Студия йоги и пилатеса на улице Твардовского
до м. Строгино — 1.1 км

Студия йоги и пилатеса на улице Твардовского

8 оценок

Йога и Пилатес в Строгино — взаимодополняющие системы, которые полностью удовлетворяют мышечную потребность в напряжении, растягивании и расслаблении.

Релакс-йога с Оксаной Роговой — практика йоги для успокоения нервной системы, восстановления здорового сна, оздоровления психики. Это занятия йогой в режиме ненасилия и самонаблюдения. В результате практики доступных асан, техник релаксации и медитации, безвредных дыхательных упражнений, спокойных безопасных движений, ваша психика успокоится, а тело освободится от напряжения и мускульных зажимов. Регулярность занятий сформирует способность психики не так остро и не так долго переживать губительный для организма стресс.

Пилатес способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, увеличению гибкости тела, подвижности суставов, координации.

Отличительной особенностью и преимуществом этой системы является проработка глубоких мышц. Мышечный каркас – это не только внешние, видимые всем мышцы. Это еще и мышцы, спрятанные внутри. Но они не менее важны, чем те, которые доступны нашему взгляду. Именно глубокие мышцы ответственны за поддержание позвоночника в правильном, естественном положении и здоровом состоянии. А также за подтянутый живот и стройную талию, глубоко опущенные плечи, свободное дыхание и в целом, за эстетику всего вашего тела!

Опытный преподаватель легко введет в комфортную практику новичков за одно занятие!

+7 (495) 152-6... — показать
Официальный сайт: yoganidrarogova.ru/rela..
Страница в соцсетях: Вконтакте, Facebook, Instagram
Цена: 400 — 600 рублей
Цена годового абонемента: не указана
Время работы: Запись по телефону с 11:00 до 18:00. Расписание занятий смотрите в фотогалерее.
Сертификаты и документы

Похожие йога центры

Акции

Специалисты студии йоги и пилатеса на улице Твардовского

  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
Написать

Отзывы о студии йоги и пилатеса на улице Твардовского

Моя оценка
  • Светлана написал про это место 29 декабря 2018 в 13:55
    Добрый день, хотела прийти к Вам на занятие не могу дозвониться по указанному телефону в сайте если можете перезвоните 9034436677.спасибо
    • Официальный комментарий заведения написан 31 декабря 2018 в 2:00 , отредактирован 3 января в 17:03
      Здравствуйте, студия на новогодних каникулах до 12 января. 12 января, мы обязательно с Вами свяжемся. Если возможно, запишитесь через сайт yoganidrarogova.ru
      С наступающим Новым годом!

Похожие йога центры поблизости

  • 4.8
    IMETRIA
    улица Саляма Адиля, 9к3
    Анастасия
    Больше всего в Imetria мне нравится особая атмосфера творчества, дружелюбия и комфорта.Атмосферу, как известно, создают люди — руководители, педагоги, администраторы.
    Иметрия предлагает широкий выбор дисциплин как для детей, так и для взрослых....
  • 4.9
    Точка Сборки
    Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 48
    Любовь
    Прекрасный центр Точка сборки, светлые и яркие люди! Удивительная работа Учителя Ярославы!
    Спасибо вам!
    До скорых встреч!
  • 4.3
    Гравити
    Красногорск, Красногорский бульвар, 17
    В студии практик «Гравити» вы можете изучать йогу любого уровня сложности. Здесь проводятся занятия по Хатха-йоге, Нидра-йоге, а будущим мамам предлагается специальный курс подготовки к родам, который поможет им избавиться от страха и укрепить…

Официальная группа Вконтакте студии йоги и пилатеса на улице Твардовского

А ещё есть видео про студию йоги и пилатеса на улице Твардовского

Интересная история
Хатха йога в стиле релакс для успокоения нервной системы,восстановления здорового сна, оздоровления позвоночника и всего организма. Йога с Оксаной Роговой - Это занятия йогой в режиме ненасилия и самонаблюдения.
Средняя оценка - 3.9 на основании 1 отзыва и 8 оценок.
Рекомендуем также
Студия йоги и пилатеса на улице Твардовского в списках