Студия йоги в Долгопрудном

Студия йоги в Долгопрудном

4.6
Закроется в пятницу в 23:59
Телефон
+7 (905) 514-7... — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?
Спасибо!
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн-Пт: 00:00—00:00 и до последнего клиента
Курсы, запись http://yogashturm.ru/
Цена
600 — 800 рублей
Официальный сайт
Страница в соцсетях

Специалисты студии йоги в Долгопрудном

  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
  • Рейтинг
  • Детский

16 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о студии йоги в Долгопрудном

4.6
  /  39 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы 3
Сортировать:
  • 5
    Станислав Коперник 7 июня 2012 в 16:35
    Комментарий
    очень нравится, интересно и, главное, полезно!
  • 5
    Анонимный пользователь 23 января 2012 в 20:45
    Комментарий
    Как классно, что я живу рядом с таким классным йога-центром!!!

Официальная группа Вконтакте студии йоги в Долгопрудном

  • Йога с Еленой Штурм 17 сентября в 21:15
    ‍ Практика в новых местах, особенно в путешествиях, может напитать хорошей энергией! Если по ощущениям вам понравилось место, то смело приступайте к импровизации в движении. Тело само подскажет какую асану или связку упражнений исполнить, с какой скоростью и интенсивностью. Вместо физической нагрузки можно просто подышать или помедитировать) Главное уделить время себе, ощутить пространство, энергетику места. Ну и конечно в конце поблагодарить себя и местность за общение и благоприятный энергообмен.
  • Йога с Еленой Штурм 16 сентября в 22:52
    Агро йога детский восторг во время прыжков со стога сена))))
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Йога с Еленой Штурм 15 сентября в 22:29
    Друзья, открываю доступ к легендарному 10-ти дневному йога марафону
    Переходи по ссылке ежедневные 30-минутные уроки по йога гимнастике и дыханию. Включайся в жизнь!
  • Йога с Еленой Штурм 9 сентября в 22:10
    Гуд-бай лето! Время, проведённое в городе, оказалась неожиданно насыщенным! Благодарю пространство за погоду, положительные вибрации и позитив
  • Йога с Еленой Штурм 7 сентября в 18:36
    Мы вернулись из йога тура!!!! Стояли на гвоздях Медитировали Занимались по утрам йогой Вечерами беседовали у камина п.с. Заряжены, вдохновлены, в благости)))
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Йога с Еленой Штурм 3 сентября в 18:58
    Завтра с утра уезжаем в «Отель Дзен» Друзья, следующий заезд скорее всего в следующем году!… Но как знать.... Вдохновлённая
  • Йога с Еленой Штурм 28 августа в 17:09
    УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНИЕ
    Динамическая медитация — Сурья Намаскар будем соединять движение с проговором мантр и визуализацией тонких энерго структур техника даёт мощный очистительный эффект на уровне ума: страхи, тревоги и омрачения ослабевают тело приобретает лёгкость, гибкость, силу внутреннее состояние становится ровным и спокойным такой эффект получается от нескольких составляющих: сам метод очень древний и требует участия ума, тела и психики одновременно сама практика будет проходить на открытом воздухе рядом с водой элементы в— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Йога с Еленой Штурм 28 августа в 15:15
    И опять ноги! «Ленивые растяжки» — лучший способ разогреть мышцы и связки, а также снять усталость после длительных неподвижных поз! ▪главное действовать ▪непринуждённо ▪в своём ритме ▪ориентируемся на свои ощущения Практикуем! Оздоравливаемся Можно с нами по утрам в зале, смотри расписание здесь:
  • Йога с Еленой Штурм 27 августа в 12:23
    Друзья, интригующий анонс и челлендж для меня
    Планирую в Сентябре (наконец-то) завершить свой инструментальный альбом и порадовать вас лёгкой, спокойной музыкой
    Под которую, кстати можно будет заниматься практиками или слушать как приятный фон!▶️
     п.с. если что, я в наушниках
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 26 августа в 21:38
    Импровизация в йоге! Это необходимая составляющая в практике!!!! ▪развивает интуицию тела ▪пробуждает мудрость тела для самоисцеления ▪учит доверию себе ▪снимает блоки вины и пробуждает Любовь к Себе Практикуем! Оздоравливаемся Можно с нами по утрам в зале, смотри расписание здесь:
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Йога с Еленой Штурм 24 августа в 18:10
    Упражнение для тонуса и красоты ног! 2 в одном и 2 минуты в день ▪балансируем, удерживаем равновесие то на одной, то на другой ноге ▪держим всё тело в тонусе ▪каждая клеточка под контролем ▪спина расправлена Практикуем! Оздоравливаемся Можно с нами по утрам в зале, смотри расписание здесь:
  • Йога с Еленой Штурм 24 августа в 17:35
    Ну что,… цвет и размер подходят — берём!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 21 августа в 23:32
    Друзья, приглашаю всех на свой новый Мастер–класс Динамическая медитация — Сурья Намаскар будем соединять движение с проговором мантр и визуализацией тонких энерго структур техника даёт мощный очистительный эффект на уровне ума: страхи, тревоги и омрачения ослабевают тело приобретает лёгкость, гибкость, силу внутреннее состояние становится ровным и спокойным такой эффект получается от нескольких составляющих: сам метод очень древний и требует участия ума, тела и психики одновременно сама практика будет проходить на открытом в— Читать дальше
  • Йога с Еленой Штурм 15 августа в 11:44
    ЗАВТРА Мастер–класс «Гимнастика Антистресс» состоится 16.08.20г. с 10—00 до 11—00 в г. Долгопрудный, в Юсуповском сквере у Котовского Амфитеатра. (координаты 55.952478, 37.505570)
  • Йога с Еленой Штурм 14 августа в 13:14
    Как вам эта модель, описывающая нашу реальность? У вас есть свои варианты?
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 12 августа в 22:37
    Мастер–класс «Гимнастика Антистресс» состоится 16.08.20г. с 10—00 до 11—00 в г. Долгопрудный, в Юсуповском сквере у Котовского Амфитеатра. (координаты 55.952478, 37.505570) Мастер-класс будет полезен тем, кто хочет легко и просто справляться с такими угнетающими состояниями как страх, беспокойство, скованность, внутреннее напряжение, агрессия, подавленность и отсутствие радости. На мастер-классе вы ознакомитесь с базовыми упражнениями по снятию стресса и принципами быстрой саморегуляции организма, а именно: 1. Научитесь легко, просто, быстро— Читать дальше
  • Йога с Еленой Штурм 9 августа в 20:51
    Друзья, представляю события Августа! 16.08.20г. Мастер-класс по Вибрационной гимнастике анти стресс 21—23.08.20г. Йога тур выходного дня 30.08.20г. Мастер-класс «Комплекс Приветствие солнцу, как динамическая медитация» -----------------------------— Регулярные утренние занятия по йоге в залах расписание здесь:… Oṃ Āh Hūṃ Vajra Guru Padma Siddhi Hūṃ
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 4 августа в 21:57
    Обо мне ещё))) Обновила страничку
  • Йога с Еленой Штурм 3 августа в 19:04
    Ещё фотки с поездки в отель Дзен Очередной выезд планирую с 21 по 23 августа! Такой шанс — напитаться стихиями и попрактиковать йогу в месте СИЛЫ в последний месяц лета! Подробности по ссылке
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Йога с Еленой Штурм 2 августа в 20:17
    ‼Друзья, ВНИМАНИЕ! Изменение расписания занятий по йоге в залах с АВГУСТА 2020г: зал в Долгопрудном с 8—00 до 9—00 по ВТ и ЧТ зал на Тимирязевской с 8—30 до 9—30 по ПН и СР До встречи
  • Йога с Еленой Штурм 1 августа в 10:05
    Друзья, всех с началом АВГУСТА! Я, как яркий представитель огненных знаков, не могу не выложить фото нашего костра из Йога тура! Таких мощных медитаций в городе практически не возможно добиться! С помощью огня во время медитации можно добиться потрясающих эффектов: лёгкость восприятия, сброс тяжести в теле, ясности мышления! Очередной выезд планирую с 21 по 23 августа! Такой шанс — напитаться стихиями и попрактиковать йогу в месте СИЛЫ в последний месяц лета! Подробности по ссылке
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • Йога с Еленой Штурм 31 июля в 22:15
    ‼Друзья, ВНИМАНИЕ! Изменение расписания занятий по йоге в залах с АВГУСТА 2020г: зал в Долгопрудном с 8—00 до 9—00 зал на Тимирязевской с 8—30 до 9—30 До встречи
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 31 июля в 19:53
    Просто о главном!)))
    ---
    Елена Штурм (31.07.2020):
    Просто о главном!)))
  • Йога с Еленой Штурм 27 июля в 20:39
    Чем я занимаюсь между проведением мастер-классов?
  • Йога с Еленой Штурм 15 июля в 21:27
    Нетленка для начинающих эзотериков
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 8 июля в 11:22
    Уже в пятницу 10 июля мы едим в Йога тур выходного дня! 2 дня/2 ночи с 10 по 12 Июля в уникальном Эко отеле на территории Дзен. Вегетарианская вкуснейшая еда, комфортное проживание у реки, йога, медитации, вечера у костра ‍ и спокойная гармоничная атмосфера! Переходи по ссылке чтобы узнать подробности!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 7 июля в 10:23
    Если вы ещё не решили как провести выходные, то приглашаю присоединиться ко мне в ЙОГА ТУР выходного дня! 2 дня/2 ночи с 10 по 12 Июля в уникальном Эко отеле на территории Дзен. Будем вкусно и полезно питаться, а так же оздоравливать себя в лучших традициях Востока! Переходи по ссылке чтобы узнать подробности!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 6 июля в 16:21
    Приглашаю всех желающих на мой авторский Йога тур выходного дня! 2 дня/2 ночи с 10 по 12 Июля в уникальном Эко отеле на территории Дзен.
    Тематика йога тура – это релакс и отстройка своего внутреннего состояния. В программе: йога, гимнастика Антистресс, мастер-класс по чакрам, медитации, а так же вечерние беседы у костра! Переходи по ссылке чтобы узнать подробности!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 6 июля в 11:41
    Приглашаю всех желающих на мой авторский Йога тур выходного дня! 2 дня/2 ночи с 10 по 12 Июля в уникальном Эко отеле на территории Дзен. Это экологически чистое место вдали от городов, но при этом обладающее полным комфортом для проживания. На территории расположены пруды, беседки, пляжи – всё, о чём мечтает человек летом в городской среде. Здесь вы не встретите ни шумных компаний, ни шашлыков – только релакс ‍ и спокойная гармоничная атмосфера. Переходи по ссылке чтобы узнать подробности!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 5 июля в 18:07
    Серебряный бор прекрасен
    Показать еще 4 фото
  • Йога с Еленой Штурм 4 июля в 20:58
    Завтра 5 ИюЛя с 10—00 ️провожу открытый урок по йоге. Продолжительность 1—1,5 часа.
    А ещё я расскажу про йога тур выходного дня с 10 по 12 июля
    До встречи завтра
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 4 июля в 0:58
    Магические йога пассы на выходные — РАССЛАБЛЯЕМ ПОЯСНИЦУ Летом у нас наиболее активный образ жизни) Часто происходит неконтролируемая перегрузка поясничной зоны! Вот отличное упражнение на расслабление и снятие напряжения с поясницы! Понадобится мягкий валик или подушка, на которую кладём таз в положении лёжа на спине. Лёжа на спине у нас получаются две опоры: таз и спина, поясница спокойно растягивается и расправляется под силой гравитации. Руки можно увести за голову или положить на полу вдоль тела. Находитесь в этом положении пока вам— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 2 июля в 13:50
    Друзья! В это воскресение 5 Июля с 10—00 буду проводить открытый урок по йоге в парке на Молодёжной! Продолжительность 1—1.5. Буду рада вас видеть
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 26 июня в 20:19
    Магические йога пассы на выходные — СТОЙКА НА ГОЛОВЕ ШИРШАСАНА Не регулярно практикуемая в силу очень сильных эффектов на психофизику человека, но мощная поза по своему воздействию! Улучшает пищеварение Укрепляет мышечный корсет Исцеляет ряд умственных нарушений Помогает при бессоннице НО ЕСТЬ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ — обращайтесь к своему преподавателю по йоге за рекомендациями! Можно провести параллели с умением пользоваться ядом и практикой данной позы. Чуть перебор и отравление, а точное исполнение и нужное по времени удержание — исцел— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Йога с Еленой Штурм 21 июня в 22:01
    В день летнего солнцестояния ️ солнечный коктейль.
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 19 июня в 23:31
    Магические йога пассы на выходные — СНИМАЕМ ОТЁЧНОСТЬ НОГ В ЖАРУ Жара-Жара! Что и как практиковать? Рекомендую пассивные растяжки и практики направленные на релаксацию! В жару у многих возникает отёчность конечностей. Хороший способ разгрузить ноги это положить их выше уровня головы. На фото показаны варианты у стенки. Самый простой это закинуть ноги на стенку, расслабить спину, руки и шею. Далее можно дать лёгкую растяжку бёдрам, раздвинув ноги на удобную ширину. Находитесь в этом положении пока вам комфортно и приятно
    .
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Йога с Еленой Штурм 18 июня в 22:32
    На все 100!!!
    ---
    Елена Штурм (18.06.2020):
    На все 100!!!
  • Йога с Еленой Штурм 16 июня в 23:50
    Фото отчёт об Отеле ДЗЕН Поездка принесла отличные результаты! Это уникальная территория для отдыха и различных йога практик, сочетающая в себе городской комфорт с тихой и чистой атмосферой природы. Начала готовить программу для йога выезда в это удивительное место! Подробности об отеле здесь:.
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Йога с Еленой Штурм 16 июня в 22:58
    Видео отчёт об Отеле ДЗЕН Поездка принесла отличные результаты! Это уникальная территория для отдыха и различных йога практик, сочетающая в себе городской комфорт с тихой и чистой атмосферой природы. Начала готовить программу для йога выезда в это удивительное место! Подробности об отеле здесь:.
  • Йога с Еленой Штурм 14 июня в 22:17
    Вернулась с Территории Дзен! Яркие, потрясающие впечатления, сразу захлестнули идеи про йога выезд туда! Куча фоток и видео на днях всё выложу.
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Йога с Еленой Штурм 12 июня в 8:22
    Друзья, в эти выходные у меня будет интересная поездка на «Территорию Дзен»
    Это место для тех, кто устал от шумных и пьяных компаний на отдыхе, кто не желает быть в качестве пассивного курильщика, кто хочет правильно, вкусно и полезно питаться.
    Для тех, кто ищет отдыха от городской
    суеты, с возможностью оздоровления в лучших традициях Востока!
    Экологически чистое место на берегу реки Осуга. Возможность совмещения отдыха, оздоровления и занятий спортом. Вся территория объявлена пространством здорового образа жизни!
    Возможно совсем скоро я— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 11 июня в 22:07
    Магические йога пассы на выходные ️ — ПОЗА ГОЛУБЯ
    Поза нормализует тонус в спине, укрепляет мышцы спины, улучшает осанку. Благоприятна для тазобедренных и коленных суставов. Также развивает внимательность к ощущениям в теле, к его сигналам и знакам. Активизирует интуицию!
    Главное в исполнении – отслеживаем нагрузку на поясницу! При болевых ощущениях в пояснице заменяем прогиб назад корпуса наклоном и вытяжкой вперёд.
    Внутренне удерживаем внимание на позвоночнике, на расправлености и протяжке каждого позвонка!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 9 июня в 21:32
    Друзья! Совсем скоро вечерние медитации буду представлены мной в новом формате! Следите за новостями) А пока стоят жаркие вечерочки — лучше проводить это время на прогулках
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 8 июня в 22:37
    Медитация на гармонизацию и отстройку своего пространства
  • Йога с Еленой Штурм 5 июня в 22:51
    Магические йога пассы на выходные — ПОЗА СИЛЫ И ГИБКОСТИ НОГ ‍ ️
    Поза способствует: формированию красивого рельефа ног, укрепляет суставы. Удержание равновеся в протяжке развивает умение концентрироваться на себе и своих ощущениях.
    Главное в исполнении – перед позой хорошо разогреваем тазобедренные суставы и места под коленями. В асане распрямляем спину!
    Если равновесие удерживать сложно и не хватает растяжки то можно использовать йога ремень.
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 4 июня в 23:11
    Медитация в контексте Мк — Динамические пранаямы- 04. Заключительный день!
  • Йога с Еленой Штурм 3 июня в 23:05
    Вот так я создаю мастер-классы))) лежу, расслабляюсь, медитирую, а потом.... бац… ‍ вскакиваю и начинаю конспектировать (то что в медитации пришло))), записывать видео,,, приглашать всех на новую программу))
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 3 июня в 22:46
    Медитация в контексте Мк — Динамические пранаямы- 03
  • Йога с Еленой Штурм 3 июня в 15:57
    Друзья, пора включаться!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 2 июня в 22:48
    Медитация в контексте Мк — Динамические пранаямы- 02
  • Йога с Еленой Штурм 1 июня в 22:45
    Медитация в контексте Мк — Динамические пранаямы- 01
  • Йога с Еленой Штурм 29 мая в 15:13
    Магические йога пассы на выходные — ПОЛУЛОТОС В ПОЗЕ ДЕРЕВА Поза развивает такие внутренние качества, как: Внутреннее равновесие, психологическая устойчивость. На физическом уровне: силовые параметры ног, оздоравливает тазобедренные суставы и колени. Главное в исполнении – это расправленный позвоночник, симметрия в плечах и тазу. Если равновесие удерживать сложно, то можно опереться одной рукой о стенку. Согнутая нога может находиться ниже на опорной ноге в силу вашей растяжки. Выполняем на каждую ногу, удерживаем асану по своим ощущениям.— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 29 мая в 14:34
    с 01 по 05 Июня 2020 г. состоится БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН мастер-класс «Динамические пранаямы»! Как будут проходить занятия: Ежедневно в закрытой группе вацап я буду выкладывать ссылки на видео уроки, которые включают в себя разминку, саму практику и релакс. В день вам понадобится примерно 30 минут на разбор и сами упражнения. Все вопросы и комментарии с пояснениями также в закрытой группе вацап. В предыдущих постах можно найти описание е самого мастер-класса. РЕГИСТРАЦИЯ в шапке профиля по ссылке: до 30 мая включительно.
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 27 мая в 19:22
    с 01 по 05 Июня 2020 г. состоится БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН мастер-класс «Динамические пранаямы»! — это продолжение программы Мартовского мастер-класса. Мы будем осваивать дыхательные техники в движении, в этот раз концентрируясь на движении ног и таза. Движение конечностей в пространстве связано с преодолением ими силы тяжести, что образует взаимосвязь между силовыми линиями гравитационного поля земли и внутренними потоками человеческого организма. Все движения в данной практике задают серию чередующихся активных и пассивных фрагментов потока эне— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 25 мая в 10:32
    Друзья! Приглашаю всех на мой новый авторский ОНЛАЙН мастер-класс «Динамические пранаямы»! — это продолжение программы Мартовского мастер-класса. Мы будем осваивать дыхательные техники в движении, в этот раз концентрируясь на движении ног и таза. МК посвящён дыхательным техникам в движении. Длительность 5 дней с 01 по 05 Июня 2020 г. по 30 мин. ежедневно. Подвижность таза и ног — это база для здоровья всего тела! Раскрепощение в движении освобождает от страхов и скованного, подавленного внутреннего состояния! Дыхательные техники в сочетании— Читать дальше
  • Йога с Еленой Штурм 13 мая в 16:27
    Тайным любителям пробежек ‍ ️ ‍ ️ #выспросили
    .
    1-ая асана благоприятна после бега — плавные протягивания равномерно распределяют энергию по ногам, лишнее напряжение уходит.
    2-ая асана разгружает колени (надо предельно осторожно выполнять эту фигуру). Протягивание суставов таким образом восстанавливает и укрепляет их после ударной нагрузки.
    3-тья асана — полный Релакс. Закидываем ноги на стенку и наслаждаемся естественным протягиванием. Спина, шея, руки — отдыхают.
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 7 мая в 21:51
    Медитация. День 4-ый — завершающий тему ⏳ВРЕМЯ
    Расширяем сознание за пространство 3-д. Разрешаем себе свободно мыслить, визуализировать, создавать мыслеобразы! ‍ Медитируем онлайн каждый вечер с 21—00, с ПН по ЧТ. Продолжительность 15—30 минут. Смотри прямой эфир в моём аккаунте инстаграм @yogashturm.
  • Йога с Еленой Штурм 6 мая в 23:46
    Медитация. День 3-ий. ⏳ВРЕМЯ⏰ Расширяем сознание за пространство 3-д. Разрешаем себе свободно мыслить, визуализировать, создавать мыслеобразы! ‍ Медитируем онлайн каждый вечер с 21—00, с ПН по ЧТ. Продолжительность 15—30 минут. Смотри прямой эфир в моём аккаунте инстаграм @yogashturm.
  • Йога с Еленой Штурм 6 мая в 18:35
    Медитация. День 2-ой. ⏳ВРЕМЯ⏰
    Расширяем сознание за пространство 3-д. Разрешаем себе свободно мыслить, визуализировать, создавать мыслеобразы! ‍ Медитируем онлайн каждый вечер с 21—00, с ПН по ЧТ. Продолжительность 15—30 минут. Смотри прямой эфир в моём аккаунте инстаграм @yogashturm.
  • Йога с Еленой Штурм 6 мая в 18:34
    Медитация. День 1-ый. ⏳ВРЕМЯ⏰ Расширяем сознание за пространство 3-д. Разрешаем себе свободно мыслить, визуализировать, создавать мыслеобразы! ‍ Медитируем онлайн каждый вечер с 21—00, с ПН по ЧТ. Продолжительность 15—30 минут. Смотри прямой эфир в моём аккаунте инстаграм @yogashturm.
  • Йога с Еленой Штурм 4 мая в 17:10
    ПРАКТИКА, Практика и ещё раз Практика! ️
    Занимаемся онлайн в обычном режиме!
    Утром йога, вечером медитация, с ПН по ЧТ!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 30 апреля в 22:14
    Тело шамана, знаки тела. Потоковая медитация онлайн.
    ---
    Елена Штурм (30.04.2020):
    Тело шамана, знаки тела.
  • Йога с Еленой Штурм 29 апреля в 22:29
    Знаки тела Онлайн медитация
    ---
    Елена Штурм (29.04.2020):
    Знаки тела Онлайн медитация
  • Йога с Еленой Штурм 28 апреля в 21:50
    Елена Штурм (28.04.2020):
    Созерцательная Медитация. Наблюдаем за знаками тела. ‍
  • Йога с Еленой Штурм 27 апреля в 22:36
    Елена Штурм (27.04.2020):
    Потоковая медитация с созерцанием знаков тела.
    Показать еще 1 фото
  • Йога с Еленой Штурм 25 апреля в 13:36
    Прошла ещё одна неделя странного нового порядка для всех. Ощущаю, как удаётся лучше концентрировать внимание, не распыляться в мыслях, но даже в этих ограничениях полно ловушек для моего внимания). Приходит много мыслеобразов куда направить себя… если говорить о деятельности вокруг йоги, то это новый опыт онлайн медитаций. Размышляю над новым курсом по йоге для начинающих Онлайн. Техники йоги имеют в себе колоссальный потенциал, при условии сосредоточения на Себе, Своём внутреннем мире. Сейчас мощный период, для изменений, т.к. привычны— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 21 апреля в 21:36
    Елена Штурм (21.04.2020):
    Медитация онлайн
  • Йога с Еленой Штурм 20 апреля в 15:24
    Что можно успеть пока кипит чайник? Проверим! Видео курс «Йога 5-ти минутка на кухне» рассчитан на тех, кто делает первые шаги в йоге. Так же уникальность 5-ти минутных видео уроков состоит в том, что на простом примере и пока кипит чайник, можно увидеть, КАК уделить время себе и как провести с пользой от 5 минут в день! Суть курса не в спортивной нагрузке, а в приобретении навыка уделять себе внимание, способности чувствовать своё тело, понимать его язык, выработке привычки регулярно заниматься собой. Курс состоит из 6 уроков. Рекомендую прох— Читать дальше
  • Йога с Еленой Штурм 12 апреля в 12:02
    ‍ ️Завтра с понедельника продолжаем нашу онлайн йога практику в ИНСТАГРАМ @yogasturm с ПН по ЧТ!
    Утром йога
    Вечером медитация
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 10 апреля в 16:48
    Сейчас время «ИДЕАЛЬНОГО ШТОРМА» ️
    Стоп кадр изоляции может для кого-то оказаться щелью между мирами, шансом, квантовым скачком!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 6 апреля в 17:42
    ‍ ️ Медитируем онлайн каждый вечер с 21—00, с ПН по ЧТ. Продолжительность 15—30 минут. Смотри прямой эфир в моём аккаунте инстаграм ️@yogashturm ️.
    Участие бесплатное, но буду признательна, если пожелаете меня поблагодарить
    Карта: 5213243848708903
    ЯндексДеньги: 410011676484335
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 5 апреля в 20:29
    Завтра продолжаем наши онлайн тренировки! ЗАПИСЬ НА ПРОБНЫЙ УРОК ️ ️ ️
  • Йога с Еленой Штурм 1 апреля в 12:57
    Елена Штурм (01.04.2020):
    Практика! ЙОГА ОНЛАЙН
    Внешние обстоятельства и ограничения, как триггеры, запускающие стремление йогина открывать новые степени свободы своего внутреннего мира и способностей тела
  • Йога с Еленой Штурм 30 марта в 22:13
    Настоящему индейцу завсегда везде ништяк
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 28 марта в 15:10
    Всем, привет! ‼АНОНСИРУЮ онлайн программы для желающих продолжить йога практики и далее со мной‼

    С понедельника 30 марта запускаю регулярные онлайн занятия, которые будут проходить в прямом эфире, а не в записи, что является очень ценным с т.з. энергии и связи между преподавателем и практикующими! Так же будет чат вацап, где можно задавать вопросы после занятия и получать комментарии-пояснения.

    Занятия будут проходить с понедельника по четверг УТРОМ по московскому времени:
    пн – с 8—00 до 9—00
    вт — с 7—00 до 8—00
    ср — с 8—00 до 9—00
    — Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 27 марта в 23:00
    Елена Штурм (27.03.2020):
    Финалим ️ мастер-класс «ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАНАЯМЫ»

    Поздравляю всех участников
    Благодарю за АКТИВНОЕ участие!
  • Йога с Еленой Штурм 20 марта в 10:48
    Друзья! Приглашаю всех желающих на мой новый авторский ОНЛАЙН мастер-класс «Динамические пранаямы». МК посвящён дыхательным техникам в движении. Длительность 5 дней с 23 по 27 марта 2020 г. по 30 мин. ежедневно. Повысим иммунитет Очистим лёгочные ткани Улучшим метаболизм кожных покровов Прокачаем личную силу в период глобальных изменений, сохранив внимание на себе, не распыляя его на массовый психоз и ажиотаж! Участие бесплатное 5 дней -5 дыхательных техник Вопросы и комментарии в закрытой группе вацап Регистрация по ссылке: Материалы, ис— Читать дальше
  • Йога с Еленой Штурм 16 марта в 18:54
    Елена Штурм (16.03.2020):
    Подготовка к МК с 23 по 27 февраля «ДИНАМИЧЕСКИ ПРАНОЯМЫ»
  • Йога с Еленой Штурм 15 марта в 19:00
    Наконец-то все праздники отгремели! Теперь спокойно продолжим творческий процесс над телом и внутренним состоянием в нашей мастерской йоги. Ближайшие мероприятия этой весны: 23—27 марта онлайн Мастер-Класс «Динамические праноямы» 20—26 апреля онлайн легендарный Йога-Марафон И конечно же регулярные утренние занятия в зале с ПН по ЧТ, расписание на сайте: Включайся в жизнь в стиле йоги!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 8 марта в 1:01
    Каждый год на 23 и 8 я пишу про энергии яньские, иньские, о равнозначности по своей ценности мужского и женского начала! Сегодня отодвинем в сторону мудрёные фразы и просто ощутим прелесть весны, любви, нежности, позитива и счастья! ‍ Девчонки, всех нас с праздником! Мы всегда озорны, веселы и прекрасны! Кстати кто решит позаниматься в праздники, вот ссылки на уроки (доступ до 10 марта): 1. 2.
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 2 марта в 18:29
    Наткнулась на своё видео про Индию 2007 г.
  • Йога с Еленой Штурм 2 марта в 16:36
    Елена Штурм (02.03.2020):
  • Йога с Еленой Штурм 1 марта в 13:01
    Пришёл Марток — одевай 10 парток!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 22 февраля в 23:54
    2⃣3⃣ Так получилось, что наш праздник 23 ФЕВРАЛЯ практически совпадает с Индуистским праздником «МАХАШИВАРАТРИ» в честь бога ШИВЫ, который олицетворяет собой космическое сознание и мужское начало вселенной. Этот праздник приходится он на ночь перед новолунием последнего лунного цикла зимы, попадает на февраль—март. Праздник «ШИВАРАТРИ» считается самым главным, отчего носит приставку «МАХА» — великий, главный. Верующие читают истории про бога ШИВУ, и поют гимны в его честь. После праздника, который длится сутки, начинается ярмарка на берега— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • Йога с Еленой Штурм 20 февраля в 13:48
    Елена Штурм (20.02.2020):
    В ближайшее время на занятиях продолжим уделять внимание работе с кубиками. Т.е. акцент на отстройку асан, на рациональность.
    Напомню чем ценны вспомогательные предметы на уроках:
    1. Позволяют приблизится к более правильному исполнению асан.
    2. Помогают распределить напряжение в теле, что исключает не нужные перегрузки, при выполнении ещё не освоенных положений.
    3. Тренируется внимательность и состояние присутствия во время занятий.

    Как и в формировании индивидуальных комплексов, каждый может придумывать для себя— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 14 февраля в 12:34
    В ДЕНЬ ВСЕХ ВЛЮБЛЁННЫХ ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ОБ ОДНОМ ЧЕЛОВЕКЕ…

    И так, сегодня расскажу о мастере, который повлиял на моё становление, как личности!
    ЛЕВ ТЕТЕРНИКОВ (24 сентября 1941 г. — 22 марта 2012 г.)
    Основатель Школы Рациональной Йоги. International Teacher, преподавал в США, Германии, Швейцарии. Сертификат преподавателя Крипалу-Йоги центра, 1991 год. Мастер-учитель Рэйки.

    Автор книг, которые зачитывались до дыр:
    «Тантра. Дао Любви» Изд. «Амрита-Русь», М. 2012
    «Искусство любить. Тантра для современного человека» Изд. Амрита-Русь, М, 2011— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • Йога с Еленой Штурм 10 февраля в 8:04
    Помните этот проект «Йога пятиминутки»?
    ️ Кто участвовал?
    ️ Будем продолжать?
    Если актуально пиши в комментариях!
  • Йога с Еленой Штурм 7 февраля в 16:56
    СКОРО СТАРТУЕТ НОВЫЙ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС… «ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАНОЯМЫ»… Состоится с 17 по 23 февраля 2020 г.... Формат онлайн: в закрытой группе вацап. Каждый день видео урок по дыханию в движении, схемы-методички, дополнительно рекомендации по питанию и лёгкие медитации.... В среднем практика будет занимать 30—40 мин в день с настройкой и осмыслением занятия.... Подробное описание будет в следующем посту, следи за новостями!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 6 февраля в 20:32
    Кому релакса и моря? Вот :
  • Йога с Еленой Штурм 5 февраля в 16:08
    ‍ ЧТО ПОЧИТАТЬ? А вот что: кратко опишу книги, идущие в унисон с моим внутренним ощущением йоги, которые до сих пор для меня являются источниками вдохновения и справочной литературой! 1. Классика намбер ван «ХАТХА ЙОГА ПРАДИПИКА»! 600 страниц детального разбора всех нюансов философии, устройства человека, виды йоги, практик, техник… на пути к освобождению. Для преподавателей йоги к прочтению и как справочник иметь под рукой обязательно). Также для тех кто хочет заморочиться и прояснить для себя всю мистическую поднаготную ЙОГИ, КАК ЯВЛЕНИ— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Йога с Еленой Штурм 3 февраля в 18:30
    15 января я проводила опрос, какую тему выбираем для февральского челленджа (с 17 по 23 февраля).

     Ура! Победила тема: «Динамические праноямы» (дыхательные техники, совмещённые с физическими упражнениями). 7 дней – 7 техник плюс рекомендации по питанию!
    Стартуем 17 февраля, подробности в течение недели.
     ВСЕ, КТО ГОЛОСОВАЛ И ВЫБИРАЛ ТЕМУ, УЧАСТВУЮТ БЕСПЛАТНО! Следим за новостями.
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 29 января в 12:39
    ВНУТРЕНЕЕ СОСТОЯНИЕ — это 90% успеха в практике йоги. Конечно, много зависит от задач, целей (хорошо, когда они есть)). В идеале вывести себя на переживание торжества, вдохновения.. сопричастности себя с высшим. Но вначале бывает сопротивление с набором негативных эмоций или отвлечение на техническое исполнение асан – и это нормально! На эмоциональном, ментальном планах, как и на уровне физики тела во время занятий идёт чистка. Усилие, которое мы прикладываем на коврике, переводит нашу энергетику на более высокие частоты. Постепенно меняет— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 27 января в 11:32
    Два трека к новому альбому готовы!
  • Йога с Еленой Штурм 27 января в 11:21
    МАГИЯ ПОНЕДЕЛЬНИКА-2 В прошлый понедельник я затронула тему законов и значимости каждого дня. Сейчас чуть раскрою эту тему. Каждый момент времени наполнен потаёнными смыслами и законами, скрытыми от поверхностного восприятия. Архетип 7-дневной недели уже веками пульсирует и усиливает своё влияние, как энергетическая матрица, отливает формочки каждого дня со своими свойствами. И так, что в ПОНЕДЕЛЬНИК энергетически благоприятно: Начало Планирование Действие Атака Вдохновение Коллаборация Удар Продолжение Энергичность Оптимизм Позит— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 26 января в 23:47
    Пишу альбом для занятий. Два трека готово!
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 25 января в 16:23
    УРОКИ ПО ЙОГЕ ВХОД СВОБОДНЫЙ с 27 по 30 января будут проходить открытые уроки по йоге. Занятия утренние. На Тимирязевской и в Долгопрудном. Расписание: ПН — зал на Тимирязевской 08—30 до 09—30 ВТ — зал в Долгопрудном с 7—00 до 8—00 СР — зал на Тимирязевской 08—30 до 09—30 ЧТ — зал в Долгопрудном с 7—00 до 8—00 Адреса залов: Зал № 1 г. Долгопрудный, ул.Дирижабельная 15-Б Зал № 4 г. Москва, Дмитровское ш.9,стр2 (М.Тимирязевская, 3 мин.пешком) В ДЕНЬ ОТКРЫТОГО УРОКА МОЖНО ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ С 50% СКИДКОЙ (для новых клиентов) ЗАПИСЬ:
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 24 января в 19:01
    Уроки по Йоге — вход свободный. с 27 по 30 января будут проходить открытые уроки по йоге. Занятия утренние. На Тимирязевской и в Долгопрудном. Расписание: ПН — зал на Тимирязевской 08—30 до 09—30 ВТ — зал в Долгопрудном с 7—00 до 8—00 СР — зал на Тимирязевской 08—30 до 09—30 ЧТ — зал в Долгопрудном с 7—00 до 8—00 Адреса залов: Зал № 1 г. Долгопрудный, ул.Дирижабельная 15-Б Зал № 4 г. Москва, Дмитровское ш.9,стр2 (М.Тимирязевская, 3 мин.пешком) В ДЕНЬ ОТКРЫТОГО УРОКА МОЖНО ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ С 50% СКИДКОЙ (для новых клиентов) ЗАПИСЬ:
  • Йога с Еленой Штурм 22 января в 8:13
    ЙОГА КУБИКИ
    Один из многочисленных вариантов использования кубиков для йоги, это самомассаж и расслабление. Я чаще всего использую в шавасане два варианта.
    1-ый для расслабления таза и дополнительной протяжки ног.
    2-ой вариант для массажа и расслабления лопаточной зоны (если у вас есть склонность к сутулости, то этот приём оказывает сказочное воздействие, попробуйте!).
    Главное правило, таково, что вам должно быть комфортно лежать на кубиках. Если ощущается сильный дискомфорт, то надо поискать другу точку опоры.
    Пользуетесь кубиками или дру— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Йога с Еленой Штурм 20 января в 10:29
    МАГИЯ ПОНЕДЕЛЬНИКА
    Хотела написать заумный пост про чакры, дни недели и разумное распределение сил))), но напишу про то, что понедельник — день на самом деле не тяжёлый, а магический как и остальные впрочем…

    Любая магия или чудо для восприятия, это всего лишь не раскрытые умом законы. Так вот тяжесть понедельника ощущается от того, что на нём сходится много метафизических законов, их то тяжесть (ответственность) мы и ощущаем.

    Если интересно про метафизику дней недели, то пиши в комментах «интересно, давай дальше!», и я раскрою эту тему по— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога с Еленой Штурм 18 января в 11:09
    УЛУЧШИТЬ КАРМУ ВЫХОДНЫХ?)
    Утро перед выходными самый ценный с точки зрения энергетики отрезок времени, влияющий на то, КАК мы в действительности отдохнём! 10—15 минут йоги – и наша аура уже не несёт в себе груз рабочей недели. Основа для кармически благоприятных обстоятельств создана! Кстати день прибавился уже на 45 минут). Кому ссылки на видео уроки, ставь + в комментариях!
    Развернуть

Похожие йога центры

Средняя оценка - 4.6 на основании 3 отзывов и 39 оценок
Рекомендуем также