им. газеты Красноярский Рабочий проспект, 74д, 2 этаж, Красноярск
Был у друга в другом городе, где с ним по инфинити прошел бесплатно позаниматься. Меня это привлекло, поэтому, когда приехал обратно в Красноярск — первым делом пошел сюда за абонементом. Теперь я ваш частый гость)
Хожу в клуб 4 месяца на акваэробику. Спасибо за вежливое отношение к клиентам! Анна Кадира наш тренер, занятия проводит чётко, профессионально! Молодец!!!
Первое мое впечатление о центре не очень приятное. Администратор встретила не очень дружелюбно, показать и рассказать об услугах мне толком ничего не смогла. По площади — места не так и много, раздевалки маленькие. Тренера правда ничего.
Час добиралась по пробкам с ребенком оставила дочку в игровом зашла в бассейн ждала поняла что то не так вышла позвонила на ресепшен сказали что отменили занятие. Они даже не потрудились сказать мне это до или прийти дать знать что человек не жди…
Удивительные правила посещения! Иначе и не скажешь. Ходили с сентября, но в феврале ребенок заболел и пропустил занятия, принесли справку, однако, за пропущенные занятия деньги никто не вернул, ибо не позвонили и не предупредили. Не понятно, зачем…
Я раньше ходила в гараж и была довольна! Это единственный был зал, в котором мальчики отдельно от девочек. А как только сделали все вместе, у меня пропал интерес. И я давно уже не хожу.
«вы занимались у нас 4 года, мы вас ценим и предложим вам хороший вариант» сказали мне, когда мне потребовалась карта на 3 месяца (я через 3 месяца уезжаю надолго). В итоге предложили годовую карту!!
Уже давно занимаюсь йогой и чувствую себя великолепно! В этой студии очень уютно и светло, здесь есть сауна, два зала для занятий, а можно и на сеанс массажа сходить…Мне нравится сюда приходить с подругой, после занятия появляется второе дыхание…
улица Красной Армии, 10 ст3, цокольный этаж, Красноярск
Если вы девушка, живете или работаете рядом, хотите похудеть и подтянуть свои телеса. Лично я хожу к Саше на таббату и хот айрон. Приятная девушка, всегда все рассказывает, проверяет. Тренировки достаточно интенсивные, за что отдельное спасибо. Во…
Все бы было хорошо, но хамство от уборщиц до администраторов просто добивает, не хочется ходить. Отсутствие доброты, приветливости, а ведь туда ходят дети… Это школа олимпийского резерва! И судя по всему начальство никак не реагирует на то,что…
Только теннис и сквош организованы должным образом, однако стоимость как аренды,так и занятий оставляет желать лучшего. Все остальное на уровне ниже плинтуса за какие-то безумные деньги.
Здравствуйте! Мне 47 лет хотела бы по ходить на занятия по коррекции фигуры,сколько будет стоить абонемент на месяц,занятие групповые и сколько человек в группе?
…же мне успеть записаться, если уже начинается тренировка? И через час, когда она закончится — мест уже не будет 100%! Почему не будет? Потому что прошла…
Никогда раньше не писала отзывы, но в этот раз не смогла удержаться! За лето набрала лишний вес и в популярные залы было идти неловко, так как там все на тебя будут смотреть (особенно в некоторых залах это любят делать сами тренеры). Поэтому решила выбрать зал с меньшим количеством людей и тут как раз мне на глаза попалась "Лава", новые тренажеры, приятная музыка, красивый интерьер, отсутствие очередей на тренажёры и косых взглядов, квалифицированные тренеры, которые могут научить даже правильной
Показать ещё
осанке, приветливые администраторы - это всё про Лаву! Я просто влюблена в эту студию и хочу сказать огромное спасибо, что в нашем городе есть студии такого формата!
Пришла я в Polestar Pilates без особых надежд на чудо. А чудо таки произошло. Дело в том, что после беременности и родов и меня приключился диастаз прямых мышц живота. Кто сталкивался, знает, что помимо эстетического дефекта - отсутствия талии (такой живот не возможно втянуть), следующим этапом является грыжа! Хирург посоветовал качать пресс, чтобы мышцы лучше держали переднюю брюшную стенку. Здорово, конечно, только чем больше качаешь пресс, тем сильнее напрягаются мышцы, тем больше выпячивание
Показать ещё
. Замкнутый круг какой-то. И не качать нельзя, и качаешь - плохо :( То что при этом ещё и шея болела до головокружения, даже писать не стоит. И вот судьба меня свела с прекрасным тренером Ольгой Костинской. Ольга с пониманием отнеслась к такой не стандартной проблеме, подобрала специальные упражнения и научила меня качать пресс ПРАВИЛЬНО! Ну какие могут быть сложности с этим элементарным упражнением?! А все дело в нюансах. И свершилось чудо - через полгода у меня появилась талия! За Ольгой я перешла в прекрасный клуб Пилатес Плюс. Потому что теперь по опыту знаю, что значит найти своего тренера. Когда тренировки строятся на профессионализме, доверии и взаимной радости от успехов!
Занимаюсь пару месяцев, с системой пилатеса имею долгий опыт знакомства. Методика, которая дается в этой студии была в новинку, и пришлась по вкусу! Тренер дал знать, что школы пилатеса бывают разные, и могут отличаться своими принципами и подходами. То, что было в новинку для меня, оказалось полезным - ушло физическое и психологическое напряжение. Сложно оставить без внимания коллектив. Персонал и тренерский состав всегда приветливый чувствуется доброжелательная атмосфера. Последняя, в целом, очень
Показать ещё
интересная в этой студии. Чувствуется энергетика места, которое тебя чему-то научит, поменяет в лучшую сторону. Действительно, познакомившись с данной студией, и подходом тренера стал лучше чувствовать свое тело!
Как же здорово, что в нашем городе наконец-то появилась профессиональная студия по Пилатесу!:) Друзья, всем рекомендую попробовать это new-направление. Занимаюсь всего около двух месяцев, а уже ощущение, что крылья за спиной выросли:)
Посетила эту студию по рекомендации своей знакомой. Осталась очень довольна! Абсолютно другой подход к Пилатесу, чем в больших фитнес-клубах. На стартовой тренировке инструктор проводит тест из нескольких упражнений, подробно все расспрашивает о возможных ограничениях и личных целях. Приятно:-) программа тренировка уже строится индивидуально под человека. Тренажеры такие необычные, большие, чувствуются все мышцы, но самое интересное - что в теле легкость, и нет усталости. Планирую заниматься дальше
Дорогой, аноним, во-первых, "много народу" не бывает в зале, т.к. запись ограничена по количеству людей, и занятия проходят только в мини-группах для удобства клиентов и максимального контроля тренером занимающихся.Во-вторых, предварительная запись и своевременная отмена - это, в первую очередь, уважение к клиентам клуба и своему тренеру, если вы не можете спланировать свой график, то посещайте занятия по записи непосредственно перед занятием (такая система возможна), а не держите запись, когда
Показать ещё
люди, которые на самом деле хотят заниматься и видеть результаты, не могут попасть в полную группу. Далее, занятия длятся от 45 до 55 минут и зависит это интенсивности программы (даже в таком направлении как пилатес), этого времени более чем достаточно для качественной работы с телом при сохранении концентрации и контроля за выполнением упражнений. Если вы поклонник тренажерного зала и привыкли работать в системе подходов с отдыхом в промежутках, то да, в 45 минут вы физически не сможете уложить хорошую тренировку, но, у нас профиль другой.
И самое главное, дорогой аноним, если вы относитесь к числу "обиженных тренеров", конкурентов и т.п., то лучше занимайтесь своей работой, а не такими отзывами.
Клиентов же прошу лично и напрямую связываться с руководством студии, что всегда доступно! Работаем для вас и ждем вас на занятиях в наших филиалах!)
Была на стартовой тренировке и это занятие полностью перевернуло моё представление о пилатесе. Интересные, необычные тренажеры и различное оборудование, приятная легкость после занятия. Очень все понравилось! Буду продолжать заниматься!!!
Программа пилатес задействует работу всех частей тела. Система была придумана в начале 20-го века и уже сейчас насчитывает более 10 миллионов последователей.
Им могут заниматься люди любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Известная поговорка про здоровое тело и здоровый дух актуальна в нынешнее время. Работа и стрессы отнимают много сил. А гармонию нужно сохранить! Пилатес дает
исключительную возможность: развить силу, выносливость, гибкость и ловкость; улучшить контроль над
Показать ещё
телом и общее физическое состояние; скорректировать осанку; помогает расслабиться и снять напряжение; направляет на достижение внутренней гармонии.
В студии Pilates Plus под руководством тренеров вам откроют секреты правильного дыхания, что всегда приятно удивляет новичков.
После 10 занятия вы не узнаете себя. Вам будет казаться, что вы внезапно обрели новое тело, а вместе с ним, как приятный бонус - новое сознание. Ведь задача пилатеса - сделать вас счастливым человеком.
Сразу станет заметно, что в движениях появилась плавность и грация. Гости студии ощущают небывалую легкость и приток энергии. А с такими позитивными отзывами жизнь воспринимается легче: с улыбкой на работу и с отличным настроением на весь день.
Как говорят тренеры студии: "Взять ответственность за свое здоровье должен каждый человек". А уж в исполнении поможет студия Pilates Plus.