Психологический центр Доктор Соул

ь времени вместе с мужем, то он будет меньше вас ревновать;
проявляйте нежность и заботу, поддерживайте мужа, говорите ему комплименты;
не сравнивайте его с другими мужчинами (даже в шутку). Особенно если это реальные люди, а не знаменитости или киногерои;
постарайтесь не раздражаться в ответ на расспросы о том, где вы были и что делали. Примите это как одну из форм вашего взаимодействия. Рассказывайте о своих делах не в форме сухого отчета, а более подробно, с эмоциями;
задерживаетесь на работе или в гостях — не поленитесь предупредить супруга. Попросите его заехать за вами или вызвать вам такси;
не рассказывайте о своих бывших партнерах, чтобы не задеть его самолюбие;
познакомьте мужа со своими старыми друзьями, чтобы он узнал вас и ваше прежнее окружение получше. Так «призраки из прошлого» не станут поводом для ревности и ссор.
Навязчивое желание контролировать своего возлюбленного не так безобидно, как может казаться на первый взгляд. Если ревнивец не сможет держать себя в руках, то при наличии определенных факторов у него может развиться бред ревности — тяжелое психическое расстройство которое  потребует скорейшего вмешательства специалиста.

способов:
▪ Порезы или сильные царапины на коже
▪ Обжечься или обжечься
▪ Ударить себя или биться головой
▪ Удары кулаками или броски тела о стены и твердые предметы
Самоповреждение также может включать менее очевидные способы причинить себе вред или подвергнуть себя опасности, такие как опрометчивое вождение, запойное употребление алкоголя, прием слишком большого количества наркотиков или небезопасный секс.
Понимание того, что заставляет вас порезаться или причинить себе вред, является жизненно важным шагом на пути к выздоровлению. Если вы поймете, какую функцию выполняет ваше самоповреждение, вы сможете узнать другие способы удовлетворения этих потребностей, которые, в свою очередь, уменьшат ваше желание причинить себе вред.
Помощь и поддержка квалифицированного специалиста могут помочь вам преодолеть привычку порезаться или причинять себе вред, поэтому подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом. Психотерапевт может помочь вам разработать новые методы и стратегии преодоления последствий самоповреждения, а также поможет понять причину, по которой вы причинили себе боль.
Помните, селфхарм не происходит на пустом месте.
Это внешнее выражение внутренней боли-боли, которая часто берет свое начало в раннем детстве. Часто существует связь между членовредительством и детской травмой.
Самоповреждение может быть вашим способом справиться с чувствами, связанными с прошлым насилием, воспоминаниями, негативными чувствами по поводу своего тела или другими травмирующими воспоминаниями, даже если вы не осознаете эту связь сознательно.

я в различных сферах жизни.
Осознание с помощью натальной карты своих способностей и расчёт условий и возможностей их использования — ценный инструмент, данный астропсихологией для ковки своей судьбы.
Натальная астрология работает с индивидуальной картой рождения, она представляет собой схему, на которой в символическом виде запечатлено изображение небесной сферы со светилами и планетами, которые определённым образом сориентированы относительно земного горизонта в момент рождения конкретного человека.
Для того чтобы построить натальную карту, астропсихолог должен знать точное время и место рождения человека.
С точки зрения астрологии, каждый момент времени уникален, неповторимы и карты рождения, представляющие индивидуальность и судьбу человека.
Чем достовернее известно время рождения, тем полнее информация, которую может извлечь астролог из карты. Необходимость такой точности доказывается тем, что гороскопы близнецов существенно различаются, пусть даже разница времени рождения измеряется в минутах.
Астрология подходит к каждому человеку очень индивидуально. Гороскоп одного человека никогда не будет в точности повторять гороскоп другого.
Для человека, стремящегося к саморазвитию, натальная астрология — один из путей к пониманию себя и глубокому осознанию своей личности, к счастью и самореализации.
Консультация астропсихолога поможет вам  увидеть причины и способы решения вашей ситуации, найти точки опоры и возможности для изменений к лучшему.