Клуб беременных мам Стихиаль на метро Тушинская

Клуб беременных мам Стихиаль на метро Тушинская

10 оценок
Закроется через 35 мин.
Описание

Ожидание ребенка – необыкновенная пора в жизни женщины. Поэтому многие начинают подготовку к родам еще задолго до того, как стать мамой. Наши курсы для беременных помогут облегчить период беременности, правильно подготовить себя и малыша к родам. Вы получите море удовольствия от простой и безопасной программы занятий. Это лечебная гимнастика, йога для будущих мам, стрейчинг, пилатес, «силовые» и дыхательные упражнения.

Многие женщины, начитавшись противоречивой информации в интернете, не имеют четкого представления о процессе родов, не знают, как действовать в той или иной ситуации. Мамы, посещающие курсы для беременных, приходят в роддом уже подготовленными. Они готовы к такому ответственному процессу не только на физическом уровне, но и на психологическом. Беременным женщинам нельзя волноваться, поэтому подготовка проходит комфортно, спокойно и позитивно. Курсы помогут развеять многие мифы, связанные с беременностью, заставляющие женщин опасаться за свое состояние и здоровье малыша.

Индивидуальный подход

Все женщины разные, и каждая нуждается в индивидуальном подходе. У одних беременность протекает легко, а другие мучаются от осложнений. Есть первородящие женщины и уже опытные мамы. Кто-то предпочитает лениться, а кто-то ведет активную жизнь: работает, занимается спортом. При разработке плана занятий мы учитываем ваш возраст, состояние здоровья и особенности протекания беременности, степень физической подготовки и, конечно, ваши пожелания.

Дыхание в родах

Особое внимание уделяется дыхательной практике. В результате занятий вы научитесь дышать во время родов, тело «запомнит» правильные позы и дыхательные ритмы. Поэтому в самый ответственный момент оно будет «действовать само», что даст возможность максимально расслабиться и позволит минимизировать дискомфорт. А концентрация на дыхании во время схваток поможет переключить внимание и легче справиться с болевыми ощущениями. В общем, правильное дыхание дарит прекрасное самочувствие во время беременности, избавляет от недомоганий, позволяет легче переносить естественные роды.

Такие упражнения полезны не только для женщины, но и для малыша. В процессе занятий у него начинает формироваться устойчивость к нехватке кислорода в период родов. Ребенок «дышит и занимается» вместе с мамой, что благоприятно сказывается на его развитии.

Дыхательная гимнастика в сочетании с массажем делает занятия не только эффективными, но и очень приятными. После сеансов женщины чувствуют прилив бодрости, эмоциональный подъем, а также приятное физическое расслабление. В конце каждой практики будущих мам ожидает специальная психосоматическая программа, включающая релаксацию и формирование представления об идеальном рождении на телесном уровне.

Наши лекции

На лекциях вы получите нужную и важную информацию по родам и подготовке к ним, а также по уходу за новорожденным. Мамы узнают об эксклюзивных методиках, которые разрабатывались профессионалами нашего центра на протяжении 27 лет. В результате занятий вы научитесь прислушиваться к себе и своему телу, легко ориентироваться в своем состоянии и сохранять спокойствие, несмотря на сомнения, которые часто появляются у беременных.

Лекции, больше напоминающие доверительные беседы, читаются в приятной и дружеской атмосфере во время чаепития, поэтому вам не будет скучно и некомфортно. Своими знаниями и опытом с будущими роженицами поделятся специалисты с реальным опытом ведения родов, а также богатым родительским опытом.

Телефон
+7 (985) 574-4... — показать +7 (495) 782-5... — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг. Дозвонились?
Спасибо!
Адрес
Метро:
до м. Тушинская — 1.3 км
Вызвать такси Проложить маршрут
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Официальный сайт
Время работы
ср: 13:00—16:00; вс: 12:00—15:00
Адреса сети
Вся сеть Стихиаль, адреса 38 заведений
Увидели ошибку?

Похожие курсы

Написать

Отзывы о клубе беременных мам Стихиаль на метро Тушинская

Моя оценка
  • Светлана П. оценила место на
    и написала про это место 14 сентября 2018 в 8:56 , отредактирован 14 сентября 2018 в 14:16
    Ходила с первой беременностью и хожу уже со второй на Арбат к Оксане Красновой! Хочу отметить важные для меня моменты и сказать Оксане спасибо в очередной раз за:
    1.Замечательное ощущения бодрости и энергии, которое приходит после нескольких занятий гимнастикой.
    2.Отличную доброжелательную и уютную обстановку в процессе занятий.
    3.Возможность отдохнуть и расслабиться после гимнастики во время дыхательного тренинга!
    4.Атмосферу во время лекции, насыщенную очень важной, как показывает первый опы– показать
    1 0
    Ответить

Похожие учебные центры поблизости

Хотите тут работать?
Отправьте отклик организации. Работодатель заметит вашу заинтересованность и свяжется с вами.
Интересная история
В клубе беременных «Стихиаль», расположенном на улице Свободы, по средам в 19:00 и по воскресеньям в 18:00 ждут будущих мам. Настроиться на позитивные роды помогут разнообразные тренинги, а также занятия йогой и фитнесом. Специалисты ответят на все интересующие вас вопросы и дадут необходимые консультации.
Средняя оценка - 2.4 на основании 1 отзыва и 10 оценок.