Центр йоги YogaDOM в Столярном переулке

Центр йоги YogaDOM в Столярном переулке

4.5
Адрес
Метро:
до м. Краснопресненская — 0.5 км
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
пн с 10:30 до 22:30, обед с 12:30 до 18:00; вт с 18:00 до 22:30; ср с 10:30 до 22:30, обед с 12:30 до 18:00; чт с 18:00 до 22:30; пт с 10:30 до 22:30, обед с 12:30 до 18:00; сб с 12:30 до 18:30; вс с 10:30 до 18:00
Цена
свыше 800 рублей
Сайт

Специалисты центра йоги YogaDOM в Столярном переулке

  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
  • Рейтинг
  • Детский

Похожие йога центры поблизости

  • 4
    Воздух
    3-й Самотечный переулок, 11
    Алиса
    Первый раз пришла в эту студию несколько лет назад, а теперь вернулась. Здесь есть все нужные для меня занятия: йога, танцы (стрип,хореография)и занятия фитнесом. На утренних и дневных занятиях всегда мало народу, в студии комфортно и красиво....
  • 4.2
    Медицинский центр Большая Семья
    улица Малая Дмитровка, 24/2
    Ирина
    Достоинства
    Доктора

    Недостатки
    Центр позиционирует себя как место, где можно получить широкий спектр услуг при подготовке к родам.
    Не могу сказать ничего плохого поо докторов, которые ведут прием.

    Но отношение администратора просто ужасное. В…
  • 4
    Йога в городе
    Тихвинский переулок, 10-12 к1
    • 500 руб.
      Йога для детей/йога в обед/ошо медитация с 08:00 до 22:00 (будни + выходные)
    • 1800 руб.
      4 занятия йога для детей/йога в обед/ошо медитация
    • 3200 руб.
      8 занятий йога для детей/йога в обед

28 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о центре йоги YogaDOM в Столярном переулке

4.5
  /  45 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы 45
Сортировать:
  • 5
    Анонимный пользователь 17 ноября 2014 в 22:07
    Комментарий
    Очень уютный центр йоги. В нем себя ощущаешь, словно в доме йоги:) Была на занятия для женщин (очень интересный педагог, но приглашенный; занятие прошло очень плавно и при этом продуктивно; было ощущение отключения себя от мира) и на утреннем занятии хатха-йоги с Анной Шейн. Анна — очень сильный преподаватель и практик, это сразу чувствуется. Сюда действительно стоит ходить, если вы заинтересованы в осознанной и постоянной практике.
  • Настя Мур 21 апреля 2014 в 12:03
    Комментарий
    ходили на пробное занятие, слишком много людей, а в будни как-то не выбраться- работа

Официальная группа Вконтакте центра йоги YogaDOM в Столярном переулке

  • YogaDOM 10 апреля 2015 в 14:00
    СЕМЬ ПРИЧИН УВАЖАТЬ СВОЕ ДЫХАНИЕ
    1. ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ
    Есть четыре основных источника энергии для человека: Пища, Дыхание, Сон и Медитация(или позитивный настрой ума). Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Некоторые микробы и бактерии, живущие в нашем теле, из атмосферного азота вырабатывают те же аминокислоты, которые мы получаем с пищей и из которых потом строятся новые клетки. Таким образом, дыхание еще и является пищей.
    2. ПОСТАВЩИК КИСЛОРОДА В КЛЕТКИ
    Тот факт о котором знают все, непосредственная физиоло— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • YogaDOM 9 апреля 2015 в 16:37
    СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. КОКОСОВОЕ МОЛОКО
    Начав практиковать йогу, многие постепенно меняют свой рацион питания. Происходит это часто неосознанно – просто организм требует других веществ: хочется большей легкости, а к пище предъявляются теперь совсем другие требования. Она должна быть полезной и питать. Ведь у практикующих йогу усиливается обмен веществ!
    Сегодня мы расскажем о совершенно уникальном продукте, который может стать в вашем спортивном питании настоящей находкой. О кокосовом молоке.
    В кокосовом молоке много ферментов, которые способствуют— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 9 апреля 2015 в 16:04
    СОЕДИНИСЬ СО СТИХИЯМИ ВНУТРИ САМОЙ СЕБЯ
    Огонь, Вода, Земля и Воздух – каждая из этих стихий присутствует в женщине в большей или меньшей степени. На этой неделе мы завершаем цикл волшебных магических женских практик «СПА для души» и в субботу вас ждет последний семинар серии – интеграция четырех элементов внутри себя!
    Завершающая практика – это глубокое медитативное общение со своей природой. Вы научитесь усиливать энергии, которые пока проявлены слабо, обретете внутреннюю гармонию и целостность. Но это еще не все! Во время этого магического та— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaDOM 8 апреля 2015 в 11:01
    Чтобы иметь доступ к энергии, сердцу, любви и счастью, нужно избавиться от напряжений. Большинство из нас накапливают стресс в теле и уме, что усложняет использование пассивных медитационных техник. Активные медитации Ошо были разработаны, чтобы дать нам возможность сознательно выражать себя, работать с подавленными чувствами и эмоциями. Физически активная часть практики помогает войти в медитацию более глубоко, отбросив все внешнее, она дает возможность отдаться потоку полностью и получить более ощутимый результат.
    Не упустите возможность попа— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaDOM 7 апреля 2015 в 15:26
    Дорогие наши девушки – беременные, планирующие беременность и недавно ставшие мамами. Вчера в ЙогаДОМе прошло первое вводное занятие новой группы йоги для беременных с великолепной Светланой Смазновой!
    Все будущие мамы остались довольны друг другом, Светой и атмосферой и решили, что придут снова.
    Вот отзывы участниц:
    «Практика мягкая, подходит на любых сроках. Светлана очень понравилась. Все Ом». Кондратова Евгения
    «Год перед беременностью ничем не занималась. Хочу вернуть гибкость, упругость, силу и здоровье, рассказывает Мария. – Впечатления— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 7 апреля 2015 в 12:05
    Замечательная художница Элина Гордеева нарисовала серию иллюстраций про то, какими должны быть идеальные йога-асаны.
    Солнечного вам дня, дорогие!
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 7 апреля 2015 в 11:56
    НАШИ ЛЮДИ. АННА ВОЛИК
    Сегодня в рубрике «Наши люди» о своих вкусовых пристрастиях расскажет старший преподаватель ЙогаДОМа Аня Волик. Всегда позитивная и жизнерадостная Аня – яркая звездочка нашего йога центра! Ее практика всегда плавная, но, одновременно с этим заряжающая и мощная,. Мы задали Ане несколько вопросов о ее любимой вегетарианской еде, образе жизни и нашем кафе.
    КАК ЧАСТО КУШАЕШЬ В КАФЕ ЙОГАДОМ И ИЗМЕНИЛИСЬ ЛИ ТВОИ ВКУСОВЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ С ТЕХ ПОР, КАК НАЧАЛА В НЕМ ПИТАТЬСЯ?
    _Когда я преподаю в ЙД вопрос питания практически всегда р— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • YogaDOM 6 апреля 2015 в 14:56
    СПОРТИВНАЯ ДИЕТА. БУЛГУР
    Друзья! Весна принесла с собой множество изменений, в том числе и новое меню в нашем кафе! Чтобы от обилия счастья у наших гостей не разбежались глаза и не закружилась голова, мы решили рассказать вам о наших новинках и том, как они вкусны, полезны и питательны!
    Итак, герой сегодняшнего дня – блюдо под названием ТАБУЛЕ. За изысканным восточным названием скрывается очень вкусный теплый салат из булгура с зеленью и приправами! МНОГО ЗЕЛЕНИ, ОЧЕНЬ МНОГО! Вкусно невероятно!
    Популярный булгур ― это крупа из пшеницы. Ее реком— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • YogaDOM 6 апреля 2015 в 10:53
    РАССЛАБЛЕНИЕ – ЕСТЬ ЖИЗНЬ, НАПРЯЖЕНИЕ — СМЕРТЬ
    Напряжение — основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение — главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление — главное условие его исцеления.
    В тибетских монастырях учеников обучают расслаблению (ментальной релаксации), и прежде всего — искусству падать.
    Что такое расслабление? Это состояние соз— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaDOM 4 апреля 2015 в 15:17
    Дорогие наши!
    Наша очаровательная Александра Тиферет, волшебница ТАРО и женских практик, получила в подарок игру «ЛИЛА». Возраст этой игры более 2000 лет. На протяжении многих веков она являлась тайным знанием, бережно передаваемым из поколения в поколение в семьях браминов. Сейчас с тайным знанием стало намного проще, поэтому Саша решила поделиться ЛИЛОЙ со всеми желающими.
    10 апреля, в воскресенье, Александра Тиферет и ЙогаДОМ ждут вас на посиделки выходного дня с игрой-самопознания ЛИЛА.
    Ароматы эфирных масел, музыка, шактинская энергия и не— Читать дальше
  • YogaDOM 3 апреля 2015 в 17:00
    НАУЧИТЬСЯ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ…И ДРУГОМУ
    Санскритский термин «йога» означает «единение» или «союз», словно намекая на занятие в паре. Слияние со своим внутренним «я» гораздо легче осуществить, находясь в союзе с партнером. Этому учит нас тантра. Возможно, именно поэтому в наше время возникла потребность в парных занятиях йогой, как эффективном средстве достижения внутренней гармонии.
    Как же выбрать партнера для парной йоги? Если у вас есть любимый, занятия в паре помогут улучшить и разнообразить ваши отношения, но как же найти себе пару, если подход— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 3 апреля 2015 в 14:48
    Когда за окном белым-бело и снежно, мы продолжаем верить в то, что весна совсем скоро придет. Победит зиму где-то в чертогах их невидимого фронта и придет. С пением птиц, запахом арбуза в воздухе и ВЕСЕННИМ НАСТРОЕНИЕМ!
    Долой послеобеденную дрему и весенний авитаминоз! Даешь СИЛУ, ЭНЕРГИЮ И УВЕРЕННОСТЬ! Давайте заниматься йогой!
    Именно сейчас у нас в ЙогаДОМе открыт набор в группу для начинающих «Основы йоги» с Аллой Улюкаевой. Занятия проходят Днем – без спешки, суеты и лишнего стресса, когда в зале просторно, а после практики у вас остается е— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 3 апреля 2015 в 13:24
    ГАРМОНИЧНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ
    Многие женщины беспокоятся, что беременность может лишить их красоты и уверенности в себе. Поэтому на йогу зачастую приходят с запросом – сохранить красоту. Для того, чтобы чувствовать себя действительно красивой и здоровой, нужно, в первую очередь, научиться любить свое тело и заботиться о нем. И тут вам на помощь приходит йога. Гармоничное чередование физической нагрузки и отдыха, напряжения и расслабления, дыхания и динамических асан… Практика поможет вам осознать те удивительные перемены, кото— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • YogaDOM 2 апреля 2015 в 16:38
    И в озеренньи листопада
    В летящем кружеве шелков…
    Разбился сад,- Души награда
    Средь прочих вспыхнувших даров…
    Явился Ты…
    Аллей влажной
    Сходились струнные стволы
    Набат Любви звучал отважно
    Явился Ты…
    Явился Ты…
    Как же хочется любви, нежности, страсти и ни с чем не сравнимой радости – быть вдвоем с тем, кто тебя любит. Просто быть вместе. Навсегда! Именно сейчас, когда в душе уже самая настоящая весна, сердце начинает биться чаще и ждет, ждет, ждет…
    С кем свяжет нас судьба? Кто предначертан нам и как узнать его среди остальных? На все э— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 2 апреля 2015 в 14:36
    ЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ
    Йога начинается с внимания и заботы о себе, ведь здоровье проявляется в грациозных движениях тела, в «сиянии» тела, а также в его мягкости и теплоте. Полное отсутствие этих качеств означает смерть или смертельную болезнь. Чем мягче и пластичнее наше тело, тем ближе мы находимся к здоровью.
    Умение пользоваться своим самым сильным оружием – ТЕЛОМ, дает женщине возможность стать хозяйкой своих эмоций и поступков, учит раскрываться навстречу мужчине и получать ни с чем не сравнимые эмоции.
    Приглашаем на Практику Хатха-йоги лёгкого у— Читать дальше
  • YogaDOM 2 апреля 2015 в 12:58
    СКАЖИ «ДА» ЭНЕРГИЧНОМУ БОДРОМУ УТРУ!
    Подняться с постели на час раньше, чтобы приехать на утреннюю йогу – действительно большое дело! Утром ведь так хочется поспать, закутаться в теплое уютное одеяло и не шевелиться. Особенно сейчас, когда на улице хмуро и холодно.
    Друзья! ПОРА ВЗБОДРИТЬСЯ! Давайте хотя бы несколько раз в неделю дарить своему телу утреннюю практику. Не только потому, что это полезно. Потому что это сделает вас СЧАСТЛИВЫМИ. Проверено!
    _Утренняя практика придаст вам заряд бодрости, хорошего настроения и позволит сохранить спокойс— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • YogaDOM 1 апреля 2015 в 12:57
    ВОЗВРАЩЕНИЕ К ИСТОКАМ. АРХЕТИПЫ ЧЕТЫРЕХ СТИХИЙ
    Первые женщины были гораздо ближе к природе и чувствовали себя ее продолжением. Именно эта интеграция давала им доступ к невероятным ресурсам, таящимся в каждой из стихий!
    В каждой женщине присутствуют Огонь, Земля, Воздух и Вода. Именно они формируют его образ мыслей, характер и поведение. Так как женщина по своей натуре стихийна и более близка к природе, эти архетипы проявлены в ней ярче и их влияние на жизнь более ощутимо, чем у мужчин.
    У большинства современных женщин проявлены 1—2 стихии, оста— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaDOM 1 апреля 2015 в 11:36
    ПРОБУЖДАЯ ТОНКОЕ. Как это было
    Три незабываемых дня
    Пять ярких и самобытных практик
    35 участников
    Пять энергетических центров!
    Мы проводили нашу замечательную Нину Вукас домой. Ее трехдневный семинар «Пробуждая тонкое», хоть и был интенсивным, прошел на одном дыхании. Гармонично, без суеты и спешки. Второй семинар Нины в ЙогаДОМе собрал более 30 человек, многие из которых были преподавателями йоги различных направлений.
    Было много практики: плавной, горячей, интенсивной…
    А в перерывах между занятиями мы общались, болтали обо всем на свете, ели— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 31 марта 2015 в 11:26
    НАШИ ЛЮДИ. ГАЛИНА АБРАМОВА
    Сегодня героиня нашей рубрики Галина Абрамова — преподаватель английского языка в ВУЗе, лингвист, и практикующий йог со стажем 8 лет. Галя – постоянная посетительница «ЙогаДОМа», частый гость нашего вегетарианского кафе и наш хороший друг.
    КАКУЮ КУХНЮ ТЫ ПРЕДПОЧИТАЕШЬ?
    _Очень Люблю вегетарианскую кухню и часто задумываюсь о том, чтобы полностью перейти на вегетарианство, но с большими нагрузками на работе и очень интенсивном образом жизни, организм иногда просит мяса. В основном это конечно курица, рыба и реже баранин— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 30 марта 2015 в 16:26
    ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕНУЖНОГО И ОСВОБОДИТЬ РЕСУРС ДЛЯ СИЛЫ И ЭНЕРГИИ
    Одним из важнейших этапов в регулярной практике хатха-йоги являются специальные методики по очищению тела. Ведь соблюдение чистоты тела и ума – первый шаг к здоровью и долголетию. Регулярное и грамотное выполнение очистительных техник позволяет поддерживать тело в состоянии чистоты и гармонии. А весной, когда кровь начинает двигаться по быстрее, а от всего старого и ненужного хочется избавиться, очистительные практики становятся вдвое эффективными и действенными!
    Друзья! Приглашаем— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • YogaDOM 26 марта 2015 в 14:01
    В «ЙогаДОМе» идёт набор в группу йоги для беременных – с преподавателем который знает, чувствует и проживает всё что с вами происходит, который в настоящее время тоже в положении!
    6 апреля стартует группа «Йога для беременных» с Светланой Смазновой – яркой и сильной, невероятно энергичной женщиной! Лёгкая в общении и чуткая в подаче информации, Света как и вы готовится к родам, при этом не останавливаясь в личной практике йоги и в практике преподавания. Практика Светланы – это асаны йоги в сочетании с тренировкой мышц тазового дна, по методике— Читать дальше
    Показать еще 2 фото
  • YogaDOM 25 марта 2015 в 11:48
    КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ ПРАВИЛЬНО?
    Медитация – невероятно эффективное упражнение на расслабление и концентрацию, избавляющее разум от тревог, внутренних конфликтов, приводящее мысли в порядок.
    Правильные и регулярные занятия помогают справляться с депрессией, душевным беспокойством, существенно поднимают уровень личной энергетики, повышают работоспособность, позволяют чувствовать себя бодро и жизнерадостно. Медитация укрепит волю, поможет избавиться от вредных привычек, а самое главное – освободит от пелены иллюзий, позволив ясно, спокойно и— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaDOM 19 марта 2015 в 16:20
    САДИМСЯ В ЛОТОС
    Перед выполнением этой гимнастики необходимо обязательно выполнить массаж ног. В обязательном порядке выполняется эта гимнастика перед занятиями суставной гимнастикой и перед выполнением комплексов йоги.
    Рекомендуется заниматься данной гимнастикой ежедневно, можно даже совмещать ее выполнение с просмотром фильмов и телевизионных передач. Выполняется гимнастика в положении сидя, дыхание спокойное размеренное.
    Внимание: поначалу эту гимнастику делать как можно осторожнее, чтобы не растянуть мышцы. Помните о постепенности.
    1. Сидя,— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaDOM 17 марта 2015 в 21:02
    Зарядись ЭНЕРГИЕЙ и практикуй в ритме весны!
    Время перемен, обновлений и тотальной перезагрузки! Жизнь течет быстрей, а ваша практика йоги становится более наполненной, активной и требует дополнительной энергии. Вливайтесь в поток и практикуйте с лучшим преподавателем «ЙогаДОМа». Теперь ваш любимый учитель – Ана Шейн, дополнительно к своим регулярным классам проводит занятия вечером в среду. Ярко, сильно, энергично.
    Руководитель практик «ЙогаДОМа», наша великолепная Шейн настолько популярна и любима учениками, что ее регулярные вечерние группы— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • YogaDOM 17 марта 2015 в 11:29
    Друзья! Вчера в кафе «ЙогаДОМа Наталья Морозова приоткрыла нам завесу тайн ароматерапии – древней и загадочной науки, способной врачевать тело и душу человека.
    В сопровождении легких ароматов кедра, мяты и грейпфрута, источаемых аромалампой на столе, наш прекрасный лектор рассказывала об эфирных маслах, их назначении, секретах применения и тонкостях использования.
    Магическая тема, глубокая, чувственная и очень женская. Спасибо всем, кто пришел вчера послушать. Продолжение обязательно будет!
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 16 марта 2015 в 11:28
    Секреты успокоения ума в Шавасане
    1_Ваша Цель — не совершенство, а точность.
    Точность требует внимания к каждому аспекту процесса, в то время совершенство предвосхищает конечный результат и полно самокритики. Будьте точны в своих целях и наслаждайтесь путешествием, а не пунктом назначения.
    2_ Даже одна минута молчания в уме – подарок.
    Мы живем в требовательном, быстро меняющемся мире, где должны сознательно иногда переводить дыхание или делать перерывы. Просто сделав паузу на одну минуту, настройтесь на себя, своё дыхание или красоту мира вокр— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaDOM 13 марта 2015 в 13:21
    Друзья! Сегодня пятница! За окном превосходная погода и весна. Нет, не так НАСТОЯЩАЯ ВЕСНА! «ЙогаДОМ» желает вам позитива, отличного настроения и энергии для жизни и великих свершений!
    ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
  • YogaDOM 12 марта 2015 в 13:41
    ВИПАРИТА ВИРАБХАДРАСАНА (перевернутая поза война)
    Эта поза растягивает боковую сторону туловища и рук, укрепляет ноги, возвращает гибкость мышцам спины, тонизирует мышцы брюшной полости. Также упражнения хорошо подходит для проработки бедер.
    ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
    _Встаньте в позу Тадасана.
    _Глубоко вдохните, расставьте ноги в прыжке или шагом на 1—1,2 м, руки разведите в стороны, ладонями к полу.
    _Поверните правую ногу наружу, а левую — вовнутрь на 15 градусов.
    _Вытяните руки в стороны, параллельно полу в плоскости тела.
    _Поверните голову вправо и— Читать дальше
  • YogaDOM 12 марта 2015 в 10:09
    22 марта – «ЯДРО!» Авторский семинар Аны Шейн
    Главные навыки работы с энергетической системой Человека
    Знай больше. Смотри дальше. Чувствуй глубже… Человек верит в то, что видит… А ещё легче воспринимает те вещи, которые можно потрогать. В то же время всё неосязаемое волнует его и притягивает. Всё невидимое и недоступное кажется далёким как божества, как космос, как энергия, как мечты… А что если невидимое видимо и доступно? Что если мы просто неправильно смотрим, не обладаем для этого достаточными знаниями и поэтому не видим. Что если при— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 11 марта 2015 в 13:16
    РАСКРЫВАЕМ ТАЗ
    Друзья! Мы продолжаем знакомить вас с техникой выполнения асан на раскрытие тазобедренных суставов. ВИРАБХАДРАСАНА (Поза воина)
    Эта асана массирует щитовидную и паращитовидную железу. Она благоприятна при гастрите и язве желудка, помогает при сутулости, плоскостопии, деформации ног, Благоприятна при смещении позвоночных дисков.
    ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
    _Займите позу горы (Тадасана), на выдохе отставьте левую ногу на восемьдесят – сто сантиметров так, чтобы левая пятка была на одной линии с справой.
    _Поверните левую ступню на сорок п— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaDOM 9 марта 2015 в 13:16
    ЙОГА ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ТАЗА
    Весна – пора любви, раскрытия, пробуждения и чувствования своей силы! На этой неделе мы расскажем об асанах, раскрывающих таз. Работа с этой областью поможет вам укрепить позвоночник и снять нагрузку с поясницы, позволит улучшить работу органов малого таза и кишечника, усилит вашу связь с землей и даст ресурс для полноценной жизни.
    ВАСШИТХАСАНА (поза мудреца)
    Васиштхасана – одна из лучших асан, укрепляющих глубокие мышцы пресса и мышцы корпуса. Поза способствует вытягиванию задних мышц ног, а также тренирует и усиливает— Читать дальше
  • YogaDOM 7 марта 2015 в 11:06
    ПРАЗДНУЙТЕ! ПРАКТИКУЙТЕ! ПРИХОДИТЕ НА ВЕСЕННЮЮ АЛЬТЕРНАТИВУ!
    Дорогие!
    В ЙогаДОМе в эти три выходных дня самая настоящая праздничная программа! Ваши любимые преподаватели поздравят вас, проведя свою практику не по расписанию, а дополнительно к нему – легко, красиво, женственно, сильно, глубоко…
    Ана Шейн, руководитель практик ЙогаДома:
    7 марта (суббота):
    14:30 - 16:30 LIVE LIFE! — новый виток в практике — творческая живая последовательность, чистая, ясная, адекватная, доступная, интересная. Асаны на этой практике — зеркало нашего совокупного сост— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 4 марта 2015 в 13:20
    ЗАЧЕМ МУЖЧИНЕ ЙОГА?
    Поскольку организм мужчины сильно отличается от организма женщины и внешним строением, и гормональными и химическими процессами, то существуют акценты и в практике йоги, которые больше подходят для мужчин или для женщин. Йога для мужчин позволяет совершенствовать как тело, так и дух, не прибегая к грубым силовым методам. Этот путь непрост, долог, зато и желаемый результат достигается на все сто процентов, он будет устойчивым, и все ваши мечты воплотятся в реальность.
    Еще одним важным для мужчин результатом серьезных занятий— Читать дальше
    Показать еще 2 фото
  • YogaDOM 4 марта 2015 в 10:35
    СПА для души –с 14 марта по 11 апреля в ЙогаДОМе Раскройся себе настоящей, исцелись и почувствуй себя женщиной!
    Девочки за 40 особенные! Они ранимы и даже беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать. Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30. Они видели многое, потом решили зажмуриться, открыть глаза и… увидели новых себя, новый мир и совсем новую жизнь.
    Вы верите в лучшее и получаете это лучшее, потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошен— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 3 марта 2015 в 13:45
    16—27 марта Основы йоги с Ильей Азуевским
    Программа для начинающих в ЙогаДОМе
    Приходите на йогу, чтобы стать сильней и гибче, чтобы вернуть себе свободу и радость движения, приходите, чтобы начать свою практику в хорошей компании, безопасно и основательно!
    Дханурасана (поза лука) — отрабатываем идеальный прогиб!
    Дханурасана относится к позам йоги, возвращающим гибкость позвоночнику, а стало быть продлевающим молодость. Также она тонизирует органы брюшной полости, помогает справиться с дефектами спины.
    ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
    1. Лечь на живот, согнут— Читать дальше
  • YogaDOM 3 марта 2015 в 10:01
    КАК ЦВЕТ КОВРИКА ДЛЯ ЙОГИ СВЯЗАН С ХАРАКТЕРОМ?
    1. КРАСНЫЙ. В вас живет энергия и страсть. Вы всегда хотите выделиться из толпы. Используя такой коврик, вы обеспечиваете себе здоровье, жизненную силу, стабильность, процветание.
    2. ОРАНЖЕВЫЙ. Вы восторженный человек. Готовы поделиться со всеми эмоциями и подарками. Этот цвет позволяет вам оставаться молодыми, стройными и активными в любом возрасте.
    3. ЖЕЛТЫЙ. Вы счастливый и надежный человек. Вокруг вас всегда сияет солнце. Вы умеете вдохновлять и вселять оптимизм в других. Желтый коврик обеспечи— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 2 марта 2015 в 16:33
    Йога и ароматерапия
    Асаны йоги воздействуют на физическое тело, а через него на более тонкие тела человека. Это воздействие можно еще больше усилить, если в ходе практики применять ароматерапию. Существует много аромамасел, но лишь некоторые из них будут являться наилучшим дополнением к йоге.
    Масло ладана. Земляной аромат ладана оказывает успокаивающее действие на мозг. Во время медитации он поможет Вам лучше познать свои духовные и внутренние силы. Раскрывает верхние чакры и исцеляет тело путем избавления от стресса, усталости и депрессии.
    Лав— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 2 марта 2015 в 10:42
    4 марта. Среда. ПУТЬ ХУЖОЖНИКА — Первое занятие группы!!!!!!
    Последняя возможность записаться на курс, который полностью изменит вашу жизнь!
    Друзья! Уже 4 марта в ЙогаДОМе стартует курс творческого преображения и возрождения Путь художника. Это именно то, что необходимо вам для пробуждения своих чувств, эмоций и раскрытия себя этой весной! Места в группе ограничены, но несколько свободных местечек еще осталось ТОРОПИТЕСЬ записываться!!!! Мы начинаем через пару дней!
    Рассказывает Ана Шейн, руководитель практик ЙогаДОМа:
    Сейчас немало людей, знаю— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 27 февраля 2015 в 13:53
    1 марта практика Я-Стихия
    Танцуем ВЕСНУ!
    В первый день весны в ЙогаДОМе пройдет потрясающе красивая и чувственная танцевальная практика Я-Стихия с Экантой
    Ты почувствуешь ритмы природных стихий и свои собственные ритмы, найдёшь внутренние ресурсы и новые возможности для личностных изменений, вернёшься к позитивному самоощущению и проживанию жизни во всех её красках и разнообразии, глубже осознаешь себя, других и своё место в этом мире!
    Проживая качества стихий в танце, полностью соединяясь с Землей, Водой, Огнём и Воздухом, ощутив их каждой кле— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 27 февраля 2015 в 11:48
    Рекомендации по практике йоги для лица
    Оптимальным временны интервалом для практики является время после пробуждения и время перед отходом ко сну после выполнения всех гигиенических процедур
    Перед началом тренировок полностью уберите всю косметику с лица
    Людям, имеющим ломкие капилляры в коже лица, следует очень внимательно дозировать нагрузку во избежание развития кровоподтёков
    Тем, кто имеет хронические либо острые заболевания кожи рекомендована консультация дерматолога на предмет безопасности и целесообразности занятий йогой для лица
    При сам— Читать дальше
    Показать еще 2 фото
  • YogaDOM 26 февраля 2015 в 17:07
    Йога для лица!
    Определённые упражнения из арсенала йоги могут помочь значительно замедлить процесс увядания природной свежести и красоты. Йога для лица включает в себя тренировочные элементы, которые стремятся поддержать в тонусе мимические и жевательные мышцы и создать наиболее оптимальные условия для питания и протекания обменных процессов в коже, подкожной жировой клетчатке и соединительной ткани.
    Регулярное выполнение упражнений приводит в оптимальный тонус мышцы лица и шеи, происходит нормализация кровоснабжения кожи, оказывается помощь по— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 26 февраля 2015 в 14:23
    16 марта — ТАЙНЫ АРОМАТЕРАПИИ! Погружение в мир ароматов. Первая лекция о главном
    Беспрецедентный случай, такого еще не было! Генеральный директор ЙогаДОМа, Наталья Морозова проведет первую и основную лекцию Тайны ароматерапии. Погружение в мир ароматов. Наталья ароматерапевт от Бога! Невероятно чуткий и многогранный специалист и всесторонне одаренная женщина. В этот вечер в кафе ЙогаДОМа она передаст вам часть своих знаний и поделится секретами, которых вы никогда не найдете ни в интернете, ни в книгах.
    Настроение, жизненная энергия, отменное— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 26 февраля 2015 в 10:41
    Свершилось!!! Первое вводное занятие по курсу «Путь художника» с прекрасной Экантой прошло вчера в кафе «ЙогаДОМа».
    Самая первая встреча — одна из самых важных. Мы создавали намерения, пробовали мечтать и открыться изменениям в нашей жизни, которые обязательно очень скоро начнут происходить! Делились сомненьями, задавали вопросы, смеялись и шутили…
    Милые, очаровательные, прекрасные! Спасибо всем, кто пришел вчера и провел этот вечер с нами! Приходите в следующую среду — начинаем заниматься!!!
    Даже если вы не смогли вчера к нам присоединиться,— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 25 февраля 2015 в 14:09
    9 марта. Праздничная «АЗБУКА йоги» БЕСПЛАТНО
    Отличная новость! В эти праздники у нас «Азбука» с лучшим инструктором «ЙогаДОМа» для начинающих — Ильей Азуевским!
    С чего начинается практика йоги? Это интерес, это желание развиваться, это стремление сделать свою жизнь лучше и осознанней, а тело более гибким, сильным и красивым. Это момент, когда вы понимаете, что достойны большего и начинаете искать новый путь. Это ваш шаг к новому себе. Зарегестрироватся можно здесь:
    или по телефону у администратора
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaDOM 25 февраля 2015 в 12:17
    2 марта, понедельник
    ----------------------
    10:00 Йога для начинающих лёгкий. И.Азуевский
    12:00 Индивидуальное занятие М.Волчкова
    13:30 Возможна АРЕНДА
    15:00 Хатха-йога лёгкий. А.Норова 18:30 Йога для начинающих лёгкий. И.Азуевский
    20:00 Хатха-йога открытый. Т.Мещерякова 3 марта, вторник
    ----------------------
    08:00 Хатха-йога лёгкий. Ю.Сабрекова
    10:00 Хатха-йога. VINYASA открытый. Шейн 14:30 Хатха-йога лёгкий. А. Улюкаева 16:30 Хатха-йога открытый. Т.Мещерякова 18:45 Хатха-йога. VINYASA открытый. Шейн
    20:15 Хатха-йога лёгкий. В.Фёдоров
    4 марта— Читать дальше
  • YogaDOM 25 февраля 2015 в 12:16
    Друзья! За окном самая настоящая ВЕСНА!!!! «ЙогаДОМ» вас поздравляет с началом нового, обновленного, сочного, яркого, ароматного и страстного.... с началом вашего нового Я! В качестве небанального йога-подарка котики-йоги!
    Приходите на практику! Мы вас любим!
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • YogaDOM 24 февраля 2015 в 10:48
    28 февраля — Медитация пробуждение Кундалини
    Мы пребываем в этом мире, основываясь на своем опыте, воспоминаниях и эмоциях, на своих мыслях и планах. Энергетический канал Сушумна, дающий нам интуицию, эволюционное развитие и духовность, до пробуждения Кундалини работает очень слабо и неосознанно. С пробуждением Кундалини у нас открывается новый метод действия, новый способ жить, общаться, развиваться. Она дает нам Йогу, т. е. «союз» с Всепроникающей энергией Божественной любви.
    Пробуждение Кундалини один из самых загадочных процессов. Раньше эт— Читать дальше
    Показать еще 2 фото
  • YogaDOM 24 февраля 2015 в 9:59
    СПЕШИТЕ! СПЕШИТЕ! СПЕШИТЕ записаться на самый потрясающий курс в вашей жизни!!!!
    Друзья! Уже завтра вечером в кафе «ЙогаДОМа» состоится первое открытое занятие группы «Путь художника» — курса раскрытия творческих способностей, который изменил уже ни одну тысячу жизней и обязательно изменит и вашу!
    Творчество это и есть истинная природа каждого человека. И, напротив, творческий кризис это неестественный тупик. Многие из нас хотели бы жить более творческой жизнью, но не знают, как реализоваться. Для участия в курсе Путь художника вам не требуется— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 23 февраля 2015 в 10:10
    Учимся расслабляться
    Расслабление важнейшая функция нашего организма, которая у современного человека попросту отключается в результате бешеного ритма жизни и постоянных стрессовых ситуаций. Регулярная практика Шавасаны возвращает телу естественную способность расслабляться, успокаивает нервную систему и положительно сказывается на всей жизнедеятельности человека.
    Следует лечь на спину, ноги раздвинуть на ширину плеч, а руки положить ладонями вверх, слегка отодвинув от туловища. Такое положение тела способствует глубокому расслаблению.
    Делаются— Читать дальше
  • YogaDOM 20 февраля 2015 в 15:18
    Чем заняться на 23 февраля?
    Дорогие друзья! Напоминаем, что приготовили для вас на праздники нечто потрясающее! АЛЬТЕРНАТИВА «ЙогаДОМе» — целых три дня лучшей практики от первых преподавателей центра!
    23 февраля в этом году попадает на растущую луну. 6 лунные сутки
    Символ: птица, журавль, Гамаюн, облака
    Этот день — символ свободного парения человека, отдающегося во власть стихий, пропускающего через себя космическую энергию.
    Камень: гиацинт, цитрин
    Тело: бронхи, верхние дыхательные пути
    В этот день хорошо заниматься звукотерапией, идет поглощен— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 20 февраля 2015 в 11:40
    Йога стала очень популярной. Сегодня миллионы людей по всему миру практикуют йогу. И врядли найдется человек, который хотя бы не слышал о ней. Поговорим сегодня о том, в чем польза йоги, и чем она так замечательна.
    Йога это психофизическая практика. В практике задействуется не только тело, но и сознание. Работая с телом, т. е. выполняя асаны, мы одновременно концентрируем ум на дыхании, на внутренних ощущениях. Направление взгляда на определенные точки (например, на кончик носа, межбровье, в центр ладони и т.д.) также способствует концентрации— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 20 февраля 2015 в 11:29
    ЙогаДОМ и The Art of Flow представляют 27—29 марта Нина Вукас в Москве!
    Трехдневный семинар в стиле Виньяса-флоу
    Нина Вукас снова в Москве! Приглашаем всех друзей ЙогаДОМа на удивительно мощный, красивый и невероятно насыщенный трехдневный семинар в стиле Виньяса-флоу от преподавателя международного уровня, ученицы Shiva Rea и автора методики The Art of Flow. В этот приезд, Нина предлагает свою программу Пробуждая тонкое путешествие и исследование тонкого тела и его энергетических центров чакр. Это продуманные последовательности асан и виньяс,— Читать дальше
  • YogaDOM 19 февраля 2015 в 18:01
    В праздничные дни приходи на йогу!
    21, 22 и 23 февраля в ЙогаДОМе программа АЛЬТЕРНАТИВА
    Друзья! Впереди праздничные дни и это отличная возможность уделить больше внимания любимому занятию практике йоги! На этот трехдневный уик-энд ЙогаДОМ составил для вас насыщенную программу с интересными практиками и любимыми преподавателями, ведь выходные дни прекрасный повод почувствовать силу, вдохнуть в тело дополнительную энергию и провести время с пользой! У нас же будет лучший состав, самые сильные и востребованные преподаватели и вами любимые практик— Читать дальше
  • YogaDOM 19 февраля 2015 в 15:43
    Вит Фёдоров возвращается!
    Хатха-йога лёгкого уровня по вторникам и четвергам, 20:15—22:00 Спешим сообщить что с 24 февраля Вит Федоров возвращается в Москву и приступает к ведению регулярных вечерних групп в ЙогаДОМе. После того как коллектив и ученики уже успели соскучиться, сильный, отдохнувший, загорелый, наполненный позитивом, азиатским солнцем и океаном, Вит вновь приступает к регулярным занятиям. Ждем всех на практику!
    Эмоциональная стабильность, навыки самостоятельной работы в йоге, спокойствие и уверенность, улыбка каждый день вот те ож— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaDOM 19 февраля 2015 в 12:34
    «Творческие люди выдумщики и фантазеры. Мы практикуем особую форму веры, когда движемся к своей творческой цели. Она мерцает вдалеке, ясно различимая нами и совершенно невидимая для окружающих. Об этом трудно помнить, но именно наша работа формирует рынок, а не наоборот». Из книги Джулии Кэмерон «Путь художника»
    25 февраля — 13 мая в Йога ДОМе проходит удивительный, волшебный, совершенно фантастический Путь художника — Курс творческого возрождение с Экантой
    Первое вводное занятие курса пройдет совершенно бесплатно!
    Это курс вашего творческого п— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 18 февраля 2015 в 18:42
    Мнения людей о йоге в наши дни могут быть различны, например: Я не могу заниматься йогой. Там одни только упражнения на растяжку, а у меня совсем нет гибкости или Йога — это сидение часами в медитации, или Йога? да я слышал, но толком не знаю что это. Моя жена ходит на йогу, ей нравится, но там занимаются одни женщины. Современный интернет, говоря о йоге, создает красивую картинку, включающую разноцветные коврики для йоги и стройных людей, сгибающих и закручивающих свои совершенные тела в немыслимые положения, как бы достигая таким образом внут— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 18 февраля 2015 в 16:17
    НИНА ВУКАС в ЙогаДОМе!!!
    К нам едет потрясающая Нина Вукас- преподаватель международного уровня, сертифицированный в разных стилях йоги.
    Всего три дня в марте!
    Нина изучала Аштангу, Анусару, Пауэр-йогу, Винийогу, Форрест-йогу и многие другие стили с ведущими преподавателями современности в Европе и США. Несколько лет Нина изучала Прана-йогу, которую преподавала ей Shiva Rea. С ней она впоследствии провела не один тичерз-тренинг по этой методике. И в результате Нина создала свой стиль Виньяса-флоу йоги, благодаря которому стала всемирно известно— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 18 февраля 2015 в 12:33
    Пробуждения Кундалини
    28.02 -динамическая ОШО-медитация с Экантой
    Это уникальный ответ на состояние беспокойства, напряжения и подавленности, характерные для современного общества. Невероятно мощный инструмент освобождения от стресса, раскрепощения, соединения с истинным Я, со своей настоящей природой.
    Путем длительной раскачки своего тела, вы поднимаете энергию до необходимого уровня, разжигаете свой внутренний огонь по максимуму и начинаете играть с ним, как факир со змеей. Поднимая энергию Кундалини вверх по позвоночнику, раскручивая ее в ст— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaDOM 17 февраля 2015 в 16:33
    йога и домашние питомцы — видео для поднятия вашего настроения
  • YogaDOM 17 февраля 2015 в 11:42
    Друзья! Мы снова собираем группу «Путь художника» — курса, который изменит вашу жизнь. Сделает ее более красочной, яркой, удивительной, творческой и счастливой! Пропустить это просто невозможно!!!!
    Первое занятие 25 февраля совершенно бесплатно!!
    Отзывы участников прошлого курса 2014.
    отзыв: Mila Bodrova Дорогие! Огромное спасибо вам всем и особенно Эканте за тот курс, что мы прошли вместе! Он был душевным, искренним, трепетным, веселым и очень творческим. На карте желаний у меня была яхта-мечта случилась, 2 недели полного погружения в море, ях— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 17 февраля 2015 в 11:13
    16 февраля, понедельник
    ----------------------
    10:00 Йога для начинающих лёгкий. И.Азуевский
    12:00 Индивидуальное занятие М.Волчкова
    15:00 Хатха-йога лёгкий. А.Норова 17:00 Йога для начинающих лёгкий. И.Азуевский
    18:30 VINYASA FLOW открытый. А.Волик
    20:00 Хатха-йога открытый. Т.Мещерякова 17 февраля, вторник
    ----------------------
    08:00 Хатха-йога лёгкий. Ю.Сабрекова
    10:00 Хатха-йога. VINYASA открытый. Шейн 14:30 Хатха-йога лёгкий. А. Улюкаева 16:30 Хатха-йога открытый. Т.Мещерякова 18:45 Хатха-йога. VINYASA открытый. Шейн
    20:15 ОСНОВЫ ЙОГИ (4)— Читать дальше
  • YogaDOM 17 февраля 2015 в 11:12
    22 февраля. Танцующий воин. Практика раскрытия силы и пробуждения духа с Анной волик
    Танцующий воин. Пробуждение духа больше, чем просто йога, это настоящая медитация в движении. Идея ее создания вдохновлена практикой йоги в стиле Prana Flow Шивы Рэй. Стройная координация движений с дыханием, плавные связки асан и виньяс действительно напоминают прекрасный танец души и тела. Последовательность Танцующий воин также известна как Джала Намаскар или приветствие элемента воды в природе и в теле. Эта мощная энергетическая практика йоги Vinyasa Flow п— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 16 февраля 2015 в 15:31
    Приглашаем всех мечтателей, романтиков и тех, кто ищет собственный путь, на презентацию курса восстановления творческих способностей Путь художника. Эта встреча первое вводное занятие курса, беседа, обозначение программы курса и выбор вашей личной цели. Первая встреча самая важная, это основа для дальнейшего движения вперед. Мы даем вам возможность прикоснуться к тому, что же такое Путь художника совершенно бесплатно!
    25 февраля Курс творческого возрождения Путь художника
    Первое вводное занятие. Ярко, доступно и совершенно бесплатно! Регистриру— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 16 февраля 2015 в 12:44
    25 февраля Курс творческого возрождения Путь художника Первое вводное занятие. Ярко, доступно и совершенно бесплатно! Для участия в курсе Путь художника вам не требуется предварительной подготовки или определенных талантов. Наоборот! Программа подходит любому: профессиональным художникам в творческом тупике, начинающим писателям, любителям макраме, поэтам, поварам, молодым мамам и просто тем, профессионалам креативной деятельности, всем кто стремиться изменить свою жизнь и сделать ее насыщенной, более яркой и осознанной. Друзья, откройте творче— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • YogaDOM 13 февраля 2015 в 19:45
    Как встать в идеальную асану
    Йога прекрасна! Прекрасна в своей лаконичности, простоте и завершенности каждой асаны. Не случайно многим из них даны названия самых грациозных, сильных и красивых животных.
    Но самое главное в вашей практике — внутренний настрой. Если он есть — все получится легко и без усилий, когда же его нет — ноги разъезжаются, а мышцы будет сводить от чрезмерного напряжения. Ваш настрой — больше половины успеха!
    Друзья! Практикуйте осознанно, будьте в потоке и получайте от каждой асаны максимум, доступный вам!
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 12 февраля 2015 в 14:25
    Йога любви
    Любая духовная практика основана на любви как на неиссякаемом источнике энергии и вдохновения. Но, к сожалению, дар любви не переходит к нам по наследству от родителей. Поэтому приходится самостоятельно развивать это умение пестовать его, лелеять и даже воспитывать.
    Как известно, йога является лучшим способом улучшить свое психическое и физическое состояние. Так почему бы не совместить приятное с полезным и заняться этой древнеиндийской наукой вместе с любимым человеком?
    лавное правило, которое стоит запомнить это постоянное касание— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 12 февраля 2015 в 11:40
    Что для вас йога? Это магический танец, исполняемый телом. Танец красоты, силы, возможностей и новой жизни. Это магия преображения самого себя через осознанное движение и работу с телом. Йога не просто практика, это смысл жизни.
    Именно в соединении танца, движения, осознанности и доверия потоку рождается истинная йога, истинный путь. Компиляция волшебства и простоты дает откровение. Из зала вы выходите уже совсем другим обновленным и возродившимся!
    Друзья! Специально для вас мы проводим невероятную динамическую практику на День всех влюбленных— Читать дальше
  • YogaDOM 10 февраля 2015 в 15:32
    14 марта — 11 апреля ЙогаДОМ Программа выходного дня СПА для ДУШИ!
    Курс женского преображения с Экантой
    Как часто в городской суете и буднях повседневности мы забываем о том, что такое быть женщиной: спокойной и страстной, умиротворенной и обжигающей, чарующей и запретной быть многогранной и настоящей! Этой весной, по субботам, ЙогаДОМ приглашает вас вспомнить об истинной женской природе в программе личностного роста СПА для ДУШИ вместе с автором и ведущей, прекрасной и пленительной Экантой. Курс преображения создан и будет полезен всем, кому п— Читать дальше
    Показать еще 3 фото
  • YogaDOM 10 февраля 2015 в 11:34
    Йога это не только концентрация или работа с телом. Это еще и умение довериться потоку… самому себе и другим. Именно на развитие этих качеств и направлена авторская практика УНИСОН. ЙогаДОМ и его старший преподаватель Ана Шейн предлагают проработать свою гибкость мягко, деликатно и бережно ведь все движения выполняются в паре. 15 февраля, 17:00—20:00 Практика УНИСОН. Йога в Паре
    Парная йога это практика доверия и расслабления. Асаны и растяжки в ней более чистые и корректные: партнёр отстраивает векторы силы и вытяжения идеально верно, что не— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaDOM 10 февраля 2015 в 11:30
    6 поз йоги для лучшего сна
    Практика йоги способна изменить нашу жизнь. Она делает спокойнее, осознанней, уверенней в себе и помогает найти силы внутренние и внешние. Но йога это еще и уникальный комплекс физических упражнений, содержащих в себе мудрость поколений и вместе с тем, простых и очень доступных. Сегодня мы расскажем, как с помощью асан улучшить качество своего сна.
    Упражнения делаются вечером, перед сном. Перед тем, как начать, сделай 10 глубоких вдохов и выдохов.
    1. Ноги под широким углом (Upavistha Konasana)
    Сидя, ноги широко расста— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaDOM 6 февраля 2015 в 17:31
    Польза йоги для женского здоровья
    Упражнения йоги очень благоприятны для женщин и приводят к положительным результатам. Тогда как любые виды спорта развивают лишь отдельные части тела и группы мышц, упражнения йоги заставляют тело работать полностью, в то же время положительно влияя на ум, психическое и душевное состояние, эмоции и внутреннее «я».
    Упражнения йоги чрезвычайно полезны для женщин, и как бы даже специально придуманы для них. Тело женщины более мягко, гибко, нежно и хрупко по сравнению с мужским телом из-за присутствия различных гор— Читать дальше
  • YogaDOM 6 февраля 2015 в 14:11
    8 февраля Танец Дервишей в ЙогаДОМе
    Авторская динамическая пранаяма. Ана Шейн
    Кажется, будто вся Вселенная вертится в неуемном танце посредством тебя
    Вы так долго этого ждали! Танец Дервишей глубочайшая динамическая суфийская практика, которая направляет наше рассредоточенное внимание, нашу внутреннюю нить в состояние центрирования себя, в состояние чувствования своего стержня, оси, веретена. Выполнение практик физически абсолютно не сложное, они почти идентичны по телодвижениям, но именно эта простота и является БЕЗГРАНИЧНОЙ. ЙогаДОМ и Ана Шей— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • YogaDOM 6 февраля 2015 в 13:11
    22 февраля Двигайся! Активизируйся! Дыши! Практика Танцующий воин Пробуждение духа с Анной Волик
    Обрети внутреннюю гармонию и через нее познай себя в грациозном танце, полном красоты, силы и изящества. ЙогаДОМ приглашает на уникальную практику йоги Танцующий воин. Пробуждение духа с Анной Волик. Наполнись силой, двигайся с ней, танцуй с ней, излучай ее, стань этой силой!
    Записывайтесь по ссылке или у администратора
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaDOM 5 февраля 2015 в 12:01
    Хатха-йога. Вечерняя практика с Юлией Сабрековой. Гармония. Любовь. Внутренний покой
    День важно начинать с хорошего настроения, осознанности и понимания уникальности каждого мгновенья своей жизни. Не менее важно и завершение дня в чувстве благодарности и чистоте присутствия и покоя. ЙогаДОМ приглашает вас на вечернюю практику с Юлией Сабрековой, по средам, 20:00—21:30. Это шанс освободиться от ментальной и эмоциональной перегрузки, стресса, размышлений и спешки.
    Записывайтесь здесь или у администратора по телефону
    Показать еще 1 фото
  • YogaDOM 5 февраля 2015 в 10:39
    Во вторник в кафе ЙогаДОМа состоялась вторая лекция цикла «АЗЫ АЮРВЕДЫ» с неподражаемым Константином Хасиным! На этот раз мы говорили о трех гунах и аюрведической концепции стресса, счастья, умиротворения и благополучия в жизни человека.
    Друзья! У нас, как всегда, был аншлаг. Осталась последняя лекция, она будет о правильном питании и балансировке дошей в соответствии с аюрведой.
    Кроме того, Константин Хасин проводит индивидуальный консультации.
    Записывайтесь у администратора.
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaDOM 5 февраля 2015 в 10:37
    Любовь величайшая из всех духовных ценностей, божественная способность сердца, дарованная человеку свыше. 14 февраля, в День всех влюбленных Эканта и ЙогаДом приглашают вас на уникальную медитацию, раскрывающую душу навстречу любви и дающую невероятную внутреннюю силу и гармонию. Вы танцуете босиком, с закрытыми глазами 14 февраля, 18:30 Танцы босиком! в День всех влюблённых
    Ошо-медитация в ЙогаДОМе.
    Танцы босиком это соединение танца, медитации и энергетической исцеляющей практики. Спонтанный танец ослабляет контроль ума, разбивает шаблоны соз— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaDOM 2 июня 2014 в 21:00
    Летом светает рано, и, как известно, подъём с восходом солнца приносит много бонусов. Особенно, если раннее пробуждение подкрепить хорошей йогой с Анной Норовой! По вторникам и четвергам, 07:00—08:30. На занятиях вас ждёт максимум внимания дыханию, что пробуждает тело и иссушает капху (есть возможность немного подтянуться), приводит в порядок эмоции и ум. Это прекрасный поток. Бодрое, счастливое утро!
    Занятия протекают в потоке через глубокое и тонкое расслабление за счёт работы с телом, вниманием, задержками, замками, дыхательными техниками.
    Т— Читать дальше
  • YogaDOM 22 апреля 2014 в 16:49
    Майские в «ЙогаДОМе»! Программа здесь:
  • YogaDOM 17 апреля 2014 в 15:25
    Начали заниматься йогой, значит уже слышали, как инструктор призывает к правильному дыханию на занятии. Как сочетать дыхание с движением, как дыхание помогает осилить физическую нагрузку, как правильно выполнять задержки, чтобы не навредить себе — всё об основах дыхания расскажет Анна Волик на семинаре «Дыши! Основы йогического дыхания». Это для всех, кто уже начал заниматься йогой, кто уже готов изучить технику пранаямы, кто хочет получить «правильный» эффект от выполнения асан. Дыхание — это сердце практики. Хотите, чтобы оно билось в унисон— Читать дальше
  • YogaDOM 12 апреля 2014 в 16:35
    Услышь его.
    Оно одно, пожалуй, того стоит.
    Оно давно стучит,
    Но ты не отворяешь дверь.
    Кому ж ещё, как не ему,
    Ты можешь доверять Без боли и сомнений?
    Оно твой самый верный друг
    И преданный твой раб.
    Учитель мудрый.
    Оно твоё.
    Оно всегда и вопреки всему.
    Услышь его.
    Я слышу сердце!
    «Слышу сердце!» — это наше намерение на практику во время майских каникул. Для всех, кто хочет понять, принять, обогатиться позитивом и энергией. Только тёплые практики от наших сердечных инструкторов.
    В программе — Хатха разных уровней, Ошо, Магия женщины, Шпагаты (!— Читать дальше
    Показать еще 2 фото
  • YogaDOM 4 апреля 2014 в 12:55
    Смотреть на выходных!
  • YogaDOM 6 февраля 2014 в 20:31
    Каждый четверг. С 16.00 до 21.00. Мехенди в YogaDOMe. Скоро весна. Вливайтесь!
    Показать еще 1 фото
  • YogaDOM 6 февраля 2014 в 19:01
    Когда вы понимаете, что вы едины с реальностью, вам нечего искать — у вас есть все, что вам нужно.
    Развернуть
  • YogaDOM 4 февраля 2014 в 22:02
    Интенсив с Таней Мещеряковой с 3 февраля!

    По вторникам и четвергам, 16:30—18:15, а также по воскресеньям, 11:00—12:45, Татьяна Мещерякова начинает вести интенсивы. Чёткая программа тренировок, Танин взгляд, глубокий подход, цельный и непрерывный поток.

    На интенсив приглашаются практикующие с таким опытом практики, который позволяет различать свои пределы в асанах и потоке работы, осознавать и ценить внутреннее и физическое состояния. Необходимо начало падмасаны, начальное раскрытие и готовность работать в шпагатах и мостах, а также с баланса— Читать дальше
  • YogaDOM 26 января 2014 в 14:42
    Человек, который начал уважать самого себя, вдруг обнаруживает, что уважает всю вселенную. Ошо
  • YogaDOM 20 января 2014 в 13:24
    Жил-был один монах. Праведный до ужаса. И вот как-то раз пошел он в горы медитировать. Ну, чтобы еще больше укрепить свой дух. Вышел из монастыря и пошел по дороге через луг. Вокруг цветочки растут, прекрасные девушки ему с обочины руками машут. А он отворачивается, не глядит-не хочет дух смущать. Ночь наступила, воздух напоен запахами трав, над лунными полянами легко проносятся эльфы, а монах не смотрит, глаза зажмурил, не поддается искушениям. Поднялся он на вершину, сел. Не пил, не ел, только глядел в пространство, силясь познать великую ист— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaDOM 15 января 2014 в 19:50
    Твоя главная ошибка заключается в том, что ты всегда любила кого-то. Это самое главное заблуждение, типичное для всех людей: их любовь всегда направлена на кого-нибудь, адресована кому-нибудь, но, когда любовь предназначается кому-то, она погибает. Как будто ты говоришь: Я буду дышать только для тебя, и, если тебя не будет, как я смогу дышать без тебя? Любовь можно сравнить с дыханием.

    Любовь может быть только качеством, присущим человеку; и, где бы ты ни был, с кем бы ты ни был, даже если ты совсем один, любовь постоянно переполняет тебя. За— Читать дальше
  • YogaDOM 6 января 2014 в 0:32
    Внимание! ЙогаДОМ КОНКУРС!

    Друзья дорогие! В дни праздничных каникул мы проводим фото-конкурс! Делайте праздничную фотографию в любимой асане, делитесь ею в Instagram и получайте призы! Новогодние праздники это замечательное время для творчества и перевоплощения. И как же не запечатлеть всё это волшебство в фотографиях!Условия участия в конкурсе:

    1. К участию в конкурсе принимаются качественные фотографии человека (участника конкурса) в любимой асане в атмосфере новогоднего праздника.

    2. Фотография должна передавать дух волшебства, чуда,— Читать дальше
  • YogaDOM 30 декабря 2013 в 22:03
    YogaDOM желает вам самого волшебного Нового Года! Любим и ждем на практики 4 января! Ом!
    :)
    Развернуть
  • YogaDOM 27 декабря 2013 в 3:24
    Вы меняетесь каждый момент. Вы река. Сегодня она течет в одном направлении и климате. Завтра в другом. Я ни разу не видел одного и того же лица дважды. Оно меняется. Оно постоянно меняется. Но надо иметь проницательные глаза, чтобы это видеть. Иначе опускается пыль, и все становится старым; кажется, что все уже было.

    Решает отношение. Слушайте сознательнее. Пробудите себя. Когда чувствуете, что вам надоело, лягните себя как следует. Себя, а не другого лягните. Откройте глаза. Пробудитесь. Слушайте снова.



    С любовью, ОШО
  • YogaDOM 26 декабря 2013 в 21:56
    День по дошам
    Развернуть
  • YogaDOM 23 декабря 2013 в 19:38
    Не пытайтесь кого-то или что-то удержать в своей жизни. Это лишь приведет вас к страданию. Оглянитесь вокруг. Природа очень мудра. Все вокруг состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь и вы обожжетесь. Ветер, воду или землю, и они устремятся высыпаться сквозь пальцы. Всё рождено свободным. Ваша задача лишь создавать условия для того, чтобы костер ярче горел, но никак не держать его, иначе он вас поглотит. Свобода вот что важно. Дайте людям и вещам вокруг вас свободу, не держите их, не цепляйтесь за них, за представления о них. И тогда вы со— Читать дальше
  • YogaDOM 23 декабря 2013 в 11:23
    Если человеку кажется, что все в его жизни идет наперекосяк — это верный признак того, что в нее пытается войти нечто удивительное.
  • YogaDOM 21 декабря 2013 в 12:52
    Я верю в энергию наивности она сворачивает горы, и становится залогом жизненного успеха.
    Нас ведут простые чувства: интерес, любопытство, тяга к другому человеку. Всё лучшее в нас просто, а не сложно.

    Майкл Фассбендер
    Развернуть
  • YogaDOM 13 декабря 2013 в 11:12
    Когда ты в последний раз чувствовал, как твоя душа выражает себя? Когда в последний раз ты плакал от радости? Писал стихи? Сочинял музыку? Танцевал под дождём? Пёк пирог? Рисовал что-нибудь? Чинил что-нибудь сломанное? Целовал ребёнка? Подносил кошку к лицу? Лазил по горам? Плавал голым? Гулял на восходе солнца? Беседовал до зари? Занимался часами любовью на пляже, в лесу? Общался с природой? Искал Бога? Когда последний раз ты сидел один в тишине, путешествуя по глубинам своего существа? Когда в последний раз ты говорил привет своей душе?
    Нил Д— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaDOM 8 декабря 2013 в 13:36
    «Самая большая сила в жизни — это способность благодарить. Благодарность приносит радость. Когда мы не способны благодарить, мы чувствуем себя жертвами: «Почему я? Почему у меня самая грустная история? и так далее. Но, если бы в жизни все было прекрасно, вы не сидели бы сейчас здесь. Сегодня дела идут хорошо, а завтра плохо. Сегодня вы здоровы, а завтра больны. Это все время происходит. Это жизнь. Но есть события жизни, а есть путешествие нашей души. И оно продолжается.

    Я предлагаю Вам 40дневную практику, которая изменит вашу жизнь.

    Каждый в— Читать дальше
  • YogaDOM 7 декабря 2013 в 18:55
    Самое прянично-праздничное настроение — у нас! Xo
    -xo-xo! :)
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaDOM 5 декабря 2013 в 10:27
    8 декабря Практика Танец Дервишей
    Динамическая пранаяма с Аной Шейн

    Невозможно однозначно назвать эту практику медитацией или пранаямой. Но если пранаяма то в самом прямом смысле: практика как инструмент управления собственной силой. Если медитация то глубочайшая динамическая суфийская практика, которая направляет наше рассредоточенное внимание, нашу внутреннюю нить в состояние центрирования себя, в состояние чувствования своего стержня, оси, веретена. Практику проводит ведущий преподаватель ЙогаДОМа Ана Шейн.
    Практика поделена на сегмен— Читать дальше
  • YogaDOM 4 декабря 2013 в 21:08
    Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Оба пути ведут в никуда, но у одного есть сердце, а у другого нет. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой уничтожает тебя.
    Карлос Каcтанеда
    Развернуть
  • YogaDOM 3 декабря 2013 в 9:25
    Путь сердца означает путь любви. Можете ли вы делать любовь? Это невозможно. Любовь не позволяет вам никаких маневров. Она просто происходит. Путь любви подразумевает, что делающий оставлен, забыт, и вы проживаете свою жизнь, не управляя. Плывите вместе с рекой. Река уже течет к морю. Расслабьтесь… И позвольте целому принять часть. Ошо

Похожие йога центры

Средняя оценка - 4.5 на основании 45 отзывов и 45 оценок
Рекомендуем также