Официальная группа Вконтакте аптеки плюс на улице 50 лет Октября в Учалах

го поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

ПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

ЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Плюс», перейдя по ссылке — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

нуть новая мысль. Поэтому идеи часто ощущаются неожиданными, хотя формируются постепенно.
Часть процессов происходит неосознанно.
Даже когда мы отвлечены (гуляем, отдыхаем и т.д.), мозг продолжает “пересобирать” информацию и искать новые сочетания. Именно в такие моменты часто приходят решения.
Как это выглядит внутри мозга:
1⃣ Мозг распознаёт знакомые элементы;
2⃣ Затем сравнивает с прошлым опытом;
3⃣ Комбинирует в новые паттерны.
Поэтому новые идеи нередко кажутся знакомыми, как будто мы уже где-то это видели.
Почему у людей появляются похожие идеи:
мы живём в одном информационном поле;
используем схожие знания и источники;
мозг стремится к более простым и привычным решениям.
В итоге идеи не создаются из пустоты, они собираются из уже существующего опыта. И чем он разнообразнее, тем больше у мозга материалов для новых “сборок”.
Как вам кажется, у вас чаще появляются идеи в момент концентрации или наоборот, когда вы перестаёте о них думать?

сный мини-бассейн (от 2 лет) + светоотражающий рюкзак 2 место: надувной бассейн (от 2 лет) + светоотражающий рюкзак 3 место: песочный набор + светоотражающий рюкзак Как участвовать: Подпишитесь на нашу группу @aptekiplus Поставьте этому посту Напишите в комментариях, что больше всего любит ваш ребёнок? 16 июня случайным образом (через сайт konkurzilla.ru) выберем 3 победителей и объявим их в отдельном посте. С победителями свяжется наш менеджер. Участвовать могут жители России из населённых пунктов, где есть аптеки «Аптеки Плюс», через которые будут переданы подарки. А пока можно заглянуть в раздел «Товары для детей» -«Игрушки и игры» на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс». Там много идей для игр, развития и летнего настроения -… Пусть у каждого ребёнка будет счастливое, беззаботное и яркое детство Удачи всем участникам! Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

могут сами написать в группу для уточнения подробностей деталей передачи подарков. Обратите внимание: если победитель не выйдет на связь в течение 1 недели, приз будет разыгран повторно. Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

ся и продолжает работать в условиях, которые далеки от оптимальных. Со временем формируется привычка откладывать заботу о себе на потом, и это становится нормой.
При этом, согласно определению ВОЗ, здоровье — это не только отсутствие заболеваний, но и состояние физического и психического благополучия. На практике к этому состоянию часто просто не доходят. Поэтому рекомендации врачей остаются базовыми и неизменными:
проходить профилактические осмотры регулярно;
отслеживать цикл и любые изменения в организме;
не откладывать визит к специалисту до появления выраженных симптомов;
заботиться о здоровье заранее, а не по факту проблемы.
Этот день — не повод для тревоги, а напоминание, что здоровье не формируется само по себе и не восстанавливается мгновенно. Это результат внимания к себе, регулярной профилактики и работы над собой. Будьте здоровы!
С любовью к Вам, команда «Аптеки Плюс»

вляться розоватая пенистая мокрота — это уже повод для срочного обращения за медицинской помощью.
Часто вместе с кашлем наблюдаются и другие симптомы:
одышка даже при небольшой нагрузке;
учащённое сердцебиение;
отёки ног и стоп;
ощущение нехватки воздуха;
повышенная утомляемость;
посинение губ или пальцев.
Причинами могут быть хроническая сердечная недостаточность, гипертония, ишемическая болезнь сердца, перенесённый инфаркт, кардиомиопатии, пороки сердца
‍ В таких случаях лечат не кашель, а основное заболевание. Терапия направлена на улучшение работы сердца, уменьшение застоя жидкости и контроль давления и ритма. Подобрать лечение может только врач после обследования.
Обратиться за срочной помощью стоит, если:
кашель не проходит или усиливается;
появилась одышка в покое;
есть отёки или боль в груди;
возникает розоватая пенистая мокрота;
ночные приступы нехватки воздуха.
Сердечный кашель — это сигнал, который говорит о перегрузке сердца и требует внимания, а не самостоятельного лечения.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

рессом. И здесь важно понимать, что спорт в целом работает как естественный антидепрессант. Во время физической активности вырабатываются эндорфины и серотонин — вещества, которые снижают уровень тревоги и улучшают настроение.
Регулярные пробежки могут:
уменьшать чувство тревоги;
помогать справляться с апатией;
улучшать качество сна;
повышать общий уровень энергии.
Поэтому после бега часто появляется ощущение «чистой головы» и внутреннего спокойствия. Также бег помогает контролировать вес. Он сжигает калории, ускоряет обмен веществ и поддерживает тело в форме без жестких ограничений.
Отдельный плюс — рост выносливости. Уже через пару недель становится легче переносить повседневные нагрузки, появляется больше энергии в течение дня.
Но важно помнить:
начинать стоит постепенно, без перегрузок;
выбирать удобную обувь;
ориентироваться на своё самочувствие.
И да, спорт — это не замена терапии при серьёзных состояниях, но он может быть сильной поддержкой для психоэмоционального здоровья.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

и и усиливает эффект ненаркотических анальгетиков (ацетилсалициловой кислоты и др.).
Стимулирует секрецию желудочного сока — это может ускорять пищеварение, но при чувствительном ЖКТ — вызывать дискомфорт.
Снижает агрегацию тромбоцитов — то есть уменьшает их способность «склеиваться», что влияет на текучесть крови.
Также в кофе содержатся антиоксидант — хлорогеновая кислота, которая участвует в защите клеток.
‍ Стоит ограничить кофе:
при артериальной гипертензии;
при заболеваниях сердца и нарушениях ритма;
при тревожных расстройствах и нарушениях сна;
при заболеваниях желудка (гастрит, повышенная кислотность);
во время беременности.
При избыточном потреблении кофеин может перегружать нервную систему, поэтому важна умеренность.
Помните, что если есть хронические заболевания или сомнения, то лучше обсудить потребление кофе с врачом.
А вы пьете кофе? Пишите в комментариях
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

тся (как на мягком матрасе) или, наоборот, чрезмерно выпрямляется (что может быть на полу), мышцы всю ночь остаются в напряжении, пытаясь «исправить» положение. В результате можно проснуться с болью, даже если вечером её не было. Поэтому вопрос не в том, «пол или кровать», а в том, насколько правильно лежит ваше тело во сне. Сон на полу может подойти: если матрас слишком мягкий;
если вам комфортнее на жесткой поверхности;
Но есть и обратная сторона: поясница может терять поддержку;
увеличивается давление на плечи и таз;
мышцы не всегда расслабляются полностью;
добавляется фактор холода и пыли;
Если у вас есть боли в спине, грыжи или проблемы с суставами, то лучше не экспериментировать и обязательно обратиться к врачу.
Если хотите попробовать: не ложитесь на голый пол;
используйте коврик или тонкий матрас;
внимательно следите за ощущениями.
Сон на полу подходит не всем и не является универсальным решением для спины. В одних случаях он может действительно приносить облегчение, но в других — усиливать напряжение и вызывать дискомфорт. Поэтому важно ориентироваться не на тренды, а на собственные ощущения и качество отдыха. Если после сна вы чувствуете скованность или неприятные ощущения, это может быть признаком того, что такой вариант вам не подходит.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

кую цель на лето (например, «10 000 шагов», «-3 кг», «3 тренировки в неделю» и т.д.) 31 мая случайным образом (через сайт konkurzilla.ru) выберем 3 победителей и объявим их в отдельном посте. С победителями свяжется наш менеджер. Участвовать могут жители России из населённых пунктов, где есть аптеки «Аптеки Плюс», через которые будут переданы подарки. А пока ждёте результаты, напоминаем, что вы можете приобрести товары для спорта и фитнеса на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» — Желаем удачи! Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

Каждый день они встречают людей с самыми разными вопросами, тревогами и надеждами, и часто становятся теми, кто просто выслушает, подскажет, поддержит.
Мы гордимся нашей командой. Их внимательностью, человечностью и тем, как по-настоящему они относятся к своей работе — не “по инструкции”, а по совести.
Спасибо им за терпение, профессионализм и большое сердце
И отдельное спасибо нашим клиентам за доверие и тёплое отношение.
Мы работаем для вас

тели могут сами написать в группу для уточнения подробностей деталей передачи подарков. Обратите внимание: если победитель не выйдет на связь в течение 1 недели, приз будет разыгран повторно. Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

ния.
С дымом или аэрозолем в организм поступают:
никотин;
угарный газ;
токсичные химические соединения;
канцерогены (вещества, способные повышать риск развития злокачественных опухолей).
Попадая в кровь, эти вещества распространяются по всему организму и могут повреждать клетки, включая их генетический материал (ДНК).
Особое внимание специалисты уделяют кальяну. По данным Минздрава России, за одну кальянную сессию человек может получать в 100—200 раз больше отравляющих и канцерогенных веществ и угарного газа, чем при выкуривании одной сигареты. Это связано как с длительностью курения, так и с воздействием продуктов сгорания. Кальянный дым содержит никотин, токсины, тяжёлые металлы и др. токсические соединения — вещества, обладающие канцерогенным действием. Длительное воздействие таких соединений связывают с повышением риска онкологических, сердечно-сосудистых и бронхолёгочных заболеваний. Электронные сигареты также не являются безопасными. В составе жидкостей содержатся пропиленгликоль и глицерин. При нагревании они способны образовывать токсичные вещества, включая альдегиды, оказывающие раздражающее и повреждающее действие на дыхательные пути.
Дополнительную проблему представляют ароматизаторы. Некоторые из них могут выступать аллергенами, вызывать воспалительные реакции слизистых оболочек и бронхоспазм.
В аэрозолях электронных устройств также выявляются никотин, токсичные соединения и канцерогенные вещества. Даже системы нагревания табака, несмотря на отсутствие процесса горения, не исключают их воздействия.
‼ Уже описаны случаи тяжёлых поражений лёгких, связанных с использованием электронных сигарет, включая пневмоторакс — состояние, при котором воздух попадает в плевральную полость и вызывает частичное или полное спадение лёгкого. Такое состояние требует экстренной медицинской помощи.
Особую обеспокоенность вызывает рост популярности электронных устройств среди подростков. Отсутствие резкого запаха, сладкие вкусы и визуальная «безопасность» создают ложное ощущение безвредности, несмотря на регулярное поступление никотина и токсичных веществ в организм.
Таким образом, кальян, электронные сигареты и системы нагревания табака не являются безопасной альтернативой курению. Различия между ними касаются способа доставки вредных веществ, но не отсутствия рисков для здоровья.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

Ответы на эти вопросы можно найти в нашей статье на сайте «Аптеки Плюс», перейдя по ссылке — ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

набор:
пластыри и антисептик (для неожиданных жизненных поворотов);
средство от укусов (комары не берут выходные);
солнцезащитный крем (солнце тоже считает, что вы слишком расслабились).
А приобрести всё это можно у нас на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» — И пусть единственный вопрос на выходных будет: «Кто жарит шашлык?!»
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

казания. Поэтому перед их приёмом необходимо проконсультироваться с врачом.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.
* Источник:Лекарственные грибы. Большая энциклопедия / Вишневский Михаил Владимирович. – Москва : Эксмо, 2014

ее тяжёлые стадии:
Хронические отёки, боль и тяжесть в ногах.
Потемнение кожи и пигментация.
Венозная экзема - зуд, раздражение, воспаление кожи.
Трофические язвы, которые плохо заживают.
Тромбофлебит — воспаление вен с образованием тромба. Это одно из самых серьёзных осложнений варикоза. Опасность тромбофлебитов в том, что тромб может оторваться и с кровотоком переместиться в другие участки венозной системы. Одним из самых опасных осложнений является тромбоэмболия лёгочной артерии, при которой тромб закупоривает лёгочную артерию. Это состояние может угрожать жизни и требует немедленной медицинской помощи.
‍ ПОЧЕМУ ВАЖНО НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ ЛЕЧЕНИЕ?
Главная опасность варикоза в том, что изменения в венах часто становятся необратимыми. Со временем симптомы усиливаются, а риск осложнений растёт.
Чем раньше начать лечение и профилактику, тем выше шанс:
предотвратить тромбоз и тромбофлебит;
сохранить нормальный венозный кровоток;
избежать тяжёлых осложнений и хирургических вмешательств.
Варикоз — это не только про внешний вид ног. Это заболевание, которое напрямую влияет на сосуды и может приводить к опасным для жизни осложнениям. Ранняя диагностика и лечение — ключ к тому, чтобы сохранить здоровье и избежать серьёзных последствий.
Хотим напомнить, что препараты для лечения вен можно найти у нас на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс», перейдя по ссылке — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

вивке и какие реакции считаются нормой? ▶ Ответы на эти и другие вопросы можно найти в нашей статье на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс», перейдя по сылке — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

рафиях и памяти, которую бережно передают из поколения в поколение.
Их подвиг — не только в сражениях. Он в том, что они шли вперёд, зная, что могут не вернуться. Шли не ради славы и не ради наград. А ради своих, чтобы жили, смеялись, строили будущее.
Они отдали всё. До конца. И, наверное, это невозможно полностью выразить словами, но мы можем хранить память о них и передавать её дальше. Сегодня — день благодарности. Тихой, глубокой, настоящей.
Спасибо вам. За каждый наш день. За жизнь.
Если можете, напишите в комментариях имя своего героя. Добавьте фотографию, если она есть. Расскажите о нём хотя бы немного. Пусть память будет живой. Пусть они остаются с нами.
Если вы хотите узнать больше о судьбе своих родных, восстановить их путь и найти документы, то это возможно. Мы оставили полезные ресурсы в комментариях под этим постом. Возможно, именно там вас ждёт история, которую важно узнать. Имя, которое важно вернуть.
С Днём Победы!

етиризином, лоратадином или дезлоратадином
Снижают зуд, отёк и покраснение после укусов насекомых или контакта с растениями. Также могут пригодиться при реакции на непривычную еду.
Средства для ЖКТ:
сорбенты (например, активированный уголь)
противодиарейные (с лоперамидом)
антациды (средства от изжоги)
ферменты (например, панкреатин)
Помогают при пищевых отравлениях, тяжести в желудке и расстройствах пищеварения.
Антисептики и противовоспалительные:
хлоргексидин
перекись водорода
растворы йода
Для обработки ран, ссадин и порезов, чтобы снизить риск инфекции.
Средства от укачивания:
Препараты с дименгидринатом
Снижают симптомы укачивания в дороге.
Перевязочные материалы:
пластыри
стерильные бинты и салфетки
Закрывают раны, защищают от загрязнений и помогают заживлению.
Защита от насекомых:
репелленты (от комаров и клещей)
средства после укусов
Профилактика укусов и облегчение зуда/воспаления.
Средства от солнца:
солнцезащитные средства
средства с декспантенолом или алоэ
Предотвращают солнечные ожоги и помогают коже восстановиться.
Индивидуальные препараты:
Все лекарства, которые вы принимаете регулярно.
Чтобы не пропустить приём и избежать обострений.
Гигиена:
антисептик для рук
влажные салфетки
Поддержание чистоты в условиях, где нет доступа к воде.
Полезные мелочи:
ножницы
пинцет
термометр
Помогают в обработке ран, удалении клеща и контроле самочувствия.
Состав аптечки лучше адаптировать под формат поездки (лес, дача, горы) и особенности здоровья. Если есть хронические заболевания или склонность к аллергии, то стоит заранее обсудить набор с врачом.
А чтобы вам было ещё проще, на нашем сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» уже собрана удобная подборка товаров для аптечки, поэтому можно быстро найти всё нужное в одном месте -
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

с и сохранить ясность ума как можно дольше?
Ответы на эти и другие вопросы вы можете найти в нашей статье, перейдя по ссылке — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

по итогам испытательного срока.
Дополнительно: ‍ Практика для студентов с возможностью дальнейшего трудоустройства.
Полное списание просроченных товаров.
Возможность выбрать удобную аптеку для работы
▶ Откликнуться можно на сайте или в мобильном приложении «Аптеки Плюс», выбрав свой регион (в настройках фильтра поиска) и заполнив форму -

ся наш менеджер. Участвовать могут жители России из населённых пунктов, где есть аптеки «Аптеки Плюс», через которые будут переданы подарки. Напоминаем, что помимо товаров для здоровья, у нас на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» вы можете найти товары для дома в разделе «Дом и сад» — «Хозтовары» — «Фильтры для воды» — Желаем удачи
Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

риложении «Аптеки Плюс» вы найдёте широкий выбор солнцезащитных и косметических средств с SPF-защитой. Ознакомиться с ассортиментом можно по ссылке -

ть биоритмы: становится легче засыпать вечером и просыпаться утром;
появляется больше энергии в течение дня;
под действием солнечных лучей в коже вырабатывается витамин Д, который важен для иммунной системы, состояния костей и мышц, а также общего самочувствия;
солнечный свет влияет на выработку серотонина, поэтому в ясные дни мы чаще чувствуем себя спокойнее и легче. Солнце важно не только для человека, но и для пространства, в котором мы живём. Когда в помещение попадает естественный свет, это способствует снижению количества некоторых микроорганизмов на поверхностях и в воздухе. Простые вещи вроде солнечного света и регулярного проветривания помогают поддерживать более комфортную и гигиеничную среду. При этом важно сохранять баланс: даже короткое пребывание на солнце уже приносит пользу, а в часы активного излучения лучше выбирать тень и не забывать о защите кожи и водном балансе.
Если же солнечного света недостаточно или есть потребность поддержать организм, витамин Д и другие витамины можно подобрать и приобрести на нашем сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

сать в группу для уточнения подробностей деталей передачи подарков. Обратите внимание: если победитель не выйдет на связь в течение 1 недели, приз будет разыгран повторно. Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

покаивающие и противотревожные средства. А найти их можно у нас на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

отка при выращивании
Чтобы сохранить урожай, его защищают от вредителей, грибков и болезней. Для этого применяются специальные средства. Это стандартная практика в сельском хозяйстве, но их следы могут частично оставаться на кожуре. Мытьё помогает уменьшить их количество.
Условия продажи и хранения
На рынках и при открытой выкладке продукты находятся в контакте с воздухом и пылью. Рядом проходят люди, перемещаются товары — всё это естественно влияет на чистоту поверхности продуктов.
Контакт с людьми
До того как овощи и фрукты попадают к вам, их берут в руки множество раз — при сборе, фасовке, выкладке и выборе. Это увеличивает количество микроорганизмов на поверхности.
Факторы окружающей среды
В аграрной и складской среде возможен контакт с насекомыми или грызунами. Даже при соблюдении норм полностью исключить такие факторы сложно.
Небольшой нюанс про «попробовать»
На рынках иногда предлагают попробовать, например, виноград или ягоды. Это выглядит безобидно, но важно помнить: продукт до этого уже мог контактировать с руками других людей и окружающей средой. Поэтому безопаснее воспринимать дегустацию как исключение и всё же употреблять такие продукты после мытья.
Почему важно мыть
Промывание под проточной водой помогает удалить часть загрязнений: пыль, остатки почвы, часть микроорганизмов и следы обработок. Это простой и доступный способ снизить риски.
Мыть овощи и фрукты — это базовая привычка гигиены. Простое действие, которое помогает сделать питание более безопасным без лишних усилий.

ющий мир.
Интересно, что ДНК у всех людей совпадает примерно на 99,9%. Та самая разница в доли процента и делает каждого из нас уникальным.
Сегодня ДНК — это не только про фундаментальную науку. Она помогает врачам находить причины заболеваний, подбирать лечение и даже предотвращать риски. Генетические исследования становятся частью современной медицины и открывают всё больше возможностей для заботы о здоровье.
‍ Международный день ДНК — хороший повод вспомнить, насколько сложным и продуманным является человеческий организм. И как много ещё предстоит узнать о том, что делает нас нами

активирована.
4⃣ Выберите таким образом 3 товара.
5⃣ После этого +10% бонусов начнёт действовать на все товары выбранных категорий.
УСЛОВИЯ АКЦИИ:
Повышенные бонусы действуют в течение текущего календарного месяца.
С 1 числа нужно заново выбрать товары.
Срок действия начисленных бонусов — 30 дней.
Акция действует при заказе на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс».
Посмотреть подробности акции можно на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс», перейдя по ссылке -

чу для получения квалифицированной медицинской помощи.

те и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» вы можете найти товары для дома и уюта:
в разделе «Дом и сад«- „Текстиль и декор“ — „Постельное бельё“ вы найдёте множество уютных комплектов для сна — товары для детей можно посмотреть в разделе «Товары для детей» — «Всё для сна» — «Детское постельное бельё» — там вас ждёт большой выбор ярких и комфортных наборов — Желаем удачи! Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

организм становится более уязвим к болезням. Стресс — не враг сам по себе, но постоянное напряжение может негативно сказываться на здоровье. Учитесь расслабляться, высыпайтесь и давайте себе паузы. Всё это реально поможет защитить организм. А вы замечаете, как стресс влияет на ваше самочувствие? Поделитесь в комментариях
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

ма пациентам с тяжёлыми заболеваниями, женщинам после родов, людям после аварий и сложных операций. При этом одна донация может помочь сразу нескольким людям.
Этот день про людей, которые находят время и решаются помочь, даже не зная, кому именно.
Донорство — это очень значимый поступок. И иногда именно он становится для кого-то шансом на жизнь

тели могут сами написать в группу для уточнения подробностей деталей передачи подарков. Обратите внимание: если победитель не выйдет на связь в течение 1 недели, приз будет разыгран повторно. Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

другие микро- и макроэлементы.
Благодаря этому авокадо отличается высокой питательной ценностью и даже по энергетической плотности превосходит многие привычные продукты.
Регулярное включение авокадо в рацион поможет:
поддерживать здоровье сердца и сосудов;
поможет снизить уровень «плохого» холестерина;
в профилактике анемии;
в стабилизации уровня сахара в крови;
благоприятно повлиять на пищеварение.
Как используют авокадо? Мякоть авокадо имеет нежную, маслянистую текстуру и мягкий ореховый вкус. Его едят свежим, добавляют в салаты, пасты, соусы и используют как основу для завтраков и перекусов.
Мы собрали интересные рецепты с авокадо, смотрите их в наших картчоках к посту и делитесь своими рецептами в комментариях
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

задержке развития у детей;
в составе терапии тревожных и депрессивных состояний.
Эффект развивается постепенно, обычно через несколько недель.
КАКИМИ ЭФФЕКТАМИ ОБЛАДАЮТ НООТРОПЫ?
▶ Улучшают мышление, внимание, речь и контроль высших функций.
▶ Усиливают память и обучаемость.
▶ Помогают при заторможенности, «затуманенном» сознании.
▶ Повышают устойчивость к стрессу и нагрузкам.
▶ Уменьшают слабость, утомляемость, «истощение».
▶ Снижают апатию, повышают мотивацию и активность.
▶ Мягко улучшают эмоциональный фон.
▶ Уменьшают тревожность и раздражительность.
Дополнительно они могут влиять на вегетативную нервную систему и использоваться в комплексной терапии при эпилепсии или паркинсонизме.
‍ Помините, что не все эффекты есть у каждого препарата, ноотропы различаются между собой.
Хотя эта группа считается относительно безопасной, возможны:
нарушения сна;
диспепсия;
тревожность или возбуждение;
аллергические реакции.
К противопоказаниям относятся:
заболевания почек (для ряда препаратов);
беременность и лактация;
индивидуальная чувствительность;
осторожность при эпилепсии и психических расстройствах.
К ноотропным препаратам относятся производные пирролидина (пирацетам, анирацетам и др.), производные и аналоги ГАМК (гамма-аминомасляная кислота, никотиноил-ГАМК, гамма-амино-бета-фенилмасляной кислоты гидрохлорид, гопантеновая кислота, пантогам и т.д.), витаминоподобные средства (идебенон), аминокислоты (глицин) и препараты растительного происхождения на основе гинкго билоба и др.
Ноотропы — это препараты и БАДы для восстановления и поддержки мозга. Они работают лучше всего там, где есть реальная проблема, и требуют времени, а не разового приема.
Напомним, что ноотропные препараты может назначить только врач. А приобрести ноотропные препараты, а также препараты для лечения нарушения мозгового и периферического кровообращения можно у нас на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс», перейдя по ссылке — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

вые наборы для бани и многое другое.
Ознакомиться с ассортиментом можно на сайте и в мобильном приложении «Аптеках Плюс», перейдя по ссылке -

витамин Д — участвует в обмене кальция и работе иммунной системы.
Отдельно стоит отметить витамины группы B, так как они играют ключевую роль в обмене веществ и работе нервной системы. Благодаря им организм получает энергию из пищи, поддерживается концентрация, память и устойчивость к нагрузкам. Кроме витаминов, зерновые богаты клетчаткой, минералами (магний, железо, цинк) и природными антиоксидантами. Всё это помогает нормализовать пищеварение, поддерживать стабильный уровень энергии и чувство сытости, а также снижает риск дефицитных состояний. Важно, что наибольшую пользу дают именно минимально обработанные крупы — гречка, овёс, бурый рис, перловка, булгур, киноа. Чем меньше обработка, тем больше сохраняется природной ценности зерна. Зерновые — это не просто гарнир, а базовый продукт, который ежедневно поддерживает здоровье, энергию и нормальную работу организма.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

верить — и не восхищаться этим миром? Его глубиной, точностью, красотой, которую хочется узнавать всё больше.
Наука ищет ответы и объясняет мир. Вера придаёт смысл и помогает не терять опору. И, возможно, именно вместе они делают нас сильнее.
В этот день хочется пожелать вам той самой внутренней уверенности и смелости идти вперёд, которые поддерживают в нужный момент и помогают не свернуть с пути. И пусть в сердце всегда живёт светлая вера - та, что даёт надежду, согревает изнутри и тихо напоминает, что всё обязательно будет не зря.
С праздниками!
С любовью к Вам, команда «Аптеки Плюс»

Это только для небольших повреждений.
▶ При серьёзных ранах необходимо обязательно обратиться к врачу.
А теперь интересный факт
А знали ли вы, что подорожник полезен не только «снаружи», но и «изнутри»?
За счёт наличия в составе полисахаридов (слизей) подорожник оказывает обволакивающее действие на слизистые оболочки, что делает его полезным при влажном кашле. Именно поэтому его часто используют в сиропах.
А ещё в составе есть плантамайозид. За счёт этого действующего вещества подорожник обладает противоязвенным и противовоспалительным свойствами.
Таким образом, подорожник — это растение с реальной пользой, которую можно объяснить с точки зрения науки. Так что, возможно, фраза из детства «приложи подорожник» — это вполне разумный совет
Хотим напомнить, что средства на основе подорожника (сборы, сиропы и т.д.) можно найти у нас на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс», перейдя по ссылке — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

;
переносит его в печень для переработки;
снижает риск атеросклероза.
Липопротеины низкой плотности и липопротеины очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП) — про них ещё говрят “плохой” холестерин. Они необходимы для доставки холестерина к клеткам, но при избытке становятся опасными. Особенно, если окисляются, тогда они:
откладываются в стенках сосудов;
формируют атеросклеротические бляшки;
ухудшают кровоток.
При избытке они повышают уровень “плохих” фракций, способствуют накоплению жиров в сосудах, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний:
атеросклероз;
инфаркт;
инсульт;
Норма общего холестерина — до 5,2 ммоль/л ‼ Умеренно повышенный холестерин: 5,2 - 6,2 ммоль/л
Высокий уровень холестерина: выше 6,2 ммоль/л
Помните, что проблема возникает не из-за одного показателя, а из-за дисбаланса ЛПНП, ЛПОНП и ЛПВП
Как поддержать здоровый баланс?
включите в рацион полезные жиры: рыба, орехи, растительные масла, а также добавляйте овощи;
регулярно занимайтесь физической активностью;
проходите диспансеризацию и обращайтесь к врачу при подозрении на проблемы со здоровьем.
Холестерин — это не враг, а система транспорта жиров. И здоровье сосудов зависит от того, насколько правильно она сбалансирована.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

сны, пихты и др. обладают противомикробным действием и помогают организму в сезон простуд.
Облегчают самочувствие — масло мяты известно своим спазмолитическим действием.
‍ Уход за кожей и волосами — многие масла обладают восстанавливающими свойствами.
Создают атмосферу уюта — несколько капель в аромадиффузор, и пространство наполнится ароматом и уютом.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
в аромалампе или диффузоре;
добавлять в ванну;
для массажа;
как часть ухода за кожей.
Помните, что хоть эфирные масла и являются природными соединениями, но использовать их нужно с осторожностью, так как возможны аллергические реакции.
А если вы давно хотели попробовать или пополнить свою коллекцию эфирных масел, то на нашем сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» вы можете выбрать эфирные масла на любой вкус и настроение — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

к инсулина или снижение чувствительности клеток к нему.
Нездоровый образ жизни — малоподвижность, переедание, избыток быстрых углеводов, лишний вес.
Возраст и гормональные изменения — обмен веществ может ухудшаться с годами.
Стресс и хронические воспаления — повышают риск развития диабета 2-го типа.
Ранние признаки (ранние симптомы): Сильная жажда;
Частое мочеиспускание;
Постоянное чувство голода;
Слабость, быстрая утомляемость;
Необъяснимое снижение веса;
Частые инфекции мочевыводящих путей или грибковые инфекции;
Нарушения зрения, головокружение.
Вторичные признаки (связаны с осложнениями):
Зуд кожи и сухость во рту;
Плохозаживающие раны;
Онемение пальцев на руках или ногах;
Потемнение кожи (чёрный акантоз) на шее, подмышках, локтях, коленях;
Пигментные пятна на ногах (диабетическая дермопатия);
Волдыри на нижних конечностях (диабетическая пузырчатка);
Тошнота, рвота, боль в животе;
Головная боль; Запах ацетона изо рта.
‍ Помните,что только врач может точно определить тип диабета и назначить лечение. Ранняя диагностика и контроль сахара в крови помогают предотвратить осложнения.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

ту
Напишите в комментариях: какой спорт или активность вам ближе всего (например, «йога», «бег», «зал», «прогулки» и т.д.) ‍
19 апреля случайным образом (через сайт konkurzilla.ru) выберем 3 победителей и объявим их в отдельном посте. С победителями свяжется наш менеджер.
Участвовать могут жители России из населённых пунктов, где есть аптеки «Аптеки Плюс», через которые будут переданы подарки.
А пока ждёте результаты, напоминаем, что вы можете приобрести товары для спорта и фитнеса на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» — Желаем удачи!
Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

и помогают вырабатывать гормоны. Они же способствуют усвоению витаминов.
Если жиров мало — появляется гормональный дисбаланс, утомляемость.
Если слишком много — возникает лишний вес и нагрузка на сердце.
Углеводы — топливо для энергии:
Углеводы дают быстрый заряд энергии для мозга, мышц и иммунной системы. Они поддерживают работу кишечника и участвуют в синтезе важных молекул.
Дефицит — появляется слабость, возникает проблемы с концентрацией и памятью.
Избыток — риск ожирения, диабета и проблем с печенью.
Сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов поддерживает:
здоровый метаболизм,
стабильную умственную и физическую активность,
защиту от многих заболеваний.
Следите за разнообразием рациона и включайте источники всех трёх элементов каждый день.
А ещё хотим Вам напомнить, что у нас на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» можно приобрести спортивное питание, которое содержит белки, витамины и другие полезные добавки, которые помогут поддержать здоровье — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

все необходимые аминокислоты, включая незаменимые (лизин, метионин, триптофан), и усваивается почти так же хорошо, как молочный.
Фосфолипиды и лецитин:
Их содержание сопоставимо с соей — одним из самых богатых источников. Это важно для работы мозга, печени и клеточных мембран.
Витамины A, D, E:
Особенно много витамина E — мощного антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений.
Минералы:
Калий, магний, железо, цинк, йод и другие элементы поддерживают жизненно важные процессы. В некоторых регионах кедровые орехи даже помогают восполнять дефицит йода.
Как они влияют на организм?
поддерживают обмен веществ;
способствуют восстановлению тканей и слизистых;
оказывают антиоксидантное действие;
могут использоваться как общеукрепляющее средство;
в традиционной практике применяются при заболеваниях ЖКТ, простудах и сердечно-сосудистых нарушениях.
Где применяются?
В пищу — в чистом виде и в составе блюд;
Для получения кедрового масла (особенно ценится холодный отжим);
Жмых — как белково-витаминная добавка в кулинарии;
Скорлупа — в составе бальзамов и настоек.
Кедровые орехи — это не просто вкусный продукт, а богатый источник жиров, белка и микроэлементов с высокой пищевой ценностью. Их польза подтверждена составом и многолетним опытом применения, хотя некоторые лечебные свойства всё ещё изучаются.
А ещё хотим сообщить, что у нас нас сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс» можно приобрести масло кедра, чайные сборы, БАДы, средства для ухода с экстрактом кедра — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

енапряжение глаз, нарушения осанки или позвоночника (например, сколиоз).
4⃣ Нарушения сна. Трудности с засыпанием или частые пробуждения часто связаны с перегрузкой организма и стрессом.
5⃣ Выпадение волос. Усиленное выпадение может сигнализировать о дефиците питательных веществ или гормональных нарушениях.
6⃣ Кожные высыпания. Проблемы с кожей отражают внутренние нарушения: питание, ЖКТ, гормональный баланс.
7⃣ Частые простуды. Ослабленный иммунитет делает организм уязвимым к инфекциям.
8⃣ Боль без причины. Повторяющаяся боль всегда сигнал о проблеме — мышечные спазмы, воспаления, заболевания позвоночника или органов.
9⃣ Проблемы с пищеварением. Вздутие, тяжесть, дискомфорт указывают на нарушения работы ЖКТ.
Снижение концентрации и памяти. Трудности с фокусировкой и забывчивость могут быть следствием стресса, переутомления или дефицита питательных веществ.
Помните, что не каждый симптом — это болезнь, но внимательное отношение к организму поможет вовремя выявить проблемы и вовремя начать лечение.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

чины и методы профилактики — В данной статье разбираются причины развития сколиоза у детей, ранние признаки и практические меры профилактики.
3⃣ Какие продукты лучше всего помогают при запоре — В данной статье разбирается, как питание влияет на работу кишечника, какие продукты помогают при запоре и что лучше ограничить.
4⃣ Что такое непереносимость лактозы или фруктозы — В данной статье разбираются причины и симптомы непереносимости лактозы и фруктозы, а также способы их диагностики и коррекции питания.
5⃣ Вегетососудистая дистония у подростков — В данной статье разбирается, почему у подростков возникают симптомы ВСД, как они проявляются и какие подходы помогают улучшить состояние.
6⃣ Основные типы головной боли — В данной статье разбираются виды головной боли, их отличия, возможные причины и ситуации, когда важно обратиться к врачу.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

ут сами написать в группу для уточнения подробностей деталей передачи подарков. Обратите внимание: если победитель не выйдет на связь в течение 1 недели, приз будет разыгран повторно. Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

Ещё один важный момент — долгий скрытый период. Иногда болезнь может проявиться через 10, 20 или даже 40 лет после воздействия вредного фактора.
Некоторые виды опухолей могут появляться спустя десятилетия:
Ангиосаркома печени — иногда развивается через 40 лет и более после работы с винилхлоридом.
Рак мочевого пузыря — может возникнуть через 12—15 лет после контакта с ароматическими аминами.
Опухоли лёгких — могут развиться через 7—21 год после контакта с асбестом.
Кто может находиться в группе риска?
Риск выше у людей, работающих с:
каменноугольными смолами;
минеральными маслами;
асбестом;
соединениями мышьяка, хрома и никеля;
некоторыми продуктами органического синтеза.
Также потенциальное воздействие вредных веществ может встречаться у работников мебельной и обувной промышленности, где используются различные химические материалы.
К профессиональным факторам иногда относят и работу бортпроводников и членов лётного экипажа. На большой высоте атмосфера хуже защищает Землю от космического излучения, поэтому во время полётов человек получает чуть большую дозу естественного радиационного фона, чем на земле.
Несколько фактов:
бортпроводники и пилоты считаются одной из самых «радиационно-нагруженных» гражданских профессий;
уровень облучения зависит от высоты полёта, маршрута и количества часов налёта;
в авиации контролируют накопленную дозу излучения, чтобы она оставалась безопасной.
Большинство профессиональных факторов действуют медленно и незаметно. Поэтому соблюдение техники безопасности, использование средств защиты, регулярные медосмотры и диспансеризация — это не формальность, а важная профилактика здоровья на годы вперёд.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

етках организма, изменения касаются только самого человека. А вот если мутация появляется в яйцеклетке или сперматозоиде, она может передаться детям и стать причиной наследственного заболевания.
К таким заболеваниям относятся, например:
синдром Дауна — появляется из-за лишней хромосомы;
муковисцидоз — мутация нарушает работу белка, отвечающего за транспорт солей;
серповидноклеточная анемия — изменяется структура гемоглобина;
гемофилия — нарушается свертываемость крови.
Кстати, гемофилию часто называют «болезнью королей». В европейских монархических династиях 18—20 веков она распространилась из-за браков между близкими родственниками. Мутация передавалась через потомков Королевы Виктории.
Интересно, что мутации могут быть очень разными: от небольшой «ошибки» в одном гене до изменений целых хромосом.
И хотя слово «мутация» звучит пугающе, на самом деле это естественная часть биологии. Изучая их, ученые и врачи лучше понимают причины наследственных заболеваний, могут оценивать генетические риски и разрабатывать новые методы диагностики и лечения.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

нтом можно на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс», перейдя по ссылке -

тся с самых простых вещей
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

специалистами и надеемся увидеть многих из них в нашей команде в ближайшем будущем

ушать, понять и помочь подобрать то, что действительно нужно.

Ответы на все эти вопросы вы можете найти в нашей новой статье на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс», перейдя по ссылке — ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

ый уровень, и выбор оказался непростым. В итоге был определён победитель, который представит своё учебное заведение на следующем этапе среди учебных заведений Алтайского края.
Нам хотелось поддержать ребят и оставить тёплое напоминание об этом опыте, поэтому мы подготовили небольшие подарки:
Победителю — сертификат в «Летуаль» на 5 000 рублей;
Участникам — сертификат в «Летуаль» на 2 000 рублей.
Спасибо каждому за искренние эмоции, труд и желание расти. Очень ценно быть частью таких моментов и видеть, как формируется будущее профессии

чше пить курсом;
▶ зверобой может взаимодействовать с лекарствами;
▶ при выраженной тревоге или депрессии лучше проконсультироваться со специалистом.
Иногда спокойствие — это не что-то сложное. Это просто тёплая чашка чая и несколько минут тишины
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

и
Нельзя делить:
— таблетки с замедленным или контролируемым высвобождением (SR, XR, CR)
— таблетки с защитной оболочкой (энтеросолюбильные)
— таблетки с очень маленькой дозировкой — разделить их точно сложно
Можно делить:
обычные таблетки без специальных обозначений, с линией-разделителем и указанием в инструкции, что деление допустимо.
4⃣ Если сомневаетесь, спросите фармацевта
Иногда лучше уточнить в аптеке, чем делить таблетку «на глаз».
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

шагом вашей профессиональной истории вместе с нами

ерез сайт konkurzilla.ru) выберем 3 победителей и объявим их в отдельном посте. С победителями свяжется наш менеджер.
Участвовать могут жители России из населённых пунктов, где есть аптеки «Аптеки Плюс», через которые будут переданы подарки.
А пока ждёте результаты, напоминаем, что вы можете приобрести товары для спорта и красоты на сайте и в мобильном приложении «Аптеки Плюс»: Товары для фитнеса — в разделе «Спорт и отдых» — Косметику и подарочные бьюти-наборы — в «Красота и гигиена» — «Макияж» () или в общем разделе «Красота и гигиена» — Пусть эта весна будет лёгкой, красивой и наполненной радостными моментами… а удача обязательно улыбнётся именно вам Организатор: ООО «Агрегатор», ОГРН: 1206300037503, юридический адрес: 443095,Самарская обл, Самара г, Георгия Димитрова ул, д. 55, кв. 6, подробнее на aptekiplus.ru

е помогает организму лучше адаптироваться к перепадам температуры.
Полезен для кожи: контрастный душ может улучшать тонус кожи и способствовать её более здоровому виду.
Снимает напряжение и стресс: чередование воды помогает расслабить мышцы и уменьшить чувство усталости.
Как правильно делать?
1⃣ Начните с тёплой воды (30–60 секунд).
2⃣ Переключите на прохладную на 10–20 секунд.
3⃣ Повторите 3–4 цикла.
4⃣ Заканчивать лучше прохладной водой.
Главное правило — начинать постепенно, не делая воду сразу ледяной. Но важно помнить о противопоказаниях.
Контрастный душ не рекомендуется, если есть:
заболевания сердца и сосудов;
гипертония;
острые воспалительные заболевания;
высокая температура;
серьёзные заболевания кожи;
тромбофлебит;
период восстановления после инфаркта или инсульта.
Также стоит быть осторожнее людям с хроническими заболеваниями, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

епенно повреждает её.
Со временем это может привести к:
▶ хроническому гастриту;
▶ язвенной болезни;
▶ атрофии слизистой желудка;
▶ предраковым изменениям клеток;
▶ раку желудка.
Учёные также обнаружили возможную связь инфекции с колоректальным раком (раком толстой кишки). Предполагается, что бактерия может менять микробиоту кишечника и поддерживать хроническое воспаление, что повышает риск опухолевых процессов.
⏰Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта часто развиваются постепенно и могут долго не проявляться симптомами. Человек может чувствовать себя нормально и не подозревать о болезни.
Если симптомы и появляются, они часто напоминают обычные проблемы с желудком:
тяжесть после еды;
изжога;
боли в верхней части живота;
тошнота;
вздутие.
Поэтому многие люди обращаются к врачу уже на более поздних стадиях заболевания.
РАК «МОЛОДЕЕТ»
Раньше считалось, что онкологические заболевания чаще встречаются у людей среднего и пожилого возраста. Однако сегодня врачи всё чаще фиксируют случаи онкологии и у молодых пациентов. Именно поэтому важно не игнорировать профилактические обследования.
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРОХОДИТЬ ОБСЛЕДОВАНИЯ? Регулярная диспансеризация и профилактические обследования помогают выявить заболевания на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.
Особенно важно проверять состояние желудка и кишечника, если:
есть длительные проблемы с желудком;
выявлена инфекция Helicobacter pylori;
в семье были случаи онкологических заболеваний.
Это не означает, что рак обязательно возникнет у родственников. Но наследственная предрасположенность может повышать риски, поэтому контроль за здоровьем в таких ситуациях особенно важен.
КАК МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ HELICOBACTER PYLORI?
Бактерия передаётся:
через поцелуи и тесный бытовой контакт;
через общую посуду и предметы гигиены
через загрязнённую воду и пищу.;
Снизить риск заражения помогают простые меры:
соблюдение личной гигиены;
использование индивидуальных предметов гигиены;
безопасная питьевая вода и чистые продукты;
своевременное лечение заболеваний желудка;
регулярные медицинские обследования и прохождение диспансеризации.
Многие заболевания, включая онкологические, могут долго развиваться без выраженных симптомов. Поэтому профилактические обследования и внимательное отношение к своему здоровью остаются одной из самых важных мер защиты.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
ВАЖНО! Содержание данного поста предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве основы для самодиагностики или самолечения. Рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.