Официальная группа Вконтакте кабинета психолога на улице Гарибальди, 24
Светлана Бесчастных11 января 2025 в 21:24
КАРТА ЖЕЛАНИЙ ОШИБКИ Как обычно это происходит? Человек представляет себе желаемый объект или результат и с помощью воодушевляющих картинок, как правило из глянцевых журналов, иногда мотивирующих цитат и заголовков создает на бумаге живую картину видимого и ощущаемого «успеха». Проходит время и приходит грустное осознание, что Это не работает! Причина — создание карты желаний, как конечный результат. Она воспринимается, как волшебный предмет, который, как в сказке воплотит в жизнь все изображенное на ней. Все немного иначе. Сила карты же… — Читать дальше
ланий заключена в том, чтобы не просто представить положительный результат и ждать, что он сам воплотиться в жизнь. Сила в представлении ПРОЦЕССА достижения результата и обретении МОТИВАЦИИ работать над этим. Четко представьте себе желаемый результат, а затем разработайте «дорожную карту» указывающую, как его достичь. Детальная визуализация того, ЧЕГО вы хотите достичь и КАК ИМЕННО вы это сделаете, ведет к четкому пониманию, что вам потребуется на этом пути. И конечно же определенная МАГИЯ в этом есть. Магия мотивации, надежды и веры в себя!
Светлана Бесчастных11 января 2025 в 21:16
Почему к психологу? Вот ведь что интересно: к примеру, вам нужно срочно подстричься. Вы звоните своему парикмахеру и просите принять вас в ближайшее время. Вы должны быть готовы к ответу «Извини, сейчас полная запись, в ближайшие дни не смогу». Или вы обратились к близкой подруге и попросите: «Не поможешь с идеей детского дня рождения?». Вы вправе ожидать ответа: «Нет дорогая, у меня фантазии ноль». А вот если вы обратитесь к своей подруге, знакомому и даже мало знакомому человеку с просьбой «У меня в семье полный швах! Может обсудим?» Или «Слу… — Читать дальше
шай, что-то мне хреново. Давай поговорим?». Вы ВСЕГДА можете рассчитывать на помощь других людей, иногда близких, а иногда совсем случайных. Конечно, когда у человека возникают психологические проблемы, хорошо бы, чтобы он шел к профессионалам. Вон их сколько! Только в соц.сетях тысячи и тысячи объявлений! Но человек не идет. Или идет, но не сразу. Первым делом он направляется к такому же человеку, как он сам. И люди с готовностью берутся обсуждать проблемы других людей и в той или иной сфере, дают советы и делятся (чаще всего) своим негативным опытом. Неравнодушие ценится больше, чем профессиональный подход! Получается, что нужно искать специалиста, который кроме своих знаний и опыта готов предложить искреннее сопереживание, терпение и толерантность. Редкость в наше время.
Развернуть
Светлана Бесчастных11 января 2025 в 21:14
Знакомьтесь реальность Что для вас является критерием реальности? Другими словами, что реально, а что нет? То, как мы проживаем свою жизнь, решающим образом зависит от того, как мы понимаем реальность. Реальность: это то, что происходит здесь и сейчас это то, что можно потрогать это то, что действительно есть это то, что мы ощущаем это то, что мы видим Реальность — это то, что на нас воздействует. Что воздействует — то реально. Что не воздействует — того и нет. Мы живем так, как сумели себя настроить. «Где сознание, там и тело. Если сознан… — Читать дальше
ие знает, что оно здорово, здоровым будет и тело» Э. Лангер (проф. Психологии) Мы такие, какими нас видит наша психика. Как вы настроились — так вы и живете, соответственно такую создаете реальность. Помогающее отношение к человеку в трудном состоянии выражается в том, чтобы помочь выбрать наиболее гармоничную реальность. Психологическая настройка на создание той или иной реальности происходит либо осознанно, либо бессознательно. Но происходит всегда. Всем гармонии!
Светлана Бесчастных11 января 2025 в 21:11
ТРУДНЫЕ КЛИЕНТЫ Роберто Ассаджиоли, автор концепции психосинтеза, призвал благодарить судьбу за то, что она нас сталкивает с неудобными, неприятными, сложными людьми. Взаимодействуя с ними, мы можем развивать в себе полезные психологические качества. Если какой-то человек «испытывает наше терпение», то для нас это прекрасная возможность развивать терпение. Если человек противоположен нам во всем – мы можем развивать в себе способность безусловного принятия другого человека. Итак, мы оказываемся в состоянии развить в себе что-то полезное благода… — Читать дальше
ря тому, что другой человек ставит перед нами проблему. Типы трудных клиентов ️ТАНК Это грубые бесцеремонные люди. Они считают, что все вокруг им должны. Подрыв его имиджа неприемлем. ️СНАЙПЕР Люди этого типа играют роль тайного мстителя, их задача восстановить справедливость с помощью закулисных махинаций. ️РАЗГНЕВАННЫЙ РЕБЕНОК Человек – не злой, но испуган и беспомощен, а взрыв эмоций отражает его желание взять ситуацию под контроль. ️ЖАЛОБЩИК Могут быть реальные и параноидные, которые жалуются на воображаемые обстоятельства. Жалобы чаще всего возникают на фоне разочарования и осознания собственного бессилия. ️МОЛЧУН Эти люди скрытны по разным причинам. Они чувствуют себя неуверенно, пассивны. Во всех случаях важно вернуть клиенту ощущение его значимости. Делать это надо терпеливо и настойчиво
Светлана Бесчастных11 января 2025 в 21:06
ВЕТЕР ПЕРЕМЕН Как известно, «есть на свете «ВЕТЕР ПЕРЕМЕН». И вот, чтобы человека не сдуло, ему нужна точка опоры - то, что является самым главным, самым необходимым в его жизни. То, без чего жизнь теряет всякий смысл. Эта точка не просто позволяет устоять против любых ветров, но и дает колоссальную энергию. Есть люди для которых точка опоры — их работа. Есть те, для которых такой точкой является хобби. Для одинокого человека это может быть домашний питомец. Моя точка опоры — моя семья. В контексте психологии, человек в трудном состоянии — это… — Читать дальше
человек, потерявший точку опоры. Жизнь представляется ему полной темнотой. Как помочь ему? За время своих консультаций я не встречала ни одного человека, у которого была бы абсолютно беспросветная жизнь. Но, как правило, плохое всегда представляется, чем-то чрезвычайным, а хорошее воспринимается, как данность. Из этого следует: Помочь человеку хоть чуть-чуть взглянуть на мир оптимистичней. Помочь осознать свою точку опоры — а она есть всегда и направить туда энергию. Может это не поможет окончательно, но сильно облегчит жизнь!
Светлана Бесчастных11 января 2025 в 21:03
Фототерапия Дело не в том, что мы фотографируем, а в том, почему мы это фотографируем. Кроме того, фотографии всегда хранят истории. И каждая фотография рассказывает свою историю по-своему. Каждый личный снимок становится своего рода авто-портретом, “зеркалом памяти”, в котором отражаются навечно зафиксированные моменты прошлого. То, что для фотографа является «пунктом назначения» (финальное фото), для фототерапевта обозначает начало Приглашаю на личные и групповые консультации с использованием техник фототерапии. Этот не банальный и увлекател… — Читать дальше
ьный метод арт-терапии обладает исцеляющим и развивающим воздействием. А также способствует быстрому поиску актуальных тем и получения ресурсных состояний.
Развернуть
Информация предназначена для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Проконсультируйтесь с врачом!
Средняя оценка
- 4,9
на основании
3 отзывов и
7 оценок
Официальная группа Вконтакте кабинета психолога на улице Гарибальди, 24
Роберто Ассаджиоли, автор концепции психосинтеза, призвал благодарить судьбу за то, что она нас сталкивает с неудобными, неприятными, сложными людьми. Взаимодействуя с ними, мы можем развивать в себе полезные психологические качества. Если какой-то человек «испытывает наше терпение», то для нас это прекрасная возможность развивать терпение. Если человек противоположен нам во всем – мы можем развивать в себе способность безусловного принятия другого человека. Итак, мы оказываемся в состоянии развить в себе что-то полезное благода… — Читать дальше