Фитнес-клубы приобретают все большую популярность среди женщин и мужчин разных возрастных категорий. В зависимости от специализации центра, занятия предлагаются и для детей. Разнообразие методик и видов фитнеса позволяет выбрать тренировки на любой вкус: аквааэробика, классическая и степ-аэробика, пилатес, калланетика, бодифлекс, стрип-дэнс и многое другое. Фитнес-клубы Санкт-Петербурга предлагают занятия с личным тренером и возможность подбора индивидуальной программы в соответствии с желаемыми результатами и состоянием здоровья.
Все виды фитнеса укрепляют позвоночник и мышцы, улучшают кровообращение и позволяют держать себя в тонусе. Помимо этого, занятия улучшают внешний вид и корректируют фигуру, помогают избавиться от лишнего веса. Детям фитнес помогает развивать координацию движений и ловкость.
Фитнес-центры культурной столицы предлагают занятия в уютных помещениях с удобными раздевалками, оборудованными по последнему слову техники тренажерными залами, барами и саунами. Квалифицированный персонал обеспечит качественное обслуживание, а круглосуточный режим работы клубов позволит проводить занятия в любое удобное время.
