Пилатес на Площади Гарина-Михайловского

…здоровье! Замечательные тренеры, комфортные условия, для занятий. У нас особенный парень, то, что другим даётся легко, для нас сверх-усилие. Попросив…

Для меня это просто находка! Сколько энергии! сколько драйва!.....«убиваешься » за тренировку на все 200% при этом последующие дни чувствуешь себя абсолютно нормально -без боли в мышцах.....и ограничениях движениях! Я перепробовала многое:…

Мне мышцы качать уже не имеет смысла, всë равно девушки уже не полюбят — 75 лет, не хухры-мухры. Поэтому хожу на групповуху, короче — это такие коллективные занятия — растяжка, подвижность суставов, спина, ребра и прочий суповой набор.
У меня…