Фитнес-клуб Total Body — это современная и стильная территория для ваших тренировок. Здесь все обустроено таким образом, чтобы вы могли сконцентрироваться на выполнении упражнений и получить удовольствие от процесса. Просторная раздевалка, удобные тренажеры, большие зеркала — сотрудники продумали каждый момент при оснащении зала! И поэтому они смело заявляют, что желающие набрать массу, подсушиться и похудеть останутся довольны. Те, кому нужна помощь специалиста, смогут получить консультацию тренера, который составит план тренировок и проконсультирует насчет питания. А опытным спортсменам инструктор правильно распределит нагрузки, учитывая запланированные соревнования.
И здесь же проходят занятия по аэробике. Как правило, они состоят из упражнений под музыку, которая помогает двигаться в нужном ритме. Следом за тренером вам предстоит выполнять выпады, шаги, танцевальные па и другие элементы, которые, между прочим, применяются в качестве профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Помимо того, здесь есть возможность заняться пилатесом, стретчингом или йогой. Все для того, чтобы вы могли гордиться своим телом! Вы тоже можете записаться на занятия к специалистам Фитнес-клубе Total Body и, следуя их указаниям, поддерживать тело в тонусе.
Отзывы о фитнес-клубе Total Body (Тотал Боди) на Скандинавском бульваре в Коммунарке