Студия йоги Yoga Art

Йога Арт — это современное йога -пространство в историческом центре Балашихи.

Преподаватели «ЙогаАрт» учились у лучших мастеров России, СНГ, Индии. В нашей команде выпускники тичерз-курсов «Праны», «Московской школы йоги», «yttc», ученики А. Лаппы.

Мы не обещаем посадить вас на шпагат за месяц, и научить стоять на бровях за 3 урока. Но гарантируем, что вы будете двигаться легко и уверено, забудете о скованности и болях.

Мы считаем, что йога: не религия и не секта. Йога помогает улучшить здоровье, возвращает молодость, меняет качество жизни, помогает избавиться от вредных привычек.

Занятия в студии доступны для людей с разным уровнем подготовки. Гости могут выбирать классы различных направлений: хатха-йога, йога в гамаках, йогатерапия.

Для групповых занятий предназначен просторный зал с высокими потолками и большими окнами.

Ковры для йоги, кирпичи, болстеры, ремни, пледы и другой йога-инвентарь идеально подобраны и доступны для использования во время занятий. Но по желанию вы всегда можете взять свой коврик.

Что взять с собой на занятие?

Возьмите с собой на занятие легкую, удобную одежду, в которой вам будет комфортно заниматься: вытянуть ногу, сделать наклон, выпад вперед, лечь.

Йогой желательно заниматься босиком (по желанию – в носках).

Для удобства перемещения по студии захватите с собой тапочки или теплые носки.