до м. Чкаловская — 0.6 км
Большая Пушкарская, 20. Заходите в… — показать как добраться
Большая Пушкарская, 20. Заходите в арку с черными воротами, поворачиваете направо и заходите в железную дверь. На лифте поднимаетесь на 5 этаж и следуете по нашим табличкам :)
Хожу к Наде на аштанга-йогу. Очень понятно все объясняет и показывает. Вижу результат, прогресс прям на лицо!
Будем ждать вас снова! :)
И тут как будто открылось второе дыхание.
К тому же атмосфера на классе йоги не сравнится с той же атмосферой в тренажерном зале. Никто не косится на тебя, а в какой форме ты пришел, а насколько легкие/тяжелые веса поднимаешь. Я очень п одозрительный и неуверенный в себе человек, так что мне это было важно. Совсем по-другому себя ощущаешь. Тут считай и физически и эмоционально отдыхаешь, а после можно посидеть и поболтать в зоне отдыха, чай попить (позавтракать, если перед работой занимался)
В общем, одни плюсы.
Спасибо Дине Линенко за все правки в асанах и за теперь уже такое крутое хобби, если можно так назвать аштангу ️
Желаю процветания центру и много новых практикующих … – показать