Сергей Николаевич Киенко

Киенко Сергей ведёт занятия по карате, ушу, цигуну и обучает всем необходимым спортивным навыкам. Различные боевые направления совершенствуют и тело, и дух, начиная с дыхательной гимнастики, координации движений всего организма (индивидуально и при контакте с противником) и до закалки боевого духа. А достижение мастерства получится при условии, если регулярно заниматься и доводить технику до автоматизма.

Специалист также работает тренером по боксу, тайскому боксу, рукопашному бою, кикбоксингу, самбо и микс файт. Он обучает, как использовать приёмы самозащиты в спарринге, как правильно атаковать или отразить удар и повернуть преимущество в свою сторону. Поэтому на тренировках разбирают тактики и стратегии ведения боя и т. п.

Кроме этого, Сергей ведёт занятия по хатха-йоге, йоге для будущих мам и йога-терапии. Согласно йогической философии путь к здоровью и долголетию — в сочетании различных поз и стоек для тела, практик концентрации внимания и дыхательных методик.

Кроме того, он является специалистом по общей физической подготовке. Опыт работы специалиста — 18 лет. Рейтинг на Zoon.ru - 4.3.

Сергей работает в районе Зябликово (станции Профсоюзная, Зябликово, Красногвардейская).