до м. Комендантский проспект — 0.3 км
Клуб Hit Fitness в ТЦ Атмосфера находится… — показать как добраться
Клуб Hit Fitness в ТЦ Атмосфера находится прямо посередине Комендантской площади. Прямо над выходом из метро возвышается торговый комплекс. Для того, чтобы попасть в клуб, нужно подняться на лифте на 6 этаж. Из здания ТЦ выходить не нужно.
Отзывы о фитнес-клубе HIT FITNESS (ХИТ ФИТНЕСС) в ТЦ Атмосфера
Фото пользователей
С самого начала мне досталась тренер Ульяна. Несмотря на свой возраст, голова у нее работает! Составила мне план питания и план тренировок и корректирует его с моими желаниями и надобностями. Результатов, как по мне, за 2 месяца достиг не плохих. Всем рекомендую!
-близкое положение к метро
-просторная раздевалка
-питьевой фонтан
-необходимость купить замок и таскать его для шкафчика
-договор не дается на руки без доп.просьбы (и то это странная распечатка сайта правил клуба, а не договор)
-условия расторжения — 30—40% от цены как я поняла (даже если ты был ток на трех групповых занятиях) не очень
-вид зала-перегружен всегда, я приходила в будни и выхи днем и вечером, всегда забит
-флай-йога или йога в гамаках в будни не для новичков, подход тренера непрофессионален
Меня очень раздражает, когда позиционируют товар или курсы как для новичков но как только новичок сталкивается с проблемами то тренер тут же говорит что мол это совсем не для новичков и вам бы сюда лучше не приходить.
Кратко о моей истории: Я записалась ходить в фитнес клуб у дома, меня интересовала в основном лишь йога (по ряду причин, другие занятия я пробовала в свое время, и они мне не зашли). Компромисс с собой нужно ходить на что-то рядом с домом, более-менее интересное для себя для улучшения физической формы. У меня проблема с правой ногой, я не опираюсь на нее полностью и иногда сводит икру и голеностоп на физ. упражнениях.
Меня также очень заинтересовала йога в гамаках у клуба. Она как раз позиционировалась как йога для новичков, на сайте клуба. Особенно в статье клуба отмечалось, что растяжка у йоги в гамаках дается легче, чем на простой йоге из-за выполнения упражнений на весу и даже для людей с неважной формой это хороший вариант. На ней действительно в разы меньше сводило ногу и мне это понравилось.
Перед пробным занятием, я уточняла не будет ли проблемой мое физическое состояние для тренеров у менеджеров клуба + предупредила тренера на пробном занятии о своих. Оно прошло отлично, со мной нормально работали и если я не могла делать какие-то упражнения я делала их как могла или более медленно, не полностью, насколько могла. Тренер не возмущался, атмосфера была дружелюбной. Я взяла абонемент, уточнив, сколько идут занятия, тк я хотела 2—3 раза в неделю на именно йогу и в частности, лучше в гамаках, так как первое занятие прошло хорошо.
Но сейчас, как оказалось, эти занятия отнюдь видимо не для новичков. Так как уже на третьем занятии, когда я упала на упражнении с гамака, немного поторопившись, стараясь быть в общем темпе, в чем есть доля моей ошибка, я оцарапала нос очками (у меня не спортивные очки были, у рабочих дужка немного острая и она оцарапала нос), видимо я настолько напугала тренера этим, что после занятий мне более менее вежливо сказали, что мне лучше перестать ходить. Так как по мне видно, что я в плохой физической форме для групповых занятий и в моем случае лучше брать только индивидуальные тренировки. И со мной группе человек заниматься не хочет. С моим уровнем я не могу делать упражнения правильно и это все равно не пойдет мне на пользу. Хотя добавлю, я не первая, кто там за это время падал и ссадина на носу это не ахти какая катастрофа.
С клубом сейчас вопрос решается, так как расторгать договор мне очень невыгодно из-за неустойки, а 1 занятие в неделю у другого тренера на йоге в гамаках в качестве альтернативы (она ведет только в выходные) не совсем то на что я рассчитывала, я пробую другие секции, надеюсь с другими тренерами подобной ситуации не возникнет и они более профессиональны/готовы к людям с разным физическим уровнем на своих занятиях.
К клубу, вашим менеджерам и сайту стоит поработать с описанием занятий йоги в гамаках и указать, что тренер в будние дни ведет занятия не для новичков. И людям не стоит ходить к тренеру йоги в гамаках Виолетте, если они не в хорошей физической форме и не имеют опыта подобных занятий или не схватывают как полностью правильно делать упражнения за 2—3 занятия, которые, мне кажется, на тренировках еще могут меняться....
7 мая 2024 г
Инцидент был с тренером Виолеттой на аэро йоге
Нам очень жаль, что произошел такой инцидент во время занятия в гамаках. Да, действительно занятие в гамаках подходит и для новичков как с тренером Ксенией, так и с тренером Виолеттой, и использование гамака позволяет снизить нагрузку с суставов, так как упражнения выполняются в невесомости и с более мягкой опорой в конечности, но в тоже время упражнения в гамаках предполагают работу с координацией и контролем и в некоторых случаях новичкам это усложняет работу, но для избежания н екорректного выполнения движения, тренер перед выполнением упражнения обязательно проговаривает, что кому то (и перечисляет рекомендации и ограничения к данному упражнению) данное упражнения рекомендовано пропустить и не выполнять! Но при выяснии обстоятельств инцидента вы сами озвучили, что в связи с определенными ограничениями слуха и зрения вы не слышали команды и рекомендации тренера и стали выполнять упражнение, которое для вас было рекомендовано не выполнять.
Конечно, тренер по максимуму старается контролировать всех занимающихся на группе, но индивидуальная работа на групповых занятиях не предусмотрена, что не возможно осуществить с количеством людей на занятии. Поэтому на групповых занятиях важно внимательно слушать команды и рекомендации тренера во избежании каких либо инцидентов.
Так же при беседе с координатором групповых занятий, вам было предложено еще большое количество уроков в сетке нашего расписания, которые выполняются на коврике и не имеют сложных координационных положений (как в гамаке), которые вы тоже можете посещать — такие как пилатес и стрейчинг, тем самым увеличивая возможности посещения групповых занятий. … – показать
И сказать просто, ситуация получилась не красивая. Мы постараемся проработать, чтоб она не возникала в будущем и все.
А не искать, что не так со здоровьем клиента еще и надумывать лишнее, тем более что перед взятием абонемента напрямую спросили не будет ли проблемой конкретная травма и ее последствия.... Никто не рекомендовал мне до падения не делать конкретные упр ажнения, только в начале занятия, когда я впервые подходила сказали смотреть по себе и самой решать, что делать, что нет. Кстати такой подход у всех тренеров у вас на групповых, где я была: у йоги, йоги в гамаках и стретчинге. … – показать
Рекомендации тренер говорит только перед началом занятий, и это проблемы с давлением, женские дни, плохое самочувствие и етс, не перед каждым упражнением. У Ксении на первом занятии одно упражнение она просила, сначала смотреть, потом делать. Очки на -3 и то, что я посл е простуды слышу на одно ухо слабее, вряд ли являются такими противопоказаниями, поэтому про ухо я почти не озвучиваю (я слышу тренеров и это не постоянное мое состояние).
За очки испугались, тк я именно благодаря ним получила ссадину и спросили не могу ли я их снять, теперь на упражнениях вниз головой я их буду снимать, после того как посмотрю как оно делается. и приступлю к ним. Это я учла.
Основной проблемой является нога и проблемы с ними, я эти проблемы всегда всем говорю перед занятиями, включая менеджеров клуба, что продали мне абонемент и спрашивая не будет ли это проблемой.
На стрейчинг я сходила, по вашей рекомендации, 90% упражнений требуют опоры на одну ногу, в чем собственно у меня основная проблема. Выполнять полноценно там 50% упражнений не представляется возможным, по этой причине (тк долго держать опору на травмированной ноге, без какой то доп фиксации не очень, на обычной йоге в этом плане из-за того, что зал меньше и не отзеркален так сильно можно хотя бы подвинуть коврик к стене и опираться на стену рукой, более реально выполнять упражнения). Поэтому пилатес я теперь также ставлю под сомнение, как рекомендацию того, кто пытался сгладить конфликт (имя девушки я не запомнила).
В целом, я сейчас взяла перерыв по занятиям и думаю ходить только к Ксении и на обычную йогу (которая пока произвела более лучшее впечатление, чем стречинг из-за разнообразности упражнений и мб более медленного темпа в них), а в будущем для себя рассматривать вариант переписи договора/поиска другого клуба. … – показать
Особо хочу отметить тренера Елену Элконину. Лена мастер своего дела, у нее к каждому свой подход. Комплекс упражнений она подбирает подходящий имено тебе, что позволяет добиваться хороших результатов. За год тренировок с Леной я похудела на 12 кг. Лена спасибо!!!