Инструкторы по детской йоге — специалисты, обучающие духовным и физическим практикам, нацеленными на достижение возвышенного психического состояния, укрепление растущего организма, его всестороннее развитие.
Москва изобилует спортивными клубами и школами йоги, в которых работают квалифицированные специалисты. Они найдут подход к ребенку, обеспечат комплексное гармоничное развитие.
В каком возрасте начинать занятия
Приучать ребенка к йоге можно с раннего детства. Полноценные группы формируются с 3—4 лет. Это период особой подвижности и активного роста. Инструкторы по детской йоге разрабатывают программы с учетом возраста и анатомического развития ребенка, направленные на:- развитие баланса и координации;
- нормализацию обмена веществ;
- повышение иммунной защиты;
- активизацию мозговой деятельности;
- коррекцию осанки;
- профилактику остроты зрения;
- снижение нагрузок (особенно актуально для школьников) и пр.
Москва изобилует спортивными клубами и школами йоги, в которых работают квалифицированные специалисты. Они найдут подход к ребенку, обеспечат комплексное гармоничное развитие.