Клуб единоборств Дзюдокан на улице Стромынка в Сокольниках

Клуб единоборств Дзюдокан на улице Стромынка в Сокольниках 

4.8
Закроется через 50 мин.
Адрес
Метро:
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн, Ср: 18:00—19:00; Вт, Чт: 20:00—22:30
Цена
22500 рублей за год
Официальный сайт
Страница в соцсетях

Акции клуба единоборств Дзюдокан на улице Стромынка в Сокольниках

26 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о клубе единоборств Дзюдокан на улице Стромынка в Сокольниках

4.8
  /  57 оценок
Все отзывы 72
Сортировать:
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
  • 5
    Дмитрий 6 марта 2020 в 13:36 отзыв по телефону
    Клуб нашел в интернете, он находится недалеко от дома, вот я и привел своего шестилетнего сына на пробное занятие. Около клуба есть парковка, правда, мало свободных мест, но это скорее достоинство клуба, а не его недостаток. Занятия проходят на втором этаже, зал для занятий чистый и просторный, понравилась организация тренировки. Тренер вошел и представился. Милая девушка Елизавета, рассказала, как будут проходить занятия, показала комплекс упражнений. Визуально видно, что она хорошо разбирается – показать
    • Дмитрий, добрый день! Мы очень ценим каждый отзыв о своей работе. Большое Вам спасибо за теплые слова! Искренне рады, что смогли оправдать Ваши ожидания. Непременно передадим Вашу благодарность специалисту. С уважением, администрация клуба единоборств Дзюдокан.
  • 5
    Карина 5 марта 2020 в 19:05
    Прекрасная школа! Всем советую!
    Приветливый коллектив, тренеры профессионалы своего дела, которые находят индивидуальный подход к своим подопечным, что позволяет детям совершенствоваться с каждым днем
    • Здравствуйте, Карина.
      Благодарим за то, что поделились впечатлением от обучения в клубе единоборств. Мы делаем все возможное, чтобы обучение проходило в максимально комфортных условиях и приносило только положительные эмоции!
      Сделаем всё возможное для того, чтобы и в дальнейшем визиты к нам заряжали только на позитив.
      Желаем вам больших профессиональных успехов, материального благополучия и всего самого наилучшего! С уважением, администрация клуба единоборств Дзюдокан.

Специалисты клуба единоборств Дзюдокан на улице Стромынка в Сокольниках

Показать еще
  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
  • Детский

Официальная группа Вконтакте клуба единоборств Дзюдокан на улице Стромынка в Сокольниках

  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 26 марта в 13:52
    Спортивная медицина (24.03.2020):
    Когда следует беспокоиться по поводу хруста в коленях Хруст в коленях при приседании – распространенное явление, как среди спортсменов, так и среди тех, кто никогда не ходил в тренажерный зал. Приседать необязательно со штангой, это обозначение движения, когда человек встает со стула или садится на него либо садится на корточки. Давайте разберемся, в чем же дело и почему щелкают колени? Кратко о строении колена Обещаем не грузить анатомическими сложностями коленного сустава. Хотя, сустав действительно сложный.— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 25 марта в 9:52
    Президент МОК Бах согласился на перенос Олимпиады в Токио на 2021 год
    Премьер-министр Японии Синдзо Абэ предложил Международному олимпийскому комитету перенести Игры в Токио, запланированные на период с 24 июля по 9 августа, на 2021 год, сообщает журналист Девен Эру в своём «твиттере».
    Абэ добавил, что президент МОК Томас Бах согласился с идеей переноса Олимпиады из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции.
    Напомним, из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции во всём мире массово переносят и отменяют спортивные мероприятия. В— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 13 марта в 21:38
    плохому не научит
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 9 марта в 20:45
    России по #дзюдо среди юниоров и юниорок до 23 лет, день третий
    Победители и призеры
    Юниоры
    -60 кг
    1. Шовхалов Хизир     (Чеченская Респ.)
    2. Амонов Шахзод     (Санкт-Петербург)
    3. Хаджимуратов Увайс     (Чеченская Респ.)
    3. Мирзажанов Мурад     (Московская обл.)
    -66 кг
    1. Мисиров Исмаил     (Краснодарский край)
    2. Бурмистров Александр (Краснодарский край)
    3. Черных Иван         (Тюменская обл.)
    3. Курташов Данила     (Кемеровская обл.)
    -73 кг
    1. Гамосов Давид     (Московская обл. — РСО-Алания)
    2. Дугушев Ахмед     (Чеченская Респ.)
    3. Махмадбе— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 8 марта в 20:41
    Дорогие и любимые наши женщины!
    Поздравляем Вас всех с международным женским днем — ВОСЬМОЕ МАРТА! Пусть сбываются все ваши надежды и мечты, пусть каждый ваш день будет озарен счастливой улыбкой, а в месте с ароматом весенних цветов в вашу жизнь войдут радость и благополучие!!! Любите и будьте любимыми.
    Мужчины клуба
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 7 марта в 17:59
    ЛЕВ САРКИСЯН – ЧЕМПИОН РОСИИ, ИСЛАМ АКАРАШЕВ – БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР!
    На первенстве России среди дзюдоистов и дзюдоисток до 23-х лет в Тюмени зафиксировано рекордное за всю историю проведения турнира количество участников – 516. Организаторы вовсю постарались, чтобы все они, их тренеры и гости турнира чувствовали себя максимально комфортно. И это получилось. Прекрасный и современный спортивный комплекс Центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» и есть то место, где зрители наблюдали за происходящими на татами событиями. Сразу скажем, что по оконча— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 7 марта в 15:51
    России по #дзюдо среди юниоров и юниорок до 23 лет, день второй
    Победители и призеры
    Юниоры
    -60 кг
    1. Шовхалов Хизир     (Чеченская Респ.)
    2. Амонов Шахзод     (Санкт-Петербург)
    3. Хаджимуратов Увайс     (Чеченская Респ.)
    3. Мирзажанов Мурад     (Московская обл.)
    -66 кг
    1. Мисиров Исмаил     (Краснодарский край)
    2. Бурмистров Александр (Краснодарский край)
    3. Черных Иван         (Тюменская обл.)
    3. Курташов Данила     (Кемеровская обл.)
    -73 кг
    1. Гамосов Давид     (Московская обл. — РСО-Алания)
    2. Дугушев Ахмед     (Чеченская Респ.)
    3. Махмадбе— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 5 марта в 23:06
    России по #дзюдо среди юниоров и юниорок до 23 лет
    Победители и призеры
    Юниоры:
    -60 кг
    1. Шовхалов Хизир     (Чеченская Респ.)
    2. Амонов Шахзод     (Санкт-Петербург)
    3. Хаджимуратов Увайс     (Чеченская Респ.)
    3. Мирзажанов Мурад     (Московская обл.)
    -66 кг
    1. Мисиров Исмаил     (Краснодарский край)
    2. Бурмистров Александр (Краснодарский край)
    3. Черных Иван         (Тюменская обл.)
    3. Курташов Данила     (Кемеровская обл.)
    Юниорки:
    -48 кг
    1. Сергеева Алина     (Тюменская обл.)
    2. Долгих Екатерина     (Московская обл.)
    3. Борисова Ольга     (С— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 5 марта в 22:58
    4 марта в центре олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» состоялась жеребьевка #Первенства России среди юниоров и юниорок до 23 лет.
    Побороться за #медали турнира в #Тюмень съехались 516 дзюдоистов. Это рекордная цифра для данного турнира – за последние годы число участников страны ни разу не превышало отметку в полтысячи человек. 
    Прямую трансляцию состязаний можно смотреть на сайте Федерации #дзюдо России в разделе «видео».
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 2 марта в 8:34
    Победители и Призеры ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОГО ДНЯ ЧЕМПИОНАТА РОССИИ ПО САМБО 2020 года в ЧЕБОКСАРАХ!
    Показать еще 4 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 23 февраля в 22:01
    22 февраля в #Сочи прошёл первый чемпионат Лиги боевого самбо, посвященный Дню защитника Отечества. Декларация о создании этой Лиги была подписана перед стартом турнира.
    Приехал глава государства. Владимир Путин поздравил победителей турнира и вручил кубок чемпиону заключительного боя вечера в весовой категории до 100 кг Евгению Дубине из Санкт-Петербурга.
    Местом проведения первого турнира был выбран олимпийский Сочи. Раньше тут был керлинг, а теперь к 2022 году будет домашняя #арена лиги боевого #самбо.
    В турнире участвовали 14 сильнейших спо— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 23 февраля в 13:24
    Дорогие наши маленькие и большие мужчины!
    Руководство и коллектив клуба Дзюдокан поздравляет вас
    С 23 ФЕВРАЛЯ! С ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!
    Желаем оставаться всем мужчинам сильными, смелыми, упорными и целеустремленными Всегда быть опорой семьи и надёжным товарищем! Успехов в жизни и на татами! Здоровья и мирного неба всем над головой!
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 20 февраля в 9:42
    От всей души поздравляем с днём рождения Жердева Виктора Эммануиловича! Виктор Эммануилович является мастером своего дела, настоящим наставником! Родители гордятся, что их дети имеют возможность быть учениками такого Великого тренера и прекрасного человека!!! Желаем всего наилучшего и пусть Ваши подопечные становятся чемпионами, заряжают Вас энергией и радуют победами!!! ️Долгих лет Вам, отменного здоровья, вдохновения, добра и легкой работы!!! Мы Вас любим!!! С праздником!!! Ураааа!!!!
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 20 февраля в 9:38
    Страна дзюдаков. Часть 2. O-soto-otoshi
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 16 февраля в 23:02
    25—26 января состоится судейский семинар по спортивно-прикладному рукопашному бою. Приглашаем всех желающих, участие бесплатно! Регистрация +7 (929) 695-06-17 По завершению курса выдача сертификата об участии семинара судей, а также Свидетельство тренера по прикладному рукопашному бою!
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 13 февраля в 0:16
     АРМАНУ АДАМЯНУ — БРОНЗОВАЯ МЕДАЛЬ, ДИАНЕ ДЖИГАРОС — АПЛОДИСМЕНТЫ!
    В течении двух дней Дворец спорта в парижском Берси гудел от переполненных зрителями трибун: яблоку негде было упасть. Вот в такой атмосфере и пришлось бороться представителям дзюдо Волгоградской области Диане Джигарос (весовая категория до 57 кг) и Арману Адамяну (-100 кг).
    Первой на татами вышла Диана. На старте турнира серии «Большого Шлема» ее соперницей стала представительница Черного континента Мукунгу из Анголы. Спустя чуть больше минуты после начала поединка Диана изыска— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 12 февраля в 14:56
    Есть люди, с которыми мы поднимаемся в верх, а есть те, с которыми опускаемся вниз. С первыми нам интересно и тяжело. Соприкосновение с ними, вызывает у нас напряжение, необходимость принимать решения и делать не удобные для нас выборы. Из за этого мы на них злимся, негодуем. Но что-то глубоко внутри нас всё равно вновь и вновь притягивает нас к этим людям. Нам снова и снова хочется оказаться рядом, не смотря на все ломки, которые происходят у нас в душе. И всё потому, что мы с ними растём.
    С теми, с кем мы опускаемся, нам легко и просто. Мы не— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 10 февраля в 8:55
    Из истории советских единоборств _детей
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 5 февраля в 22:20
    ВОЛГОГРАДЕЦ И ВОЛЖАНКА ОТПРАВЯТСЯ ПОКОРЯТЬ ПАРИЖ. В предстоящие выходные всем любителям #дзюдо, волгоградским болельщикам придется поволноваться и как следует поболеть за наших дзюдоистов — волгоградца Армана Адамяна т Диану Джигарос из Волжского. И тот, и другая включены в состав национальной #сборной страны для участия в крупнейшем и престижном международном турнире серии »# БольшойШлем », местом проведения которого станет столица Франции Париж.. Неуклонно приближается то время, когда в #Токио стартуют очередные летние Олимпийские игры – сор— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 5 февраля в 7:32
    Доброе утро!
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 4 февраля в 15:06
    Совсем недавно, 25го января, была знаменательныя дата — День Рождения Владимира Высоцкого.
    Советского поэта, актёра, автора и исполнителя песен.
    Собственно, этот человек не нуждается в долгом представлении.
    Мы предлагаем вам вспомнить строки, которые великий поэт посвятил спорту, занимавшему далеко не последнее место в его жизни.
    Ну что, «Вдох глубокий, руки шире…»
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 4 февраля в 8:26
     ВОЛГОГРАДСКИЙ ДЗЮДОИСТ СТАЛ ТРЕТЬИМ НА КУБКЕ ЕВРОПЫ!
    Столица Болгарии #София в предолимпийском 2020 году принимала Кубок Европы по #дзюдо среди мужчин. Нужно ли говорить о высочайшем статусе прошедшего турнира и об уровне спортсменов, ставших его участниками. Тем более приятно писать о том, что в столь серьезной компании борцов из 33-х стран континента не ударил лицом в грязь воспитанник волгоградской школы дзюдо, ученик блестящих тренеров Алексея Яковлева и Виталия Яловенко, дзюдоист, с которым мы связываем наши самые радужные и светлые надеж— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 1 февраля в 16:31
    Снимаем видео о #дзюдо для телепередачи
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 1 февраля в 15:41
    Поздравляем с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! директора Клуба Единоборств Дзюдокан
    Андрей Афанасенкова Андрея Леонидовича! Желаем успехов в профессиональной деятельности, личностного роста и стремительного развития! Богатырского здоровья, лада в семье, благополучия и оптимизма!
    Мы счастливы работать под Вашим началом! Так держать! Ваш коллектив, тренерский состав клуба!
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 24 января в 9:58
    Памятка о поведении в Кодокане
    Входя и покидая зал, поправь кимоно, встань прямо и поклонись
    Относись к тренеру и старшим с почтением
    Выкладывайся полностью
    Отдыхая в позе «сэйза», на стуле или стоя, смотри, как тренируются другие и учись
    До и после тренировочной схватки приветствуйте друг друга поклоном
    Нет бесполезным играм и болтовне
    Не сиди с вытянутыми ногами и не лежи
    Не играй со своим поясом
    Не бегай
    Не ходи по залу без дзюдоги, в распахнутом кимоно или в головном уборе
    Дзигоро Кано
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 13 января в 22:31
    Виктор Жердев (12.03.2019):
    Каждая тренировка делает тебя лучше! Тренер — Дидковская Наталья Сергеевна
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 3 января в 21:41
    В стенах МГПУ прошли съёмки программы «Следствие вели…» с Леонидом Каневским, для телеканала НТВ. Часть программы посвященна женскому #дзюдо. В съёмках приняли участие студентки-дзюдоистки Института естествознания и спортивных технологий. Выход программы в эфир состоится в феврале
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 31 декабря 2019 в 10:29
    Дорогие и уважаемые друзья!
    Примите наши искренние новогодние и рождественские пожелания!
    Пусть наступающий 2020 год будет насыщен новыми планами, невероятными победами, успехами в спорте, творческими идеями и только хорошими новостями!
    Счастья и здоровья Вам и Вашим близким!
    С наилучшими пожеланиями, коллектив клуба единоборств Дзюдокан!
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 29 декабря 2019 в 12:34
    Из рубрики цитаты великих ПУТЬ К ИСТИНЕ | Здравомыслие. (12.07.2019):
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 28 декабря 2019 в 23:47
    Привет с Красных Камней
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 26 декабря 2019 в 9:26
    Абдулманап Нурмагомедов — в интервью FNG: 
    «Я не рекомендую отдавать детей на бокс. В боксе человек к 42—43 годам приходит к Паркинсону. Ничего против бокса не имею, но я никогда родителям не порекомендую отдавать ребенка туда. 
    В 6 лет надо идти на дзюдо. В 8 — на вольную борьбу, самбо. Совмещать с игровыми видами — футбол, баскетбол, волейбол, теннис. C гимнастикой. А голову надо беречь» 
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 16 декабря 2019 в 16:56
    К Новому году все готово? Подарки куплены/желания загаданы/салаты нарезаны?
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 15 декабря 2019 в 0:47
    Спокойной ночи, борцы!
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 27 октября 2019 в 11:31
    Время не трать даром — Молод ты или стар. Учись ударом Отвечать на удар. Пусть крепче булатной стали Будет твоя рука, Чтобы зря враги уповали На мощь стального клинка! Из трактата по Окинава-тэ, XVIII в.
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 22 сентября 2019 в 15:26
    Виктор Жердев (17.10.2015):
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 8 сентября 2019 в 22:07
    «Преодоление страданий, невзгод делает очередные испытания не столь существенными. Цель и смысл борьбы обретают ясность и незамутненность. Любовь к себе, страх за себя уступают другим чувствам. Всю жизнь держался и держусь правила: мечтаешь быть сильным – будь им».(Юрий Власов. «Справедливость силы»).
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 5 сентября 2019 в 8:34
    Приглашаем на занятия в школу #дзюдо и #самбо детей и взрослых.
    Контактный телефон: +7 (929) 695-06-17
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 1 сентября 2019 в 7:00
    Дорогие тренеры, спортсмены и родители. От всей души поздравляем Вас с началом нового учебного и спортивного сезона 2019—2020! За каникулы Вы успели отдохнуть, набраться сил и подготовить свой разум и дух для новых свершений. Прошлый сезон был очень насыщенным, но мы не будем останавливаться на достигнутых целях
    Впереди нас ждёт множество тренировок, подготовок, вызовов, которые нам необходимо преодолеть
    Уверенны, что новый соревновательный сезон принесёт нам только положительные эмоции. Мы от всей души желаю всем ученикам становиться успешн— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 29 августа 2019 в 12:54
    Сёхэй Оно — японский дзюдоист, чемпион Олимпийских игр, пятикратный чемпион мира, обладатель Кубка мира, серебряный призёр чемпионата Азии, двукратный чемпион Японии. Обладатель 4-го дана дзюдо.В категории 73 кг занял 1 место на чемпионате мира в Токио вчера. Рост 170 см.
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 9 августа 2019 в 10:36
    СТРАХ ПЕРЕД АВТОРИТЕТАМИ
    Спорт и борьба в частности, построены на конкуренции. Мы соревнуемся друг с другом, чтобы на данный момент определить кто из нас лучше, сильнее, ловче, удачливее.
    Мы желаем увидеть себя настоящих и посмотреть как мы справляемся в реальных условиях поединка.
    Мы хотим, чтобы вложенные в себя время и деньги принесли результат.
    Бывает, что иногда, до победы не хватает технико-тактического мастерства, опыта, свежести. Иногда не получилось настроиться на соревнования и справиться с соревновательной тревогой.
    А бывает так, чт— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 5 августа 2019 в 8:57
    Брюс Ли l Bruce Lee (04.08.2019):
    Зачастую те, кто использует язык как оружие, в спасении полагаются на ноги. — Брюс Ли
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 19 июля 2019 в 13:40
    Простых советов пост
    Показать еще 4 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 18 июля 2019 в 16:21
    Поздравляем магазин спортивной экипировки и ее руководство с 10-летием. Желаем не останавливаться на достигнутом!
    Показать еще 1 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 15 июля 2019 в 12:55
    Даёшь ударную рабочую неделю!
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 11 июля 2019 в 15:01
    Радость победы — она такая
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 29 июня 2019 в 10:42
    Чтo прoизойдёт с вами, eсли вы будeте дeлать планку каждый дeнь. Упражнeния с сoбственным вeсом — простой и практичный способ привести тело в пoрядок. Планка — одно из упражнений, которое не требует от вас мнoгого, а результат при этом будет значительным. Прежде всeго, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум сeмь приятных изменений. 1. Мышцы кoра станут сильнее Мышцы кoра обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в фoрмировании хорошей оса— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 27 июня 2019 в 10:22
    «Вы не должны быть великими, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы быть великими» Зиг Циглар
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 22 июня 2019 в 18:31
    «Я тренируюсь 365 дней в году. Меня не волнует рождество или Новый год. У меня нет выходных. Это мой стиль жизни.
    Меня спрашивают: «Что мотивирует меня?» Точно не деньги. Я буду тренироваться до конца жизни. Тренируясь и выступая, я чувствую, что живу. Может это и звучит патетически, но это правда. Когда я брошу выступать, то часть меня умрет»
    © Mirko Cro Cop
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 11 июня 2019 в 22:46
    Согласен?
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 25 мая 2019 в 14:36
    Самбо привлекает людей зрелищностью и накалом борьбы, воспитывает стойкость и упорство, уважение к сопернику, закаляет характер. Отрадно, что популярность этого уникального вида единоборств, родившегося в нашей стране, неуклонно растет. Этому во многом способствует и ваш турнир, который по праву считается важным, ожидаемым событием в спортивной жизни страны и всегда собирает на своих площадках большое количество преданных болельщиков», — говорится в сообщении.
    Президент пожелал участникам турнира удачи, победного настроя, а также выразил уверен— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 20 мая 2019 в 14:30
    Бойцу не больно. Бойцу не больно — всё предельно ясно. Рождённый из металла и огня, Куёт свой путь, упорно, смело, страстно, За годом год шлифуя сам себя. Бойцу не больно. Боль — всё та же слабость. Годами закалялась наша сталь. Когда стучит в висках, и сил уж не осталось, Зажав себя в кулак, штурмуем даль. Ещё немного — вот она, победа, Достать рукой, избитой до крови… И снова в бой! Толпа ликует где-то, Но пред глазами лишь соперник - бей! Лови! Немногие поймут, зачем нам это нужно, Менять на труд безделье, отдых, сон, И падать, и вставать,— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 18 мая 2019 в 16:27
    Виктор Жердев (09.06.2017):
    Федор Емельяненко о первой тренировке и последней драке
    Федор Емельяненко вспоминает о своих первых занятиях боевыми искусствами и последней (на сегодняшний день) драке.
    В 1987 году моя мама работала преподавателем в училище, и я там часто ошивался — то ключи от дома забуду, то еще что-то. И вот однажды работавший там же тренер по самбо Василий Иванович Гаврилов предложил ей: «Пусть твой пацан приходит ко мне заниматься». А я такой плотный был, но и просто приглянулся, наверное. Мама мне передала его предложение, и я— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 12 мая 2019 в 20:58
    Дзюдокан Ру (26.03.2015):
    Приятного просмотра.
    Битва (2011)
    Жанр: драма, спорт
    Занятия единоборствами, поединки и тренировки — это сфера, где может проявить себя и тот, чей род занятий требует смелости, силы, ловкости, и тот, кто еще не нашёл себя, не осознал свои возможности.
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 9 мая 2019 в 11:06
    С Днём Победы, дорогие друзья! Низкий поклон нашим ветеранам!
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 3 мая 2019 в 7:21
    Нина Новгородцева: «Женщины берут хитростью»
    Старший тренер сборной команды России Нина Новгородцева занималась синхронным плаванием, в 14 лет перешла в самбо. Признается, что «хотелось научиться защищать себя». Старшая сестра, Алина, двукратная чемпионка мира по самбо. «Отличница и боролась хорошо. Я всегда брала с нее пример».
    Иногда представляю себе, что все это происходит сейчас, в наше время. И становится страшно.
    Старшая сестра была очень патриотичным ребенком, писала рассказы о войне. Конечно. Если стране будет угрожать опасность, мы тож— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 23 апреля 2019 в 22:42
    Админы группы Дзюдокан желают всем спокойной ночи, а также хорошего восстановления после тренировки и добрых снов!
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 18 апреля 2019 в 22:24
    Сегодня свой День Рождения празднует председатель молодежного совета района Сокольники, тренер по гимнастике и дзюдо, победитель Российских и международных фестивалей циркового искусства в жанрах: эквилибр, каучук и воздушной гимнастики — Дидковская Наталья..
    Клуб «Дзюдокан» от всей души поздравляет Наталью и желает всего самого наилучшего, успехов в учёбе, работе и в любых начинаниях!!! Пусть каждый день приносит только позитивные моменты!!! Оставайся всегда такой же доброй, прекрасной и красивой. Мы тебя любим Ураааа!!!
    На год стала— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 18 апреля 2019 в 22:16
    Нам сегодня выпала огромная честь поздравить с днем рождения нашего близкого друга, замечательного человека и почетного гостя на всех клубных мероприятиях — АЛЕКСЕЯ ВЛАДИМИРОВИЧА КОРШУНОВА.
    Его заслуги и титулы можно перечислять бесконечно — Лауреат Премии Правительства РФ в области образования за работу «Психолого-педагогическое сопровождение тренировочной деятельности в детско-юношеском и молодежном спорте», ведомственные награды Росспорта, Госнаркоконтроля и Министерства внутренних дел РФ, Почетная грамота Московской городской Думы «За заслу— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 15 апреля 2019 в 10:03
    Виктор Жердев (27.03.2019):
    У первого левая нога от рождения была на шесть сантиметров короче правой, и врачи не надеялись, что мальчик сможет нормально ходить. Он стал чемпионом мира по футболу. Дважды. Второму в детстве диагностировали порок сердца и навсегда освободили от физкультуры. Он стал чемпионом мира по хоккею. Восемь раз. Третий в одиннадцать лет значительно отставал от сверстников в росте и весе из-за дефицита гормона роста. Он стал обладателем «Золотого мяча ФИФА». Четырежды. Четвертому в 21 сказали, что он проживет до 23. Он прожи— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 8 апреля 2019 в 18:29
    Почему тренеры не пускают родителей на тренировки Ребенок занимается спортом, но вы не имеете никакой возможности проконтролировать этот процесс — тренер не пускает вас на тренировки! Почему? Как поступить? Как все-таки прорваться на занятие и стоит ли это делать? Об этом и многом другом — в нашей статье. Я родитель! Вы родитель. И еще воспитатель, кормитель, убиратель, заставлятель, веселитель, одеватель, развлекатель и много чего еще. Казалось бы, в такой гегемонии суффиксов «тель» если кроме вас кто и имеет право заниматься ребенком, так это— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 5 апреля 2019 в 17:25
    ПЕРЕХОД ОТ ОДНОГО ТРЕНЕРА К ДРУГОМУ
    Ну вот и добрались мы до этой животрепещущей и очень неоднозначной темы. Как переходить? К кому переходить? Почему и зачем переходить? Переходить ли? Как об этом сказать? Или не говорить вовсе, а просто перестать ходить на тренировки в одном месте и начать их посещать в другом? — вот только небольшой список вопросов, которые возникают, если речь заходит о переходе. Это одна из самых часто спрашиваемых тем у нас на Страничке. И, наверное эта тема не на одну статью. Начнём потихоньку разбираться. Итак, перехо— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 1 апреля 2019 в 8:22
    Дзюдокан Ру (07.08.2018):
    Зачем нужен отдых между тренировками.
    Отдых от тренировок вполне можно считать их неотъемлемой частью. Все дело в том, что само построение мышц — это по сути их регулярное травмирование и восстановление, в ходе которого они и растут. Во время нагрузок в тренажерном зале ваши мышцы получают мини травмы, и для полного восстановления им обычно нужно не менее 48 часов (а некоторым и больше — зависит от конкретной мышцы).
    Именно по этой причине опытные атлеты и профессионалы занимаются через день, давая своим мышцам полност— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 8 марта 2019 в 23:13
    Дзюдокан Ру (07.03.2019):
    С наступающим, дамы!
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 7 марта 2019 в 10:06
    А что вы думаете о предложение директора ГБУ ДПО «Центра патриотического воспитания и школьного спорта»? Ольга Ярославская (06.03.2019):
    Центр патриотического воспитания и школьного спорта г. Москвы в качестве модератора урока физической культуры разрабатывает в рамках научно-исследовательской работы, в том числе, стандарт физического развития московского школьника. Мы хотим предложить сделать обязательной программу «Я умею плавать». Каждый ребёнок должен уметь плавать. И я хотела бы ввести это в стандарт московского школьника, это важно. Сколь— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 26 февраля 2019 в 12:20
    Идёт набор в группу по боевому самбо для взрослых. Расписание занятий Понедельник, Среда в 20—00. Хочешь научиться драться и бороться? Или отточить уже имеющиеся навыки? Тогда тебе к нам!
    Занятия проводит Победитель Первенства Мира среди кадетов, призёр Первенства России среди юниоров по боевому самбо — Илюхин Денис Павлович.
    По всем вопросам : +7 (929) 695-06-17
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 25 февраля 2019 в 21:00
    Пейте много воды.
    Вода — это главное для жизни и хорошего здоровья, она играет значительную роль в обменных процессах нашего организма. Вода составляет 60% всей массы тела и около 70% мышечной массы. Достаточное употребление для человека. который ведет не активный способ жизни приблизительно 2,5 литра в день. Этого не достаточно для активных людей, потеря воды с потовыделениями может достигнуть 3-х литров во время утомительных тренировок и физических нагрузок.
    Вода также жизненно важна для перевоплощения триглецидов печени в энергию, которая ес— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 25 февраля 2019 в 14:00
    Прыжок- полёт… и снова приземление, А, может быть, падение? Бывает, не везёт. Живёшь ты только этими мгновеньями, Вся остальная жизнь — она не в счёт!
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 24 февраля 2019 в 21:00
    Совет!
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 23 февраля 2019 в 21:00
    Характер раскрывается только через трудности.
    @ Авадхут Свами
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 22 февраля 2019 в 14:00
    Классический прием из самбо
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 21 февраля 2019 в 21:00
    Когда человек работает над собой — он изменяет мир вокруг себя
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 21 февраля 2019 в 14:00
    Всё начинается с детской мечты ‍ ️
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 18 февраля 2019 в 21:00
    Чё самбист, да? Красавчик
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 18 февраля 2019 в 14:00
    Поддержка тренера бесценна!
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 17 февраля 2019 в 21:00
    Сильная мотивация
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 16 февраля 2019 в 21:00
    Не всегда масса решает!!!
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 16 февраля 2019 в 14:00
    Лучшие в своем деле
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 15 февраля 2019 в 21:00
    Девушка Самбистка
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 13 февраля 2019 в 21:00
    Как вам растяжка?
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 12 февраля 2019 в 21:00
    Как поменять угол атаки? Рычаг колена ногами, как контр прием от рычага локтя
    Сохрани себе на стену, чтобы не потерять!
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 11 февраля 2019 в 21:00
    Как приготовить энергетик своими силами
    Как часто вам нужна дополнительная энергия? Сколько раз в неделю/месяц вы покупаете энергетический напиток? И какой ценой здоровья вам обходится употребление таких энергетиков? Предлагаю приготовить энергетический напиток самостоятельно, при этом использовать абсолютно простые и натуральные компоненты. Кстати, и экономия денег в том числе.
    Готовим лимонад.
    Нам понадобится сахарный сироп 30 мл, фреш имбирный 30 мл, фреш лимонный 30 мл. Кубики льда и содовая с газом. Сироп и фреш смешать в стакане, добавить— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 11 февраля 2019 в 18:53
    Поздравляем с Днем рождения тренера клуба #Дзюдокан и действующего спортсмена школы #Самбо70 — Куваева Данилу! Желаем от Всей души не терять сноровки и быть всегда в отличной форме, стремиться к высоким успехам и добиваться намеченных целей.
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 10 февраля 2019 в 21:00
    Физические упражнения – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Человечество в стремлении сохранить и укрепить здоровье разрабатывает массу различных техник и видов упражнений, с использованием различных вспомогательных средств (тренажеров, спортивного оборудования и др.). Но как говорится «все гениальное – просто», порой самые обычные и всем известные упражнения приносят наибольшую пользу.
    Физические упражнения – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Человечество в стремлении сохранить и укрепить здоровье разрабатывает массу различных— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 10 февраля 2019 в 14:00
    Нельзя сдаваться не только после одного, но и после ста поражений. @ Авраам Линкольн
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 9 февраля 2019 в 21:00
    Если вы с самого начала не верите в успех, то вряд ли его добьетесь.
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 8 февраля 2019 в 21:00
    Бросая себе вызов, ты растешь. Меняется твоя жизнь. Взгляд на мир становится жизнеутверждающим. Достичь поставленных целей не всегда бывает легко, но это не причина для того, чтобы останавливаться. Никогда не говори: «Сдаюсь». Всегда повторяй: «Я могу. И я буду пытаться, пока не добьюсь победы».
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 7 февраля 2019 в 21:00
    Самбист
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 7 февраля 2019 в 14:00
    Способности Брюса Ли
    -Время удара рукой из свободного положения — пять сотых секунды.
    — Брюс Ли мог удерживать 32-килограммовую гирю на вытянутой вперёд руке 20 секунд.
    — Удары Брюса Ли были настолько быстрыми, что порой их не удавалось заснять обычной в то время технологией 24 кадра в секунду, поэтому некоторые сцены приходилось снимать 32-кадровым способом.
    — Брюс Ли мог держать ноги уголком в упоре на руках 30 минут и больше.
    -Брюс Ли мог подбрасывать в воздух зёрна риса и ловить их палочками для еды.
    — Брюс Ли мог пальцами пробить неоткрыту— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 6 февраля 2019 в 14:00
    ▫️Пусть твой сегодняшний день будет максимально продуктивным! ️
    ▫️Всё в твоих руках!
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 5 февраля 2019 в 21:00
    Когда стоишь в углу ковра И ждешь свистка судьи, То забываешь каждый раз Волнения свои Что ты для юных просто дед, Тебе сходить пора, Тебе уже немало лет, Ты проиграл вчера. Но вот свисток — И снова в бой Идешь на центр ковра Забыв обидный болевой, Который был вчера. Сейчас ты должен победить И вырваться в финал Ведь без борьбы не стоит жить В борьбе ты жизнь познал. Рукопожатие. Захват. Рывок и подворот И ты проводишь свой захват Так что душа поет Взметнулась вверх рука судьи Противник потрясен И вмиг сомнения твои Исчезли, словно сон Да, толь— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 4 февраля 2019 в 21:00
    100 вариантов отжиманий
    Одними из самых популярных и полезных для физического развития упражнений являются отжимания. Они отлично развивают не только руки и грудь, но и мышцы всего тела, в том числе пресса, спины, ног. При этом для отжиманий не требуется никакого дополнительного оборудования, а техника выполнения довольно проста и доступна любому человеку. К тому же это универсальное упражнение можно значительно модифицировать, выполняя самыми разными способами. В этой инфографике вы увидите целых 100 различных вариантов отжиманий.
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 4 февраля 2019 в 14:00
    Вся сила в поддержке!
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 2 февраля 2019 в 21:00
    Девушки считают, что сейчас все парни пошли какими-то женственными. Так ищите не в клубах, а в спорт залах!
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 2 февраля 2019 в 14:00
    САМБО — Наследие Спиридонова, Ощепкова, Харлампиева Официальным днём рождения самбо, родина которого — Советский Союз, считается 16 ноября 1938 года. Тогда вышел приказ Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта, в котором самбо признавалось «чрезвычайно ценным по своему многообразию техники и оборонному значению» видом спорта. Название «самбо» произошло в результате соединения первых трех букв слова «сам(озащита)» с начальными буквами слов «б(ез) о(ружия)». Знатоки спорта считают борьбу самбо синтезом многих национальных видов единобор— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 1 февраля 2019 в 14:00
    Пример диеты на день от Ляйсан Утяшевой
    ЗАВТРАК:
    Яйца всмятку, цельнозерновой хлеб и зеленый чай.
    ВТОРОЙ ЗАВТРАК: Яблоко, 100 г. нежирного творога.
    ОБЕД: Рыба, приготовленная на пару, и рис.
    ПОЛДНИК: Легкий йогурт или фрукты.
    УЖИН: Овощной суп и куриная грудка.
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 1 февраля 2019 в 10:47
    Сегодня свой день рождение отмечает Афанасенков Андрей Леонидович — основатель клуба #Дзюдокан, ген. директор МРОО «Клуб здорового образа жизни и поддержки спортивных инициатив», Мастер спорта по дзюдо, депутат муниципального округа Сокольники, счастливый муж и отец
    Поздравить вас хотим не медля!
    Здоровья, счастья пожелать!
    Пусть неспешно течет время И пусть воздастся благодать!
    В Дзюдокан мы давненько
    И зал нам как дом родной!
    По вашей воле треним крепко
    И друг за друга мы горой!
    Пусть будет все у вас прекрасно!
    Семья поддержит в трудный миг— Читать дальше
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 31 января 2019 в 14:00
    Интересно
    Полноценное питание – основа здоровья, своеобразный «мотор» жизни.
    Калории
    Для поддержания массы тела количество энергии (калорий), потребляемое с пищей, должно соответствовать энергии, расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности. Для детей и подростков требуется дополнительная энергия, необходимая для роста и развития организма. Правильный расчет суточной потребности в калориях предотвращает прибавление веса или резкое его снижение.
    Микро- и макроэлементы и их роль в питании гимнасток
    К макроэлементам относятся белки, жиры и— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 30 января 2019 в 21:00
    Любите самбо!
    Развернуть
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 30 января 2019 в 14:00
    Боевое самбо – это единоборство, которое было создано ещё в 30-х годах на территории СССР специально для того, чтобы обучать сотрудников силовых структур. На тот момент, самбо не относилось к спортивным дисциплинам, и вообще считалось запрещённым для изучения гражданскими лицами. В 1991 году боевое самбо открылось для всех желающих, а также стало отдельным видом спорта. Первый чемпионат по нему состоялся в 1994 году в городе Москва.
    Боевое самбо сильно отличается от борьбы самбо, в которой мы имеем дело с демонстрацией бросковой техники и приме— Читать дальше
  • Дзюдо | самбо | гимнастика | Москва | Дзюдокан 10 января 2019 в 21:00
    Masakazu Imanari:Гений Болевых на ногу.
Средняя оценка - 4.8 на основании 72 отзывов и 57 оценок