Йога открыта любому возрасту и уровню физической подготовки. Ей занимаются, чтобы научиться чувствовать свое тело, менять его состояние, управлять эмоциями, восстанавливать душевный баланс. Окунуться в мир йоги, найти гармонию в себе и в окружающем мире у вас получится при посещении студии йоги «Элемента».
Программы рассчитаны на новичков и тех, кто давно знаком с йогой. В студии можно записаться на йогу для начинающих, хатха-йогу, йогатерапию, кундалини йогу, а также фитнес тренировки по пилатес, растяжке и здоровой спине.
Команда проводит практики, направленные на оздоровление организма. При этом специалисты работают с клиентами, используя древнейшие знания и современные наработки.
Пристальное внимание на занятиях уделяют дыханию, так как от него зависит накопление внутренней энергии.
А еще в студии часто проводят семинары и мастер-классы, музыкальные вечера. Многие из клиентов находят в студии единомышленников, друзей с похожими увлечениями и интересами.
Больше узнать о студии и записаться на пробное занятие можно, позвонив по телефону со страницы.
«Элемента» — студия йоги для тех, кто хочет привнести что-либо новое в свою жизнь.
Отзывы о студии йоги Элемента на метро Нагатинский Затон