Студия воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

Студия воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

4.4
Откроется через 5 час. 34 мин.
Описание

Pole Dance Club — красота, грация и спорт!

Профессиональная студия воздушной акробатики приглашает всех, кто хочет улучшить свою физическую форму, научиться основам хореографии, стать гибкими и спортивными и просто увлекательно провести время в хорошей компании. Записавшись к нам на занятия, вы сможете с головой окунуться в увлекательный и интригующий мир танцев на пилоне, освоите все секреты пластики и красоты движений, а также получите изящное и подтянутое тело. Наши опытные тренеры помогут раскрыть ваши таланты и индивидуальность. Это позволит вам привести свою фигуру к совершенству, избавиться от комплексов и повысить собственную самооценку, которая часто занижена и мешает достигнуть успехов в жизни!

Гарантируем индивидуальный подход к каждому. Начинать заниматься у нас можно с любым уровнем физической подготовки. Необходимая нагрузка во время тренировок определяется тренером и плавно возрастает при регулярных занятиях, что позволяет всегда поддерживать тело в тонусе и развивать его. На групповых тренировках преподаватель обязательно следит за правильностью техники выполнения всех упражнений и элементов.

Pole Dance, Stretching, AerialSilk, AerialHoop и Air Hammock (воздушный гамак) – прекрасная замена однообразным тренировкам в спортзале. Это намного эффективнее любого фитнеса!

Pole Dance — это силовая акробатика, которой занимаются на пилоне. Занятия на шесте станут для вас полноценной альтернативой силовым тренировкам. Это сила, сочетающаяся с гибкостью, нежность и пластичность в каждом движении, а также один из самых эффективных способов сделать фигуру по-настоящему совершенной!

Во время занятий на пилоне прорабатываются и получают необходимую нагрузку практически все мышцы, даже те, которые хуже всего поддаются коррекции при занятиях обычным фитнесом. Столь высокая эффективность объясняется изометрическим сокращением мышц и их удержании в напряженном состоянии.

Если вы хотите получить дозу адреналина и попробовать в жизни что-то совсем новое, то записывайтесь на Pole Dance прямо сейчас!

Exotic Dance – дисциплина, направленная не только на обучение танцам на пилоне, но и на постепенное развитие пластики и гибкости. Пожалуй, это самый женственный формат тренировок, сочетающий танец с пилоном и различные трюки.

Принципиальное отличие Exotic Dance от других направлений в том, что только часть упражнений выполняется в воздухе не пилоне. Остальные представляют собой изящные связки трюков, сочетающие в себе шпагаты, повороты и «летящие» крутки. При этом особое внимание уделяется артистической составляющей, пластике тела и в какой-то степени актерскому мастерству.

Stretching – растяжка, помогающая улучшить гибкость тела и увеличить подвижность суставов. Стретчинг позволяет повысить эффективность любых спортивных тренировок и исключить риск травмирования во время выполнения силовых упражнений.

Stretching стимулирует кровообращение, что способствует выведению из организма лишней воды и постепенному омоложению кожи. Растяжка необходима для расслабления мышц после тренировки, она помогает им быстрее восстанавливаться и способствует сжиганию жировых отложений.

Стретчинг формирует осанку и позволяет выглядеть стройнее. Мышцы, которые регулярно напрягаются, а потом растягиваются, становятся эластичными и растут намного быстрее. Но не менее важно, что Stretching расслабляет морально, помогает снять напряжение и усталость.

AerialSilk и AerialHoop – акробатика на воздушных полотнах и воздушном кольце. Эта дисциплина сочетает силу и пластику, которые дополняются разнообразием хореографических элементов и свободой творчества.

AerialSilk или Воздушные полотна смогут увлечь даже тех, кто раньше вовсе не интересовался спортом или танцами. Это довольно молодое направление тренировок, которые уже успели полюбиться многим. Благодаря балансировке в воздухе и особенностям техники занятий они позволяют поддерживать тонус мышц и добиться отличной растяжки без лишних рывков или травм.

AerialHoop или Танец на кольце – нежное и воздушное искусство, требующее хорошей физической подготовки, которая приобретается в процессе обучения. Это легкость и грациозность, баланс силы и гибкости.

В нашей студии также представлен воздушный гамак, занятия на котором подходят всем, вне зависимости от уровня начальной подготовки. Особенно их любят самые маленькие гости нашей студии.

Воздушный гамак — это закрепленная через специальную вращательную машинку петля, длина которой составляет от трех до шести метров. Упражнения на Air Hammock позволят вам испытать невероятные эмоции от ощущения полета и укрепить мышцы всего тела эффективно и безопасно.

Стрип-пластика – это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя и джаз-модерн, и элементы классического балета и восточного танца, и латиноамериканские страсти, и современную хореографию. Такое сочетание развивает вас наиболее многогранно и профессионально, повышает вашу танцевальную грамотность. Исполнение этих элементов отличается эротическим характером движений и не имеет ничего общего с пошлостью или вульгарностью.

Занятия по стрип-пластике помогают избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру красивой и подтянутой, так как во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Также большое внимание уделяется осанке и растяжке, без них невозможно правильно, качественно и технично выполнять элементы танца. Стрип-пластика построена на красивых и плавных переходах одного движения в другое, на постоянной смене поз, происходящих в разных плоскостях, что позволяет продемонстрировать всю гибкость и пластичность вашего тела.

Телефон
+7 (915) 321-3... — показать с 10:00 до 21:00
Адрес
Метро:
до м. Люблино — 0.5 км
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
ежедневно: 10:00 - 21:00
Сайт

Специалисты студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

Показать еще
  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
  • Рейтинг
  • Детский

Акции студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

Похожие учебные центры поблизости

  • 4.8
    In Dancing
    Белореченская улица, 3
    • 600 руб.
      Школа танцев. Детское разовое посещение
    • 600 руб.
      Школа танцев. Взрослое разовое посещение
    • 2000 — 2500 руб.
      Индивидуальные занятия
    • 3800 руб.
      Групповые занятия
  • 4.3
    Фаворит
    Поречная улица, 10
    Елена
    Мой ребенок был на пробном занятии у художественной гимнастки Дарьи Александровны Аноховой. Тренер хорошо с детьми обращается, быстро находит к ним подход, очень подробно все объясняет. Мой ребенок остался очень доволен занятием. В залах есть все…
  • 4.7
    JeeFox
    Волгоградский проспект, 93к2
    • Бесплатно
      Пробное занятие
    • 500 руб.
      Разовое посещение
    • 2000 руб.
      Индивидуальное занятие
    • 3600 руб.
      Абонемент на месяц (8 занятий, 2 раза в неделю)

Видео о студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице
border

14 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

4.4
  /  45 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы 306
Сортировать:
  • 5
    Екатерина 19 марта 2020 в 12:23 отзыв по телефону
    Комментарий
    Я была впервые в данной студии, мне очень понравилось занятие! Преподаватель Виктория была дружелюбна, соблюдала индивидуальный подход к каждому клиенту, показывала упражнения, было комфортно, не чувствовала себя там новенькой на фоне опытных девушек! Постепенно приобрету, надеюсь, соответствующий опыт и выйду на высокий уровень! Понравилось и то, что у каждого обучающегося свой пилон. Устроила также цена обучения, я осталась довольна!
    • Дорогая Екатерина, здравствуйте! Сердечно благодарим за такой замечательный отзыв. Приятно, что Вы высоко оценили условия, созданные в студии для занятий. Рады, что Вам понравилось, как проводятся тренировки преподавателем. С пожеланием успеха и уважением, администрация студии воздушной акробатики Pole Dance Club.
  • 5
    Ирина 13 марта 2020 в 11:33 отзыв по телефону
    Комментарий
    Хорошие, позитивные эмоции от посещения студии воздушной акробатики Pole Dance Club. Все прошло супер! Атмосфера домашняя, уютная, очень приятно было заниматься.Тренер позитивный и приятный человек, заботится о каждой воспитаннице. Профессиональные качества отличные! Я видела девочек, которые занимаются не первый год с этим тренером, и видела, каких результатов они достигли. Профессионал, умеет донести информацию. Человек лезет на пилон, тренер поддерживает, тратит свои физические силы, очень за – показать
    • Здравствуйте, уважаемая Ирина. Большое Вам спасибо за то, что решили поделиться с нами и нашими потенциальными гостями своим впечатлением от работы студии. Очень приятно, что Вы вы получаете от визитов к нам только положительные эмоции. Непременно передадим отдельную благодарность Вашему тренеру. Надеемся еще не раз увидеть Вас в числе наших дорогих гостей. С наилучшими пожеланиями, администрация студии воздушной акробатики Pole Dance Club.
Хотите тут работать?
Отправьте отклик организации. Работодатель заметит вашу заинтересованность и свяжется с вами.

Официальная группа Вконтакте студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

  • Pole Dance Club 11 августа в 14:33
    Зачем мне тренер, я сам все умею

    Дорогие мои, как показывает наш личный опыт, по мере роста тренированности, тренер нужен еще больше, чем в начале пути… Это касается всех видов физической активности, в том числе и нашей, пилонно-воздушно-акробатической

    Пока мы новички, многие «фишечки» часто даются с легкостью, а вот уже с опытом все сложнее и сложнее становится чем-то удивить свой организм Тут на помощь и придет тренер, который будет вести Вас, подсказывая, как и что сейчас лучше делать. Последит за техникой и убережет от ошибок— Читать дальше
  • Pole Dance Club 10 августа в 13:19
    «В какое время лучше тренироваться » Именно этот вопрос нам часто задают не только новички, но уже и опытные ученики студии

    Друзья, лучшего времени для тренировки, чем сегодня, не существует!!! Можно бесконечно гадать и измерять показатели жизненной активности человека в течение дня, чтобы вычислить идеальное время для занятий. А можно просто прийти на тренировку и провести это время с пользой для себя

    Идеальное время для занятий – то, которое вписывается в Ваш ритм жизни⌚️ Кому-то удобнее тренироваться до работы, кому-то – в обед или— Читать дальше
    Развернуть
  • Pole Dance Club 9 августа в 10:56
    О любви… к Себе…

    Крошки мои, признавайтесь, каждая тут чем-то, да недовольна в себе

    Мужчин и детей проблема недовольства собой касается нааамного реже, чем нас, девушек))) Мы можем уйти в себя, в депресняк, в слезы и проч. из-за малейшей ерунды. А как часто эта ерунда – лишний наеденный сантиметр или, наоборот, потеря этого заветного сантиметра, а ты полгода его взращивала, мечтая иметь опу как у Ким?)))

    Не будем вдаваться в психологию и тонкие материи нашей души, скажем лишь, что каждая девушка прекрасна

    Любите, цените и уважа— Читать дальше

Похожие курсы

Интересная история
Профессиональная студия по обучению шестовой акробатике и танцу на пилоне Pole Dance Club в Люблино ! - Аренда зала с пилоном Занятия проходят по направлениям: -Pole dance (Пол дэнс - силовая нагрузка, акробатика на пилоне) -Exotic dance (Экзотик дэнс - 70% танец на пилоне, 30% трюки) -Stretching (Стрейчинг - растяжка) -Aerial Silk (акробатика на воздушных полотнах) -Aerial Hoop (акробатика на воздушном кольце) А так же: - Аренда зала и фотосессии на пилонах, воздушных полотнах, воздушном кольце В Вашем распоряжении: ️ Зал № 1 (Большой зал): Площадь большого зала составляет 75 кв.м. Наш адрес: г. Часы работы: с 9 до 22 час
  • Каков физический адрес студии воздушной акробатики Pole Dance Club?
  • Какой номер телефона у студии воздушной акробатики Pole Dance Club?
  • В каком режиме работает данное заведение?
  • Как воспользовавшиеся услугами заведения оценивают его уровень сервиса на ZOON?
  • Можно ли ознакомиться со списком цен и услуг в студии воздушной акробатики Pole Dance Club?
Средняя оценка - 4.4 на основании 306 отзывов и 45 оценок
Рекомендуем также
Pole Dance Club в списках