Вы специалист?
Привлекайте клиентов через Zoon

Олеся Александровна Шепталова

  • Пилатес 2500 — 3500 (за 60 мин)
4,8
рейтинг специалиста на основании 16 оценок
4 просмотра страницы Вы владелец профиля?
Информация

Шепталова Олеся, как тренер по силовому тренингу, специально составляет программу тренировок, чтобы достичь нужного результата: укрепить мышцы, сухожилия и связки спортсмена (к примеру, повысить темп или увеличить число сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях) и при этом снизить риск нанести серьёзный ущерб здоровью.

Также она работает тренером по фитнесу и пилатесу и сможет определить, подходят ли именно вам данные оздоровительные методики (следует брать в расчёт общее состояние здоровья и цели, которых вы хотите добиться).

Вместе с тем Олеся является тренером по свадебным, клубным танцам, детской хореографии, джаз-модерну и стрип-пластике. Хореография помогает повысить гибкость, научиться чётко следовать ритму и выражать чувства без слов. Олеся готова преподать начинающим танцорам основы этих направлений или осваивать более сложные техники с теми, кто продолжает совершенствоваться в танце.

Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 4.8.

Олеся работает в районах Бабушкинский, Марьина роща, Отрадное, Свиблово и других (рядом со станциями Бабушкинская, Отрадное, Марьина Роща, Свиблово и другими) и выезжает в такие районы, как Алексеевский, Арбат, Бабушкинский, Басманный, Бибирево, Богородское и другие (станции Медведково, Бабушкинская, Курская, Площадь Революции, Арбатская, Смоленская и другие).

Образование
Самарская государственная академия культуры и искусств, факультет народного художественного творчества, специальность – художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (с отличием, 2003 г.).
Окончила с отличием Самарское областное училище культуры и искусств, квалификация – социально-культурная деятельность, народное художественное творчество, специальность – организатор досуга, руководитель танцевального коллектива; окончила с отличием студию при образцовом хореографическом коллективе «Задумка».
Курсы повышения квалификации
Прошла обучающие семинары в рамках ADF Russia 1; обучалась хореографии у мастеров США (джаз – Рик Одумс, Джеффри Баллок; модерн – Майкл Трейси).
Джаз-конгресс, мастер-классы по джазу и афро-джазу (Джеральдина Армстронг, 2011 г.); мастер-классы по джазу и афро-джазу (Джеральдина Армстронг) и джаз-модерн новой концепции (Джеймс Карлес) (2012 г.).
Сертификаты Московской школы пилатеса, компания «Poletaeva&Co»: «Pilates. Начальный уровень», «Pilates. Средний уровень с малым оборудованием», «Pilates. Базовый курс пилатес на реформере» (2012 г.).
Опыт и достижения
Общая практика
Тренерская деятельность – более 10 лет.
Вторая квалификационная категория по должности педагога дополнительного образования.
Занималась спортивной гимнастикой с 5 лет.
Прочее
к 9 годам получила 2 взрослый разряд.
Район
Выезд
Цена:
2500 - 4000 руб.
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter
Прайс-лист
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Олесе Александровне Шепталовой

4,8
  /  16 оценок

    Часто задаваемые вопросы о тренере Шепталовой Олесе Александровне

    • Сколько лет Шепталова О. А. работает в своей сфере?
    • Каковы отзывы о Шепталовой О. А. как о тренере на ZOON.RU?
    • Где специалист ведёт приём клиентов?
    • Куда может выехать Олеся Александровна?
    Средняя оценка - 4.8 на основании 16 оценок