Центр образования № 39 им. Героя Советского Союза А.А. Рогожина в Центральном районе

ьм о том, как не опустить руки, когда в жизни наступила тёмная полоса.
«Поллианна», 2003
Фильм, который учит ни при каких обстоятельствах не терять любовь к жизни.
«Мечтатель», 2005
Фильм об отношениях в простой семье, о любви, взаимопонимании, дружбе и о том, что нужно бороться за свою мечту до конца.

ь библиотек это не только профессиональный праздник книговедов, библиографов, библиотекарей, учителей, это праздник и всех тех, кто любит книгу.

соблюдать режим дня, высыпаться, полноценно питаться, дышать свежим воздухом, не забывать о физической активности. Очень плохая идея — запереться в душной комнате и готовиться к экзаменам без перерывов. 3. Успокоиться В день перед экзаменом стоит оставить свободной вторую половину дня и посвятить её чему-то приятному. Прогулка в парке, просмотр любимого фильма (обязательно с хорошим финалом), расслабляющая ванна — никакой умственной активности и повышенных нагрузок. 4. Подготовить всё для экзамена В день экзамена лучше избегать любой суеты. Для этого надо заранее продумать, что надеть (лучше подобрать два варианта — на случай разной погоды), собрать в сумку необходимые документы и вещи (ручки, воду, перекус и т.п.)
Что сделать в день экзамена? 1. Позавтракать Это стоит сделать даже тем, кто не привык есть по утрам. Не надо насильно заталкивать в себя еду. Лучший вариант — не наедаться на ночь накануне. Тогда утром голодный организм сам попросит пищи. 2. Не реагировать на паникующих Тревога имеет свойство передаваться окружающим. Если одноклассники по пути в ППЭ твердят, что ничего не помнят и точно не сдадут, нельзя присоединяться к их панике. Лучше взять наушники и послушать любимую музыку. 3. Следовать чёткому плану экзамена После получения заданий сначала стоит прочитать их все. Приступить к выполнению самых лёгких. Затем перейти к более сложным. Если на какое-то задание тратится слишком много времени, его надо отложить и вернуться к выполнению в конце, если останется время. Делать небольшие перерывы в работе — например, каждый час. На пару минут надо абстрагироваться от происходящего, посмотреть в окно, попить воды и т.п. Обязательно оставить время на проверку всех заданий. Одна из самых частых ошибок: выпускник отвечает не на тот вопрос, который был задан. При проверке надо обратить на это внимание. А ученикам 8–10-х классов, которым сдача ЕГЭ предстоит через год или больше, мы рекомендуем начать подготовку уже сейчас. Отличным помощником станет цифровой сервис «Я сдам ЕГЭ»: Для каждого ученика в сервисе создаётся индивидуальный план работы в зависимости от времени, которое осталось до экзамена, и желаемого количества баллов.