Вера Идрисова

5
рейтинг специалиста на основании 6 отзывов и 3 оценок
Отличный специалист
82 просмотра этого профиля за последний месяц Вы владелец профиля?
Информация
Должность: Координатор групповых программ, мастер-тренер по йоге
Мастер спорта по спортивной гимнастике, неоднократная чемпионка России и Москвы по спортивной гимнастике.
Сегодня Вера сертифицированный мастер-тренер групповых программ, универсальный тренер (аквааэробика, силовые тренировки, степ, танцевальная аэробика, классическая аэробика, stretch).
Но главный профессиональный интерес Веры – йога. Сегодня она — высококвалифицированный преподаватель йоги с опытом личной практики более 15 лет, опытом преподавания более 12 лет. Это дает Вере возможность филигранно выстраивать персональную тренировку для каждого клиента таким образом, чтобы положительный результат не заставил себя долго ждать, а при групповых занятиях не только давать физические нагрузки, но и уверенность в себе и окрыленность.
В своей работе Вера использует самые разнообразные йога-техники – ее образование и опыт в этом направлении впечатляют: участвовала в семинарах А. Сидерского (Интегральный тренинг, йога-23), А. Лапа (Универсальная йога), И. Медведева (Классическая йога), М. Константинова (Аштанга йога), Кали Рэй (Крийя йога), В. Ананьева (выездной семинар по хатха-йоге, отстройка асан), D.Batist (философский аспект йоги, структура урока), Агапкина (Реабилитация и йога) и многих других, включая бесчисленные семинары, мастер-классы, конвенции по йоге, тичерз-тренинги.
Вера – наш тренер по йоге в фитнес-турах в Индию (ГОА), регулярно проводящихся фитнес-центром Самокат.
О себе и своей работе Вера говорит так: «Практика, которую я даю, включает в себя асаны, виньясы, пранаяму, крийи. На каждом уроке большое внимание уделяется как проработке физического тела (растяжка, гибкость, сила, выносливость), так и духовной составляющей йоги, медитации, обретению внутреннего света, самодостаточности, покоя.
Постоянно самосовершенствуюсь, изучаю традиции восточной и древней ведической систем оздоровления и эволюционирования, углубляю познания в аюрведе, использую классические и современные источники по йоге».
Основные направления тренерской деятельности:
Проведение персональных тренировок для всех желающих (продвинутые, средний уровень, новички, реабилитация, беременные, дети, подростки, пожилые, молодые люди);
• Построение индивидуальных программ для снижения веса, гибкости, растяжки, коррекции позвоночника. Суставная гимнастика, создание «мышечного корсета», проработка глубоких мышц, отвечающих за стабилизацию позвоночника.
• Персональные уроки по глубокой релаксации, снятию стрессов, наполнению тела энергией (нидра-йога).
• Проведение занятий в мини-группах.
Место приема
Россия, Москва, Самокатная улица, 2с1 (м. Курская 1.1 км , м. Чкаловская 1.2 км , м. Площадь Ильича 1.3 км , м. Римская 1.4 км , м. Бауманская 1.7 км)
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter
Места работы тренера Веры Идрисовой
  • Самокат FITNES

    3,8
    135 отзывов
    Самокатная улица, 2с1, Москва
    есть бассейн
    здесь вас могут обмануть
    Мы с супругой ходим в фитнес этого клуба уже много лет. Весной 2020 у супруги заканчивалась очередная карта и она планировала летом в клуб не ходить, а возобновить занятия осенью. В марте 2020 года она авансом…
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Вере Идрисовой

5
  /  3 оценки
Все отзывы подряд 6
Сортировать:
  • 5
    Алина 14 сентября 2020 в 17:41
    Комментарий
    Вера Идрисова — чудесный тренер и, кажется, прекрасный человек, от нее просто веет спокойствием. После тренировок с ней выходила всегда умиротворенная, до сих пор вспоминаю эти тренировки с радостью. Она открыла мне йогу. Очень жаль, что у нее нет тренировок вечерами, теперь ходить после работы нет возможности, к другому тренеру после нее идти не хочется.
  • Алена 27 июля 2018 в 16:45
    Комментарий
    Один из главных законов маркетинга: «довольный клиент расскажет о том, что ему нравится, 1 человеку, недовольный-четырем»:) наткнулась на отзывы и стало обидно за Самокат, так что потрачу время на изложение позитивных впечатлений:)
    В клубе занимаюсь год. Очень нравится по-настоящему домашняя атмосфера заведения. Клуб расположен в красивой зоне(рядом парк и чудесная церковь).
    За этот год успела найти несколько по-настоящему «своих» групповых программ: особенно хочу выделить йогу с Еленой Калинино
    – показать
  • Анна 27 июля 2018 в 16:35
    Комментарий
    Клуб очень подкупает по-настоящему домашней атмосферой+очень приятное у него расположение, рядом парк, очень красивая церковь и т.д. Хожу год, уже нашла несколько «своих» программ: очень нравятся групповые программы по йоге с Еленой Калининой и Верой Идрисовой. Особенно чудесно, что в летние месяцы мы занимаемся в шатре на летней площадке. Только ради этого готова возвращаться снова и снова!!! Также в самом начале ходила на персональные тренировки к Дмитрию Комиссарову, очень нравилось! Да, есть – показать
  • Елена 16 мая 2018 в 16:33
    Комментарий
    Мой любимый клуб. Посещаю его уже больше 5-ти лет и ни на что не променяю! Мне здесь удобно и комфортно. С удовольствием посещаю групповые программы Марины Цветковой и Веры Идрисовой. Рекомендую всем их посещать. После занятий приятно сходить на массаж к Татьяне (у нее золотые руки). А перед уходом домой — я люблю посидеть в уютном кафе, где очень вкусно готовят и блюда и напитки. Спасибо,что вы есть!!!! Большая бесплатная парковка. И ОГРОМНЫЙ ПЛЮС- Летняя площадка с бассейном!! Нигде я та – показать
  • Анонимный пользователь 12 мая 2017 в 14:13
    Комментарий
    Самый лучший тренер по йоге в моей жизни, да и как человек, замечательный.
    • Добрый день! Примите искреннюю благодарность за отзыв и внимание к нашей работе. Рады, что вы остались довольны профессиональной работой тренера. Обещаем и впредь оправдывать самые высокие ожидания. С нетерпением ждем вас снова! С наилучшими пожеланиями, администрация фитнес-центра «Самокат».
  • Анонимный пользователь 17 апреля 2017 в 3:35
    Комментарий
    Добрый день!Хочу поделиться впечатлениями о клубе в котором занимаюсь уже три года!Есть с чем сравнить!Хочу отметить чистоту,приветливый и отзывчивый персонал,хоть и не весь..Приятный,уютный клуб!Рекомендую любителям групповых программ Мариночку Цветкова,просто супер!Если любите йогу то Вера Идрисова Вас покорит!Цена -качество(ждите хороших акций) А на мой взгляд если говорить о ценах,если бы карта стоила дешевле,то контингент был бы хуже и народу было бы много!Людей восточной национальности м – показать
    • Доброго времени суток! Благодарим вас за то, что уделили время для написания отзыва нашей работе. Рады, что вы довольны качеством предоставляемых услуг. Непременно передадим слова благодарности перечисленным специалистам. Обещаем и впредь оправдывать ваше доверие. С наилучшими пожеланиями, администрация фитнес-центра «Самокат».

Часто задаваемые вопросы о тренере Идрисовой Вере

  • К какой категории специалистов в каталоге ZOON.RU относится Идрисова Вера?
  • Каковы отзывы о Идрисовой В. как о тренере на ZOON.RU?
Средняя оценка - 5 на основании 6 отзывов и 3 оценок