Студия воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

Студия воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

4.4
Закроется через 5 час. 1 мин.
Описание

Pole Dance Club — красота, грация и спорт!

Профессиональная студия воздушной акробатики приглашает всех, кто хочет улучшить свою физическую форму, научиться основам хореографии, стать гибкими и спортивными и просто увлекательно провести время в хорошей компании. Записавшись к нам на занятия, вы сможете с головой окунуться в увлекательный и интригующий мир танцев на пилоне, освоите все секреты пластики и красоты движений, а также получите изящное и подтянутое тело. Наши опытные тренеры помогут раскрыть ваши таланты и индивидуальность. Это позволит вам привести свою фигуру к совершенству, избавиться от комплексов и повысить собственную самооценку, которая часто занижена и мешает достигнуть успехов в жизни!

Гарантируем индивидуальный подход к каждому. Начинать заниматься у нас можно с любым уровнем физической подготовки. Необходимая нагрузка во время тренировок определяется тренером и плавно возрастает при регулярных занятиях, что позволяет всегда поддерживать тело в тонусе и развивать его. На групповых тренировках преподаватель обязательно следит за правильностью техники выполнения всех упражнений и элементов.

Pole Dance, Stretching, AerialSilk, AerialHoop и Air Hammock (воздушный гамак) – прекрасная замена однообразным тренировкам в спортзале. Это намного эффективнее любого фитнеса!

Pole Dance — это силовая акробатика, которой занимаются на пилоне. Занятия на шесте станут для вас полноценной альтернативой силовым тренировкам. Это сила, сочетающаяся с гибкостью, нежность и пластичность в каждом движении, а также один из самых эффективных способов сделать фигуру по-настоящему совершенной!

Во время занятий на пилоне прорабатываются и получают необходимую нагрузку практически все мышцы, даже те, которые хуже всего поддаются коррекции при занятиях обычным фитнесом. Столь высокая эффективность объясняется изометрическим сокращением мышц и их удержании в напряженном состоянии.

Если вы хотите получить дозу адреналина и попробовать в жизни что-то совсем новое, то записывайтесь на Pole Dance прямо сейчас!

Exotic Dance – дисциплина, направленная не только на обучение танцам на пилоне, но и на постепенное развитие пластики и гибкости. Пожалуй, это самый женственный формат тренировок, сочетающий танец с пилоном и различные трюки.

Принципиальное отличие Exotic Dance от других направлений в том, что только часть упражнений выполняется в воздухе не пилоне. Остальные представляют собой изящные связки трюков, сочетающие в себе шпагаты, повороты и «летящие» крутки. При этом особое внимание уделяется артистической составляющей, пластике тела и в какой-то степени актерскому мастерству.

Stretching – растяжка, помогающая улучшить гибкость тела и увеличить подвижность суставов. Стретчинг позволяет повысить эффективность любых спортивных тренировок и исключить риск травмирования во время выполнения силовых упражнений.

Stretching стимулирует кровообращение, что способствует выведению из организма лишней воды и постепенному омоложению кожи. Растяжка необходима для расслабления мышц после тренировки, она помогает им быстрее восстанавливаться и способствует сжиганию жировых отложений.

Стретчинг формирует осанку и позволяет выглядеть стройнее. Мышцы, которые регулярно напрягаются, а потом растягиваются, становятся эластичными и растут намного быстрее. Но не менее важно, что Stretching расслабляет морально, помогает снять напряжение и усталость.

AerialSilk и AerialHoop – акробатика на воздушных полотнах и воздушном кольце. Эта дисциплина сочетает силу и пластику, которые дополняются разнообразием хореографических элементов и свободой творчества.

AerialSilk или Воздушные полотна смогут увлечь даже тех, кто раньше вовсе не интересовался спортом или танцами. Это довольно молодое направление тренировок, которые уже успели полюбиться многим. Благодаря балансировке в воздухе и особенностям техники занятий они позволяют поддерживать тонус мышц и добиться отличной растяжки без лишних рывков или травм.

AerialHoop или Танец на кольце – нежное и воздушное искусство, требующее хорошей физической подготовки, которая приобретается в процессе обучения. Это легкость и грациозность, баланс силы и гибкости.

В нашей студии также представлен воздушный гамак, занятия на котором подходят всем, вне зависимости от уровня начальной подготовки. Особенно их любят самые маленькие гости нашей студии.

Воздушный гамак — это закрепленная через специальную вращательную машинку петля, длина которой составляет от трех до шести метров. Упражнения на Air Hammock позволят вам испытать невероятные эмоции от ощущения полета и укрепить мышцы всего тела эффективно и безопасно.

Стрип-пластика – это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя и джаз-модерн, и элементы классического балета и восточного танца, и латиноамериканские страсти, и современную хореографию. Такое сочетание развивает вас наиболее многогранно и профессионально, повышает вашу танцевальную грамотность. Исполнение этих элементов отличается эротическим характером движений и не имеет ничего общего с пошлостью или вульгарностью.

Занятия по стрип-пластике помогают избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру красивой и подтянутой, так как во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Также большое внимание уделяется осанке и растяжке, без них невозможно правильно, качественно и технично выполнять элементы танца. Стрип-пластика построена на красивых и плавных переходах одного движения в другое, на постоянной смене поз, происходящих в разных плоскостях, что позволяет продемонстрировать всю гибкость и пластичность вашего тела.

Телефон
+7 (915) 321-3... — показать с 10:00 до 21:00
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?
Спасибо!
Адрес
Метро:
до м. Люблино — 0.5 км
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
ежедневно: 10:00 - 21:00
Сайт

Специалисты студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

Показать еще
  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
  • Рейтинг
  • Детский

Акции студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

Похожие учебные центры поблизости

  • 4.3
    Фаворит
    Поречная улица, 10
    Елена
    Мой ребенок был на пробном занятии у художественной гимнастки Дарьи Александровны Аноховой. Тренер хорошо с детьми обращается, быстро находит к ним подход, очень подробно все объясняет. Мой ребенок остался очень доволен занятием. В залах есть все…
  • 4.6
    Тальяна
    улица Кухмистерова, 5
    • Бесплатно
      Первое занятие восточными танцами в группах онлайн и в танцевальном зале
    • 1200 руб.
      Групповые занятия восточными танцами онлайн
    • от 1500 руб.
      Индивидуальные занятия восточными танцами в танцевальном зале
    • 2000 руб.
      Групповые занятия восточными танцами в танцевальном зале
  • 4.8
    In Dancing
    Белореченская улица, 3
    • 600 руб.
      Школа танцев. Детское разовое посещение
    • 600 руб.
      Школа танцев. Взрослое разовое посещение
    • 2000 — 2500 руб.
      Индивидуальные занятия
    • 3800 руб.
      Групповые занятия

Видео о студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице
border

14 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

4.4
  /  45 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы 306
Сортировать:
  • 5
    Екатерина 19 марта 2020 в 12:23 отзыв по телефону
    Комментарий
    Я была впервые в данной студии, мне очень понравилось занятие! Преподаватель Виктория была дружелюбна, соблюдала индивидуальный подход к каждому клиенту, показывала упражнения, было комфортно, не чувствовала себя там новенькой на фоне опытных девушек! Постепенно приобрету, надеюсь, соответствующий опыт и выйду на высокий уровень! Понравилось и то, что у каждого обучающегося свой пилон. Устроила также цена обучения, я осталась довольна!
    • Дорогая Екатерина, здравствуйте! Сердечно благодарим за такой замечательный отзыв. Приятно, что Вы высоко оценили условия, созданные в студии для занятий. Рады, что Вам понравилось, как проводятся тренировки преподавателем. С пожеланием успеха и уважением, администрация студии воздушной акробатики Pole Dance Club.
  • 5
    Ирина 13 марта 2020 в 11:33 отзыв по телефону
    Комментарий
    Хорошие, позитивные эмоции от посещения студии воздушной акробатики Pole Dance Club. Все прошло супер! Атмосфера домашняя, уютная, очень приятно было заниматься.Тренер позитивный и приятный человек, заботится о каждой воспитаннице. Профессиональные качества отличные! Я видела девочек, которые занимаются не первый год с этим тренером, и видела, каких результатов они достигли. Профессионал, умеет донести информацию. Человек лезет на пилон, тренер поддерживает, тратит свои физические силы, очень за – показать
    • Здравствуйте, уважаемая Ирина. Большое Вам спасибо за то, что решили поделиться с нами и нашими потенциальными гостями своим впечатлением от работы студии. Очень приятно, что Вы вы получаете от визитов к нам только положительные эмоции. Непременно передадим отдельную благодарность Вашему тренеру. Надеемся еще не раз увидеть Вас в числе наших дорогих гостей. С наилучшими пожеланиями, администрация студии воздушной акробатики Pole Dance Club.
Хотите тут работать?
Отправьте отклик организации. Работодатель заметит вашу заинтересованность и свяжется с вами.

Официальная группа Вконтакте студии воздушной акробатики Pole Dance Club на Белореченской улице

  • Pole Dance Club 6 августа в 11:43
    Про витамины и минералы Продолжение ️

    Друзья, коротко мы уже писали о роли витаминов и минералов в нашей жизни. Оказывается, когда нас тянет на какой-то продукт, то организму чего-то не хватает. Как правило, это вредняшки, которые можно заменить более полезными продуктами и необязательно сразу бежать в аптеку за БАДами

    Хочется шоколада – не хватает магния. Небольшая порция орехов или семечек

    Жирного – дефицит кальция, который так важен для костей и зубов. Огромные запасы кальция в брокколи, сыре, кунжуте, фасолевых

    Хочется – в— Читать дальше
    Развернуть
  • Pole Dance Club 5 августа в 22:06
    Все ещё не пробовали танцевать стрип

    Кажется, время пришло Среда – маленькая пятница, а в пятницу у нас что? Правильно, тренировка по стрип-пластике ️

    Стрип-пластика – отличный вариант для тех, кто хочет выразить себя и свои чувства, раскрыться, показать эмоции

    Чтобы научиться красивым связкам, не нужны начальные навыки и какая-то особая подготовка, нужно лишь желание! И классный тренер

    Стрип — живой, он может быть того «цвета» эмоций, которые сейчас проживает танцор Помогает полностью погрузиться в музыку и свое внутреннее сос— Читать дальше
  • Pole Dance Club 4 августа в 14:58
    ДИСЦИПЛИНА – залог успеха ⁉️

    Друзья, бывало такое, что после бессонной ночи или напряжённого трудового дня на тренировке ничего не получается? Если было хоть раз, то читаем дальше ️

    Результат тренировок зависит от соблюдения режима дня и тренировок. Во время занятия наши мышцы, суставы, связки и мозг получают нагрузку. Чтобы был прогресс, организму нужно давать отдых, увеличивать нагрузку и давать её постоянно. Если с важностью сна и восстановления все понятно, то про нагрузку поговорим подробнее

    Постепенное увеличение нагрузки – пряма— Читать дальше
    Развернуть

Похожие курсы

Интересная история
Профессиональная студия по обучению шестовой акробатике и танцу на пилоне Pole Dance Club в Люблино ! - Аренда зала с пилоном Занятия проходят по направлениям: -Pole dance (Пол дэнс - силовая нагрузка, акробатика на пилоне) -Exotic dance (Экзотик дэнс - 70% танец на пилоне, 30% трюки) -Stretching (Стрейчинг - растяжка) -Aerial Silk (акробатика на воздушных полотнах) -Aerial Hoop (акробатика на воздушном кольце) А так же: - Аренда зала и фотосессии на пилонах, воздушных полотнах, воздушном кольце В Вашем распоряжении: ️ Зал № 1 (Большой зал): Площадь большого зала составляет 75 кв.м. Наш адрес: г. Часы работы: с 9 до 22 час
  • Каков физический адрес студии воздушной акробатики Pole Dance Club?
  • Какой номер телефона у студии воздушной акробатики Pole Dance Club?
  • В каком режиме работает данное заведение?
  • Как воспользовавшиеся услугами заведения оценивают его уровень сервиса на ZOON?
  • Можно ли ознакомиться со списком цен и услуг в студии воздушной акробатики Pole Dance Club?
Средняя оценка - 4.4 на основании 306 отзывов и 45 оценок
Рекомендуем также
Pole Dance Club в списках