Студия йоги Yogaodi на улице Чикина в Одинцово

Студия йоги Yogaodi на улице Чикина в Одинцово

4.7
Откроется через 4 час. 38 мин.
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
ежедневно: 08:00 - 21:30
Цена
600 — 800 рублей
Официальный сайт
Страница в соцсетях

29 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о студии йоги Yogaodi на улице Чикина в Одинцово

4.7
  /  11 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы 3
Сортировать:
  • 5
    Наталия 27 января 2020 в 14:56
    Комментарий
    Несмотря на обилие йогацентров в наше время, мало где встретишь правильный подход, объединяющий традиционные практики йоги с запросом современного человека. Здесь я нашла именно это, за что очень благодарна руководству студии и преподавателям!
  • 5
    Яна 26 января 2020 в 14:52
    Комментарий
    Помимо талантливых преподавателей, приятной доброжелательной атмосферы, здесь можно найти единомышленников, хороших знакомых, так как регулярно проводятся интересные мероприятия, семинары, марафоны. Очень рекомендую.

Официальная группа Вконтакте студии йоги Yogaodi на улице Чикина в Одинцово

  • YogaODI - йога в Одинцово 21 сентября в 10:30
    Дорогие друзья, сегодня мы бы хотели познакомить вас с таким понятием в йоге как «мудры».

    В общепринятом понимании мудры — это выразительные жесты руками, проще говоря, комбинация из пальцев рук. Хотя существуют и другие виды мурд: особое положение глаз, головы и тела.
    Тем не менее, хаста-мудры или жесты пальцев, превосходят в своём количестве прочие виды мудр.

    Теперь обо всём поподробнее.
    Согласно текстам из авторитетных источников: «Мудры представляют собой специальные положения тела, которые направляют энергию, производимую асаной и дых— Читать дальше
    Показать еще 2 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 7 сентября в 17:52
    Без Солнца жизнь на нашей планете невозможна. Оно задаёт биоритмы, которым подчиняются все живые существа на Земле. Природа все продумала, и нам остаётся только принять эти правила и подчиниться им. Как же #Солнце влияет на человека? На подсознании мы понимаем, что существует время для сна и время для бодрствования. Наш организм, хотим мы этого или нет, с наступлением ночи входит в фазу отдыха. Именно ночной сон даёт возможность полноценного отдыха и его невозможно заменить другим временем. С наступлением утра пробуждается все живое. Считается,— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 4 сентября в 11:38
    Марафон «Осознанное дыхание» ⠀ Друзья! 14 сентября мы начинаем онлайн-марафон «Осознанное дыхание». ⠀ Что мы будем делать? ⠀ Каждое утро в течение 21 одного дня мы будем дышать, уделяя всё наше внимание этому процессу. Продолжительность занятия 20—25 минут. Занятия будут проходить онлайн. В будни начинаем в 06:00, в выходные в 07:00. ⠀ Зачем мы будем это делать? ⠀ Без еды обычный человек может прожить 30—40 дней и даже больше. Без воды – 5—7 дней. Без дыхания – всего лишь несколько минут. Дыхание является одним из важнейших жизненных проц— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 31 августа в 18:02
    Всегда ли вы получаете то, к чему стремитесь?
    Если ваш ответ отрицательный, то важно проанализировать причину. Для достижения цели необходимо предпринимать какие-либо действия и они могут быть осознанными и не осознанными. Время и наши поступки определяют наше будущее. Время даёт нам возможность, а наши действия дают #результат. Рассмотрим простой пример: два человека имеют одну цель — отдохнуть в отпуске. Один это время тратит на свое #развитие, уделяет внимание своему здоровью, читает полезную литературу, правильно питается и ведёт здоровый о— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 26 августа в 14:41
    Прямой эфир: «Как традиционные практики йоги работают для современного человека». В субботу, 29 августа в 15:00 в инстаграм @yogaodi.ru поговорим о том: — что такое йога-в традиционном смысле и в современном понимании; — какие ставит цели и решает задачи йога в древности и сейчас; — почему не все техники в их классическом виде подходят для современного человека; — йога как живая система, видоизменяющаяся со временем; — понятия «гибкости» (использование практик согласно времени, месту и обстоятельствам) и «адекватности» в йоге (как практика йог— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 20 августа в 19:23
    Друзья, мы начинаем новый сезон регулярных занятий йогой в нашей студии. Мы хотим больше рассказать вам о йоге и о том, чем она может быть полезна. И поэтому мы решили добавить прямые эфиры. Поделитесь с нами, какие темы были бы вам интересны
  • YogaODI - йога в Одинцово 17 августа в 21:03
    Красивая музыка для практики и отдыха
    ---
    Sacred Healing Music (17.08.2020):
    《The Most Beautiful Sound Of Buddha 1》2018 &《The Most Beautiful Sound Of Buddha 2》2019 尼玛措 Nyima Tso 2018—2019
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 1 июля в 12:48
    Хорошая возможность для развития
    ---
    OUM.RU Клуб йоги и саморазвития (01.07.2020):
    Дорогие друзья! Клуб OUM.RU приглашает к сотрудничеству копирайтеров (авторов статей). Задача – составлять тексты по заданным параметрам для сайта. Если вы: • хорошо излагаете свои мысли в письменном виде; • желаете посвящать часть своего свободного времени несению знаний и развитию здравого образа жизни; • хотите постоянно развиваться сами и помогать в развитии окружающим; мы будем рады совместной деятельности на благо общества. Просим всех желающих обращатьс— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 30 июня в 11:37
    Друзья!
    За это время мы очень соскучились по вам и занятиям в студии! Наконец-то с 1 июля нам разрешили открыться, и мы спешим это сделать. Приглашаем всех-всех присоединиться к нам. Актуальное расписание в карусели и на сайте.
    И не забудьте записаться любым удобным для вас способом:
    • онлайн-запись • тел.: +7 (926) 562-28-12
    • сайт: yogaodi.ru
    До встречи на практике!
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 20 мая в 14:05
    Уже больше месяца мы проводим наши занятия в онлайн формате и спешим поделиться с вами нашими наблюдениями: Занятия в онлайн стирают границы. Одновременно с вами могут заниматься люди не только из разных стран, но и разных континентов Например у нас есть занимающиеся из Канады. Удобство. Не нужно спешить, тратить время на дорогу. Все максимально просто: включаете трансляцию и практикуете не выходя из дома. Это особенно важно для утренних занятий. Дисциплинирует. Вы все молодцы, что организуете свое время и пространство для занятий! По— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 18 мая в 14:24
    Вот и завершился наш 7-дневный марафон Сурья Намаскар! Все ребята, и даже те у кого не получилось продержаться все дни, получили ценный опыт. Работая над собой, мы улучшили свое физическое, эмоциональное и умственное состояние! Мы поздравляем всех участников с этим полезным опытом! В карусели можно посмотреть отзывы наших участников о практике и полученном опыте. Приглашаем всех на наши регулярные занятия. Посмотреть расписание и записаться можно по ссылке в профиле.
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 16 мая в 11:58
    А какова цель обучения по вашему мнению?
    ---
    Здравый Смысл | Саморазвитие (16.05.2020):
  • YogaODI - йога в Одинцово 15 мая в 14:20
    Сделайте скриншот, чтобы увидеть какая из цитат ваша.

    Делитесь результатами в сторис и отмечайте нас или в комментариях. Мы будем рады прочитать, что вы узнали благодаря этой цитате.
  • YogaODI - йога в Одинцово 13 мая в 17:43
    Практика Сурья Намаскар очень хорошо разогревает тело и позволяет поддерживать его в хорошей форме. Этот комплекс подходит и для начинающих, поскольку содержит элементы асан из йоги, и готовит к их правильному выполнению. А за счёт выполнения серии из нескольких кругов, состоящих из повторяющихся фрагментов, эту последовательность легко запомнить и выполнять самостоятельно. Практика Сурья Намаскар выполняется в определённом ритме дыхания, где вдох и выдох согласуются с движениями и различными положениями тела. Это позволяет оптимальным обра— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 12 мая в 17:27
    Сурья Намаскар в переводе с санскрита «Приветствие или поклонение солнцу
    В древние времена солнцу придавали особое значение, к нему относились как к Божеству! И это не удивительно, ведь солнце это источник энергии и силы для всего живого на земле!
    Сурья Намаскар упоминается в ведах, где эта техника относилась к числу важных обрядов почитания солнца ️
    Сегодня стартовал наш 7-ми дневный марафон Сурья Намаскар. Присоединяйтесь! Записаться можно под этим постом
    #йогаонлайн #онлайнйога #онлайнмарафон
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 8 мая в 15:16
    Зарядись энергией и хорошим настроением!
    Уже 11 мая стартует наш 7-мидневный онлайн марафон «Сурья намаскар». Для тех, кто не знает, что такое «Сурья намаскар»: Название переводится как «Приветствие Солнца». Это простая, но очень эффективная практика. Состоит всего из 12 положений, которые выполняются циклично. положительно влияет на дыхательную, кровеносную, лимфатическую, пищеварительную, мочеполовую, нервную, эндокринную системы; даёт заряд положительных эмоций, наполняет активностью, уверенностью и отличным настроением; улучшает умс— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 21 апреля в 20:23
    Йога нидра, или йогический сон, это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Во время этой практики наше внимание сворачивается внутрь, уходя от внешних объектов. В этом смысле Йога-нидра является частью пратьяхары, т.е. отвлечением сознания от чувств и физических объектов. Практика йоганидры выполняется под голос ведущего, следуя которому мы погружаемся в пограничное состояние между сном и бодрствованием, в котором осуществляется контакт с бессознательной частью нашей психики, где собраны прошлые воспоминания, образы и впеч— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 19 апреля в 15:24
    Шоколадная медитация
    Что еще, кроме ситуации, в которой мы сейчас все пребываем, подтолкнуло бы нас всех замедлиться и никуда не бежать? Что могло бы побудить нас проводить так много времени в кругу семьи и делиться своим сокровенным и как будто бы во второй раз познакомиться со своими детьми, мужем или женой? А возможно, у кого-то настоящее знакомство произошло впервые за много совместных лет. И кого-то это удивило, кого-то разозлило, а кого-то обрадовало, заинтересовало и запустило новый этап отношений. Когда бы еще мы позволили себе уделит— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 14 апреля в 17:31
    Приглашаем всех желающих на утреннюю практику концентрации в среду в 6 утра Да-да, вы не ослышались – в 6 утра. Конечно, встать в 05:20—05:30, чтобы успеть к 6 утра на практику, это что-то немыслимое для большинства людей. Однако, стоит попробовать это сделать, потому что эта практика:
    — даст вам особенный настрой на будущий день;
    — зарядит вас утренней энергией, которая считается самой лучшей;
    — позволит очистить и привести в порядок ваш ум, а значит эффективно провести день;
    — коллективная практика совместно с преподавателями усилит все п— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 12 апреля в 11:47
    Мы добавили больше классов!
    Ловите наше новое расписание.
    Занятия проходят за свободные пожертвования. Для участия необходимо установить приложение zoom. Ссылка на практику по запросу в директ или по телефону +7 (926) 562-28-12.
    До встречи на практиках
  • YogaODI - йога в Одинцово 6 апреля в 15:48
    Вот мы и выбрались в онлайн
    До встречи на ковриках!
    P.S. Если у вас нет коврика, можем предоставить во временное пользование)
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 3 апреля в 15:10
    В это воскресенье в 16:00 мы проведем в Instagram прямой эфир: «Джала и сутра нети — профилактика инфекций в йоге» Лекция-практикум Сначала мы в теории познакомимся с джала нети и сутра нети – техниками йоги для очистки носовых проходов. Что это даёт? — улучшается работа лимфатической, иммунной систем; — убирается излишняя слизь и микрофлора, приводящая к заболеваниям; — очищаются носовые проходы, улучшается дыхание, вентиляция лёгких, снижается риск возникновения респираторных заболеваний; — балансируется работа парасимпатической и симпати— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 26 марта в 12:56
    Мы привыкли радоваться и быть благодарными только хорошим событиям в нашей жизни, воспринимая плохое как наказание. Всегда ли плохое это плохо? Наш мир намного шире и безграничнее чем двойственное представление: плохо и хорошо, да и нет, добро и зло Не нужно расстраиваться и переживать из-за того, что в нашей жизни что-то пошло не так как мы этого хотели. Любые перемены несут в себе новые возможности. Если бы каждый день был солнечный, смогли бы мы испытывать радость первым лучам весеннего солнца после долгой зимы? Если бы не было разлуки, смог— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 19 марта в 10:39
    «Быстрее, выше, сильнее» Этот девиз знаком каждому. Во многих из нас заложено желание быть лучше других. Занимаясь в группе, мы невольно оглядываемся на соседние коврики, оценивая “продвинутость” занимающихся. Сложная асана выполняемая нашим соседом по коврику может подстегнуть наше эго и желание доказать, что мы можем также, и даже лучше! Потеря контроля над собой — опасный момент в практике. В азарте, мы перестаем слышать свое тело, и легко можем получить травму. Когда мы теряем контроль над собой, практика так же теряет свой смысл. Йога — не— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 10 марта в 14:37
    Для чего нужны единомышленники? «Хочешь идти быстро — иди один, если хочешь дойти далеко — идите вместе». Африканская мудрость. Наше окружение влияет на наше развитие. Ежедневно мы сталкиваемся с разными людьми: коллеги по работе, друзья-приятели, соседи по лестничной клетке. Все эти люди оказывают на нас влияние, хотим мы этого или нет. Мы обмениваемся энергией с теми с кем общаемся. Здорово когда нам рассказывают что-то доброе или полезное. Но зачастую, наоборот, мы получаем поток негативной информации. Сплетни, пустая болтовня, недовольство,— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 28 февраля в 19:37
    Участница нашего марафона делится своими впечатлениями!
    ---
    Melisse Eldalie (24.02.2020):
    Всем привет. Хотела бы поделиться своим небольшим опытом в медитации. Возможно кто-нибудь обратит внимание на эту запись и тоже захочет попрактиковать. В общем, я участвую в марафоне по медитации, который проводится вот тут: Сегодня у нас уже 22 день. Марафон заключается в том, что каждый участник медитирует два раза в день: утром и вечером, в комфортное для себя время. Есть разные техники медитации. Подробнее о них и о пользе медитации можно прочитать вот— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 8 февраля в 11:44
    У нас появился новый преподаватель. А вместе с ней и новые занятия! Знакомьтесь – Анна Новосельская
    «Йога была мне интересна с самого детства, но это казалось чем-то недоступным простым людям, что она только для посвященных. Я ошибалась. Этот интерес тянулся долгие годы, пока не накопив свой жизненный опыт, я не осознала глубокую необходимость в получении знаний о здоровье тела и души. За время жизни накопился ряд вопросов, на которые ни медицина, ни наука, ни церковь не смогли мне ответить. Ответы стали приходить сами в моих попытках жить— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 4 февраля в 15:49
    Вот так позитивно и солнечно мы провели хмурый субботний день на семинаре «Йога гармоничных отношений »
    Была замечательная практика хатха-йоги от Анастасии Прониной. Затем мы послушали интереснейшую лекцию Елены Малиновой и Владислава Ванина о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Кстати, через 3—4 недели будет видеозапись этой лекции. Кому интересно, отмечайтесь в комментариях, потом поделимся ссылкой. После лекции у нас была практика мантры Ом. И следом за ней чаепитие. «Вишенкой на торте» нашего семинара стал вкуснейший торт, кото— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 31 января в 18:27
    Дорогие друзья! В понедельник 3 февраля на онлайн площадке нашей студии начинается марафон «Простая медитация ». В преддверии этого марафона в воскресенье 2 февраля в 19:00 пройдет занятие — знакомство с техниками марафона. На этом занятии будет теория и практика по каждой технике, которые мы предлагаем для работы в марафоне.
    Если вы хотите принять участие в марафоне «Простая медитация », запишитесь по телефону +7 (926) 562-28-12.
    Приходите на практическое занятие. Для тех, кто не сможет быть на практике в воскресенье, будет доступна запис— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 30 января в 17:40
    ‍ Сегодня рассмотрим важный момент в практике медитаций, а именно, как правильно подобрать время для медитаций, чтобы получить максимальную пользу и положительный эффект. Современный мир очень активен, заставляя человека соответствовать темпу, который ускоряется с каждым днем. Нужно все успевать, иногда торопиться и совмещать несколько дел. Такая эффективность в обычной жизни и скорость ума являются полной противоположностью того состояния, к которому мы стремимся в медитациях. Исходя из этого, нужно задуматься, когда в течение дня самое тихо— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 30 января в 14:53
    Вот-вот начнётся наш семинар «Йога гармоничных отношений». И, хотя мест на утреннюю практику уже нет, по совету наших друзей, мы публикуем программу семинара. Быть может, для кого-то будет важно попасть на лекцию и услышать то, что там будет сказано. Но даже не совет стал решающим для этой публикации… Об этом немного позже.
    Программа:
    09:45 Сбор участников семинара. Переодеваемся и расстилаем коврики.
    10:00 Практика хатха-йоги. Проработаем всё тело и настроимся на лекцию.
    11:45 Лекция. Поговорим на тему йоги и отношений.
    13:30 ОМ медитаци— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 29 января в 18:50
    Анастасия Пронина откроет наш семинар «Йога гармоничных отношений» замечательной утренней практикой хатха-йоги ‍
    «С самого первого моего занятия йогой я начала меняться не только физически, но и духовно. Улучшилось здоровье, тело стало более гибким, легким. Изменилось отношение к себе, окружающим и жизни в целом. Каждый день йога наполняет мою жизнь гармонией. Практикуйте и ваша жизнь приобретёт новые краски. На своих занятиях я уделяю большое внимание мягкой и безопасной проработке всего тела, гармоничному развитию силы и гибкости, коррект— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 27 января в 17:39
    А вот и наш второй лектор семинара «Йога гармоничных отношений»
    Владислав Ванин
    «Впервые с йогой я столкнулся в 2014 году. Сначала отношение к ней было, как к какому-то виду гимнастики. Даже не понимал, для чего люди мучаются, тянут себя на коврике, принимают какие-то позы :) Не хотелось верить никому на слово, но стало интересно попробовать и накопить собственный опыт. Да и в книгах по йоге говорилось, что это далеко не просто растяжка, а гораздо более глубокий инструмент. Сейчас могу уверенно сказать, что это так и есть. Йога позволила по— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 27 января в 10:20
    03 февраля мы начинаем онлайн марафон «Простая медитация». В рамках марафона мы познакомимся с простыми и эффективными техниками для работы с умом. Состояние нашего ума определяет всю нашу жизнь – наше настроение, способность эффективно выполнять различные задачи и даже на состояние нашего здоровья! Данный марафон подходит и новичкам и тем, кто уже знаком с йогой: — мы познакомимся с 3 базовыми техниками для работы с умом; — ощутим такие положительные эффекты как спокойствие ума, хорошее настроение, ясность, энергичность и другие; — увидим ка— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 26 января в 17:42
    Уже совсем скоро пройдёт наш семинар «Йога гармоничных отношений». И в его преддверии мы немного познакомимся с преподавателями, которые его проведут. Елена Малинова «Как в мою жизнь пришла йога… Думаю, ничего в жизни просто так не происходит. Человек чаще всего выбирает то, к чему чувствует сильную тягу, и этот выбор никогда не бывает случайным. И когда, действительно, искренне хочешь познать нечто, то непременно возникают условия, при которых ты в состоянии реализовать свои желания. У меня было желание начать жить более полно и осознанно.— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 22 января в 15:00
    Записки начинающего йога. Благодарность
    На одном из тренингов по работе нужно было глядя в глаза партнеру показывать разные эмоции, которые называл тренер. Гнев, раздражение, радость, любовь. Мне было не трудно воспроизвести эти эмоции. Я их знала.
    Но когда тренер попросил показать ‘Благодарность’ — это поставило меня в тупик. Само слово я знала, и значение этого слово тоже знала, но как показать глазами благодарность??? Эта эмоция была мне совершенно не знакома.
    Спустя несколько лет, я проходила онлайн марафон посвящённый здоровому образу жизн— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 20 января в 16:45
    Открытый семинар «Йога гармоничных отношений»
    «Йога» — это процесс единения, равновесия и контроля. Этот баланс должен достигаться и в отношениях между людьми. Изучение взаимоотношений с противоположным полом и прохождение связанных с ними уроков являются важнейшими задачами в жизни каждого человека. О чём стоит знать людям, которые собираются пройти по этой жизни вместе или уже начали это делать? Существует множество идей и убеждений, в которых немудрено запутаться. Но обратившись к древним знаниям йоги, мы сможем ответить на вопрос: «Как— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 17 января в 14:21
    — Чизкейк из авокадо? Такое бывает?!? Это точно десерт?!? - О, да! Это десерт! Очень нежный и вкусный! При этом ни один продукт в рецепте не обработан термически! Сыроедческий рецепт, который не оставит никого равнодушным! Ингредиенты, можно менять по вашему вкусу и наличию продуктов в вашем арсенале. Однако помним, что чем больше исключений, тем проще вкус.
    Готовить чизкейк из авокадо очень легко. Вся готовка займет от 30 до 60 минут в зависимости от вашей сноровки.
    Ингредиенты:
    Для основы:
    140 г орехи (в идеале орехи пекан, но подойдут и любы— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 28 декабря 2019 в 13:40
    Уже третий год подряд в канун Нового года клуб OUM.RU выпускает замечательные фильмы о Великом Учителе Будде Шакьямуни. Что в мире имеет наибольшую ценность? Для одних – материальные блага, здоровье и безопасность. Для других – бегство от безопасности, преодоление, победа и признание. Для кого-то наибольшая драгоценность – это любовь. Для кого-то – удивительные проявления природы и таинство рождения. Для одних ценнее всего творчество и создание нового. Для других – время и свобода распоряжаться им. Но есть в мире нечто гораздо более ценное… Э— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 28 декабря 2019 в 9:18
    Поздравляем всех с наступающим Новым годом!
    Новый год — новые возможности для развития и работы над собой. Приглашаем вас провести новогодние каникулы с пользой. Уже с 04 января вы можете прийти к нам на занятия. А вечером 5, 6 и 7 января пройдут мини-семинары, на которых мы позанимаемся хатха-йогой, пообщаемся на разные интересные темы и будем пить травяные чаи. Мы поговорим о шаткармах — очистительных техниках йоги, способах энергетического накопления и других важных, интересных и полезных вещах. Семинары проводятся за свободные пожертвов— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 25 декабря 2019 в 11:53
    Приглашаем вас на встречу-семинар о ретритах
    Мы позанимаемся хатха-йогой. Поговорим о том, что такое ретриты и для чего они нужны. Вы сможете решить, нужно ли это вам и готовы ли вы попробовать? Если вы уже принимали участие в ретритах, узнаете об опыте других людей и поделитесь своим. И в завершение мероприятия нас ждут ответы на вопросы и травяной чай.
    Встречу проводят Кирилл Жирнов и Ольга Коханюк.
    Мероприятие проводится за свободные пожертвования/донейшен.
    Семинар пройдёт 11 января 2020 года по адресу: Одинцово, ул. Чикина, 8Б.
    Подр— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 17 декабря 2019 в 12:49
    Записки начинающего йога. Конфликт
    «Ну как???!!! Как йога может решить мою проблему???» — недоумевала я от совета лучшего друга заняться практикой. «Где йога, а где работа? Как практика асан может влиять на рабочую сферу?» — возмущалась я.
    У меня был серьёзный конфликт с коллегой, который отравлял мою жизнь. Время шло, конфликт затягивался, решения не было, работа превращалась в поле боя.
    Я искренне не понимала этот совет, пока на личном примере не убедилась как это работает.
    Однажды возвращаясь домой после отличной практики, я смогла увиде— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 10 декабря 2019 в 19:51
    Зачем мы практикуем асаны?
    В большинстве случаев людей в современном мире привлекает физический аспект йоги- практика асан. Кто-то приходит за здоровьем, подтянутым телом, кого-то привлекают красивые и сложные позы и упражнения. Я думаю, что можно получить от асан гораздо больше, чем от физической гимнастики, если заниматься осознанно и внимательно. Давайте поговорим об этом поподробнее.
    Итак, польза асан :
    -несомненно асаны укрепят тело, помогут восстановить здоровье,
    -правильная практика успокоит ум и психику
    -развивает навык телесного вним— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 9 декабря 2019 в 12:00
    Как работает йога со стрессом?
    В современном мире мы постоянно подвержены влиянию многих факторов, создающих стрессорный фон. Звуки города, личное пространство в транспорте, общение и звонки вынуждают нас постоянно быть вовлеченными во внешнюю активность, приводя нервную систему в состояние возбуждения, а мышцы в напряжение и состояние готовности к действию. В результате такого воздействия нервная система истощается, находясь в состоянии постоянной симпатической активации, мы становимся более чувствительными даже к небольшим внешним раздражител— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 4 декабря 2019 в 16:50
    Новый, красивый и уютный зал!
    Замечательные преподаватели!
    Классы хатха-йоги на любой вкус и опыт!
    Практики концентрации и медитации!
    До встречи на практике!
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 4 ноября 2019 в 21:44
    Дорогие друзья, представляем Вашему вниманию Ольгу Коханюк, ещё одного преподавателя нашей команды
    В йогу меня привел непростой выбор — хирургическое вмешательство или методы холистической медицины и собственная ответственность за свою жизнь и здоровье. Выбрав второе, я вернула себе здоровье, прекрасное самочувствие, физическое и духовное.
    Йога — это мой путь. Интересуюсь и практикую не только телесные, но и другие аспекты йоги, такие как Яма и Нияма, пранаяма, медитация.
    Мне интересно как устроен наш мир, человек, и человек в этом мире. От— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 31 октября 2019 в 12:55
    Знакомство с йогой. Открытый семинар студии YogaOdi (Одинцово) Вас ждут простые и эффективные практики, познавательные лекции, общение и чаепитие. Этот семинар подойдёт и тем, кто ещё совсем не знаком с йогой, и опытным практикам. Если вы новичок, то на встрече узнаете принципы йоги, под руководством преподавателей сделаете первые асаны. Опытные практики смогут познакомиться с близкими по духу людьми, поделиться своим опытом, пообщаться с единомышленниками. Семинар состоится 16 ноября, начало в 09:30. Одинцово, ул. Чикина, 8Б, 3 этаж. Участие— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 30 октября 2019 в 16:27
    Разрыв шаблонов и стереотипов. Документальный фильм от Арнольда Шварценеггера (он же и в фильме есть), Джеки Чана и Джеймса Кэмерона (тот, который снял Аватар). Смотрим, удивляемся, комментируем;)
    По второй ссылке полная версия фильма
  • YogaODI - йога в Одинцово 17 октября 2019 в 19:53
    Дорогие друзья! Рады сообщить, что в нашей студии стало ещё больше интересных занятий и преподавателей
    Общеукрепляющий комплекс по вторникам в 10.00 с Наталией Турдакиной, занятия направлены на правильное формирование мышц, поддерживающих осанку, а также на растяжение позвоночника, возвращая ему гибкость и подвижность, что помогает справиться с болевыми ощущениями в плечах, шее, пояснице-местах, склонных к накоплению зажимов и болевых ощущений.
    Формирование навыка сознательного расслабления с помощью дыхательных техник и направленного внима— Читать дальше
  • YogaODI - йога в Одинцово 17 августа 2019 в 12:49
    Измени себя – изменится Мир вокруг! Это не просто красивые или романтические слова. Так устроен наш мир. Что нам говорит об этом наука? Квантовая физика изучает мельчайшие частицы, из которых состоит наш мир. Если есть взять две связанные частицы и изменить состояние одной из них, то и состояние второй изменится моментально. Причем расстояние между частицами не имеет значения. Оно может быть один метр или сотни тысяч километров, изменение состояния происходит моментально. Это называется принципом квантовой запутанности. Согласно последним нау— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 7 августа 2019 в 13:58
    Последнее время погода совсем не радует
    Хочется лета, солнца и позитива! И помочь нам в этом может йога. Занятия дают энергию, заряжают позитивом и хорошим настроением!
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 24 июля 2019 в 19:58
    Известные вегетарианцы. Ольга Владимировна Шелест.
  • YogaODI - йога в Одинцово 12 июля 2019 в 19:35
    Коридор затмений – время страхов, агрессии и проблем – лучшее время для йогов. 02 июля было солнечное затмение, 16 июля будет лунное. Период между ними называется коридором затмений. Это время, когда перед нами проявляются различные сложные ситуации, выползают наши страхи и агрессия. Кому-то хочется бросить всё и убежать, кто-то впадает в депрессию, кто-то срывается на других. Если это не про Вас, то попробуйте убрать из своей жизни различные допинги – алкоголь, сигареты, кофе, тортики, мясо и прочее. Но как ни странно этот период – отлично— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 11 июля 2019 в 11:43
    Медитация на звук Ом является универсальной для различных культур — индуизма, буддизма, ведической традиции, йоги и других. Ом – изначальная вибрация, из которой создавалась наша Вселенная. Регулярная практика этой медитации позволяет: — сделать ум спокойным, улучшить память, повысить уровень интеллекта; — избавиться от агрессии, раздражительности, страхов, депрессии и лени; — наполниться чистой энергией и хорошим настроением; — концентрация в центре межбровья стимулирует работу гипофиза, который является главнейшей эндокринной железой и вли— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 8 июля 2019 в 16:02
    Дети уверены в существовании предыдущей жизни
    Часто дети о предыдущей жизни рассказывают с полной уверенностью… И подробности, которые они сообщают, настолько удивительны, что их трудно воспринимать как фантазии.
  • YogaODI - йога в Одинцово 28 марта 2019 в 13:58
    Интересная статья!
  • YogaODI - йога в Одинцово 27 марта 2019 в 18:58
    Ардха триконасана Поза половинного треугольника. Простая и очень эффективная асана. Подходит как начинающим, так и опытным практикам. Эффекты:
    — развивает эластичность подколенных сухожилий, задней поверхности бедра и голени; — укрепляет и растягивает мышцы спины; — понижает кровяное давление; — снимает стресс; — помогает при проблемах с пищеварительным трактом и почками.
    При выполнении, учитывайте противопоказания:
    — травмы коленей, пониженное кровяное давление.
    Регулярная практика йоги изменит Вашу жизнь к лучшему! Работайте над собой!
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 19 марта 2019 в 13:22
    Йога – не йога… без ямы/ниямы.
    В современном мире йогой называется практика асан – физических упражнений поз йоги. Однако, согласно Йога-сутрам мудреца Патанджали, практика асан является третьей ступенью йоги. Первые две ступени – яма и нияма. Эти два загадочных слова являются основой любой йоги. Если занимающийся не следует им или хотя бы не стремится постепенно вносить в свою жизнь, то практика асан в конечном итоге, скорее всего, принесёт вред и ему и окружающему его миру. Что же это за ступени? Яма – морально-нравственные принципы, на— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 11 марта 2019 в 16:53
    Думать, что йога только для женщин — большая ошибка. Изначально йога была только для мужчин!
  • YogaODI - йога в Одинцово 6 марта 2019 в 21:00
    Вегетарианский морковный кекс Впереди 8 марта и мы хотим поделиться замечательным рецептом, который порадует Вас и Ваших близких! Многие скептически относятся к вегетарианским рецептам, но этот кекс не оставит Вас равнодушными! Обязательно попробуйте! • невероятный вкус швейцарских сладостей • легко готовится • никаких консервантов и усилителей вкуса • только натуральные продукты Для приготовления понадобятся: 1. Морковь - 1,3 кг. Морковь должна быть свежая, сочная 2. Тростниковый нерафинированный сахар — 670 гр Если нет тростникового, исп— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • YogaODI - йога в Одинцово 5 марта 2019 в 22:28
    Измени себя — изменится Мир вокруг!
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 5 марта 2019 в 19:38
    Анджанасана Поза, названная в честь мамы одного из главных персонажей ведического эпоса «Рамаяна» — Ханумана. Выполнение этой асаны имеет множество положительных эффектов и вот некоторые из них: — улучшает пищеварение — благотворно влияет на работу лёгких, печени, почек — вытягивает бёдра и ягодицы — развивает гибкость позвоночника — вытягивает поясничную мышцу, мышцы живота, грудной клетки, плеч и шеи — тренирует вестибулярный аппарат При практике необходимо учесть несколько противопоказаний: — травмы коленей, лодыжек, позвоночника Регулярна— Читать дальше
    Развернуть
  • YogaODI - йога в Одинцово 5 марта 2019 в 16:55
    Думаете, йога только для гибких?
    Нет.
    Йога — это способ лучше понять себя, который подходит всем!
  • YogaODI - йога в Одинцово 4 марта 2019 в 18:09
    Стань тем, кто может что-то изменить. Начни с себя!

Похожие йога центры

Средняя оценка - 4.7 на основании 3 отзывов и 11 оценок