Официальная группа Вконтакте школа современных танцев и растяжки Pwr Dance

Сб 12:00
⠀
Не нужно «подготовиться» перед тем, как пойти на танцы. Нужно просто прийти
Ждём тебя

эмоциями, но и с результатом
⠀
Это не просто мастер-класс, а триумфальное возвращение!
И возможность попасть к преподавателю, в которого все влюбляются с первого занятия ️
⠀
Пиши нам, забронируем тебе место

зовом дне и подтекания
⠀
И если ты хочешь плоский животик и красивую осанку без жёстких тренировок ️
⠀
На занятии мы мягко поработаем с:
дыханием
тазовым дном
глубокими мышцами живота
осанкой
ощущением внутренней опоры в теле
⠀
Проводит тренировку — звездный тренер Светлана Бондаренко ️
специалист по восстановлению после родов и женскому здоровью, участница шоу «супер ниндзя» на стс.
⠀
Что ты получишь в итоге:
облегчение в спине и пояснице
понимание, как дышать, чтобы подтягивать живот
упражнения, которые можно делать даже дома
⠀
и бонус!
после занятия получишь короткую домашнюю видео-практику, чтобы закрепить результат
⠀
Обнимаем, ждём

естве до сих пор к этому относятся неоднозначно: танец существовал задолго до этого, а Мадонна, по мнению многих, «извлекла» его из андерграунда без должного признания его создателей — черных квир-исполнителей.
3. В основе лежит система «балов» и «домов»
Участники вог-сцены объединяются в «дома» (houses) — семьи, часто не по крови, а по духу. Дом дает поддержку, имя и традиции. 4. Документальный фильм «Paris Is Burning» — библия стиля
В 1990 году вышел документальный фильм Paris Is Burning, который запечатлел золотую эпоху нью-йоркских балов. Это главный источник для понимания культуры вога, языка, социальной структуры и того, как танец помогал маргинализированным людям обретать достоинство и мечтать о славе.
5. Технически это один из самых сложных стилей
Вог требует:
· жесткого контроля корпуса (позы должны быть идеально прямыми или неестественно изломанными);
· скорости рук (arm control — движения кистями и пальцами, которые зрители часто не успевают отследить);
· выносливости (битва может длиться несколько минут без остановки);
· умения падать и вставать (в vogue femme — целая система падений (dips), которые должны быть эффектными и безопасными).
VOGUE в PWR DANCE Вт/чт 18:00

;
запись производится только через приложение

мывала отмазки:
1 класс 1200 ₽
2 класса 2000 ₽
3 класса 2700 ₽
4 класса 3200 ₽
ВЕСЬ ДЕНЬ В PWR 3500 ₽
*Если у тебя абонемент - да, можно по нему
Наши педагоги готовят ЭКСКЛЮЗИВ в честь нашего прекрасного праздника: то, что не дают на обычных занятиях.
Перед самым красивым, самым женским днём мы будем делиться своей энергией, сиять и прокачиваться вместе.
Так что собирай форму, кроссовки, каблуки, подруг и приходи встречать весну

21:00 4 мощнейших часа 3000₽*
*ученикам Жеки и Марикуаны можно по абонементам, но обязательно нужно записаться
Группа Sexy Choreo Тут мы растим настоящих пластичных кошек
Хорео, которое поднимает уверенность до небес.
Сексуальность, дерзость, женская сила и всё это в кайфовой атмосфере.
‼️ Важно: это единственное место, где Маша работает с новичками. Если давно мечтала начать, то сейчас твой шанс.
Сб 15:00—17:00 сложность ️
по абонементу Оба формата можно взять отдельно или вместе, решать тебе

: даже девочки, пришедшие с нуля, уже через месяц показывают мощные результаты. Поэтому попасть в её команды без базовой техники — просто нереально.
НО есть решение
Технический интенсив “High Heels с нуля”
— 6 часов практики (3 занятия по 2 часа)
— Воскресенья 15:00–17:00
— Даты: 14, 21, 28 сентября
— Цена: 3800₽
На интенсиве ты изучишь базу и технические основы Heels, чтобы после него твой уровень позволил ворваться в группы Аделины и чувствовать себя уверенно.
Если давно мечтала танцевать на каблуках — это лучший старт. Места сильно ограничены и ценностью на миллион $, пиши скорее
Style @kcupka Video @adelinaenaldieva x @kcupka

adelinaenaldieva x @kcupka

upka Video @adelinaenaldieva x @kcupka

себя».
Style @kcupka Video Adelina x @kcupka

Расписание:
GIRLY HIP-HOP middle пн/пт 20:00
beginners пн/пт 21:00
дневная пн/ср 12:00
TWERK CHOREO
ср 20:00/пт 19:00
HIGH HEELS CHOREO
пн/ср 19:00
Факт: видео с её хорео расходятся по подписчикам как сплетни по подругам, быстро и с восхищением
Style @kcupka Video Аделина @kcupka

E с нуля
Для более детальной отработки базы twerk, разбора техник и погружения в стиль Даты интенсива 11,13,14,18 в 18:00 В результате вы попробуете стиль в группе, где будете чувствовать себя комфортно и на одном уровне с такими же начинашками После интенсива вы сможете уверенно пойти в группу на регулярные занятия Научитесь двигать бедрами свободно и легко
Почувствуете классную и полезную физическую нагрузку Стоимость мастер класса 1500₽
1000₽с репостом Запись по предоплате Стоимость интенсива 3000₽ Для тех кто пойдет на девичник, интенсив 2600₽ Запись по предоплате 1000₽ Сочное видео от Аделина Бурлаченко Стилист съемки Ксения Ксюша Лоншакова Пишите в комменты по брони места
Адрес проведения вокзальная магистраль 16,307

ки, свои вариации и сильные стороны, а также образ и понимание «время движения», «сила движения», «точность движения» 7 января до 19:00 сразу идет съемка соло
Стоимость: 4000₽ — съемка включена Запись по предоплате 50% в direct
Осталось всего два места

ТАК ЖЕ НА САЙТЕ МОЖНО ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
в шапке профиля
⠀
Пиши в Direct и мы ответим на все твои вопросы ️
⠀
подписывайся @pwr_dance_events и будь с нами в комьюнити самых классных танцоров Сибири ️

платными двумя классами от Американского педагога Kyla_fajardo которые состоятся 2 октября Остальные участницы получат скидку 30% на мастер-классы
СТАРТ 1 сентября расписание занятий ВС 14:00—16:00 взнос 4000р
Заявки на участие принимаются до 29 августа

9:00/Пт 10:30/Сб 12:00) — Подкачка (Пн/Ср/Сб 11:00 и Пт 11:30) Подробности уточняйте в direct

а 8 занятий.
*подарочный набор вкусняшек от партнеров
Записаться на классы можно в direct или по ссылке в шапке профиля
Повторитесь! Количество мест ограничено.

турой vogue, покажет красивые элементы которые вы сможете использовать в любой хореографии/в любом стиле, а также вы выучите хореографию и снимите ее на проф. видео
Дата: 25 июля Время: 19:00—20:30
Стоимость: Full pass 3600₽ с репостом (3900₽ без)
2 класса 2800₽ с репостом (3000₽ без)
1 любой класс 1500₽ с репостом (1700₽ без)
Записаться на любой класс можно в direct

Ya Levis — Chocolat Для записи пишите нам в direct или переходите по ссылке в шапке профиля ️

, — открытый бассейн и баня. Стоимость тура — 56 тыс. руб. (есть рассрочка 3 и 6 месяцев)
Забронировать местечко на тур и узнать более подробно можно в direct ️

тер-класс по предоплате.
2️⃣ Репостнуть это видео к себе в сторис.
3️⃣ Отметить трех танцующих подруг в комментариях.
Вдруг, ты — самая везучая? Нужно срочно проверить Стоимость класса - 1.500₽ (с репостом 1.200₽) Запись на класс в Direct

курс ️

и хочет его исполнять красиво и грамотно на каблуках,
— кто желает получить красивое видео,
- тем, кто хочет расширить свою танцевальную лексику.
Стоимость - 3.800₽ *Бронь по предоплате - 1.000₽
Запись в Direct или по ссылке в шапке профиля

агистраль 16,307) Запись в DIRECT

DANCE (Ул. Вокзальная магистраль 16, 307)

ые разные направления PWR DANCE
Вокзальная магистраль 16, 307 МЫ ЖДЁМ ТЕБЯ
.

HIP-HOP CHOREO ️
А также всех участников Мастер-Класса ждет подарок — это скидка 15% на абонементы в группу к Леше
️ 28.01 (Воскресение) ⏱️ Начало в 12:30
️ Стоимость: 500₽
* 400₽ с репостом к себе в сторис с отметкой @pwr.dance
Для записи пиши в личные сообщения PWR DANCE (ул.Вокзальная магистраль 16,307)

̶) 8 занятий 3230₽ (вместо ̶3̶8̶0̶0̶)
4 занятия 2040₽ (вместо ̶2̶4̶0̶0̶) Вход на тренировку абсолютно свободен! Даже если вы ни разу не были на занятиях ‍ ️ Стоимость разового 700₽ Ценность — в десятки раз больше Мы Вас ждем ️
Запись @konfeta_zhenya или на сайте

sh MC @danil_payback БАР @elkalounge2.0 вокзальная магистраль 16, 307
Наша команда рада видеть каждого ️‍

х вещей и подарков Больше информации на сайте Цены меняются с каждым днем, успевай взять по самой выгодной