Сергей  Добрынин

4,8
рейтинг специалиста на основании 4 отзывов и 5 оценок
Отличный специалист
69 просмотров этого профиля за последний месяц Вы владелец профиля?
Информация
Мастер спорта по пауэрлифтингу (WPC)

КМС по жиму лежа (WPC)

Фитнес-специализация:
Интенсивная тренировка: пауэрлифтинг, жим лежа, развитие силовых показателей.
Объемная тренировка: увеличение массы тела, работа с рельефом, проработка отдельных (отстающих) мышечных групп, коррекция фигуры.
Периодизация тренировочного процесса.
Питание: индивидуальный рацион питания на каждый день и на длительное время, программа питания под тренировочный режим.
Образование
Высшее. Смоленская государственная академия физкультуры, спорта и туризма. Специальность: физкультурно-оздоровительные технологии..
Курсы повышения квалификации
Курсы персонального тренер «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга».
Участие в мероприятиях
Чемпион Москвы по пауэрлифтингу 2013 года. Весовая категория: 75 кг.
Вице-чемпион России по пауэрлифтингу 2013 года. Весовая категория: 75 кг.
Чемпион Москвы по жиму лежа 2016 года. Весовая категория: 82,5 кг.
Место приема
Россия, Москва, Севастопольский проспект, 28Г (м. Новые Черёмушки 1.6 км, м. Профсоюзная 1.8 км, м. Нахимовский проспект 1.8 км, м. Каховская 1.8 км, м. Севастопольская 1.9 км)
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter
Места работы тренера Сергея Добрынина
  •  37
    153 отзыва
    Это мой первый негативный отзыв. Я принадлежу к поколению, выросшему без гаджетов, но вчера 14.10.2019 произошел именно тот случай, который заставил меня написать.
    В W Class на Севастопольском хожу несколько лет. Этой осенью решила попробовать…
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Сергее Добрынине

4.8
  /  5 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы 4
Сортировать:
  • Марина 18 марта 2018 в 21:14
    Комментарий
    Хожу в этот клуб уже более 3х лет и мне он нравится. Из плюсов: сильный тренерский состав, очень продуманные групповые занятия, приятная атмосфера, уютный тренажёрный зал и хороший банный комплекс.
    Из минусов: небольшой бассейн, много не работающих шкафчиков в женской раздевалке.
    Из тренеров могу посоветовать Добрынина Сергея. Он составил мне эффективный тренировочный план и дал рекомендации по питанию.
  • 5
    Евгений 2 марта 2018 в 13:53 , отредактирован 12 марта 2018 в 16:35
    Комментарий
    С Сергеем занимаюсь более года. Собственно в мои 39 лет это первый опыт занятий в зале. И был риск, как у многих, отзанимавшись пару раз, прекратить походы в зал.
    Однако, даже несмотря на перелом руки, который выбил меня на месяц из тренировочного процесса, я вернулся в зал. Во многом, это благодаря Сергею, а именно его подходу к тренировкам, заинтересованности процессом и результатам, которых я добился под его чутким руководством.
    Например: за пол года я смог подтянуться более 15 раз (до этого
    – показать
  • 5
    Ярослав 1 марта 2018 в 9:20 , отредактирован 12 марта 2018 в 16:35
    Комментарий
    Всем привет.
    Заниматься стал относительно недавно по три раза в неделю, причина: излишний вес 118 кг. С Сергеем не был знаком и попал к нему случайно. После первой беседы, поняв какие цели преследую я, Сергей скорректировал технику выполнения упражнений очень доступным языком. Дал рекомендации по питанию, подходящие под мой образ жизни. Через две недели увидел на весах положительный прогресс! Теперь я уверен в достижении своей цели. Сегодня мой вес составляет 112 кг и я готов идти к своей цели
    – показать
  • 5
    Анна 29 октября 2017 в 16:02 , отредактирован 31 октября 2017 в 8:57
    Комментарий
    Занимаюсь в клубе со дня его открытия!!что могу сказать…как и в любом другом ф.клубе есть какие то мелочи,именно мелочи (сугубо для меня)у меня есть с чем сравнить, хотя сравнение клубов наверно не равноправное,если так разобраться!!не суть..!
    Меня устраивает все,полночью все!!!
    1.приветливый персонал (ресепшн)не важно парень это или девушка,всегда с улыбкой,всегда с фразой : «хорошего дня,хорошей тренировки »!!!на мои какие то просьбы (не работает шкафчик,нужно доп.полотенце и тд)в
    – показать
  • К какой категории специалистов в каталоге ZOON.RU относится Добрынин Сергей?
  • Как клиенты оценивают данного специалиста?
Средняя оценка - 4.8 на основании 4 отзывов и 5 оценок