠀ Мы живем в такое время, когда со страниц социальных сетей нам транслируют, как кто-то добивается нереальных высот в кротчайшие сроки. Обычно, нам показывают до\после, а вот каков был путь из точки А в точку Б мало кто делится. ⠀ Люди с идеальными телами, успешной карьерой и безупречными отношениями толкают нас к мысли, что всего можно достичь как по взмаху волшебной палочки. Но смею вас разочаровать, это не так ️ ⠀ Истинные изменения требуют времени и тщательной работы над собой. Невозможно доби… — Читать дальше
ться результата не вложив в это свои силы, терпение и настойчивость. ⠀ Так и в подологии, например, чтобы отрастить здоровый ноготь, нужен не один месяц и не только визиты к подологу, необходимо: ⠀ ️Время от полугода до полутора лет (зависит от первоначального состояния ногтя). ️Нужно выполнять все рекомендации по домашнему уходу за ногтями. ️Скорее всего, потребуется изготовление стелек. ️Смена обуви (не всегда). ️Выполнять гимнастику для мышц стоп. ️И, разумеется, регулярно приходить с визитом к подологу. ⠀ Если вы хотите положительных изменений, приготовьтесь работать над собой. Отказавшись от стремления к мгновенным результатам, вы сможете достичь настоящей цели ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta4 декабря 2024 в 7:00
Муж не спонсирует! Что делать? ⠀ Если ваш благоверный решил сэкономить на вашем педикюре и визитах к подологу, не расстраивайтесь, есть план по спасению ⠀ Шаг 1️⃣ – включаем свою внутреннюю актрису и с самым драматичным видом начинаем демонстрировать свои ножки в самом непотребном виде. Убедитесь, что муж заметил всю критичность ситуации. ⠀ Шаг 2️⃣ – сделайте фотографии крупным планом До/После педикюра и продемонстрируйте мужу. ⠀ Шаг 3️⃣ – объясните ему смысл долгосрочной финансовой стратегии, где вы не ходите на педикюр более 3 месяцев, у ва… — Читать дальше
с появляются мозоли, натоптыши, вросшие ногти, деформации ногтей и вам придется помимо профилактического педикюра заниматься еще и лечением, которое повлечет дополнительные ежемесячные траты (уверена, что этот аргумент будет решающим)! ⠀ Шаг 4️⃣ – покажите ему свои положительные результаты от посещения подолога. ⠀ Шаг 5️⃣ – запишитесь к подологу на педикюр вместе с мужем, после такой процедуры он поймет ее необходимость, ведь наверняка у него самого есть, что показать подологу. ⠀ Пост носит юмористический характер, но советы действительно работают, попробуйте ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta2 декабря 2024 в 7:00
Нашествие бородавок ⠀ Или почему нельзя лечить бородавки в домашних условиях ⠀ Как мы уже знаем, бородавки это вирус папилломы человека (далее ВПЧ). ⠀ Так вот в случае, если вы решили вылечить бородавку в домашних условиях, но не подумали о мерах предосторожности и надлежащей стерилизации, вы подвергаете себя опасности разнести заразу по всему телу ⠀ ВПЧ легко передается при контакте с зараженной поверхностью и любое повреждение кожи в такой ситуации кратно увеличивает риск инфицирования и новых высыпаний. ⠀ При попытках самостоятельно среза… — Читать дальше
ть или вырезать бородавку, вы лишь повреждаете здоровую окружающую ткань и распространяете вирус на эти здоровые зоны ⠀ Чтобы избежать распространения вируса ️ ⠀ ️Не трогайте руками бородавку. ️Если потрогали, вымойте тщательно руки с антисептическим мылом, а еще лучше обработайте антисептиком. ️Держите стопы в сухости и чистоте. ️Стирайте ваши носки и колготки отдельно от остальной одежды. ️Если на стопах появились ранки (например, от мозолей), нужно сразу же обрабатывать антисептиком до заживления. ⠀ Удаление в кабинете подолога происходит полностью безболезненно с помощью прижигания кислотой. Она воздействует на бородавку, разрушая клетки вируса. Воздействие точечное, поэтому, инфицирование ВПЧ окружающих здоровых тканей исключено. ⠀ Несмотря на весь соблазн попробовать свои силы в избавлении об бородавки самостоятельно, постарайтесь справиться с этим желанием и дойти до грамотного специалиста, чтобы не навредить самому себе ️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta29 ноября 2024 в 7:00
Как избежать рецидива ⠀ Вросший ноготь имеет свойство появляться в жизни его обладателя в прошлом, а почему? ⠀ Нарушение исполнения данных рекомендаций конкретному пациенту ️ ⠀ Предположим, что в вашем случае вросший ноготь появился из-за неправильной и неподходящей обуви. Вы перестали ее носить, и мы добились совместно отличного результата и здорового ногтя. Но вот, вы снова обратили свое внимание на эти самые ботинки и подумали – а вдруг И проносили их целую неделю, и вроде все было нормально, и вы решили продолжить надевать эти треклятые б… — Читать дальше
отинки. ⠀ А вот дальше кроется самый опасный момент, когда совершенно незаметно для вас самих, эти самые ботинки начинают постепенно свое давление на ногтевую пластину. Вросший ноготь ведь не образуется как мозоль, за 1 раз. ⠀ Образование вросшего ногтя, процесс постепенный. И спустя недели или месяц ношения вы точно вспомните, почему убрали ботинки в шкаф ⠀ И таким образом, вы снова попадаете в кресло подолога. Так какой напрашивается вывод и как избежать рецидива вросшего ногтя? ️ ⠀ СОБЛЮДАТЬ ВСЕ ДАННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ и не возвращать в свою жизнь на постоянной основе те привычки, которые привели к проблеме‼️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta27 ноября 2024 в 7:00
Осанка, прикус и суставы, как плоскостопие у детей влияет на весь организм ⠀ Плоскостопие у детей не самая веселая, но крайне важная тема ️ ⠀ Эта проблема, как незваный гость на празднике – приходит тихо, а тянет за собой целую цепочку неприятностей. ⠀ Плоскостопие может влиять на ️ ⠀ Осанку. Неправильный прикус. Суставы. ⠀ И не заставит себя долго ждать – вросший ноготь ⠀ Ко мне часто попадают дети, у которых в анамнезе – резекции вросших ногтей (неудачные), брекеты или пластины на зубах (с затянувшимся лечением) и болью в ногах или спине… — Читать дальше
. ⠀ Не знаю почему, но никто не собирает картину воедино, а ведь всем этим проблемам кладет начало – деформация стопы, а точнее, что эту деформацию никто не замечает и не лечит ️ ⠀ Спустя месяцы и годы без должного решения проблемы сыпется весь организм. И вот на сцену выходит вросший ноготь ⠀ Я мечтаю, чтобы родители прочли и узнали верную информацию о лечении, прежде чем вести своего ребенка на такую неприятную, и в реабилитационном периоде болезненную процедуру, как резекция вросшего ногтя. ⠀ Мою сегодняшнюю пациентку я вижу 3 раз, но мы уже смогли исправить то, с чем не справилась резекция. Когда юная пациентка наденет стельки, проблема вросшего ногтя полностью ее покинет ⠀ Мамы, следите за своими детками и их стопами тщательно! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta25 ноября 2024 в 7:00
Уже пора‼️ ⠀ Спланировать свой график бьюти-процедур и записаться на маникюр и педикюр в декабре ⠀ Представьте себе ситуацию – Вы нарядили елку, приготовили праздничные угощения, к вам собираются гости, у вас собран потрясающий наряд, а вот ногти не успели сделать и они выглядят, словно участвовали в чемпионате по боевым искусствам. ⠀ Провести новогодние праздники с ухоженными и красивыми ручками и ножками станет невозможно, если вы не позаботитесь об этом вопросе заранее⏳ ⠀ Мы все знаем, что в предпраздничные дни времени на то, чтобы записат… — Читать дальше
ься или искать нового мастера, просто нет. Поэтому готовиться нужно уже сейчас, когда вы можете спокойно занять именно те даты и время, которые вам удобны. ⠀ Мои клиенты уже начали записываться на 2 половину декабря и с каждым днем количество удобных дней (особенно, подчеркиваю ВЫХОДНЫЕ в декабре) тает ️ ⠀ И предупреждаю, что отмен перед праздниками у меня много лет нет, клиенты приходят даже сквозь метели и плохое самочувствие, потому что знают, что мест не будет ️ ⠀ Ваши стопы и ногти заслуживают праздника не меньше чем вы ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta22 ноября 2024 в 7:00
Зачем идти к подологу, если так много студий маникюра и педикюра ⠀ Все элементарно, Ватсон ⠀ Мастер не станет изучать ваши проблемы с ногтями, а просто выполнит маникюр или педикюр с покрытием, которое вы захотите При этом спрятаться под покрытием могут – синегнойка, онихолизис, гематомы, бородавки, грибы, микротрещины, онихорексис, вросшие ногти ⠀ В свою очередь подолог знает все возможные заболевания и деформации ногтевой пластины и может помочь не спрятать, а вылечить проблему ⠀ Подолог за свою профессиональную карьеру проходит множеств… — Читать дальше
о специализированного обучения, в том числе вместе с врачами ️ Это обучение включает анатомию, хирургию, дерматологию, эндокринные заболевания, связанные с подологией и тд. ⠀ Все это дает подологу уникальные знания, позволяющие не просто подпиливать и красить ногти, а заниматься устранением таких проблем, как ️ ⠀ ️Вросший ноготь. ️Мозоли и натоптыши. ️Онихолизис. ️Грибок. ️Гематомы и травмы ногтей. ️Трещины на пятках. ️Деформации стоп и ногтей. ️Педикюр стоп с патологиями (диабетическая стопа, варикоз, псориаз и тд). ⠀ Выбирая между мастером маникюра и подологом, вы инвестируете в свое здоровье и долговременное благополучие ногтей и стоп ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta20 ноября 2024 в 7:00
Внутренний покой, плюшки с курагой ️ ⠀ Звонок будильника с утра и вот уже ты как в битве, сражаешься за каждую минуту продуктивной работы, полностью забыв о приеме пищи в обед ⠀ Но смею заметить, чем больше ты стараешься концентрироваться на задании, на количестве выполненной работы, тем больше твой мозг начинает кулинарно воображать ⠀ 1️⃣ час переработки – мне нужно закрыть этого клиента и пиццу с двойным сыром ⠀ 2️⃣ час переработки – этот клиент важен, но грибы на пицце важнее, хотя я бы не отказалась от дополнительного чизбургера с ка… — Читать дальше
рамелизированным луком ⠀ 3️⃣ час переработки – тащите мне ведро крыльев, два литра колы и упаковку эклеров ⠀ Завершая очередной рабочий час без еды, ты понимаешь, что вся работа превратилась в салат из мыслей о еде, причем с каждым часом запросы все возрастали ↕️ ⠀ И что случится, если в этот момент заказать еду? Вы закажете в 2 раза больше, чем сможет усвоить организм, и как результат – переедание. ⠀ Так может быть всетаки стоит взять перерыв вовремя и поесть, чем в итоге страдать от переедания и набора веса? ⠀ Чтобы продуктивно работать, организму нужны свежие силы. Пора сделать перерыв на обед и сбежать с рабочего места ⏰ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta18 ноября 2024 в 7:00
Кто отвечает за результат? ️ ⠀ А точнее, за выздоровление? ⠀ На практике, успешное выздоровление достигается не только благодаря усилиям подолога, но и при непосредственном участии самого пациента. В подологии этот вопрос стоит особо остро ⠀ Подолог может сколько угодно разрабатывать планы и схемы лечения, использовать различные техники медицинского педикюра, применять различные коррекционные системы, рекомендовать использование гимнастики и стельки, домашний уход и тд. ⠀ Однако успех лечения будет целиком и полностью зависеть от того, наскол… — Читать дальше
ько серьезно и ответственно пациент отнесется к рекомендациям и будет их выполнять ⠀ Запомните, даже самые современные методы могут не дать результата, если вы не будете следовать заданному курсу ⠀ Каждое назначение, будь то процедуры медицинского педикюра или рекомендации по изменению образа жизни, требует от пациента обязательного исполнения ️ ⠀ К примеру, если у вас плоскостопие и вам рекомендованы стельки и упражнения для мышц стопы, то игнорирование рекомендаций приведет к ухудшению состояния и обострениям. ⠀ Таким образом, без активного участия пациента, достижение успеха под большой угрозой Каждый шаг к выздоровлению начинается с пациента. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta15 ноября 2024 в 7:00
Я вас боюсь ⠀ Так обо мне могут сказать только новенькие пациенты или я даже не знаю, почему меня можно бояться! ⠀ Я человек громкий, эмоциональный И если надо отругать пациента за дело, я это сделаю, ведь ко мне приходят чтобы выздороветь, а не за рецидивами ️ ⠀ Но это не означает, что со мной нельзя шутить, веселиться, ругаться и отлично проводить время ⠀ Я сама люблю таких же открытых людей, способных выражать свои эмоции, независимо от того, положительные они, или отрицательные. Если вам в процессе дискомфортно, лучше ругайтесь, выска… — Читать дальше
жите все, что думаете, станет легче, точно говорю. ⠀ Разумеется, я подстраиваюсь под характер и типаж пациента, но если я молчу, это совсем не означает, что я по жизни молчалива и не выражаю эмоций ⠀ Поэтому, смело можете заводить любую тему, рассказывать шутки, сплетни, скандалы, расследования Так быстрее пройдет процедура, будет меньше неприятных ощущений и будет вдвойне более облегченное чувство по завершению нашей встречи ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta13 ноября 2024 в 7:00
В отпуск со здоровыми стопами ⠀ Пациенту в отпуске важно ️ ⠀ ️Чтобы стопы выдерживали нагрузку ️Нигде ничего не давило ️Ногти не врастали ️Не образовывалось мозолей и натоптышей ⠀ Для того чтобы преуспеть по всем пунктам, надо регулярно приходить на педикюр! ⠀ А если вы планируете ехать в командировку или в отпуск, я советую позаботиться о ножках заблаговременно, а не в последние дни Почему так? ⠀ Во время процедуры снимается ороговевший слой кожи, который является защитным Соответственно, те самые розовые гладкие пяточки, которые все та… — Читать дальше
к любят, могут начать усиленную регенерацию в отпуске, когда вы будете ходить по песку, много гулять, купаться. А по возвращению Вы получите сухость, шелушений, возможно даже трещины и огромный ороговевший слой кожи на стопах ⠀ Вам это надо? Педикюр и отпуск должны приносить только положительные эмоции. Позаботьтесь о своих ножках заранее и запишитесь на педикюр за неделю до отъезда ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta11 ноября 2024 в 7:00
Болят стопы? ️ ⠀ Решение любой проблемы, касающейся стоп и ногтей, надо начинать с визита к подологу. ⠀ Врачи и мастера маникюра не изучают так детально проблему вросших ногтей, онихолизиса, мозолей и натоптышей, деформации ногтевой пластины, бородавок, трещин на пятках и тд ️ ⠀ Врачи будут сразу резать, назначать множество анализов и потом лекарств (не забывайте, что любые препараты дают нагрузку на организм в целом). А мастера в свою очередь не обратят внимания, даже если у вас давно грибок на ногах, ведь их цель – эстетика ️ ⠀ И пон… — Читать дальше
яв эту простую истину, выбор сам падет на посещение подолога. ⠀ 80% пациентов подолога, это женщины. Потому что мы носим модельную обувь, носим каблуки и больше подвержены гормональным изменениям в организме ⠀ Со стоп начинаются многие патологии в организме. Например, плоскостопие может влиять на искривление зубов и никакие брекеты не помогут, если не решить вопрос со стопой ⠀ Поэтому, не оттягивайте визит к подологу, выбирайте подолога, как первого специалиста в области лечения и профилактики проблем со стопами. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta8 ноября 2024 в 7:00
Удалять или не удалять ноготь? ⠀ Сказать на 100% определенно нельзя. Но в 8 из 10 случаев резекция помогает лишь на время, а потом человек снова мучается ⠀ Но почему так получается ⠀ Все просто, вы устраняете не причину, а следствие. ⠀ Представим схожую ситуацию – Вы долго слушаете музыку, и у Вас начинает болеть голова. Но вместо того, чтобы перестать слушать музыку, Вы пьете таблетку от головной боли. Когда время действия таблетки закончится, голова снова начнет болеть, потому что причина этой боли не устранена ⠀ С вросшими ногтями и рез… — Читать дальше
екцией ногтя все ровно точно так же. Когда ноготь отрастет заново, он опять будет врастать, так как причину, скорее всего не устранили ️ ⠀ Для чего мы делаем различные тампонады, ставим коррекционные системы? Чтобы обеспечить ногтевой пластине правильный рост без врастания в мягкие ткани. А параллельно мы разбираемся, что привело к сложившейся ситуации и решаем, чем еще можем помочь нашим стопам. ⠀ В некоторых случаях я сама отправляю пациента к хирургу, но это происходит в самых экстремальных моментах и лучше не доводить ситуацию до такого ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta6 ноября 2024 в 7:00
Какие они, любимые пациенты? ⠀ У каждого свое представление о «любимом пациенте», ведь все мы разные. Расскажу, что это означает для меня. ⠀ Для меня крайне важно, чтобы пациент мне доверял. Когда пациент прислушивается к тому, что я говорю, и не подвергает сомнениям каждое слово и каждое назначение. ⠀ Из первого пункта логично вытекает следующий пункт – честность пациента. Первое, это честно рассказывать о своих симптомах и что к ним привело (образ жизни, все неправильное и вредное), а второе, это честно говорить о ходе лечения и собственны… — Читать дальше
х нарушениях в назначениях, если они есть. ⠀ Далее следует уровень ответственности пациента. Никакой результат не будет, достигнут, если пациент не понимает свою часть ответственности в командной работе, а его часть это целых 50%! ⠀ Еще один для меня ВАЖНЫЙ пункт, это пунктуальный пациент. Это, прежде всего уважение ко мне, как к специалисту и к моей работе. ⠀ И, наверное, последнее, это позитивный настрой! В любой ситуации, чтобы не случилось, надо всегда надеяться на лучшее. Ведь чем мы себя окружаем, какие мысли транслируем, то и получаем в своей жизни. ⠀ Вот такой портрет моего любимого пациента ️ ⠀ Это не означает, что я иначе отношусь к тем, кто не подходит под эти пункты, это про тех людей, с которыми отдыхаешь душевно во время процедуры и не замечаешь, как летит рабочее время ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta4 ноября 2024 в 7:00
Ноготь почернел, что это? ⠀ Скорее всего, это подногтевая гематома. В зависимости от интенсивности травмы, гематома может занимать часть ногтя или всю его площадь. ⠀ Гематома под ногтевой пластиной образуется по тому же принципу, что и любой синяк – из-за механического воздействия нарушается целостность кровеносных сосудов, происходит кровоизлияние в окружающие ткани ⠀ Но если травмы не было, откуда могла появиться гематома ⠀ 1️⃣Самое первое, что можно предположить, это из-за неправильно подобранной обуви (размер, фасон, качество обуви). ⠀ 2… — Читать дальше
️⃣Иногда бывает, что обувь качественная, но Ваша стопа имеет деформацию, и тогда происходит давление на пальцы ног, и как следствие, на ногтевую пластину. ⠀ 3️⃣А еще, могут быть виноваты носки или колготки, у которых неправильный размер и материал (происходит натяжение и давление на ногтевую пластину). ⠀ Вам повезет, если не будет ничего кроме эстетического дефекта. Потому что помимо черно-фиолетового ногтя, Вы можете получить ️ ⠀ ️Отек фаланги. ️Повышение температуры. ️Резкую распирающую боль. ️Пульсирующую боль. ️Отрыв ногтевой пластины. ️Нагноение и присоединение инфекции. ️Вросший ноготь как осложнение. ⠀ Поэтому, если ваше повреждение занимает более 1\4 ногтевого ложа, лучшим решением станет – обращение к подологу ️ На приеме подолог решит, какое решение проблемы для Вашей ситуации приоритетно, и надо ли делать зачистку ногтя. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta1 ноября 2024 в 7:00
Не навреди ️ ⠀ Золотое правило и принцип! Ни в коем случае не делай то, от чего вреда для пациента будет больше ️ ⠀ Сохранить то, что есть в хорошем состоянии – обязательно, это даже не обсуждается И попробовать исправить проблему, с которой пришел человек, приложив к этому все свои умения и силы ⠀ А еще не стоит забывать, что вред, это не только про физические действия. Это еще и про слова. Ведь можно ненароком напугать человека до такого состояния, что он больше не придет и останется со своей проблемой ⠀ Ежедневно работая с людьми, прих… — Читать дальше
одится учиться быть не только специалистом своей области, но и психологом, другом, кому-то мамой, а кому-то дочкой ⠀ Ключ к сердцу пациента всегда разный, ведь мы все разные Но, исходя из того, что ко мне все возвращаются, могу смело назвать себя коммуникабельным человеком, который найдет подход к любому ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta30 октября 2024 в 7:00
Страшное слово – онихорексис ⠀ Означает оно деформацию ногтя, а именно – продольное расщепление ногтевой пластины. Ноготь может сломаться на 2 и более частей. ⠀ Трещина может быть полной или неполной и поверхностной или глубокой. ⠀ Онихорексис может быть симптомом болезни или следствием травмы ⠀ К внешним причинам возникновения можно отнести – травмы, разрушение в результате взаимодействия с агрессивными химическими веществами, нарушение техники выполнения маникюра мастером. ⠀ Онихорексис надо лечить сразу, как только проблема появилась, пото… — Читать дальше
му что, если ее не устранить, позже ноготь расколется, присоединится инфекция, и вы останетесь без ногтей‼️ ⠀ Комплекс мер включает: ⠀ Шлифовку раскола. Перевязка (если травма серьезная). Установка титановой нити (по показаниям). ⠀ О лечении положительные отзывы оставляют те, которые не просто пришли на шлифовку, но и устранили причину раскола ногтя. В ином случае это повторится ️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Развернуть
Podo Esta28 октября 2024 в 7:00
Трудоголик – это диагноз? ️ ⠀ А это вообще лечится? ⠀ Страдают от трудоголизма многие современные люди. Бешеный ритм жизни и бесконечное стремление улучшить свое финансовое положение заставляет многих работать без перерывов на отдых ⠀ И это полностью неправильно ⠀ Ведь хорошо работает, с полной отдачей тот, кто умеет качественно отдыхать и восстанавливать ресурсы своего организма ️ ️ ⠀ Я сама долго работала в графике 6\1 и не успевала полноценно отдыхать. ⠀ Из-за этого копился стресс, недосып и тд. Но главное, в любом деле – успет… — Читать дальше
ь вовремя, остановиться‼️ ⠀ Теперь я отдыхаю как все люди в графике 5\2, стараюсь соблюдать режим сна и бодрствования. Благодаря этому и регулярным отпускам, я гораздо бодрее и работоспособнее ⠀ В погоне за деньгами и желанием угодить руководителю, не забывайте про себя, ведь ваше здоровье всегда должно быть на месте! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta13 сентября 2024 в 7:30
История пациента с бородавками ⠀ Пришел ко мне пациент 1 с подозрением на бородавку и рассказом о том, что у них на работе более чем у 3 сотрудников бородавки. А следом за этим пациентом пришел следующий пациент 2, у которого уже россыпь бородавок и как, оказалось, работают эти двое в одном месте, совпадение? ⠀ Не думаю, и вот почему ⠀ Бородавки вызывает вирус папилломы человека, и поэтому, ДА, они заразны ️ Они передаются от одного больного человека, другому! ⠀ А еще вы можете сами на своем теле разнести бородавки, если будете их ковырять… — Читать дальше
и трогать. Поэтому, взаимодействовать с бородавкой любым способом крайне не рекомендуется ⠀ Но если уже заразились, что дальше? ⠀ Лазерное удаление я не рекомендую, это больно, это огромная дырка, это процесс заживления, перевязок и боли при ходьбе и это рубцы. ⠀ Чистотел эффективен на ранних этапах, но нужно дополнительно использовать местные средства для стимуляции иммунитета и быть осторожным, чтобы не сжечь здоровую кожу. ⠀ От криотерапии (жидкий азот) образуются огромные волдыри, и опять же требуется время на реабилитацию. ⠀ Подологи используют кислоты. Раствор наносится точечно на определенные секунды времени, чтобы не повредить здоровые ткани. Жжение бывает редко и минимальное, обезболивание не требуется. После этого наносится местное иммуностимулирующее средство и можно смело вернуться в обычный ритм жизни. ⠀ Но повторять процедуру надо раз в неделю или 2 недели до полного исчезновения. Если все сделать грамотно, за 3—6 визитов (зависит от количества и размера бородавок) можно полностью очистить кожу. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta11 сентября 2024 в 7:30
Гиперчувствительный пациент или мнительный испохондрик? ⠀ Ситуация ️ ⠀ На подологический педикюр записывается пациент 1 раз с болью. Что именно не так, непонятно. Приходит, садится в кресло, и еще не сняв обуви, начинает рассказывать как ему плохо ⠀ Снимает обувь, и стоит только приблизиться к его ногам, или просто дотронуться до пациента, уже говорит, что ему больно или расспрашивает с тревогой, что сейчас будет ⠀ О чем говорит такое поведение пациента? И что делать? Вариантов немного ️ ⠀ 1️⃣Низкий болевой порог, то есть это высокочувствите… — Читать дальше
льный человек. Этот человек испытывает боль даже при самых низких уровнях боли, другими словами, это особый тип нервной системы. И тут мы можем работать, опираясь только на ощущения пациента, потому что «потерпеть» он не сможет. ⠀ 2️⃣Мнительный ипохондрик, а вот это совсем другой зверь. Этот тип пациентов готов душу вынуть из вас, спросив 10 раз о каждом вашем шаге, будет ставить под сомнение каждое ваше действие и не будет уверен в конце, что все сделано правильно и поможет ему выздороветь (зачастую у таких пациентов проблемы нет, просто показалось). Тут нам поможет – общаться твердо и уверенно рассказывать о своих манипуляциях, при необходимости расставить границы, кто здесь пациент, а кто подолог, и не поддаваться на разговоры и фантазии пациента о множестве вымышленных симптомов. ⠀ Оба варианта, это сложные пациенты ️ Не с точки зрения проблемы, с которой они пришли, а чисто психологически. Но на то мы и работники сферы помощи людям, чтобы найти общий язык с любым пациентом ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta9 сентября 2024 в 7:30
Профессиональная болезнь спортсменов ️ ⠀ Это деформация ногтевой пластины на большом пальце ноги вследствие полученных гематом, вросших ногтей и тд. ⠀ Что, помимо гематомы и вросшего ногтя, может случиться со стопой спортсмена? ️ ⠀ ️Грибок и бородавки (ноги все время потеют, а это идеальное место для размножения инфекции, если после занятий посетить общий душ/сауну/баню/бассейн, зараза пристанет молниеносно). ⠀ ️Трещины на пятках, мозоли и натоптыши. ⠀ Все это, и есть профессиональные болезни спортсменов, будь то бегуны, футболисты, баскет… — Читать дальше
болисты, теннисисты, альпинисты и хоккеисты. ⠀ Как помочь спортсмену? ⠀ 1️⃣Научиться правильно, подбирать обувь (нога не должна сидеть впритык, ведь во время бега ноги отекают, и если при покупке уже нет места, то после тренировки со стопами можно распрощаться, но при этом нога не должна гулять в обуви). ⠀ 2️⃣Очень важный пункт – носки против скольжения. ⠀ 3️⃣Тщательно вытирайте свои ноги после контакта с водой, используйте дезинфицирующие спреи если ходите босиком в местах общего пользования. ⠀ 4️⃣Пользуйтесь тальком и кремами против гипергидроза стопы. ⠀ И подологический педикюр, так как без травм у спортсменов не обходится. Ведь в фазе приземления и отталкивания в любом спорте, пальцы ударяются о носок обуви. Даже если носок мягкий, из-за регулярных повторяющихся ударов, микротравмы суммируются, и ногти не выдерживают. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta6 сентября 2024 в 7:30
Ваши ноги скажут спасибо ⠀ Если вы научитесь правильно выбирать обувь, а именно ️ ⠀ Отдавайте предпочтение той обуви, где лодыжка хорошо фиксируется и не гуляет как ложка в стакане. Забудьте про узкую обувь на каждый день (в качестве парадновыходного случая, можно, но не более). Подошва ботинка должна гнуться, иначе мышцы стопы не будут работать (в идеале гнуться там, где зона пальцев). Высокий каблук тоже отложите до важных мероприятий. Не поддавайтесь на иллюзии, что обувь разносится, она должна подойти вам здесь и сейчас. Выбирайте в… — Читать дальше
ечернее время для покупки обуви, когда ноги будут «уставшими» после целого дня, так вы не прогадаете с размером. Если вы купите обувь с тонкой подошвой, то будете ненавидеть каждый свой шаг. Точно измерьте свою ногу и выбирайте размер исходя из этого. ⠀ Если вы учтете все эти пункты при выборе новой пары обуви, у вас не будет проблем ⠀ Но обычно, мы не слушаем как правильно, ведь так прелестны туфли-лодочки, осенние зауженные ботинки и другие виды обуви, которая абсолютно безжалостно уничтожит наши ноги ⠀ Поэтому, у подологов так много клиентов и становится все больше день ото дня ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta4 сентября 2024 в 7:30
Псориаз ногтей ️ ⠀ Характеризуется поражением ногтевых пластин, которое, как правило, сопровождается псориатическим поражением кожи и суставов. ⠀ Клинически проявляется целым спектром изменения ногтевой пластины – от помутнения и углублений до онихолизиса и трахионихии. ⠀ Псориаз ногтей не заразен и не представляет опасности для окружающих ⠀ Среди симптомов, которые можно заметить ️ ⠀ ️Синдром наперстка (россыпь неглубоких вмятин). ️Воздушные пузыри между слоями в виде белых пятен или полос. ️Онихолизис. ️Геморрагии. ️Утолщение, шероховат… — Читать дальше
ость и западение центра ногтя. ️Неприятный запах. ️Утолщение околоногтевых валиков. ️Изменение цвета. ⠀ Диагностика псориаза не вызывает затруднений. Лечением псориаза занимается дерматолог + психотерапевт, подолог в данном случае занимается эстетической стороной вопроса. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta2 сентября 2024 в 7:30
Я так хочу, чтобы лето не кончалось ⠀ Вот и наступила осень, а вместе с ней в нашу жизнь приходит закрытая обувь. А что это означает? ⠀ Правильно ️ ⠀ ️Мозоли и натоптыши. ️Вросшие ногти. ️Обострения проблем со стопами. ️Гипергидроз стопы. ⠀ Как бы нам не хотелось всегда ходить в открытых босоножках, мы не можем. Почти 9 месяцев в году мы ходим в закрытой обуви. ⠀ Поэтому, не оттягиваем визиты к ортопеду на изготовление индивидуальных ортопедических стелек, обновляем обувной гардероб с учетом всех особенностей стопы и правильно выбрав разме… — Читать дальше
р, не носим узкую обувь, правильно подбираем носки и записываемся на педикюр! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta30 августа 2024 в 7:30
Подногтевой экзостоз. ⠀ Это костно-хрящевое разрастание в области ногтевой пластины пальца стопы ⠀ Образуется в результате реакции организма на постоянное механическое раздражение. ⠀ Экзостоз формируется под мягкими тканями, благодаря чему проблему долгое время не замечают. Патология образуется на поверхности кости и сначала представляет собой хрящевой нарост. Со временем окостеневает и трансформируется в губчатую кость, после чего на поверхности формируется тонкая, но плотная костная капсула. ⠀ Внешне это выглядит как утолщенный валик под ве… — Читать дальше
рхним краем ногтевой пластины, препятствующий отрастанию ногтя. ⠀ Основные симптомы ️ ⠀ ️Не растет и отслаивается ноготь. ️Деформируется ногтевая пластина. ️Увеличивается околоногтевой валик. ️Врастает ноготь. ⠀ Избавиться от экзостоза можно только хирургическим путем. Без оперативного вмешательства, все остальные действия лишь работа с симптомами, а не с первопричиной. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta28 августа 2024 в 7:30
Тайные уб****ы ваших ногтей! ⠀ Не знаю, о чем подумали вы, но я про ношение носков-следков ⠀ Это чудо чудесное способно за несколько дней довести вас до вросшего ногтя, гнойного воспаления и моего кабинета ⠀ Да, не только обувь ведет к деформации стопы и ногтевой пластины, но и НОСКИ ️ ⠀ Мое мнение, что носки-следки крайне вредны для стоп! Все, кто приходит ко мне в таких носках, имеют проблемы с вросшим ногтем, даже при хорошей удобной обуви. ⠀ Вы скажете, что выбираете следки по размеру, но в их составе большое количество эластана и лайкры,… — Читать дальше
что делает их маленькими априори. И даже, если они хорошо растягиваются, они точно так же хорошо стремятся вернуться в начальное состояние и стягивают стопу на пол размера ⠀ Не носите такие носки каждый день, можно надевать их разово при сильной необходимости, но размер должен быть больше своего, смотрите на длину в момент покупки, а не на размерный ряд. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta26 августа 2024 в 7:30
Как быстро отрастет здоровый ноготь?⌚️ ⠀ Это зависит от вас. У послушных пациентов ногти растут быстро и правильно, благодаря тому, что устранена причина, из-за которой появилась проблема. ⠀ Но есть и те, кто не хочет прикладывать усилия ⠀ Пациентка пришла ровно год назад, на 2 пальцах была деформирована ногтевая пластина и грибы ⠀ Я дала свои рекомендации по домашнему уходу, который имеет огромное значение, так как грибы никуда не уйдут сами + необходимо было сменить обувь, которая и привела к деформации стопы и утолщению ногтевой пластины … — Читать дальше
⠀ Увы, но пациентка не использует домашний уход Правда, надо отдать должное, она честно говорит об этом. ⠀ Если бы пациент исполнял все рекомендации, мы бы отрастили здоровый ноготь за год. Но пока у нас, лишь промежуточные результаты. ⠀ Мы не опустим руки и будем продолжать, в надежде через несколько месяцев дорастить здоровый ноготь. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta23 августа 2024 в 7:30
Почему так важно выполнять рекомендации подолога? ⠀ Здоровые, ухоженные и красивые ногти и стопы – это не роскошь, а результат правильного и регулярного ухода. ⠀ И это означает не только регулярно приходить на педикюр и маникюр. Одним визитом к специалисту дело не заканчивается ⠀ Это кропотливая ежедневная работа ⠀ В практике подолога, пациенты обращаются уже с плохим состоянием стоп и ногтей, со сложными долгоиграющими проблемами. И с этими проблемами невозможно справиться без качественного домашнего ухода и соблюдения рекомендаций. ⠀ К бол… — Читать дальше
ьшому сожалению, половина пациентов воспринимает в штыки все попытки объяснить им, что у них есть «домашняя работа», без выполнения которой, результата не будет ⠀ Но, несмотря на это, я продолжу говорить и рассказывать всем, кому это действительно нужно. ⠀ Вы можете быть недовольны, считать, что так неправильно и где-то могут предложить волшебное чудо средство, но такого на данный момент нет ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta21 августа 2024 в 7:30
Фиброма или подногтевая доброкачественная опухоль ️ ⠀ Напомню, у моей пациентки в анамнезе резекция ногтя и фиброма. ⠀ Благодаря тому, что пациентка регулярно приходит на подологический педикюр и выполняет все рекомендации, мы наблюдаем постепенный рост ЗДОРОВОЙ ногтевой пластины без врастания ⠀ Без регулярной коррекции ногтя на педикюре, ноготь не сможет расти в правильном направлении и будет снова врастать. ⠀ + если бы не было новообразования, рост ногтя был бы быстрее, и мы уже отрастили бы ноготь. ⠀ Но у нас нет выбора, мы работаем с теми… — Читать дальше
данными, которые уже имеем ⠀ Мы обязательно справимся и вырастим этот ноготок полностью здоровым и красивым. Если у вас есть проблема, советую не тянуть и скорее начать ее решать. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta19 августа 2024 в 7:30
Как продлить радостное ощущение от нового и свежего маникюра? ⠀ ️Чем короче будет длина, тем дольше ваши ногти будут выглядеть ухоженно. ️Каждый день ухаживайте за кутикулой. Купите масло-карандаш для ногтей и носите с собой, чтобы была возможность после каждого контакта с водой нанести масло. ️Контакт с химическими средствами и уборка дома должны происходить только в перчатках! ️Защищайте кремами руки от сильного мороза, ветра и палящих солнечных лучей. ️Избегайте травматизации рук, чтобы это не стало причиной оторванных ногтей и онихол… — Читать дальше
изиса. ⠀ И в качестве дополнительной рекомендации — если делаете покрытие, подбирайте нейтральные оттенки в цвет кожи, это практично и меньше заметно, когда ноготь начинает отрастать. ⠀ При соблюдении всех пунктов, у вас есть все шансы относить маникюр в 2 раза дольше ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta16 августа 2024 в 7:30
Бородавка или мозоль? ⠀ Определить, что именно появилось на стопах неопытным взглядом достаточно сложно. А бывает, что и опытным, пока не начнешь обработку, понять невозможно. ⠀ По описанию пациента и при первичном осмотре, выглядело как бородавка ⠀ Но, когда я начала делать обработку, оказалось, что дело в мозоли, так как никакого стержня так и не обнаружилось ️ ⠀ Можно сколько угодно писать про различия бородавки и мозоли, но на самом деле, 100% ответ получить можно лишь в процессе обработки. ⠀ Среди самых главных признаков наличия бород… — Читать дальше
авки, это черные корни ️ Если у вас есть сомнения, лучше сразу обращаться к специалисту. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta14 августа 2024 в 7:30
Спокойной жизни больше не будет ⠀ Если вы пришли ко мне с твердым намерением выздороветь, то ничего не делать не получится. ⠀ Чтобы добиться результата от нашей работы, надо ️ ⠀ ️Регулярно приходить на визиты ко мне, согласно графику, который будет необходим. ️Использовать назначенный домашний уход. ️Сменить обувь при необходимости. ️Носить стельки при необходимости. ️Делать гимнастику и растяжку. ⠀ Поэтому, если вы думаете, что придя на 1 визит, вы ограничитесь только этим, а остальное само как-то пройдет и вылечится, то спешу вас разоча… — Читать дальше
ровать Так бывает лишь у 10% людей, которые пришли ко мне. ⠀ Добиться стойкого результата можно, но если приложить к этому усилия Как говорили наши бабушки и дедушки – без труда не выловишь и рыбку из пруда. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta12 августа 2024 в 7:30
Период адаптации к стелькам ⠀ Для того, чтобы стельки начали качественно и в полную силу работать, нужно время⏳ Не бывает так, что надев стельки несколько раз, все проблемы с ногами разом пройдут. ⠀ Стопа должна адаптироваться и встать в правильное положение. ⠀ Пока это не произошло, мы можем все так же сталкиваться с первоначальными проблемами в виде: ⠀ Вросших ногтей. Мозолей и натоптышей. Травм и деформаций ногтевой пластины. ⠀ Дайте своим ногам время для того, чтобы привыкнуть и тогда вы сможете в полной мере ощутить все достоинства ин… — Читать дальше
дивидуальных ортопедических стелек. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta9 августа 2024 в 7:30
Маникюр без маникюра ⠀ Множество женщин за последний год отказалось от гель-лака и выбирает голое покрытие. ⠀ У тренда маникюр без маникюра вполне объективные причины популярности. И дело не только в том, что сейчас модно все натуральное и эко ⠀ Важной причиной отказа от гель-лака является количество побочек для ногтевой пластины. За 10 лет, что к нам пришел гель-лак, мы успели уничтожить свои натуральные ногти ⠀ Гель-лак ️ ⠀ ️Усиливает давление на ноготь. ️Вызывает аллергию и ожоги. ️Из-за тяжести и плотности покрытия появляется онихоли… — Читать дальше
зис, а далее инфекция и тд. ️На ногах ногти скручиваются и врастают под тяжестью геля. ⠀ Этого списка уже достаточно чтобы попасть ко мне в кабинет на длительное лечение. Поэтому, я поддерживаю моду на маникюр без маникюра. ⠀ А чтобы ногти всегда выглядели ухожено, необходимо – следить за длиной, т.к. длинные натуральные ногти смотрятся некрасиво, обрабатывать кутикулу, чтобы она всегда выглядела напитанной и гладкой, наносить базу чтобы ногти не становились желтыми. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta7 августа 2024 в 7:30
Онихофагия – психическое расстройство, выражающееся в навязчивом обкусывании ногтей ⠀ Чаще возникает в детском возрасте, реже наблюдается у взрослых и может являться симптомом различных психических заболеваний. ⠀ Регулярная привычка грызть ногти ведет к деформации ногтевой пластины и возникновению воспалительных процессов в окружающих тканях. ⠀ Онихофагия связана с повышенной тревожностью Чтобы перестать грызть ногти, нужно обратиться к врачу – неврологу, психотерапевту, психологу. ⠀ Подолог может лишь корректировать следствие, устранять прич… — Читать дальше
ину такого состояния должен пациент с помощью врача. ⠀ Если пациент справляется с привычкой грызть ногти, то прогноз на восстановление ногтей благоприятный. Чтобы отрастить верхние слои кожи и ногтей понадобится 4—6 недель. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta5 августа 2024 в 7:30
5 причин поехать в отпуск прямо сейчас ️ ⠀ Восполнить дефицит витамина Д, которым мы страдаем регулярно. Роль витамина Д в организме огромна. Хотя бы летом нужно восполнить дефицит не таблетками, а с помощью пребывания на свежем воздухе. ⠀ В отпуске мы больше двигаемся и лучше едим. За 10 минут плавания человек тратит 70 ккал, а за полчаса ходьбы 150 ккал. А если поиграть в пляжный волейбол или покататься на велосипеде, польза для организма будет сразу заметна по самочувствию. Про разнообразие свежих фруктов и овощей на морских курортах даже… — Читать дальше
не говорю. ⠀ Морской воздух благотворно влияет на легкие, ведь он содержит практически все известные минеральные элементы. Мы, как жители мегаполиса ежедневно дышим загрязненным воздухом с большой концентрацией смол и выхлопных газов, из-за этого усиливается восприимчивость к инфекциям. Морской воздух способен помочь слизистой. ⠀ Морской песок полезен для стоп, а вода для кожи. Мокрый песок – отличный эксфолиант, способный помочь обновиться нашей коже. А ходьба по песку или камням это своеобразный массаж и гимнастика для стоп. ⠀ ️И последнее, но не менее важное! Отдых спасает от стресса будних дней и депрессии. Перезагрузка необходима нашему организму. ⠀ У меня отпуск стабильно раз в полгода, если получается, с удовольствием езжу чаще. И вам советую прямо сейчас купить билеты ️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta2 августа 2024 в 7:30
Помогите своим близким‼️ ⠀ Особенно, тем, кто в возрасте и имеет проблемы с суставами. Как правило, у таких людей есть проблемы со стопами, о которых они молчат. ⠀ Для моей пациентки невнимание к проблеме привело ее на операционный стол. ⠀ Представьте на минуточку, что это ноги вашей бабушки или дедушки. Представили? Как считаете, насколько тяжело ходить в такой ситуации? ⠀ А я вижу такие ноги достаточно часто, чтобы судить о том, насколько невнимательны, могут быть люди к самим себе ⠀ Ваши ноги, это то, что вас носит, ваша опора. Они выдержив… — Читать дальше
ают ежедневно колоссальную нагрузку. Поэтому, им жизненно необходимо давать отдых и правильный уход. ⠀ Не забываем, базовые правила для здоровья стоп ️ ⠀ ️Правильно подобранная по размеру и качеству обувь. ️Индивидуальные стельки по необходимости. ️Регулярный домашний уход. ️Посещение подолога или мастера педикюра если нет заболеваний и проблем. ️Правильное подстригание ногтей. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta31 июля 2024 в 7:30
Выбор между мастером маникюра и подологом ️ ⠀ Разница, на самом деле, огромная! ⠀ Мастер маникюра ️ ⠀ ️Делает маникюр ️Делает педикюр ️Делает покрытие ️Наводит красоту и эстетику ⠀ Подолог делает подологический/медицинский педикюр/маникюр. У подолога багаж медицинских знаний, понимание, как надо правильно работать с тяжелыми деформационными стопами и ногтями, чтобы не нанести вреда, а облегчить состояние. ⠀ Подолог это не про красоту и тренды, а про здоровье и легкость ваших ног ⠀ Если вы ищете того, кто сделает красиво, вам нужен професс… — Читать дальше
иональный мастер маникюра, но если у вас проблемы со стопами и ногтями, вам нужен подолог! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta29 июля 2024 в 7:30
Инструкция, как избавиться от онихолизиса ️ ⠀ Или, как прячут клиенты вместе с мастерами маникюра онихолизис под тонной гель-лака. ⠀ Я понимаю желания обоих сторон. Одна сторона приходит и хочет чтобы никто не видел, что у нее «что-то не так с ногтями» и идеальные внешне ногти, а вторая сторона в свою очередь не хочет терять финансово клиента. ⠀ К чему приводит такое сотрудничество? К порогу моего кабинета ⠀ Потому что онихолизис не пройдет, если его «просто покрыть гель-лаком». ⠀ Быстрая инструкция, как избавиться от онихолизиса ️ ⠀ ️Как тол… — Читать дальше
ько произошла травма (а в 80% онихолизис следствие удара по ногтевой пластине), надо записаться к мастеру, а лучше к подологу и снять все покрытие с ногтя. ️Если не было травмы, и вы заметили неладное на маникюре, попросите мастера НЕ покрывать этот ноготь и запишитесь к подологу. ️Регулярно приходите на зачистку пораженной части. ⠀ Если вы придете вовремя, а не тогда, когда ноготь отойдет от ложа более чем на 40%, вы за пару месяцев сможете отрастить здоровый ноготь и снова сделаете покрытие. ⠀ В том случае, если вы будете ходить месяцами, или годами с онихолизисом, готовьтесь к такому же длительному периоду восстановления и отращивания ногтевой пластины ️ ⠀ Чем быстрее вы обратитесь за помощью к подологу, тем скорее сможете снова блистать красотой своих ногтей. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta19 июля 2024 в 7:30
Протезирование ногтя ⠀ Далеко не всем я разрешаю делать протезирование. ⠀ Я понимаю, что все хотят иметь эстетически красивые ногти, но бывают случаи, когда это сильно навредит и затормозит результат ⠀ А бывает, как сегодня, что протезирование поможет в отращивании здорового ногтя. ⠀ Показанием к протезированию может быть ️ ⠀ ️Врастание, скручивание и разные деформации ногтевой пластины. ️Затруднение роста ногтя в длину. ️Разрушение части ногтя в результате травмы. ️Защита для открытой части ногтевого ложа в процессе восстановления. ⠀ Гр… — Читать дальше
амотно сделанное протезирование не утяжеляет пластину, обладает хорошей эластичностью и способствует отрастанию крепкого и ровного собственного ногтя. ⠀ Но крайне важно понимать, что протезирование и наращивание в салоне красоты, это совершенно разные процедуры ️ ⠀ Состав, который наносят при наращивании – жесткий и может травмировать пластину! А для протезирования применяют медицинские гели, в составе которых гибкие, пластичные, но крепкие вещества. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta17 июля 2024 в 7:30
Невозможно ходить в стельках! Что делать? ⠀ Часто слышу от пациентов, что в готовых стельках больно и невозможно ходить, но без них никак нельзя, что можно предпринять в такой ситуации и как привыкнуть? ⠀ Во 1, обычные стельки, купленные в ортопедических магазинах, оказывают лишь небольшую поддержку стопы. Во 2 готовые стельки изготавливаются без учета индивидуальных характеристик вашей стопы, которая может сильно отличаться от заданного стандарта. В 3 готовые стельки очень жесткие и действительно создают дискомфорт при хождении. ⠀ Индивиду… — Читать дальше
альные ортопедические стельки отличаются по всем трем пунктам от готовых. Они полностью соответствуют вашей стопе, поддерживают именно в тех местах, которых необходимо и в разы мягче. ⠀ Но как облегчить себе переход с обычной обуви? ⠀ Начните проводить в обуви с индивидуальными ортопедическими стельками по 1️⃣ часу в день, постепенно увеличивая время комфортными интервалами (например, по 15—30 минут в день). ⠀ Как только вы почувствуете дискомфорт, выньте стельки и дайте ногам отдых. При такой постепенно схеме, привыкание происходит, в среднем на 7—10 день. ⠀ Да, бывают случаи, когда привыкание длится до месяца. Но это те случаи, когда есть сильная деформация стопы, или очень высокий свод. ⠀ Индивидуальные ортопедические стельки, это изделие, которое оказывает лечебный и профилактический эффект, возвращает радость движения и улучшает самочувствие в целом ⠀ А вы носите стельки? ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta15 июля 2024 в 7:30
Вросший ноготь у футболистов ️ ⠀ Спортсмены – частые гости подологов и хирургов. ⠀ Колоссальные нагрузки на ноги происходят практически в любом виде спорта, но особым травматизмом с точки зрения подологии отличается футбол. ⠀ Футболисты ️ ⠀ ️Носят тесную обувь, размер в размер. ️Постоянно бьют по мячу. ️Бегают, резко тормозят, падают. ⠀ Именно в футболе, ноги человека – это рабочий инструмент. Регулярная травматизация, шипованная обувь и влажная среда сопровождают ноги футболиста. ⠀ В результате имеем: ⠀ Травмы ногтевой пластины. Вросшие н… — Читать дальше
огти. Грибок. Мозоли и трещины. Деформации стоп. ⠀ Залог здоровых стоп футболиста – регулярное посещение подолога ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta12 июля 2024 в 7:30
Динамика ожога гель-лаком ️ ⠀ Напоминаю, что у нас случай сильнейшего ожога ногтевой пластины гель-лаком. ⠀ Несколько месяцев мы боремся за восстановление ногтей Сегодня, наконец, появились уголки ногтей вместо тупиков. ⠀ Обязательно при ожоге пластины ️ ⠀ Снять любое покрытие с ногтей. Категорически ничем не покрывать. Регулярно делать зачистку (в нашем случае раз в 2 недели). Использовать антимикотические и антибактериальные средства дома. Стараться как можно меньше контактировать с водой. Не контактировать с химическими средствами. ⠀… — Читать дальше
Отпустила пациентку на 1,5 месяца на отдых с надеждой, что по приезду углы хорошо отрастут, и мы выйдем на финишную прямую с лечением Но никогда не загадываю, так как залог успеха, это командная работа и пациент должен приложить свои 50% усилий для достижения результата. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta10 июля 2024 в 7:30
Вашей бабушке требуется помощь ⠀ Я могу со 100% уверенностью сказать, что у вашей бабушки есть проблема, о которой она не говорит, в надежде решить этот вопрос самостоятельно ⠀ И, разумеется, я говорю о состоянии ее стоп ⠀ Наши бабушки, женщины той эпохи, когда все проблемы решались без помощи кого-либо, чтобы только никого не беспокоить. А ведь наверняка у них и проблемы с ногтями (онихогрифоз), трещины на пятках, деформация стоп (косточка болезненная), стержневые мозоли. ⠀ Все это причиняет если не боль, то сильный дискомфорт при ходьбе… — Читать дальше
⠀ Они не умеют просить о помощи, стараются не замечать свои проблемы, но им больно ходить, крайне сложно подобрать удобную обувь и они не могут самостоятельно и правильно постричь ногти на ногах. ⠀ Как здорово, когда у наших бабушек есть мы! Ведь мы можем записать своих родных и любимых на медицинский педикюр ⠀ Поверьте, для них, процедура профессионального педикюра, это нечто потрясающее. Они всегда уходят от меня с радостью в глазах и с неизмеримым чувством облегчения в ногах. ⠀ Позаботьтесь о своих бабушках, запишите их на визит ко мне! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta8 июля 2024 в 7:30
Вы просто боитесь остаться без работы ⠀ Поэтому, придумываете проблему и не лечите нас до конца. ⠀ Так могут думать только те пациенты, которые рассчитывают на волшебную таблетку, что вылечит их за пару визитов. Но не будем о них ️ ⠀ Сегодня мы про отличников, которые соблюдают все рекомендации и получают заветную фразу ⠀ Вы здоровы и можете больше не приходить ко мне на педикюр ️ И в качестве бонуса за отличную работу, можете смело покрывать ногти лаком. ⠀ Именно это хочет услышать каждый, кто входит в мой кабинет. Но не у всех получаетс… — Читать дальше
я, ведь прикладывать усилия всегда тяжело ⠀ Но мои дорогие, все, что чего-то стоит в этой жизни, нужно добиваться. Просто так в руки ничего не падает и все истории про внезапное чудо излечение за 1 раз, это городской миф, или у человека проблема отсутствовала, и он ее выдумал, а специалист его разубедил в этом. ⠀ Желаю всем завершить начатый путь и услышать заветные слова, о том, что вы, наконец, выздоровели‼️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6 ⠀
Podo Esta28 июня 2024 в 7:30
Чем мы старше, тем тщательнее нужно ухаживать за стопами ⠀ С возрастом в организме происходят различные изменения, в том числе в сердечно-сосудистой системе ️ ⠀ Ухудшается кровообращение и в первую очередь страдают ноги, так как сосуды, расположенные в этой области, наиболее отдаленно расположены от сердца. ⠀ За этим следует нарушение процессов обновления эпидермиса. Кожа становится либо более грубой, склонной к образованию натоптышей, либо, наоборот, истончается, обезвоживается и шелушится ⠀ Часто такие состояния сопровождаются неприятными… — Читать дальше
ощущениями сильной сухости и зуда. ⠀ Из-за снижения трофики тканей ухудшается питание мелких сосудов и появляется снижение чувствительности. Поэтому с возрастом мы не всегда вовремя можем заметить, что обувь не подходит, давит или натирает. ⠀ Так же, чем мы старше, тем слабее наш связочно-мышечный аппарат, что приводит к деформации стопы. Это провоцирует образование участков с гиперкератозом. ⠀ Все эти факторы способствуют утолщению ногтей и их деформации. ⠀ И именно из-за всех этих факторов, нам нужно прикладывать больше усилий и внимания с возрастом к своим стопам Берегите свое здоровье! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta26 июня 2024 в 7:30
Именно так надо себя вести, когда ты ️ ⠀ Чувствуешь боль в стопах или ногтях. Ногти поменяли цвет/форму. Появился неприятный запах. Появились белые/желтые/синие пятна на ногтях. Случилась травма ногтя. Появилось воспаление/нагноение. Появилось хоть что-то, что нехарактерно для обычного состояния. ⠀ Все мои постояшки так и делают. Потому что знают – чем дольше ждешь, тем хуже ситуация, тем больше последствия, и придется терпеть боль и приходить не один раз. ⠀ Если у вас что-то произошло впервые, вы только что это заметили, скорее всего, м… — Читать дальше
ы справимся за пару визитов. Если вы годами вынашиваете и лелеете свою проблему, нам придется приложить не меньше усилий, чтобы ее решить. ⠀ Не откалывайте на потом проблемы со стопами и ногтями ️ Запишитесь и приходите уже сейчас, чтобы как можно скорее выздороветь. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta24 июня 2024 в 7:51
Не отрастает ноготь! Почему? ⠀ Есть пациенты, которые ходят уже достаточно давно, но нет результата ️ ⠀ Вросший ноготь беспокоит не так сильно, но дальше определенной длины не отрастает. Почему у других все полностью проходит, а у меня не растет? ⠀ Это логичный вопрос в такой ситуации. И в 99% ответ до смешного простой – вы не соблюдаете все данные рекомендации ⠀ Наш сегодняшний случай давно можно было вылечить, НО: ⠀ ️Пациентка решила сделать наращивание гелем той части ногтя, которая должна была отрастать (хотя ей строжайше было это за… — Читать дальше
прещено делать). ️Пациентка отказалась менять обувь, которая изо дня в день давит сверху на большой палец. ️Пациентка не хочет носить стельки (несмотря на то, что большой палец деформирован и поднят вверх и при каждом шаге получает удар). ⠀ То есть, не выполнена ни 1 рекомендация для того, чтобы полностью выздороветь. Так о каком полном излечении мы можем говорить? ️ ⠀ Чтобы выздороветь, попробуйте, хотя бы даже ради интереса, сделать так, как вам говорит специалист. А после оценить все за и против вашего выбора. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta21 июня 2024 в 8:00
Этого боятся все ⠀ Первого визита к подологу Потому что никто не знает, во что это выльется. Как физически, так и материально ⠀ Я не сторонник кардинальных решений, если вижу человека первый раз. ⠀ Обычно, даже при тяжелых случаях, я делаю свою обработку и назначаю повторный прием через 1-2-3 недели, в зависимости от проблемы. ⠀ Для чего это нужно? ⠀ Чтобы посмотреть динамику после моей обработки. Я понимаю, что вероятно пациент уже бывал до меня у другого специалиста. Но мне нужна динамика после того, как я сделаю все, как положено, по вс… — Читать дальше
ем правилам. ⠀ Быть может до меня, пациент побывал на «подологическом педикюре» у мастера эстетиста, что, кстати, не редкость, а там точно нельзя получить правильный подологический педикюр ⠀ И вот когда я увижу человека во 2 раз, я смогу точно оценить состояние его стоп и ногтей. Вы удивитесь, но часто оказывается, что ко 2 визиту, после нашей встречи и назначенного лечения дома, человеку может, не понадобится никаких кардинальных мер ️ ⠀ У моей пациентки 2 визит ко мне, спустя 2 недели от момента нашего знакомства. ⠀ На 1 встрече мы сделали подологический педикюр и дома наносили мазь перед сном каждый день. ⠀ В результате мы избежали хирургического вмешательства, сделали педикюр, поставили жидкую тампонаду, чтобы ноготь рос правильно, и отправили пациентку в санаторий отдыхать ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta19 июня 2024 в 8:00
Самая вредная летняя обувь ⠀ Жарким летом мы предпочитаем максимально открытую обувь, чтобы ноги дышали, и ничто не сковывало движений ⠀ Но мы забываем о физиологических потребностях наших ног. А еще о том, что обувь может быть опасна и приведет вас прямиком к хирургу-ортопеду. ⠀ Летняя обувь не всегда предлагает полезные решения для наших стоп, позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом ⠀ Особенно, шлепки, тапочки, сланцы и все, что не имеет задника! ⠀ Фиксация на такой обуви отсутствует полностью. Следовательно, это может вас при… — Читать дальше
вести к травмам голеностопа и стопы. Обувь без задника желательно носить в течение коротких промежутков времени и не надевать в рабочие будни, когда вы торопитесь по делам в городе. ⠀ На каждый день лучше отдать предпочтение босоножкам, которые фиксируют вашу пятку и лодыжку. Это даст поддержку стопе во время ходьбы. ⠀ Ваши ноги скажут спасибо за выбор правильной летней обуви. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta17 июня 2024 в 8:00
Ноготь скручивается, болит и врезается в кожу ⠀ При деформации ногтевой пластины, а именно – скручивании, происходит врастание ногтей или сильное давление на мягкие ткани и ногтевое ложе. ⠀ Скрученные и утолщенные ногти чаще встречаются у возрастных пациентов ⠀ Причинами таких изменений могут быть ️ ⠀ Ухудшение кровообращения в нижних конечностях. Диабет. Деформация стопы, травмы. Грибок. Ношение неправильной обуви. Нерегулярная гигиена. ⠀ А еще чаще, это совокупность нескольких факторов ⠀ Лучшим решением проблемы служит – коррекционн… — Читать дальше
ая система. Она начинает работать с первых минут установки. Это безболезненно помогает исправить форму ногтя, выровнять его и закрыть вопрос. ⠀ Моя пациентка уже справилась, и мы делаем жидкие тампонады, чтобы не допустить скручивания вновь. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta14 июня 2024 в 8:00
Жидкая тампонада – самый простой способ предотвратить врастание ногтей ⠀ Не всегда для решения проблемы вросшего ногтя требуется установка коррекционной системы. Какие-то случаи мы помогаем ногтям с помощью тампонад. ⠀ Жидкая тампонада – это полимерный гель, который застывает с помощью УФ-лампы и становится мягким и пластичным. Устанавливается для поддержки бокового валика и становится преградой для врастающего угла ⠀ Жидкую тампонаду удобно наносить даже в самые труднодоступные места, обеспечивая максимальную эффективность лечения ⠀ Благода… — Читать дальше
ря жидкой тампонаде, ноготь немного меняет форму и направление роста. Как результат – мы можем отрастить углы без врастания. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta12 июня 2024 в 8:00
Нам всем нужен результат ⠀ Когда вы обращаетесь к подологу с проблемой, вы уже мечтаете о достигнутом результате. Но ведь путь может быть как быстрый, так и долог и тернист ⠀ На моей практике бывали пациенты, которым удавалось вылечить ногти за несколько месяцев и больше не приходить. А кто-то вынужден ходить годами. ⠀ Почему все так по-разному? ️ ⠀ Люди приходят на разных стадиях (кто-то чуть что, сразу бежит к подологу, а кто-то годами упорно отказывается решать вопрос). Пациенты не хотят заниматься домашним уходом (а от этого зависит 50%… — Читать дальше
результата). Пациенты пропадают, как только им становится немного лучше (боль отступает и все, человека след простыл, а вопрос так и не решен). Пациент не соблюдает никаких рекомендаций. ⠀ Если вы придете сразу, как появилась проблема и приложите максимум усилий со своей стороны на пути к выздоровлению, вы получите тот самый заветный, быстрый и качественный результат ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta10 июня 2024 в 8:00
Осложнения вросшего ногтя ️ ⠀ Какими они могут быть? ⠀ Воспаление и боль. Нагноение. Невозможность ходить и надевать обувь. И рецидив. ⠀ Из-за чего случается рецидив? ⠀ Как правило, потому что пациент не ликвидирует первопричину образования вросшего ногтя. У кого-то это деформация стопы, у кого-то неправильная обувь, кто-то срезает ногти с углами и ковыряет, а кто-то упорно ходит на резекции, не дойдя до подолога ⠀ У сегодняшней пациентки комбо проблем со стопами, из-за которых образовались вросшие ногти и осколки вросших ногтей, ушедшие г… — Читать дальше
лубоко в мягкие ткани. ⠀ К большому сожалению, вытащить осколки безболезненно практически невозможно Они сидят глубоко в боковых валиках, и до них необходимо добраться. А если на месте уже имеется воспаление, добраться и вытащить без боли, это миф ⠀ На видео запечатлен момент непосредственного извлечения осколка. У кого-то удается вытащить осколок за несколько секунд, а у кого-то это может занять и 10 минут. Здесь придется потерпеть ⠀ Но словами не передать то чувство облегчения у пациента, когда осколок полностью вынут и больше не причиняет боли ⠀ Не запускайте ситуацию, приходите вовремя к подологу, чтобы решить все без боли. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta7 июня 2024 в 8:00
Самый дорогой маникюр Какой он? ⠀ Это тот маникюр, когда ваши ногти полностью здоровы ⠀ Почему самый дорогой? Да потому что сейчас у каждого 2 проблемы с ногтями и чтобы добиться здоровых крепких ногтей, приходится тратить много времени, усилий и денег. ⠀ Чтобы лечение пошло быстрее, нужно вовремя обратиться за помощью. Когда начинать бить тревогу‼️ ⠀ Если ваши ногти ️ ⠀ Изменили цвет. Изменили форму. Слоятся, стали тонкими как бумага. Наоборот стали очень толстыми. Появились странные пятна. ⠀ Все вышеперечисленное НЕ норма и требует вним… — Читать дальше
ания ️ Если ничего не делать месяцами, а то и годами, в конечном результате можно остаться без ногтей. ⠀ Посещение подолога и домашний профессиональный уход дают 100% результат выздоровления. Безусловно, время на восстановление у всех будет разное, но результат так или иначе будет достигнут. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta5 июня 2024 в 8:00
Моя обувь самая удобная ⠀ С таким заявлением приходят ко мне все без исключения пациенты. ⠀ Но тогда внимание ️ вопрос – Откуда столько проблем с ногтями и стопами? ⠀ Когда ко мне приходит пациент, особенно в первый раз, я внимательно смотрю не только на стопы, но и на обувь пациента. Иной раз могу ее проверить. И, как правило, в 80% люди носят неудобную, неправильную по размеру обувь ️ ⠀ Когда я показываю наглядно пациенту, что не так с их обувью, в глазах у людей столько удивления. Ведь они действительно считали, что их обувь – самая лучш… — Читать дальше
ая и удобная ⠀ К чему может привести неправильно подобранная обувь ️ ⠀ ️Вросший ноготь – лидер этого списка! ️Онихолизис. ️Деформация ногтевых пластин. ️Гематомы. ️Онихогрифоз. ️Грибок. ⠀ Чтобы правильно подобрать обувь, надо хотя бы точно знать свой размер в см, покупать обувь вечером, когда ногти отекают и имеют полную величину, на каждый день не покупать узкую обувь. ⠀ Выполнив эти рекомендации, вы сможете уменьшить вероятность посещения подолога с проблемами, описанными выше. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть и показать
еще 1 фото
Podo Esta3 июня 2024 в 8:00
Дорого ходить к подологу ⠀ Такой аргумент я слышу на вопрос, почему такая запущенная ситуация и не пришли раньше? ⠀ Но действительно ли так дорого получается? ⠀ Если не идти к подологу достаточно длительный период и не решать проблему, то в итоге она вырастет до такого масштаба, что придется идти к врачу. ⠀ К какому врачу ⠀ Скорее всего, вы будете искать дерматолога, и придется пойти на платный прием, так как попасть бесплатно практически невозможно. Врач отправит вас сдавать анализы, и возможно на осмотры к другим специалистам. А после вам… — Читать дальше
надо будет проходить дорогостоящее лечение, а если это вросший ноготь, то это резекция ️ ⠀ А резекция ногтя, это как минимум лист нетрудоспособности на некоторое время. И конечно боль, лекарства и тд. Так, в конечном счете, что получается дороже? ⠀ Прийти сразу к подологу и возможно решить проблему за 1 визит в самом начале или пройти огромный путь, все равно вернуться к подологу, но ходить придется долго и регулярно? ⠀ Выводы делайте сами и наслаждайтесь моими постояшками, которым не грозят резекции ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta31 мая 2024 в 8:00
Чем опасен бассейн? ️ ⠀ А он чем-то может быть опасен? И для кого? А какие будут последствия? ⠀ Ответы на эти вопросы дал новый пациент во всей красе. ⠀ Пациент активно занимается спортом и регулярно посещает бассейн. Но у него сухая, склонная к дерматитам кожа ⠀ И что нам дает сочетание такого типа кожи + регулярные водные процедуры в месте, где хлорированная вода? Конечно же, это еще большая сухость, стянутость, шелушение, зуд и как следствие из-за постоянного почесывания – раздражение кожи ⠀ А помимо этого подозрение на грибок между п… — Читать дальше
альцев ног (такое случается, когда не вытираешь между пальчиков влагу) и на некоторых пальчиках. ⠀ Мои рекомендации пациенту ️ ⠀ Подологический педикюр 1 раз в 2—2,5 месяца. Нанесение профилактически аптечных мазей от грибковой инфекции. Использование профессионального крема после бассейна, чтобы кожа так сильно не пересыхала от хлорированной воды. Насухо вытирать стопы и между пальчиками после контакта с водой. ⠀ Бассейн это потрясающий оздоровительный вид спорта, но не забываем, что так же это место, в котором можно заразиться грибковой инфекций ️Поэтому всегда используем защитные крема, спреи и не ходим босиком ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta29 мая 2024 в 7:44
Лак или гель-лак? ⠀ Если вы спросите подолога, то с вероятностью 90% ответ будет – никакого покрытия Но почему? ⠀ Под любым покрытием образуется благоприятная среда для образования и роста инфекции Именно поэтому, если ваши ногти не здоровы, у вас – грибок, онихолизис, или еще хуже, синегнойка, вам категорически НЕЛЬЗЯ‼️ покрывать ногти. ⠀ Если вы только что вылечили ногти, но проблема уже была, то я рекомендую использовать лак. ⠀ А вот если у вас никогда не было проблем с ногтями, они никогда не слоились, не ломались, не меняли цвет, в общем… — Читать дальше
, полностью здоровы, тогда вы можете использовать гель-лак Но не забывайте о правилах носки. ⠀ Если говорить о ногтях на ногах, я всегда буду против гель-лака Потому что ️ ⠀ ️Гель-лак создает бешеную нагрузку на ноготь и когда ноготь отрастает, давление на пластину приводит к вросшему ногтю или гематоме. ️Лак безопаснее. ⠀ Всегда выбирайте лучшее для себя и своих ногтей! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta27 мая 2024 в 8:00
Химический ожог гель-лаком беспощаден ⠀ Сколько раз повторять клиентам, что гель-лак можно делать только у проверенных мастеров на лучших материалах. ⠀ Если неправильно подобрать материал, вы ПОТЕРЯЕТЕ СВОИ НОГТИ‼️ Буквально, как сегодняшняя клиентка. ⠀ Химический ожог является серьезной травмой и у него тяжелые последствия (грибы, синегнойная палочка) Вероятность восстановить идеальные ногти после такого 50/50. ⠀ Лечение ожога похоже на лечение онихолизиса ️ ⠀ ️Зачистка пораженных ногтей обязательна. ️Применение антисептиков. ️Применение… — Читать дальше
активаторов роста. ️Антибактериальная и антимикотическая терапия. ⠀ Категорически противопоказано контактировать с химическими средствами (даже бытовые обычные средства для мытья посуды под запретом), никакого покрытия больных ногтей до полного излечения, минимальный контакт с водой, а в первый месяц исключить до минимума. ⠀ Если после покрытия гель-лаком вы почувствовали жжение, и оно не проходит, вы чувствуете пульсацию, боль, вам НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО‼️ нужно обратиться к подологу для обработки и получения помощи! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta24 мая 2024 в 8:00
Всегда выбирай для себя лучшее ⠀ Таков мой девиз на работе и дома! Из всего изобилия, выбирай лучшее! ⠀ Но как быть, когда не знаешь, что лучше ⠀ Найди хорошего специалиста. Доверься ему. И следуй рекомендациям. ⠀ Мои постоянные пациенты знают, что я не посоветую ни одного лишнего крема к покупке, никогда не настаиваю на покупке у меня, советую помимо профессиональной косметики и аптечные средства и всегда объясняю для чего это необходимо ⠀ Когда ко мне приходит человек со здоровым стопами (что, к сожалению, редкость в наши дни), я могу… — Читать дальше
лишь сказать о необходимости увлажнять ноги любым кремом, какой есть дома. ⠀ НО‼️ Если я действительно вижу проблему, я не могу промолчать об этом. Потому что знаю, если человек не будет использовать домашний уход, выздоровления не произойдет! ⠀ В своей работе я всегда выбираю лучшие средства, которые есть на рынке. Я знаю, о чем говорю, так как тестирую продукцию на себе ️ ⠀ Поэтому, в моем кабинете вы можете не волноваться за качество назначаемого домашнего ухода. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta22 мая 2024 в 7:50
Заподозрили у себя грибок, но ничего не делаете, в надежде, что само пройдет ⠀ Ведь лечиться, это долго, дорого, и неизвестно, поможет ли ⠀ Увы, но грибок просто так не покинет наш организм Мало того, вы, скорее всего, разнесете заразу по членам вашей семьи. ⠀ Ведь инфекция сохраняется в чешуйках кожи МЕСЯЦАМИ ️ ⠀ Не лечиться, как минимум глупо по отношению к себе и как максимум, опасно для окружающих вас людей. Вы разрушаете свои собственные ногти, а заодно людей рядом. ⠀ С чего начать лечение? Разумеется, с визита к подологу или дерматолог… — Читать дальше
у, но вероятнее всего к обоим специалистам ⠀ Если грибок поразил ногти, одной лишь мазью не спастись. Необходимо регулярно делать зачистку пораженных участков ногтя. Лишь тогда лечебная мазь будет проникать достаточно глубоко, чтобы наступило выздоровление. ⠀ Дома необходимо стирать свои вещи и постельное белье с дезинфицирующим порошком и использовать ультрафиолетовую сушку для обуви (если этого не делать, вы будете постоянно заражаться грибком из своей же обуви). ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta20 мая 2024 в 8:00
Здоровые ухоженные ногти и стопы – лучший тренд этого года ⠀ Но многие до сих пор не знают, кто такой подолог. А, следовательно, эти люди не знают, куда им обращаться, когда появляется проблема ⠀ И идут либо к мастеру маникюра, у которого недостаточно квалификации, чтобы решить вопрос. Либо к хирургу, который всегда будет за радикальное решение любой, даже самой простенькой проблемы ⠀ Поэтому, если у вас появились следующие симптомы, или вам жалуются на них ваши друзья и знакомые, им надо посоветовать записать к подологу ️ ⠀ Появился диском… — Читать дальше
форт и болевые ощущения при ходьбе. Ногти стали утолщаться, слоиться, крошиться, ломаться. Ногти стали менять свой цвет. Кожа около ногтя воспалена, покраснела. Шелушение на стопах, около ногтей. Множественные мозоли, натоптыши, трещины на пятках. Неприятный запах даже после мытья. ⠀ Со всеми этими проблемами, и еще много какими, можно разобраться у меня в кабинете без резекции ногтя. Встречаемся на консультации! ️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta17 мая 2024 в 8:00
Сезон летней обуви и проблем с ногтями считаю открытым ⠀ Пока я отдыхала на море, все мои пациенты успели сменить обувь на максимально неудобную, узкую, жмущую со всех сторон, зато КРАСИВУЮ ⠀ По приезду меня ждало множество сообщений о том, как больно, воспалилось, и надо срочно попасть на прием ⠀ Из 10 записавшихся за день, у 8 человек УЖЕ вросшие ногти, подногтевые мозоли, натоптыши и им больно ходить ⠀ Печальная статистика, но избежать ее можно лишь сменой обуви и ношением индивидуальных стелек. Если очень захотеть, можно найти обувь и к… — Читать дальше
расивую, и удобную одновременно ⠀ Чего греха таить, я сама могу надеть красивую обувь и вынуть стельки. Но это единичные случаи. На каждый день необходим режим – удобная обувь + стельки. ⠀ Пациенты, которые готовы следовать этому правилу, приходят с идеальными ногтями и стопами. Или с минимальными изменениями ⠀ Быть модным, это хорошо, но быть здоровым и ходить без боли еще лучше! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta15 мая 2024 в 8:00
Какой будет ноготь после травмы? ⠀ Может быть, пройдет само и не надо никуда идти? А может лучше сразу пойти удалить ноготь? Или приложить подорожник по совету бабушки, ей же помогло? ⠀ Такие вопросы и еще разное множество проносится в голове у человека в момент, когда происходит травма ногтя. ⠀ Но на самом деле, самое основное и главное, что вы должны сделать в такой момент, это – Записаться на прием к подологу ️ ⠀ Потому что, если вы этого не сделаете и будете продолжать ходить так и заниматься самолечением, то вероятнее всего ️ ⠀ 1️⃣Присое… — Читать дальше
динится инфекция (грибы). 2️⃣Начнется сильное воспаление. 3️⃣Потеря ногтя. 4️⃣Деформация ногтевой пластины, без возможности ее полного восстановления. ⠀ Да, возможно, вы тот самый счастливчик, на котором все заживает само собой и ничего делать не потребуется Но таких людей 1 из 100. Остальным требуется вмешательство и лечение. ⠀ Поэтому, лучше записаться к подологу и точно знать, какие действия требуются для полного выздоровления. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta13 мая 2024 в 7:49
Альтернатива гель-лаку‼️ ⠀ Вот и настал сезон отпусков! Все больше запросов приходит на покрытие ногтей гель-лаком в отпуск Но что делать, если есть проблемы и гель-лак строго запрещен из-за возможного рецидива ⠀ Воспользоваться хорошей профессиональной фирмой лака для ногтей ⠀ Да, есть такой лак, который держится прочно больше недели, и вы сможете поехать в отпуск с покрытием, а не с гелем ️ ⠀ Не верите? Приходите и убедитесь сами! Я делаю себе это покрытие каждый раз, когда еду на море и приезжаю с целыми и невредимыми ногтями, чего и вам… — Читать дальше
рекомендую ⠀ Если все-таки, вы решаетесь на гель-лак в отпуск, следуйте золотым правилам носки ️ ⠀ Наносить гель-лак только на здоровые ногти. Использовать гель-лак проверенных фирм. Не перенашивать покрытие более 3—4 недель. Не снимать гель-лак самостоятельно. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta26 апреля 2024 в 8:00
6 основных причин, почему гель лак не держится ⠀ Обидно, когда вы решились сделать покрытие и отправиться в отпуск, а гель-лак не держится и пары дней. В чем может быть дело? ⠀ Плохие материалы. Если мастер работает на дешевых материалах, ожидать хорошего результата не стоит. Мастер наносит слишком толстые слои гель лака. Как результат лампа не сможет просушить ноготь и в итоге гель лак отслоится. Поврежденная (деформированная) ногтевая пластина. Особенности организма (беременность, гормональный сбой, стресс, прием антибиотиков, лечение… — Читать дальше
от онкологии). Вредные привычки (стучать по клавиатуре, печатать ногтями вместо подушечек пальцев, привычка грызть ногти, привычка ковырять/скрести/отчищать ногтями. Уборка без перчаток с использованием бытовой химии и постоянным контактом с водой. ⠀ Как видите, причин может быть очень много Возможно, ваша проблема легко решается чуть большей заботой о своих ногтях. ⠀ Но имейте в виду – гель-лак это покрытие для здоровых ногтей ️ Если ваши ногти слоятся, у вас онихолизис, грибок, деформации и инфекции, вам нельзя делать покрытие В первую очередь всегда здоровье и только потом красота! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta24 апреля 2024 в 8:00
Тест на определение плоскостопия ⠀ Плоскостопие – проблема, актуальность которой нарастает с каждым годом ⠀ Оно мешает движению, негативно влияет на осанку, деформирует кости стопы, а в перспективе тяжелые проблемы с позвоночником ️ ⠀ Поэтому, никогда не поздно начать профилактику И начать нужно с определения плоскостопия и его степени выраженности. ⠀ Благодаря этому тесту вы сможете выявить наличие проблемы и принять меры ️ ⠀ 1️⃣Сделайте отпечаток подошвы на листе бумаги. 2️⃣Соедините прямой линией выступающие точки внутренней стороны ст… — Читать дальше
опы. 3️⃣От середины линии опустите перпендикуляр к внешней стороне стопы. 4️⃣Разделите линию на три равных отрезка. 5️⃣Сравните результаты. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta22 апреля 2024 в 8:00
Снимите это немедленно‼️ ⠀ Вашу обувь, которую вы носите сейчас и возвращаетесь снова и снова с одной и той же проблемой к специалисту ⠀ Высокие каблуки, узкие ботинки и туфельки, шлепки – это, безусловно, красивая обувь, но при регулярной носке она приводит вас к ️ ⠀ ️Вросшим ногтям. ️Подногтевым мозолям. ️Стержневым мозолям и натоптышам. ️Трещинам. ️Скрученным ногтям и утолщению ногтевой пластины. ️Деформации стопы. ⠀ Мне, как подологу, становится искренне жаль пациентов, когда я вижу, что всех проблем можно было бы избежать ️Увы, с… — Читать дальше
о многими приходится идти сложным путем, а кто-то вовсе не желает что-то менять. ⠀ Но несмотря ни на что я продолжу рассказывать и объяснять каждому пациенту с неправильной обувью, что ему надо менять гардероб Это мой долг, как человека, работающего в медицине и желающего здоровья всем пациентам ️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta19 апреля 2024 в 8:00
Настоящий мужчина ⠀ Тот, кто не устрашится проблемы и придет к подологу вовремя ⠀ Да, к сожалению, мужчине бывает тяжело себя заставить прийти на такую процедуру, как педикюр. Поэтому многие попадают ко мне в плачевном состоянии, и лечение занимает во много раз больше времени, чем могло бы, приди они раньше ️ ⠀ Но это точно не сегодняшний пациент ⠀ Мужчина обратился ко мне вовремя, соблюдает все рекомендации по домашнему уходу, не устрашило его и то, что в процессе поставили диагноз диабет С регулярной обработкой раз в месяц, его стопы и… — Читать дальше
ногти будут полностью здоровы, и если вдруг возникнет ранка, мы сможем быстро ее залечить. ⠀ Педикюр, в первую очередь, это здоровье стоп и ногтей ️ Нет ничего постыдного и предосудительного в том, чтобы хотеть быть здоровым, независимо от того, мужчина вы или женщина. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta17 апреля 2024 в 8:00
Вы готовы к сезону открытых пяточек? ⠀ В Москву резко пришло лето, за окном 20+, а это значит, что совсем скоро мы все наденем любимые туфли и босоножки ⠀ К сезону необходимо подготовиться и проверить состояние своих стоп. Проверить ️ ⠀ 1️⃣Нет ли вросших ногтей. 2️⃣Трещин напятках. 3️⃣Мозолей и натоптышей. 4️⃣Не появился ли за зиму грибок. 5️⃣Не изменила ногтевая пластина цвет и форму. ⠀ И обязательно записаться на профессиональный педикюр ⠀ А если нашли у себя какую-то проблему, надо особенно поторопиться на прием к подологу. Отбросьте в… — Читать дальше
се сомнения и страхи, вместе мы сможем решить любой вопрос ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta15 апреля 2024 в 8:00
причин, почему отваливается титановая нить! ⠀ Во сне соскочила нить на обоих ногтях! Возможно ли такое? ️ ⠀ Нет Просто так, без повреждения, без давления, без усилия, титановая нить соскочить, тем более во сне, не может ️ ⠀ Приведу примеры, почему она может отвалиться ️ ⠀ ️Узкая, неправильно подобранная по размеру обувь – самая распространенная причина, так как такая обувь давит на титановую нить. ️Излишние нагрузки на ноги – особенно футбол, бег, лыжи. ️Гипергидроз стопы тоже может повлиять на нить. ️Удары по ногтевой пластине, травм… — Читать дальше
атизация ногтя. ️Долгое нахождение в воде и размачивание ногтей (бассейн, ванная). ⠀ Если вы соблюдаете все правила носки титановой нити, то отвалиться во сне, она просто не может. Если это происходит, значит, где-то допущена ошибка ⠀ И каждый раз, когда вы нарушаете правила, в надежде на авось, скорее всего все лечение придется начинать с самого начала ️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta12 апреля 2024 в 8:00
Пришли к подологу, а он отправляет к ортопеду? ⠀ Да, каждому 2 пациенту требуется консультация ортопеда и изготовление индивидуальных ортопедических стелек ⠀ У большинства людей, оказавшихся в моем кабинете, будет проблема со стопами, которую надо решить, чтобы разбираться далее с ногтями. ⠀ Пациентов часто удивляет необходимость и предложение обратиться к ортопеду. К чему эта лишняя трата времени и денег? ⠀ Только все совсем наоборот Ортопед сбережет ваши деньги, и наше лечение будет не напрасно. ⠀ 99% проблем, с которыми вы приходите ко… — Читать дальше
мне, это следствие ортопедических проблем‼️ К этому можно отнести не проходящие врастания ногтей, подногтевые мозоли, натоптыши, стержневые мозоли, деформации ногтевой пластины и тд. ⠀ Подолог не может изменить неправильное положение стопы, пальцев, ног, вашу осанку и тд, но может устранить последствия. Для того чтобы не было повторений, необходимо установить и вылечить саму причину. Иначе вы будете посещать подолога всегда ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta10 апреля 2024 в 8:00
Коррекционная система. вопросов от пациентов! ⠀ 1️⃣Больно ли устанавливать? ⠀ Нет ️‼️ Система устанавливается поверх ногтя или фиксируется за боковые стенки. Могут быть неприятные ощущения, если стадия вросшего ногтя с гноем, грануляцией и тд, но не от самой установки, а потому что любое касание в таком случае доставляет дискомфорт. Анестезия не требовалась еще никому ни разу ⠀ 2️⃣Как долго нужно носить? ⠀ Все зависит от того, на каком этапе вы приедете ко мне + степень стяжки, вид коррекционной системы, особенности роста ногтя и конечно… — Читать дальше
соблюдения всех рекомендаций. В среднем, получается, от 3 месяцев до 1,5 года (каждые 1,5—2 месяца необходима коррекция). ⠀ 3️⃣Поможет ли? ⠀ В том случае, если вы будете соблюдать рекомендации и приходить на коррекцию, конечно, поможет ⠀ Вопросов всегда бывает очень много, ведь если сталкиваешься с чем-то впервые, хочешь знать все детали. Но самое главное, что корректирующая система позволяет избежать хирургического вмешательства и резекции ногтя ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta8 апреля 2024 в 8:00
Птичий коготь, он же онихогрифоз ⠀ Что у вас онихогрифоз понять не трудно ️ Ногтевая пластина в таких случаях изогнута, сильно утолщена, имеет неправильное направление роста, желтый или бурый цвет. ⠀ В зоне риска, в основном, находятся пожилые пациенты ⠀ Онихогрифоз сильно затрудняет жизнь и движение. Невозможность самостоятельной обработки приводит к тому, что ногти отрастают и причиняют боль при ходьбе, а подобрать удобную обувь становится очень трудно. ⠀ Онихогрифоз не появляется внезапно и быстро ️ Эта проблема постепенно нарастает из-за… — Читать дальше
сдавливания ногтей в обуви и неравномерного их утолщения. А следом ногти искривляются, загибаются, врастают в кожу, а порой закручиваются как спираль. ⠀ При онихогрифозе трудно даже подстричь ногти, так как это вызывает неприятные ощущения ⠀ Людям с онихогрифозом может помочь только профессиональная обработка в кабинете подолога ️ При регулярной обработке, при грамотно подобранном домашнем уходе, при смене обуви (ведь она является источником всех бед) есть шанс поддерживать комфортное состояние ногтей ⠀ Полное восстановление ногтей при таких состояниях маловероятно ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta5 апреля 2024 в 8:30
Категорически запрещаю ⠀ Вырезать углы при домашнем подстригании ногтей! Не можете подстричь ногти правильно? Тогда лучше подпиливайте ️ ⠀ Если подрезая ногти и выстригая углы, вы оставите хотя бы малюсенький кусочек, типа шипа, он будет впиваться в околоногтевые валики при каждом шаге ⠀ А это в свою очередь приводит почти всех в мой кабинет, потому что ️ ⠀ ️Образуются подногтевые мозоли. ️Врастают ногти. ⠀ И то и другое очень болезненно и не дает нормально жить. Те, кому «посчастливилось» столкнуться с этими проблемами, понимают, о чем я г… — Читать дальше
оворю ⠀ К большому сожалению, те, кто ни разу не сталкивался с проблемой, стригут ногти неправильно, нанося себе вред. ⠀ Если вы точно не можете справиться с подстриганием, либо подпиливайте аккуратно раз в две недели длину, либо приходите к мастеру на обычное подстригание ногтей. Это займет всего 10 минут времени и стоит недорого. Зато, вы будете уверены, что не навредили себе ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta3 апреля 2024 в 8:30
Навязчивые действия? ⠀ А именно – онихофагия, то есть буквально поедание ногтей, обкусывание ногтевой пластины и мягких тканей ⠀ Согласно МКБ, данное расстройство является вариантом навязчивого действия, носит характер невротического либо неврозоподобного ритуала ️ ⠀ Дебют, как правило, приходится на то время, когда ребенок начинает ходить в сад и усиливается с началом посещения школы. У взрослых обкусывание ногтей менее распространено, частично поддается сознательному контролю. ⠀ Привычка «грызть ногти» формируется на базе определенных п… — Читать дальше
сихологических черт и запускается воздействием стрессовых факторов: ⠀ Тревожность и попытки ее подавить. Чувство вины (нанесение вреда самому себе). Особенности воспитания (постоянные упреки, замечания, завышенные требования, негативные оценки и тд). Неблагополучная атмосфера дома. Проблемы социального взаимодействия. Чрезмерные нагрузки (как эмоциональные, так и физические). Копирование привычек за кем-то. ⠀ Когда вы грызете ногти, вы даете открытый доступ бактериям и микроорганизмам Это увеличивает риск развития воспалительных процессов, инфекций вокруг ногтей и деформации ногтевой пластины. ⠀ Я рекомендую обращаться не только к подологу или мастеру маникюру за восстановлением ногтей, но и посетить таких врачей, как – дерматолог, психолог/психиатр ️ Потому что ногти восстановить можно, но, не избавившись от первопричины, рецидив вам обеспечен. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta1 апреля 2024 в 8:30
Маникюр на ногах! ⠀ Вы не ослышались! Именно маникюр, а не педикюр ⠀ Это когда мастер, в погоне за эстетикой ️ ⠀ 1️⃣Выпиливает углы, чтобы визуально сузить ногтевую пластину. 2️⃣Выравнивает ноготь на ноге гель-лаком, прямо как на руках. ⠀ Самое распространенное последствие таких действий, это – скручивающиеся ногти ⠀ Последние года индустрия маникюра перешла на твердые базы, чтобы ногти «держались» как можно дольше. И в тот момент, когда такой базой стали выравнивать ногти на ногах, ногтевая пластина под тяжестью начала подкручиваться. ⠀ В с… — Читать дальше
вою очередь, скрученные ногти могут быть началом такой проблемы, как вросший ноготь ️ ⠀ Что вы можете сделать, чтобы не допустить скручивания ️ ⠀ ️Попросить мастера не выпиливать углы и не выравнивать ногтевую пластину на ногах, никто не будет под лупой рассматривать ваши ногти. ️НЕ ПЕРЕНАШИВАТЬ гель-лак, чем дольше вы носите покрытие, тем сильнее становится давление на ноготь и тем больше будут последствия. ⠀ Доверяйте себя только проверенным мастерам, любая некачественная услуга чревата долгими месяцами лечения. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta29 марта 2024 в 8:30
Боюсь боли ⠀ Регулярно сталкиваюсь с пациентами, которые оттягивают визит к подологу или врачу до критического момента. Когда невозможно, буквально шагу ступить ⠀ И только тогда человек начинает сильнее бояться боли той, что уже есть, а не той, что может почувствовать во время процедуры. ⠀ Не скрою, бывают случаи, когда медицинский педикюр не может пройти полностью без боли Вытащить вросший ноготь или его осколки, или подногтевую мозоль бывает крайне сложно и болезненно ⠀ НО! Сразу после этих 5—10 минут в кресле, вы почувствуете колоссально… — Читать дальше
е облегчение. Боль отступает моментально‼️ ⠀ Если вы в данный момент находитесь перед выбором, записаться к подологу или еще подождать из-за страха боли, берите и записывайтесь на ближайшую дату! Чем дольше вы тяните, тем больнее вам будет во время процедуры. ⠀ Не нужно так сильно переживать, насильно выдирать ногти никто не планирует Моя задача помочь вам выздороветь, а не причинить боль и страх. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta27 марта 2024 в 8:30
Не могу не поделиться с вами ⠀ За каждого тяжелого пациента я очень сильно радуюсь, когда он выздоравливает ️ ⠀ Ведь человек мог много лет ходить к другому специалисту, и это не приносило результатов. А то и могло ухудшить состояние в разы. ⠀ А кто-то попал в руки неумелого врача и не просто не вылечил вросший ноготь, но и получил опухоль! Но мы справились и с этим случаем! ⠀ А кто-то тратил деньги и годы на лечение заболевания, которого не было. Но и для этого пациента все самое страшное уже осталось позади. ⠀ Так много разных историй,… — Читать дальше
так много пациентов и так приятно, когда человек приходит спустя какое-то время со здоровыми ногтями и стопами, просто на поддержание ⠀ Я сама всегда оставляю отзывы людям и местам, которые посещаю, ведь так важно, чтобы о вашем опыте узнали другие люди, и это помогло в выборе специалиста ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть и показать
еще 4 фото
Podo Esta25 марта 2024 в 8:30
Может ли эстетический маникюр навредить? ⠀ Бессчётное количество раз мастера маникюра идут на поводу у клиента и маскируют всевозможные проблемы с ногтями. А нет нет, да и создают новые ⠀ Мастер эстетист, на то и эстетист, чтобы сделать красиво. А красиво подразумевает под собой ️ ⠀ Выпилить идеальную форму (которая может не соответствовать строению ногтя). Выпилить пластину, чтобы было ровно (и в итоге получить пропилы). Вырезать все лишнее (даже если это вовсе не лишнее, и получить вросший ноготь). Спрятать все визуальные проблемы под… — Читать дальше
гель-лак (онихолизис, синегнойку, отслоения и пропилы, все под гель-лак, клиент так хочет, авось пройдет). ⠀ В итоге, через некоторое время, мы имеем полностью разрушенные ногти, которым необходимо длительное восстановление. И в такой ситуации, уже ни о какой эстетике вопрос не стоит ️ ⠀ Маникюр должен приносить радость не только в моменте, но и не навредить впоследствии. Если у вас есть проблемы с ногтями, сначала нужно заняться лечением, а не красотой. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta22 марта 2024 в 8:30
Клиент исчез на полпути ⠀ Такое тоже случается, и довольно часто ⠀ Как только «отлегло» после зачистки, после того, как вынули угол вросшего ногтя или установили коррекционную систему ⠀ Например, у вас вросший ноготь, который беспокоит вас постоянно и достаточно длительно. Вы пробовали с ним разобраться вырезанием углов, с помощью мазей, которые не предназначены к лечению вросшего ногтя, делали примочки по совету знакомых. Пришли к подологу и ждете, что за 1 посещение все пройдет и действительно боль проходит, НО волшебного средства не бывае… — Читать дальше
т ️ ⠀ У меня в кабинете не про магию, а про науку, про знания и опыт, отработанный тысячами пациентов уже много лет ️ ⠀ Процесс восстановления ногтей, это системный и комплексный подход. Он осуществляется постепенно, с учетом индивидуальных особенностей каждого человека ⠀ Остановить лечение, не доведя до конца, означает рецидив‼️ ⠀ Динамика выздоровления у каждого пациента своя. Задача подолога создать верное направление в лечении, а ваша приложить усилия, и тогда выздоровление наступит в кратчайшие сроки ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta20 марта 2024 в 8:30
Как понять, на какую процедуру я записываюсь, и какой прайс? ⠀ Все мы планируем свой бюджет и хотим понимать, сколько средств потребуется на процедуру. Давайте обсудим подробнее, как определиться и разобраться в этих вопросах ️ ⠀ Мои постоянные пациенты знают, на что им нужно рассчитывать при регулярном посещении, но как быть тем, кто идет первый раз? ⠀ 1️⃣ у меня есть прайс и он актуален, там прописаны всевозможные услуги и нижний порог. 2️⃣ если вы сами знаете, что у вас за проблема, то так и смотрите (например, удаление мозоли, ищете удале… — Читать дальше
ние мозоли в прайсе). 3️⃣ если вы не уверены, какая у вас проблема, или у вас запущенная стадия вросшего ногтя, то лучше быть готовым к верхним порогам по позиции медицинского педикюра, так как в такой ситуации может потребоваться не только обработка, но и установка коррекционной системы, прайс на которую вы можете так же изучить. ⠀ Если у вас имеются сомнения, надо ли вам делать медицинский педикюр и какая у вас проблема, имеет смысл записаться сначала на консультацию, она длится 15 минут ️ Мы обсудим все имеющиеся проблемы в подробностях и наметим курс лечения ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta18 марта 2024 в 8:30
Боюсь заразиться ⠀ «Когда хожу на маникюр/педикюр, в бассейн, боюсь заразиться грибком.» — с такими страхами пришла сегодняшняя пациентка ⠀ Что делать в такой ситуации? Делать самому себе маникюр и педикюр? Отказаться от оздоровительных процедур? Конечно, нет ⠀ Профилактические меры ️ ⠀ В душевой ходить в личной обуви, а не босиком. Следить за использованием одноразовых средств при маникюре/педикюре (пилочки в том числе). Использовать специальные спреи для обработки стоп после бассейна. Если уже когда-то был грибок или проблемы с ногтям… — Читать дальше
и и стопами, можно использовать в домашнем уходе противогрибковые средства для профилактики. Поддерживать уровень иммунитета высоким. ⠀ Обращаю ваше внимание, что у каждого 3 человека встречается грибок И, следовательно «подцепить» его, мы рискуем абсолютно в любых местах (при примерке обуви в магазине, при контакте с вещами человека с грибком и тд). ⠀ Относитесь внимательно к своему здоровью, но не перегибайте палку ️ Выбирайте грамотных специалистов, в которых вы полностью уверены ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta1 марта 2024 в 8:30
Безболезненно удалить бородавку можно ⠀ Но это точно не лазерное удаление ⠀ Ко мне часто приходят люди после неудачных попыток удалить бородавки лазером. К сожалению, бородавки только увеличиваются и разрастаются в размерах ️ ⠀ А если удается расправиться с бородавкой, то в 90% остается шрам (келоидный рубец). ⠀ В домашних условиях я так же не рекомендую пробовать удалить бородавку. Спиливать ее, тереть пемзой или обрезать лезвием – не выход ️ ⠀ Вы рискуете инфицировать рану и разнести вирус на соседние здоровые ткани‼️ ⠀ В зависимости… — Читать дальше
от размера бородавки с ней можно справиться от нескольких недель до нескольких месяцев регулярных визитов ⠀ Сегодня наша 2 встреча и часть корней мы уже победили. Обработка в такой ситуации происходит каждую неделю + обязательно домашний уход ⠀ Если вы поставите себе задачу – избавиться от бородавки, вы добьетесь результата вместе со мной! ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta28 февраля 2024 в 8:30
Строение ногтей ⠀ Ногти имеют 3 главных составных элемента ️ ⠀ 1️⃣Корень – располагается под кожей. 2️⃣Краешек – отросшая часть ногтя. 3️⃣Тело – ногтевая пластина. ⠀ ️Ногтевая пластина — это видимая часть ногтя, от зоны роста до свободного края. ⠀ ️Зона роста, или матрикс, располагается под кожей. В ней формируются клетки под названием онихобласты. Они рождаются путем деления, созревают, проходят свой жизненный цикл, который занимает 3 недели, а затем выходят на поверхность ороговевшими. ⠀ ️Лунула — часть корня ногтя, выходящая на поверхно… — Читать дальше
сть. Именно её мы видим как белый полукруг у основания. ⠀ ️Ногтевая пластина расположена на коже фаланг пальцев. Этот участок называется ногтевым ложем. По нему проходят сосуды, которые и придают пластине розовый оттенок. ⠀ ️Ноготь заканчивается свободным краем. Это участок пластины, который уже не прилегает к коже. ⠀ ️Гипонихий – самый нижний слой ногтевой пластины, состоящий из росткового эпидермиса, находится с обратной стороны ногтя. ⠀ ️По сторонам ноготь обрамляют боковые валики. Они подвижные и склонны к ороговению, особенно на возрастных руках. ⠀ ️Боковые пазухи — желобки, которые отделяют боковые валики от пластин. ⠀ ️Кутикула — это защитная кожа, расположенная в зоне роста или матрикса. В этой уязвимой зоне она защищает ноготь от механического и химического воздействия. ⠀ ️Птеригий — это ороговевшая часть кутикулы. Он хорошо виден невооруженным взглядом, имеет форму белесоватых пластинок или «пленочек», расположенных под кутикулой и боковыми пазухами валиков. ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Развернуть
Podo Esta26 февраля 2024 в 8:30
Голый маникюр самый модный ⠀ Каждый год приносит нам новые идеи – в один год было популярно наращивание, в другой очень короткие ногти. ⠀ Все прошлые модные тенденции объединяло одно – наличие гель-лака Что же мы видим сегодня? ⠀ Спрос на долгосрочное покрытие спадает, молодые девушки, приходящие ко мне, все чаще просят сделать обычный классический маникюр. Почему так произошло? ️ ⠀ 1️⃣Мне кажется, основной причиной является тот факт, что появилось много проблем с ногтями после длительной носки гель-лака. И насмотревшись, или даже испытав на… — Читать дальше
себе такие последствия, женщины стали задумываться, насколько сильно им нужно из раза в раз делать покрытие гель-лак. ⠀ 2️⃣И в целом вектор мировых тенденций смещен в направлении естественности, будь то в одежде, макияже, косметологии или маникюре. ⠀ Отказ от гель-лака вовсе не означает отказ от маникюра, а наоборот выводит качество и здоровье его исполнения на новый, лучший уровень ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
Podo Esta23 февраля 2024 в 8:30
Что скрывает гель-лак? ⠀ Очень много проблем с ногтями ️ ⠀ Я не из рьяных противников гель-лака, и сама, когда еду в отпуск, делаю покрытие гель-лак Это красиво, благодаря гель-лаку руки всегда выглядят эстетично и можно не беспокоиться об ежедневных процедурах ухода, пока отдыхаешь ⠀ Но есть один важный момент ️ Мои ногти совершенно здоровы. У меня нет таких проблем, как онихолизис, пропилы, ломкость и расслоение ️ ⠀ А те, кто делает гель-лак много лет подряд и не дает отдыха своим ногтям, скорее всего не смогут похвастаться здоровым… — Читать дальше
и крепкими ногтями ⠀ Моя пациентка решилась сделать гель-лак на новый год, чтобы было красиво на больные ногти. Я понимаю ее желание, но к чему это привело? ⠀ Мастер сделала наращивание на ту часть ногтя, которого не хватало. И все это за 1,5 месяца превратилось в труху с отслойками Будем надеяться, что не присоединится грибок, и мы вовремя все сняли и зачистили. ⠀ Когда у вас есть проблемы с ногтями, вам категорически запрещено покрывать ногти гель-лаком до полного выздоровления Никаких – отрастет под гель-лаком ️ ⠀ Для записи, пиши в ЛС, или по номеру Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
⠀
️Увеличение толщины рогового слоя.
️Дефекты пластины в виде волн и неровностей.
️Неприятный запах.
️Изменение цвета ногтевой пластины.
️Расслоение и крошение ногтей.
⠀
Если не обратиться вовремя к подологу, итогом станет полное разрушение и отслоение ногтя Ногтевое ложе обнажится, а кожа покраснеет и начнет сильно зудеть.
⠀
Опытный подолог сразу увидит характерные для грибка поражения ногтевой пластины.
⠀
Опасными осложнениями грибка являются ️
⠀
️Снижение общего иммунитета.
️Обострение хронических заболеваний… — Читать дальше
️Распространение инфекции на соседние ногти и кожу.
⠀
А в самом неблагополучном финале грибок перейдет в хроническую форму‼️ Тогда чтобы окончательно вылечиться потребуется много времени, сил, лекарств и лечения ваших родных, с кем вместе вы живете.
⠀
Обратиться к специалисту надо как можно быстрее при появлении первых симптомов. Скорее всего, можно будет обойтись простейшими местными мазями и несколькими визитами.
⠀
Для записи, пиши в ЛС, или по номеру
Москва, ЦАО/Хамовники, м. Фрунзенская, 1 Фрунзенская улица, дом 6
⠀