Вы специалист?
Привлекайте клиентов через Zoon
Олеся Александровна Шепталова
- Пилатес 2500 — 3500 (за 60 мин) ₽
рейтинг специалиста на основании 16 оценок
4 просмотра страницы
- Информация
-
Шепталова Олеся, как тренер по силовому тренингу, специально составляет программу тренировок, чтобы достичь нужного результата: укрепить мышцы, сухожилия и связки спортсмена (к примеру, повысить темп или увеличить число сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях) и при этом снизить риск нанести серьёзный ущерб здоровью.
Также она работает тренером по фитнесу и пилатесу и сможет определить, подходят ли именно вам данные оздоровительные методики (следует брать в расчёт общее состояние здоровья и цели, которых вы хотите добиться).
Вместе с тем Олеся является тренером по свадебным, клубным танцам, детской хореографии, джаз-модерну и стрип-пластике. Хореография помогает повысить гибкость, научиться чётко следовать ритму и выражать чувства без слов. Олеся готова преподать начинающим танцорам основы этих направлений или осваивать более сложные техники с теми, кто продолжает совершенствоваться в танце.
Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 4.8.
Олеся работает в районах Бабушкинский, Марьина роща, Отрадное, Свиблово и других (рядом со станциями Бабушкинская, Отрадное, Марьина Роща, Свиблово и другими) и выезжает в такие районы, как Алексеевский, Арбат, Бабушкинский, Басманный, Бибирево, Богородское и другие (станции Медведково, Бабушкинская, Курская, Площадь Революции, Арбатская, Смоленская и другие).
- Специализация
- стрип-пластика
- Образование
-
Самарская государственная академия культуры и искусств, факультет народного художественного творчества, специальность – художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (с отличием, 2003 г.).
Окончила с отличием Самарское областное училище культуры и искусств, квалификация – социально-культурная деятельность, народное художественное творчество, специальность – организатор досуга, руководитель танцевального коллектива; окончила с отличием студию при образцовом хореографическом коллективе «Задумка».
Курсы повышения квалификации
Прошла обучающие семинары в рамках ADF Russia 1; обучалась хореографии у мастеров США (джаз – Рик Одумс, Джеффри Баллок; модерн – Майкл Трейси).
Джаз-конгресс, мастер-классы по джазу и афро-джазу (Джеральдина Армстронг, 2011 г.); мастер-классы по джазу и афро-джазу (Джеральдина Армстронг) и джаз-модерн новой концепции (Джеймс Карлес) (2012 г.).
Сертификаты Московской школы пилатеса, компания «Poletaeva&Co»: «Pilates. Начальный уровень», «Pilates. Средний уровень с малым оборудованием», «Pilates. Базовый курс пилатес на реформере» (2012 г.).
- Опыт и достижения
-
Общая практика
Тренерская деятельность – более 10 лет.
Вторая квалификационная категория по должности педагога дополнительного образования.
Занималась спортивной гимнастикой с 5 лет.
Прочее
к 9 годам получила 2 взрослый разряд.
- Район
- Выезд
-
Медведково, Бабушкинская, Курская, Площадь Революции, Арбатская, Смоленская, Кузнецкий мост, Китай-город, Таганская, Александровский сад, Киевская, Бульвар Рокоссовского, Черкизовская, Преображенская площадь, Сокольники, Комсомольская, Красносельская, Охотный ряд, Лубянка, Чистые пруды, Красные ворота, Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ, Марксистская, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Сухаревская, Тургеневская, Третьяковская, Октябрьская, Кропоткинская, Библиотека имени Ленина, Парк культуры, Маяковская, Цветной бульвар, Павелецкая, Театральная, Новокузнецкая, Тверская, Добрынинская, Чкаловская, Чеховская, Боровицкая, Серпуховская, Тимирязевская, Дмитровская, Савёловская, Менделеевская, Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Баррикадная, Владыкино, Новослободская, Краснопресненская, Петровско-Разумовская, Полянка, Пушкинская, Сретенский бульвар, Марьина Роща, Достоевская, Белорусская, Лихоборы
- Цена:
- 2500 - 4000 руб.
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter
Прайс-лист
Сортировать:
Категория
-
Пилатес
-
Стретчинг
-
Фитнес
-
Клубные танцы
-
Современные танцы
-
Ритмика
-
Хореография
-
Выезд
-
Танцы
Цена, ₽
-
Пилатес2500 — 3500 ₽/ 60 мин
-
Стретчинг2500 — 3500 ₽/ 60 мин
-
Фитнес2500 — 3500 ₽/ 60 мин
-
Силовой тренинг2500 — 3500 ₽/ 60 мин
Цены, приведённые на сайте, не окончательные, не являются публичной офертой и носят информационный характер. Администрация оставляет за собой право изменять цены.
Вы можете уточнить стоимость по телефону.
Вы можете уточнить стоимость по телефону.
Часто задаваемые вопросы о тренере Шепталовой Олесе Александровне
- Сколько лет Шепталова О. А. работает в своей сфере?
- Каковы отзывы о Шепталовой О. А. как о тренере на ZOON.RU?
- Где специалист ведёт приём клиентов?
- Куда может выехать Олеся Александровна?
Отзывы о тренере Олесе Александровне Шепталовой