Йога-студия на Новопетровской улице, 6

Йога-студия на Новопетровской улице, 6 

Откроется через 17 ч. 3 мин.
Описание

Если вашим новым увлечением стала йога, то к выбору наставников стоит отнестись серьезно. Йога-студия на улице 2-й Новоподмосковный переулок, 8 - это, в первую очередь, опытные специалисты, которые помогут вам в совершенстве освоить даже самые замысловатые асаны. Независимо от уровня первичной подготовки и уровня владения своим телом, вы сможете окунуться в таинственный мир древнего искусства йоги с первых дней.

Если вам нравится хатха йога, смело записывайтесь на курс.

Видео уроки по ссылке для начинающих уровня ЛФК запись на занятия по WhatsApp.

Этот интенсивный курс дает вариации наиболее безопасных и эффективных способов работы с телом.

Динамическая последовательность позиций сильно разогревает тело, способствует очищению внутренних органов, активизации и синхронизации всех систем организма.

Через практику приветствий солнцу мы постепенно переходим к асанам путем виньяс. Виньяса – это динамическая связка асан в сочетании с дыханием, позволяющая сохранять концентрацию во время перехода к следующей асане. Виньясы сильно разогревают тело, что способствует очищению организма от токсинов.

Занятия в динамике направлены на:

• раскрытие всего тела,

• увеличение подвижности суставов,

• вытяжение позвоночника,

• тренировку силы и выносливости

• гармонизацию тела и ума.

Для начала занятий не требуется спортивной подготовки и особой гибкости. Практика поможет вам увеличить физические возможности, сосредоточенность и осознанность. Вы научитесь выполнять позиции легко и без напряжения. Разработанная последовательность позиций используется в качестве метода реабилитации, оздоровления и восстановительной практики, помогает обрести эмоциональный баланс.

Психолог

ЧЛЕН ФЕДЕРАЦИи ПСИХОЛОГОВ-КОНСУЛЬТАНТОВ РОССИИ (ФПК России)

Работаю в направлениях:

1. Системная семейная терапия: диагностика причин кризисной ситуации в начале семейного пути в диаде; в триаде – рождение первого ребенка; рождение второго и последующих детей, проблемы перестройки эмоциональных связей в супружеской и сиблинговой системах; социализация подрастающего ребёнка (начало посещения детских развивающих заведений, школы); принятие подросткового стремления к независимости, сепарации; кризис «Опустевшего гнезда» — дети выросли; кризис утраты – смерть члена семьи, близкого человека; эмоциональный разлад связанный с изменой; экологичный развод, медиация; повторный брак; смена места жительства; эмоциональный разлад связанный с семейной тайной. Оценка функционального ресурса семьи, психологическая помощь.

2. Телесно-ориентированная терапия, йога-терапия, медитация. Развитие навыков психологической самопомощи в стрессовых ситуациях.

3. Практики активной саморегуляции.

Нутрициолог — специалист по сбалансированному, функциональному питанию!

Форматы работы нутрициолога!

Персональный.

Еженедельно – 1 очная или онлайн консультация 1 час в неделю. Расчет индивидуальной потребности в ККАЛ и БЖУ + с понедельника по пятницу чат-сопровождение (5—6 сообщений в день, ваши фото ваших порций и отчет о Д/З). В чате, анализ питания, коррекция рациона, обучение питанию по системе порций. Полный базовый курс 12 недель.

Групповой.

Группа от 5 и боле участников. Еженедельно 1 онлайн урок 90 мин + с понедельника по пятницу чат-сопровождение- 5—6 сообщений в день от меня с рекомендациями и вашими отчетами о Д/З. На онлайн уроках — обучение основам сбалансированного, функционального питания, изучение влияния различных продуктов на обмен веществ, гормональную сферу, физиологию, освоение системы порций, обучение расчету индивидуальной потребности в БЖУ и ККАЛ. Ведение в чате помогает развивать новую для вас привычку питания и соблюдения рациона. Полный базовый курс 12 недель.

Адрес
Метро:
до м. Балтийская — 1.4 км
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Чт: 18:15—19:45; вс: 10:00—11:30
Компания в сети
Сертификаты и документы

13 фотографий йога-студии на Новопетровской улице, 6

Специалисты йога-студии на Новопетровской улице, 6

  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
  • Детский

Другие йога центры, которые мы рекомендуем

  • 5,0
    LAM
    проезд Серебрякова, 2к1
    • 1200 руб.
      Индивидуальные занятия йогой
    • 700 руб.
      Хатха йога
    • 2400 руб.
      Индивидуальные занятия йогой / Сеансы йога-терапии
    • 700 руб.
      Хатха-йога

Официальный Youtube-канал йога-студии на Новопетровской улице, 6

Отзывы о йога-студии на Новопетровской улице, 6

4,6
  /  18 оценок
Написать отзыв Редактировать отзыв
Все отзывы подряд 12
Сортировать:
  • 5,0
    14 сентября 2021 в 16:09
    Преимущества
    Предлагаем вам выездные йога туры в Спортивном клубе Волен (Яхрома) Дмитровское направление
    Недостатки
    нет
    Комментарий
    Ждем наших йогов и йогинь в гости. Специальные предложения для тренеров.
    • Спасибо за интересное предложение, приму во внимание. Все возможно, надо будет к вам наведаться предварительно, посмотреть условия. У вас есть фото или видео презентация?
  • 5,0
    15 ноября 2020 в 19:45
    Комментарий
    Я когда-то давно практиковала йогу, но после был большой перерыв, йога-студию я посещаю только первый месяц, и уже по-новому чувствую свое тело. Хочу сразу отметить профессианализм и индивидуальный подход Александры. Она объясняет очень подробно и понятно технику выполнения асан и следит за правильным выполнением каждого ученика. Нагрузка расчитана как на новичка, так и на более продвинутого практика йоги, за счет того, что многие асаны Александра дает с разными уровнями сложности, учитывая возможности каждого практикующего. К тому же Александра очень интересный и приятный в общении человек, и я получаю море удовольствия от каждого занятия.
    • Благодарю, Алена, за высокую оценку нашей практики! Желаю вам успехов и дальнейшего развития в регулярной практике!
Интересная история
С 1 июня онлайн уроки по ссылке для начинающих уровня ЛФК с понедельника по пятницу (5-ть дней в неделю) 10.30 - 11.30, средний уровень сложности понедельник и четверг (2-а дня в неделю) 18.00 - 19.30. Подробности по: WhatsApp (929)551-77-21, https://www.youtube.com/channel/UC6WcYWWNIzTMMKIZ4G9dUhQ Записаться в группу можно по адресу: улица Космонавта Волкова, 10с1. С 1 июня онлайн уроки по ссылке для начинающих уровня ЛФК с понедельника по пятницу (3-и дня в неделю) 10.30 - 11.30, средний уровень сложности понедельник и четверг (2-а дня в неделю) 18.15 - 19.45. запись на занятия по: WhatsApp +7(929)551-77-21. https://www.youtube.com/channel/UC6WcYWWNIzTMMKIZ4G9dUhQ Занятия в малых группах по 3 - 4 человека уровня ОФП, а также персонально с диагностикой по дошам, особенностей состояния опорно-двигательного аппарата, по индивидуальной программе под задачу. С 1 июня онлайн уроки по ссылке для начинающих уровня ЛФК с понедельника по пятницу (3-и дня в неделю) 10.30 - 11.30, средний уровень сложности понедельник и четверг (2-а дня в неделю) 18.15 - 19.45. запись на занятия по: WhatsApp +7(929)551-77-21. Курс "Женской йоги". 10 утренних классов с разбором тем, касающихся женского здоровья, в течении 10-ти суббот: с 9:00 - 11:00 (2 часа, с разбором темы) Возможно Вам или вашим близким эта тема актуальна‼️ Формируется группа для очных занятий, количество мест для занятий в зале ограничено, Не более 4-5 участников, не относящихся к категории обязательной самоизоляции в период текущей эпидситуации, без симптомов ОРВИ и кашля любого происхождения‼️ Кто не сможет посетить занятия очно, Вы сможете принять участие в прямой трансляции. И все участники будут иметь ссылку на видеоурок. Между нашими встречами в эфире будете практиковать самостоятельно https://u.to/YMABGg И я продолжаю вести занятия с малыми группами в понедельник и четверг 18.00-19.30. Многие из вас не могут их посещать физически, но если для вас дополнительным стимулом к самостоятельным занятиям будут новые видеозаписи, я могу продолжить записывать. В месяц получается 8-мь занятий. Желающие могут продолжить получать ссылки на видеозанятия. Направленность практики общеукрепляющая, может быть более сложной чем вы привыкли. Но вы уже научились заменять сложные упражнения на доступные Вам. 8-мь видео -3000 руб. Видео буду публиковать на следующий день после занятия‼️ Пишите мне, жду ваших откликов

Часто задаваемые вопросы о Йога-студии на Новопетровской улице, 6

  • ☎️ Как связаться с Йога-студией на Новопетровской улице, 6?
  • 🕖 Какой режим работы Йога-студии на Новопетровской улице, 6?
  • ⭐ Как посетители этого места оценивают его уровень сервиса на сайте Zoon.ru?
  • 🧾 Где можно ознакомиться с ценами на предоставляемые услуги в данном заведении?
  • 📷 Сколько фотографий в анкете Йога-студии на Новопетровской улице, 6 на Zoon.ru?
  • 💼 Можно ли ознакомиться с перечнем специалистов, работающих в Йога-студии на Новопетровской улице, 6, ознакомиться с их квалификацией?
  • ✔️ Насколько точна информация, размещённая на этой странице?
Средняя оценка - 4.6 на основании 12 отзывов и 18 оценок
Йога-студия на Новопетровской улице, 6 в списках