Студия воздушной акробатики Pole Dance Club в Люблино

Студия воздушной акробатики Pole Dance Club в Люблино 

45 оценок
Закроется через 5 час. 45 мин.
Описание

Pole Dance Club — красота, грация и спорт!

Профессиональная студя воздушной акробатики в Люблино.

Профессиональная студия воздушной акробатики приглашает всех, кто хочет улучшить свою физическую форму, научиться основам хореографии, стать гибкими и спортивными и просто увлекательно провести время в хорошей компании. Записавшись к нам на занятия, вы сможете с головой окунуться в увлекательный и интригующий мир танцев на пилоне, освоите все секреты пластики и красоты движений, а также получите изящное и подтянутое тело. Наши опытные тренеры помогут раскрыть ваши таланты и индивидуальность. Это позволит вам привести свою фигуру к совершенству, избавиться от комплексов и повысить собственную самооценку, которая часто занижена и мешает достигнуть успехов в жизни!

Гарантируем индивидуальный подход к каждому. Начинать заниматься у нас можно с любым уровнем физической подготовки. Необходимая нагрузка во время тренировок определяется тренером и плавно возрастает при регулярных занятиях, что позволяет всегда поддерживать тело в тонусе и развивать его. На групповых тренировках преподаватель обязательно следит за правильностью техники выполнения всех упражнений и элементов.

Pole Dance, Stretching, AerialSilk, AerialHoop и Air Hammock (воздушный гамак) – прекрасная замена однообразным тренировкам в спортзале. Это намного эффективнее любого фитнеса!

Pole Dance

Pole Dance — это силовая акробатика, которой занимаются на пилоне. Занятия на шесте станут для вас полноценной альтернативой силовым тренировкам. Это сила, сочетающаяся с гибкостью, нежность и пластичность в каждом движении, а также один из самых эффективных способов сделать фигуру по-настоящему совершенной!

Во время занятий на пилоне прорабатываются и получают необходимую нагрузку практически все мышцы, даже те, которые хуже всего поддаются коррекции при занятиях обычным фитнесом. Столь высокая эффективность объясняется изометрическим сокращением мышц и их удержании в напряженном состоянии.

Если вы хотите получить дозу адреналина и попробовать в жизни что-то совсем новое, то записывайтесь на Pole Dance прямо сейчас!

Exotic Dance

Exotic Dance – дисциплина, направленная не только на обучение танцам на пилоне, но и на постепенное развитие пластики и гибкости. Пожалуй, это самый женственный формат тренировок, сочетающий танец с пилоном и различные трюки.

Принципиальное отличие Exotic Dance от других направлений в том, что только часть упражнений выполняется в воздухе не пилоне. Остальные представляют собой изящные связки трюков, сочетающие в себе шпагаты, повороты и «летящие» крутки. При этом особое внимание уделяется артистической составляющей, пластике тела и в какой-то степени актерскому мастерству.

Stretching

Stretching – растяжка, помогающая улучшить гибкость тела и увеличить подвижность суставов. Стретчинг позволяет повысить эффективность любых спортивных тренировок и исключить риск травмирования во время выполнения силовых упражнений.

Stretching стимулирует кровообращение, что способствует выведению из организма лишней воды и постепенному омоложению кожи. Растяжка необходима для расслабления мышц после тренировки, она помогает им быстрее восстанавливаться и способствует сжиганию жировых отложений.

Стретчинг формирует осанку и позволяет выглядеть стройнее. Мышцы, которые регулярно напрягаются, а потом растягиваются, становятся эластичными и растут намного быстрее. Но не менее важно, что Stretching расслабляет морально, помогает снять напряжение и

усталость.

AerialSilk, AerialHoop и Air Hammock

AerialSilk и AerialHoop – акробатика на воздушных полотнах и воздушном кольце. Эта дисциплина сочетает силу и пластику, которые дополняются разнообразием хореографических элементов и свободой творчества.

AerialSilk или Воздушные полотна смогут увлечь даже тех, кто раньше вовсе не интересовался спортом или танцами. Это довольно молодое направление тренировок, которые уже успели полюбиться многим. Благодаря балансировке в воздухе и особенностям техники занятий они позволяют поддерживать тонус мышц и добиться отличной растяжки без лишних рывков или травм.

AerialHoop или Танец на кольце – нежное и воздушное искусство, требующее хорошей физической подготовки, которая приобретается в процессе обучения. Это легкость и грациозность, баланс силы и гибкости.

В нашей студии также представлен воздушный гамак, занятия на котором подходят всем, вне зависимости от уровня начальной подготовки. Особенно их любят самые маленькие гости нашей студии.

Воздушный гамак — это закрепленная через специальную вращательную машинку петля, длина которой составляет от трех до шести метров. Упражнения на Air Hammock позволят вам испытать невероятные эмоции от ощущения полета и укрепить мышцы всего тела эффективно и безопасно.

Телефон
+7 (495) 104-5... — показать
Адрес
Метро:
до м. Люблино — 0.5 км
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Сайт
Цена годового абонемента
не указана
Время работы
ежедневно: 10:00 - 21:00
Увидели ошибку?

Акции

Специалисты студии воздушной акробатики Pole Dance Club в Люблино

Показать еще
  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
Хотите тут работать?
Отправьте отклик организации. Работодатель заметит вашу заинтересованность и свяжется с вами.
Написать

Отзывы о студии воздушной акробатики Pole Dance Club в Люблино

Моя оценка
  • Валентина оценила место на
    и сообщила отзыв по телефону 16 июля 2019 в 17:48
    Мне понравилась Анна, она хороший преподаватель и хороший администратор. Анна индивидуально подходила, объясняла и рассказывала. Атмосфера в студии спокойная, всё чисто.
    0 0
    Ответить
  • Елена оценила место на
    и написала про это место 30 января в 1:25
    Душевная атмосфера и высокий профессионализм преподавателей это то, чем школа отличается от остальных подобных заведений. С первого занятия просто влюбилась в неё и не променяю ни на какую другую. Большой выбор занятий на любой вкус и уровень подготовки, удобный график и расположение рядом с метро. В этой школе прекрасно все! Спасибо девочкам и особенно Кате Т. за её профессионализм, неиссякаемую энергию и индивидуальный подход к каждому ученику!
    0 0
    Ответить
    • Анонимный пользователь написал про это место 31 января в 21:41
      Спасибо большое за отзыв. Мы ценим ваше мнение, а ваша похвала это мотивация для наших тренеров *)
      0 0
      Ответить
    • Анонимный пользователь написал про это место 31 января в 21:40
      Спасибо большое за ваш отзыв. Мы ценим ваше мнение *)
      0 0
      Ответить

Официальная группа Вконтакте студии воздушной акробатики Pole Dance Club в Люблино

  • Pole Dance Club 17 июля в 13:35
    Сегодня хочу познакомить вас с новым членом нашей команды — Annet Аня с детства в спорте, причём попробовала она очень много: и художественную гимнастику, и плавание, и каратэ. Увлеклась восточным танцами, а потом и пилоном, ну дальше все ясно… соревнования, показательные выступления, первые грамоты и медали.

    Свободное время Аня проводит в семье, а у неё, между прочим, два милых до безобразия сына. Любит читать и гулять по городу.

    Ну что, готовы познакомиться с новым тренером? Тогда ждём вас на ОТКРЫТЫЙ УРОК в четверг 18 июля
    18:00 pole d— Читать дальше
  • Pole Dance Club 16 июля в 12:34
    Хотите секрет хорошего настроения? Крутитесь на пилоне чаще, чем у плиты
  • Pole Dance Club 15 июля в 19:39
    Как ваш понедельник? Бодрячком?
    ____
    Хочу вам напомнить, что у нас вы можете арендовать зал

    ⠀ ️ Зал № 1 (Большой зал): Площадь большого зала составляет 75 кв.м. В зале установлено 8 пилонов, хореографический станок (длинна 5 метров), зеркала. Высота потолков 3.5 метров. 800р. час. ⠀ ️Зал № 2 (малый зал) 40 кв.м., 4 пилона, 3 полотна, 1 кольцо, высота потолков 4.30. Малый зал подходит для подготовки к соревнованиям. 600 р. час.

    На все ваши вопросы ответит наш администратор
Хотите тут работать?
Отправьте отклик организации. Работодатель заметит вашу заинтересованность и свяжется с вами.

А ещё есть видео про студию воздушной акробатики Pole Dance Club в Люблино

Интересная история
Профессиональная студия по обучению шестовой акробатике и танцу на пилоне Pole Dance Club в Люблино ! - Аренда зала с пилоном Занятия проходят по направлениям: -Pole dance (Пол дэнс - силовая нагрузка, акробатика на пилоне) -Exotic dance (Экзотик дэнс - 70% танец на пилоне, 30% трюки) -Stretching (Стрейчинг - растяжка) -Aerial Silk (акробатика на воздушных полотнах) -Aerial Hoop (акробатика на воздушном кольце) А так же: - Аренда зала и фотосессии на пилонах, воздушных полотнах, воздушном кольце В Вашем распоряжении: ️ Зал № 1 (Большой зал): Площадь большого зала составляет 75 кв.м. Наш адрес: г. Часы работы: с 9 до 22 час
Средняя оценка - 4.4 на основании 297 отзывов и 45 оценок.