до м. Планерная — 2.9 км
Раскрыть себя, свой творческий потенциал, укрепить здоровье, повысить иммунитет, научиться бороться со стрессами и просто радоваться жизни научит йога. Большой выбор направлений йоги для людей разных возрастов можно найти в студии Yoga Fresh, расположенной в Химках. Среди занятий, предлагаемых студией — хатха-йога, йогатерапия, кундалини йога, цигун, йога 23, йога для беременных. Кроме того, в студии действует много различных занятий для детей: BabyYoga для малышей от 1.5 месяцев, йога для детей от 5 до 12 лет, цигун для детей, мультипликационная анимация детям от 6 лет и «Мастерская общения» для подростков.
После йоги с Екатериной Змачинской осталось ужасное впечатление — тренер вела себя очень некрасиво с новичками, как-то высокомерно и совершенно недоброжелательно. После выхода с занятия осталось очень неприятно чувство. Теперь буду искать себе другую студию йоги, а жаль, близко к дому и уютно.
К Ольге Ионовой еще вернусь, но на другие занятия совершенно нет желания ходить.