Курсы самообороны в ЮАО

Нашли для вас: 54 места
  • Обучение самообороне в ЮАО Москвы есть в 54 местах;
  • Выбирайте где комфортнее учиться на карте Москвы и узнавайте цены на обучение;
  • Сверьтесь с расписанием занятий и запишитесь с помощью Zoon.
Метро, район
Рейтинг
Акции
Есть акции
Онлайн-запись
Рядом со мной
Круглосуточно
Открыто сейчас
Будет открыто ещё 2 часа
С отзывами
С фото
Рейтинг 4+
Сортировка
  • Фитнес клубы Школа самообороны
    4,8
    635 отзывов
    Круглосуточно
    Нагатинский 1-й проезд, 15, 3 этаж, Москва
    Достоинства
    Профессиональный тренерский состав, приятные цены.Ребята настоящие мастера своего дела.Ставлю 5 звезд.

    Недостатки
    Не обнаружил
  • Курсы Школа самообороны
    4,8
    10 оценок
    Закрыто до 07:30
    улица Борисовские Пруды, 29, Москва
  • Курсы Клуб самообороны
    4,4
    4 отзыва
    Закрыто до 09:00
    улица Мусы Джалиля, 27к2с2, Москва
    Очень классный зал и тренера отличные самбо мма классный вид спорта
  • Фитнес клубы Школа самообороны
    4,0
    51 отзыв
    Закрыто до 08:00
    Большая Тульская улица, 2, Москва
    Хожу в данный зал около 2 лет, за это время остались только приятные впечатления от тренировок. В зале есть все необходимые тренажеры. Занятия с тренером построены так, что быстро осваиваешь правильную технику и получаешь результат. Заниматься…
  • Фитнес клубы Клуб самообороны
    3,2
    14 оценок
    Закрыто до 11:00
    Воронежская улица, 34 к6, 1 этаж; вывеска Центр единоборств, Москва
  • Курсы Школа самообороны
    4,7
    9 отзывов
    Закрыто до 10:00
    улица Медиков, 28 к4, цокольный этаж; около супермаркета Пятёрочка, Москва
    …нравится этот клуб,хорошие тренера,девушка Администратор Лида очень добрая,всегда все подскажет.Благодарю за такой замечательный клуб ️ ️ ️
  • Курсы Школа самообороны
    4,7
    6 отзывов
    Донской район, 115419, улица Шаболовка, 36, Библиотека №164, Москва
    Ожидаемый результат достигнут совершенно!
    Капоэйра и южноамериканская культура: моё первое практическое занятие по капоэйре, ввод в этот очень сильно интересующий меня мир, состоялось с таким мастером, — это потрясающе!..
    Личность тренера и его…
  • Курсы Школа самообороны
    5,0
    15 отзывов
    Закрыто до 17:00
    улица Шаболовка, 30, цокольный этаж; 4 подъезд, Москва
    Приятная неожиданность. Искали секцию в Донском районе. По борьбе, рукопашному бою. И нет ничего. А оказалось что у нас в доме! ШЩаболовка 30. Секция катэда, школа ниндзя.
    Замечательный тренер Степан Викторович. Выслушал все наши пожелания к…
  • Курсы Школа самообороны
    4,0
    2 отзыва
    Закрыто до 07:00
    Электролитный проезд, 3 ст5, 1 этаж, Москва
    Очень современный и многофункциональный комплекс, все оборудованно по высшему разряду, вежливый и внимательный персонал все доступно и понятно объясняют и показывают, отличный тренерский состав из квалифицированных специалистов, часто посещаю…
  • Курсы Школа самообороны
    5,0
    2 отзыва
    Закрыто до 15:30
    Кировоградская улица, 21 к1 ст2, 1 этаж, Москва
    Честно говоря это самый лучший клуб который я видел, персонал идеальный, зал шикарный, вообщем великолепно жаль что таких клубов очень мало
  • Курсы Школа самообороны
    4,4
    1 отзыв
    Закрыто до 10:00
    Малая Калужская улица, 15 ст16, 3 этаж, Москва
    Быстро и очень оперативно работают…Во всех вопросах, касающихся обучения, очень грамотно проконсультируют. По срокам получения удостоверений все делают очень быстро и не левак, все со всеми протоколами и через учебные комбинаты г.Москвы. По…
  • Курсы Школа самообороны
    4,4
    6 отзывов
    Закрыто до 21:00
    Электролитный проезд, 3 ст5, СК Высшая лига, Москва
  • Курсы Школа самообороны
    4,8
    2 отзыва
    Дорожная улица, 44, Москва
    Хороший клуб, ребёнок доволен. Сдал недавно на желтый пояс
  • Курсы Клуб самообороны
    3,7
    4 отзыва
    Закрыто до 10:00
    Нагатинская улица, 16, 2 этаж, Москва
    Мы занимаемся каратэ, скорее всего конкуренты портят нам портфолио
  • Фитнес клубы Школа самообороны
    4,6
    23 отзыва
    Закрыто до 07:00
    1-й Нагатинский проезд, 2с7, Въезд на парковку с Нагатинской набережной, Москва
    Клуб с редкой заряженной атмосферой, где чувствуется, что каждый пришёл действительно заниматься, а не просто показать себя, как это часто бывает.. ((*
    Дружелюбный не стрессовый подход к тренировкам, в то же время работа тренеров на результат…
  • Курсы Школа самообороны
    5,0
    1 отзыв
    Закрыто до 16:00
    Кировоградская улица, 11к1, 4 этаж (клуб лиссабон вт. и чт., клуб сэйкан сб.), Москва
  • Курсы Школа самообороны
    3,2
    1 отзыв
    Закрыто до 10:00
    Цветной бульвар, 30с1, обязательно созванивайтесь перед приездом, Москва
    Я сотрудник компании Deloitte. Провели с компанией ООО Академия Развития Способностей «Гармония» исследование скрытого потенциала нескольких ведущих банков РФ. Использовали АПК «ИПЭР-1К». Получили на каждого сотрудника Карту личностного ресурса,…
  • Фитнес клубы Школа самообороны
    4,5
    230 отзывов
    Круглосуточно
    улица Москворечье, 14с2, 3 этаж, Москва
    Достоинства
    Добрый день! Я занимаюсь в спортивно-танцевальном клубе СТК 10 ТАНЦЕВ. Пришла в клуб давно, ещё в ноябре 2017 года. Пришла посмо
  • Курсы Школа самообороны
    4,8
    12 отзывов
    Закрыто до 08:00
    микрорайон Северное Чертаново, 1А, 1 этаж ЖК Авеню77, внутри двора,около 1го подъезда, Москва
    Нравится мне это место. Нашел как-то и теперь стал постоянным клиентом. Нравится обстановка, а главное атмосфера.
  • Курсы Школа самообороны
    4,3
    2 отзыва
    Закрыто до 09:00
    Варшавское шоссе, 154А, Москва
    Александр Михайлович первоклассный тренер! Все четко, грамотно и доступно объясняет и корректирует. Обладает индивидуальным подходом к каждому и отличным чувством юмора в целом. Сразу заметно, что человек увлечен своим делом и нацелен в работе на…
  • Фитнес клубы Школа самообороны
    3,4
    11 отзывов
    Закрыто до 08:00
    Домодедовская улица, 28, 3 этаж, Москва
    Искал себе клуб рядом с домом (м. Орехово). Прежний недавно закрыли, поэтому пришлось рассматривать альтернативы. В принципе по фото с сайта понятно, что в Европе все скромно, но пошел посмотреть зал сам.
    Из плюсов:
    1) кому-то он ближе к дому, и…
  • Курсы Школа самообороны
    4,6
    1 отзыв
    Закрыто до 09:00
    Нагатинская улица, 16, лицей № 507 (Здание 2); спортзал, Москва
    Я являюсь братом этого тренера и могу ответственно заявить, что как спортсмен, так и тренер она профессионал сам занимаюсь уже более 15 лет каратэ. рекомендую как начинающим, так и тем кто уже занимались до этого каратэ либо каким то другим видом…
  • Курсы Клуб самообороны
    4,5
    10 оценок
    Круглосуточно
    улица Стасовой, 4, Москва
  • Для детей Школа самообороны
    4,0
    2 отзыва
    Закрыто до 09:00
    Ореховый бульвар, 5 к3, 2 этаж, Москва
    Просто потрясающий центр. Начали ходить, когда дочке было 1год9 мес, сначала раннее развитие, музыкальные уроки — на них были песни, танцы, изучение музыкальных инструментов, сказки с использованием музыкальных инструментов. Потом по мере…
  • Фитнес клубы Школа самообороны
    4,7
    47 отзывов
    Закрыто до 17:00
    Кленовый бульвар, 23, Москва
    Воюю сюда своего сына уже 2 года, у него отлично получается. Тренеры-настоящие профессионалы, огромное им спасибо! Очень тактичные и внимательные. Находят индивидуальный подход к каждому ребёнку. Занятия проходят интересно и познавательно. Сыну…
  • Курсы Школа самообороны
    4,5
    12 отзывов
    Закрыто до 16:00
    Россошанская улица, 4 к5, Москва
    Мой ребенок был на пробном занятии по тхеквондо и остался настолько доволен, что со следующего месяца начнет ходить сюда. Пока я ожидала его за дверью, то пообщалась с людьми, которые ходят давно сюда. Они очень хорошо отзываются о центре. Это…
  • Курсы Школа самообороны
    4,5
    3 отзыва
    Закрыто до 07:00
    Сумской проезд, 6А, цокольный этаж, Москва
    Рад что попал в такой клуб, все тренера знают свое дело. Зал доступный, чтобы стать чемпионом
  • Курсы Школа самообороны
    4,7
    1 отзыв
    Круглосуточно
    улица Орджоникидзе, 11 ст44, 7 этаж, Москва
    Добрый день, хочу выразить порталу 4brain высокую благодарность за обучение которое они проводят. Очень грамотно, структурированной и понятно. Благодарю!!!
  • Курсы Школа самообороны
    3,4
    14 оценок
    Закрыто до 08:00
    Варшавское шоссе, 33, 12 офис; 9 этаж, Москва
  • Курсы Школа самообороны
    4,5
    7 отзывов
    Закрыто до 16:30
    Варшавское шоссе, 129 к2, 1 этаж, Москва
    Отличный зал. Лучшая, дружная команда тренеров. Спортсмены, и малыши и взрослые, в восторге. Всём рекомендую!!!!
Показать еще
1
2

Отзывы

Кристина Сополева
31 августа 2024
Достоинства: Прекрасный спортивный зал. Но хотелабы ещё поблагодарить саму компания в котором её начал. Zoon отличная компания с различным выбором всего.
Юлия
29 августа 2024
Достоинства: Занимаемся бальными танцами у Антона и Виты Межуевых. Очень довольны вниманием тренеров к каждому ребенку,организацией выездных мероприятий и высоким уровнем подготовки. Ребенок занимается с огромным удовольствием!
Александр Стволов
25 августа 2024
Достоинства: Прекрасная атмосфера Внимательность к каждому Возраст не помеха (от ребёнка до взрослого)
Недостатки: Не обнаружено
Комментарий: Фитнес Файв - спасибо за прекрасные залы. А сам отзыв больше о танцевальном клубе "10 танцев"
Соколов Андрей
24 июля 2024
Достоинства: Только положительные впечатления! Удобное расположение клуба! Вежливые, доброжелательные, профессиональные, отзывчивые сотрудники! Спасибо вам большое! Отдельное спасибо Елене!
Недостатки: Нет недостатков.
Annie Plekhova
30 апреля 2024
Достоинства: Была на массаже у Арама, супер специалист! Мне его рекомендовали и я очень довольна что попала к нему. Массаж после тренировки это прекрасно)
Евгения
30 апреля 2024
Достоинства: Мне очень нравится этот клуб ,хорошие тренера ,девушка Администратор Лида очень добрая ,всегда все подскажет .Благодарю за такой замечательный клуб ❤️❤️❤️😘😘😘🫶🫶🫶👍👍👍
Недостатки: Ин нет .
Алена
30 апреля 2024
Достоинства: Все ,от персонала до месторасположения
Недостатки: Их нет
Комментарий: Очень классный клуб ,все четко ,персонал отличный ,отзывчивый ,хожу с удовольствием! И рекомендую всем ! Вы супер !
Анна
3 апреля 2024
Достоинства: Опытные тренера, настоящие профессионалы.💪🏼💪🏼 Дружелюбная атмосфера. В продаже есть разнообразная спортивная продукция.👍🏼
Нурсултан Жолдошов
31 марта 2024
Достоинства: Профессиональный тренерский состав, приятные цены.Ребята настоящие мастера своего дела.Ставлю 5 звезд.🔥
Недостатки: Не обнаружил
Комментарий: Рекомендую тайский бокс
Ирина Порохина
8 ноября 2023
Достоинства: Добрый день! Хочу поблагодарить клуб Персей на Чертановской и лично нашего тренера Маркарян Кристину Артёмовну за спортивное воспитание сына, за чуткость и внимание, за индивидуальный подход. Гриша ходит с большим удовольствием, в эту субботу было открытая тренировка, где могли присутствовать родители, я была в восторге от дисциплины, от упражнений, грамотно подобранных и направленных на проработку всего тела, от того, как дети вели себя, какие они все молодцы, как тренер организовал
Показать ещё
Robert147
7 июня 2023
Достоинства: Тренеры-эксперты
Недостатки: Некоторое время скорректировано из-за высокого спроса пользователей
Комментарий: В прошлом году я набрала 20 кг веса из-за неправильного питания. Итак, 3 месяца назад я решил вступить в клуб. Тренер помог мне здорово похудеть за 3 месяца. Отличный опыт!
Оксана
28 января 2019
Попробовала позаниматься под руководством одного из учеников Вашей школы фамилию не помню точно,знаю что редкая, очень доходчиво даёт знания,объясняет что и как надо делать,и хотя занятия проходили на природе,без спортивных снарядов:груш, перчаток и т.д, НО тренировки получались очень разносторонними, познавательными,а главное,полученные знания реально помогут в экстремальной ситуации,т.е упор делался им именно на ПРИКЛАДНОСТЬ техники,а не на показуху,что часто можно встретить в каратэ!! Конечно
Показать ещё
Женя
26 января 2019
Я пришел в клуб совсем недавно, буквально полтора месяца назад. После первой же тренировки решил остаться и освоить технику, предлагаемую Юрием. Что подкупило: 1. Сила удара, точнее будет сказать ударов, причем с обеих рук, включая локти, и без замаха. Две макивары, одетые на моей груди, конечно смягчали удары, но не смогли обеспечить полный комфорт пребывания в них. Реально руками инструктора пробивались обе. Было больно. Из чего я сделал вывод, что существует методика обучения. 2. Скорость.
Показать ещё
Костя
26 января 2019
Всю жизнь я боялся драться. Всегда все старался конфликт решить словами. И однажды понял, что это логика работает не всегда. Иногда в жизни надо действовать жестко. Например когда наезжают на члена твоей семьи, хулиганы какие-нибудь. Или скажем партнер по бизнесу, человек значительно сильнее тебя морально и физически, вдруг решает что часть денег ты не получишь ( или долю в договоре , уставе и тп.) И нужна энергия , воля , чтобы достойно повести себя в подобных ситуациях. Год назад я пошел заниматься
Показать ещё
Евгений
26 января 2019
Занимаюсь у Юрия Антонова уличными боями уже 6 лет, начинал еще когда был тренером в другом клубе. Мне 44 года, до этого качался с железом, но когда посетил первую тренировку, как помню сейчас, был словно выжатый лимон. Как оказалось, моя выносливость желала оставлять лучшего, а накачанные мышцы в борьбе и работе в партере совсем не работали. Сегодня я выгляжу физически гораздо лучше, полтора часа тренировки без остановки для меня проходят словно мне 25 лет, уверенность в себе зашкаливает, весь
Показать ещё
Андрей
14 января 2019
Занимаюсь у Юрия Антонова уличными боями уже 6 лет, начинал еще когда был тренером в клубе. Мне 44 года, до этого качался с железом, но когда посетил первую тренировку, как помню сейчас, был словно выжатый лимон. Как оказалось, моя выносливость желала оставлять лучшего, а накачанные мышцы в борьбе и работе в партере совсем не работали. Сегодня я выгляжу физически гораздо лучше, полтора часа тренировки без остановки для меня проходят словно мне 25 лет, уверенность в себе зашкаливает, весь стресс
Показать ещё
Ирина
17 апреля 2018
Сын занимается в группе у Анатолия, очень доволен и старается не пропускать ни одного занятия! А это о многом говорит!
Александр
6 апреля 2018
Для меня стало большой удачей найти этот клуб! Максим и Анатолий - отличные тренера! Спасибо за мотивацию, результаты и конечно же атмосферу!
Егор теимян
28 марта 2018
Великолепные тренировки и коллектив который станет мне семьей , а тренироваться у чемпиона мира это незабываемый и безумно ценный опыт;)
Филиппов Сергей
18 марта 2018
Клуб супер!!! Советую всем.Тренера на высшем уровне.