Елена Шимко

  • Стаж 6 лет
4,6
рейтинг специалиста на основании 35 отзывов и 30 оценок
Отличный специалист
173 просмотра этого профиля за последний месяц Вы владелец профиля?
Информация
Здравствуйте! Меня зовут Елена



Я являюсь дипломированным и сертифицированным специалистом «Высшей Школы Фитнеса И Бодибилдинга», по программе: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Диплом подтверждает присвоение квалификации «Тренер — преподаватель (персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажёрного зала) и предоставляет право на ведение профессиональной деятельности в сфере Фитнеса (методики организации и проведения физкультурно — оздоровительных занятий на базе тренажерного зала).



Опыт собственных тренировок 20 лет, опыт работы в фитнес индустрии 10 лет.



Сертификаты — Свидетельство:

«Базовый Курс Фитнес — Инструктора» Академия Wellness;

«Методика Составления и Разучивания Комбинаций: Аэробика” Академия Wellness;

«Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление.» VPFitness Consulting;

«Тренировка ягодиц» VPFitness Consulting;

«Тестирование опорно — двигательного аппарата» VPFitness Consulting;

«Секреты тренировки пресса» VPFitness Consulting;

«Коррекция осанки» VPFitness Consulting;

«Тренировка для беременных» VPFitness Consulting.



Достижения: Являюсь Мастером Спорта России по (легкой атлетики) «Министерство Спорта Российской Федерации»; Дважды являюсь Лучшим Инструктором Года «Групповых Программ Фитнес Клуба DorFit”



Специализация:

— Функциональный и силовой тренинг;

— Снижение веса за счет жирового компонента;

— Увеличение выносливости;

— Набор мышечной массы;

— Увеличение силовых показателей;

— Составление программ питания;

— Составление персонального тренировочного плана.
Профессиональный стаж
6 лет
Место приема
Россия, Москва, Кавказский бульвар, 26 (м. Кантемировская 0.8 км, м. Царицыно 1 км)
Сертификаты и документы
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter

Фото работ тренера Елены Шимко

Места работы тренера Елены Шимко
  •  61
    363 отзыва
    Хожу в этот зал с самого открытия. Точнее ходил, но сегодня принял решение зал сменить и есть ряд причин этому. В первые два года открытия зал конечно радовал, но теперь тренироваться там, на мой взгляд настоящий кошмар. Во-первых некоторые…
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Елене Шимко

4.6
  /  30 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы подряд 35
Сортировать:
  • 5
    Евгения 4 марта 2020 в 21:18
    Достоинства
    Очень приятные и,главное, профессиональные тренеры групповых занятий! Очень хочется отметитить Елену Шимко, Елену Пухляк, Светлану,да и всех остальных девочек!!! Все молодцы! позитивные и замечательные....Всем спасибо!
  • Диана 20 апреля 2019 в 13:17
    Комментарий
    В клубе занимаюсь уже несколько лет, каких-то негативных моментов не заметила, наоборот только положительные впечатления: администраторы всегда помогут, тренеры дельные и когда надо, даже очень строгие)) В зале всегда чисто и приятно находиться. Первый год занималась в зале, потом после перерыва в несколько месяцев, вернулась уже на групповые, где познакомилась с мотивирующей и гоняющей (по -хорошему:)) Еленой Шимко. Всем советую ее табату, занятия на пресс и нижнюю часть — гореть будут даже те – показать
  • 5
    Ольга 19 апреля 2019 в 18:32 , отредактирован 23 апреля 2019 в 10:10
    Комментарий
    Хочу оставить отзыв о тренере Шимко Елене!
    Отличный тренер и профессионал своего дела!
    Человек, который любит то, что делает и делает это на отлично!
    Индивидуальный подход к каждому, особое внимание к безопасности тренировок!
    Ее занятия активные, энергичные, заряжающие и очень эффективные!
    Советую абсолютно всем и каждому!
  • 5
    Анонимный пользователь 19 апреля 2019 в 11:45 , отредактирован 23 апреля 2019 в 10:02
    Комментарий
    Лена Шимко — самый-самый лучший тренер в Дорфит! Благодаря ее супер классным тренировкам мне удалось похудеть с 70 кг до 53 при росте 161.
    Лена заряжает своей энергией всех, кто к ней приходит :) Все тренировки у Лены очень интересные и самое важное — интенсивные. Каждый может выбрать себе тренировочку по душе и получать удовольствие)
    Уважаемое руководство клуба, добавьте в расписание побольше тренировок с Леной. Пожалуйста, перенесите тренировки в большой зал, чтобы всем было комфортно занима
    – показать
    • Екатерина 19 апреля 2019 в 12:19
      Вот это да, вот это результат.))) Сила воли, вы большая молодечик, это очень большой труд, тренировки, питание, соблюдение всей дисциплины. Я присоединяюсь ко всем сказаным словам в сторону Елены Шимко, она уникальна, она талантище! Из монстра и тюленя она сделает вот такую красивую и миниатюрную девушку, женщину. Идя к ней я головой понимаю, что никто меня жалеть там не будет и мне нужно убить себя за час тренировок по максимум. Мне тоже нужен результат и я пашу, как лошадь (ушло уже 4,5 кг) з – показать
  • Виктория 16 апреля 2019 в 21:50
    Комментарий
    Прекрасный фитнес- клуб, чистый, светлый, комфортный, обновленный, отзывчивый персонал.
    Так же хочется отдельно отметить прекрасного тренра Шимко Елену!
    Очень профессиональный, грамотный тренер, который с особой заботой и вниманием относится к каждому пришедшему на занятие! Невероятно энергичная и зажигательная!!! Каждое ее занятие проходит максимально эффективно, ярко, активно,при этом, уделяя индивидуальный подход каждому!!!
  • Виктория 16 апреля 2019 в 21:42 , отредактирован 17 апреля 2019 в 5:25
    Комментарий
    Прекрасный фитнес- клуб. Чистый, светлый, комфортный, обновленный,отзывчивый персонал.
    Хочу так же отметить прекрасного тренера Шимко Елену! Внимательный, грамотный тренер, который уделяет внимание мелочам и с особой заботой относится к каждому. Невероятно энергичная и зажигательная!!! Каждое ее занятие проводится максимально эффективно, ярко, при этом с индивидуальным подходом к каждому!!!
  • 5
    Дарья Филипьева 16 апреля 2019 в 15:03 , отредактирован 19 апреля 2019 в 11:16
    Комментарий
    Мой отзыв о чудном и замечательном тренере Шимко Елене. Она просто бомбическая! Я хожу к ней уже больше года, и это была любовь с первой тренировки!!!
    Лена всегда очень хорошо выглядит, опрятна, красиво одета, тело подтянуто, всегда бодра и весела))) Для меня это очень важно, когда человек, который тренирует других людей выглядел так, чтобы хотелось выглядеть также.
    Лена заряжает всех клиентов энергией, к ней на трени идёшь всегда с большим желанием.
    Тренировки всегда разнообразны, упражнения ин
    – показать
  • Дарья 16 апреля 2019 в 13:46 , отредактирован 16 апреля 2019 в 18:22
    Комментарий
    Мой отзыв о прекрасном тренере Шимко Елене. Она просто суперская!!! Хожу к ней чуть больше года, это была любовь с первой Тренировки. Всегда разнообразные и интересные упражнения, которые прорабатывают все группы мышц. Леночка очень внимательна ко всем клиентам, всегда подскажет по технике, упражнения показывает для всех уровней подготовки, если нужно подберёт альтернативу конкретному человеку (если, к примеру, у кого-то травма). Тело после ее тренировок точно скажет » Спасибо!».
    – показать
  • Ирина 16 апреля 2019 в 12:37
    Комментарий
    Добрый день! Хожу в ДорФит недавно, в основном на групповые занятия и Я очень довольна! Настроение с которым проводят занятия тренера (нравятся все, особенно Шимко Елена и Пухляк Елена) заряжают позитивом девушки! И радует результат от тренировок! Спасибо вам за работу!
  • 5
    Софья Родионова 16 апреля 2019 в 11:45 , отредактирован 19 апреля 2019 в 11:16
    Комментарий
    Лена Шимко — бесспорно самый лучший тренер в Дорфит! Я хожу на тренировки к Лене больше года — за это время я просто влюбилась в наши занятия. Если вам нужен результат, здоровое, спортивное тело, то вам точно к Елене. Она не даст вам расслабиться и сделает из вас человекаа. Ее тренировки самые эффективные, самые заряжающие, интересные, разнообразные (поверьте, мне есть с чем сравнивать :))

    (!!!!!) Оооооочень хочется попросить руководство клуба перенести тренировки по четвергам (upper body) из м
    – показать
  • 5
    Анонимный пользователь 3 апреля 2019 в 20:26
    Комментарий
    Добрый вечер!!! Убедительная просьба ваших Клиентов фитнес клуба «ДорФит» после отпуска Елену Шимко вернуть на пятницу вечер, как и было прежде! Совсем не приятно, когда тренируешься со своим тренером по программе, потом берут скидывают и ставят нового тренера, где тренироваться не возможно. И это не только мое мнение(((Мы подстраиваемся, меняем рабочие графики и что в итоге. Я ходила к Пухляк и это не мое совсем, толку нет вообще, все сугубо слабо и скучно! Скучаем и ждём нашу Леночку Шимко!!!
  • 5
    Лиза 1 апреля 2019 в 21:19
    Комментарий
    Наша прекрасная Елена Шимко! Как же нам Вас не хватает, клуб пустой и тренировки такие мощные никто дать не может, очень скучно(((возвращайтесь к нам скорее. Вы самая лучшая в ДорФит!
  • 5
    Юлия 22 марта 2019 в 20:17 , отредактирован 25 марта 2019 в 9:32
    Комментарий
    Спасибо большое, руководству клуба за прекрасного тренера Елену Шимко! Вполне довольна ее тренировками, результаты видны в короткие сроки, грамотно составленные программы, много харизмы, всегда улыбается, зажигалка одним словом. Очень умная, воспитанная и приятная девушка, никогда не слышала ненужного лексикона и тд, как от других не буду писать имена! Видно, что Елену любят, видно, что люди получают результаты но и просто кайфуют от нее, хотя, как не кайфовать от такой красотки ведь она всегда – показать
  • 5
    Анонимный пользователь 15 января 2019 в 20:30 , отредактирован 22 января 2019 в 16:53
    Комментарий
    Хочу поделиться своим мнением, клуб в целом вызывает положительные эмоции, тренажерный зал большой, куча разных тренажеров, все тренера в работе с клиентами, инвентарь прекрасный, уборка регулярная, все очень порадовало. Хожу совсем чуть в фитнес клуб и присматривалась к тренерам у кого какие занятия и какой сложности, вообщем ближе по духу и физическому состоянию.))ждала возвращение Елены после Новогодних праздников, так как она является лучшим тренером, мне было безумно интересно попасть к ней – показать
  • Татьяна 14 декабря 2018 в 20:30 , отредактирован 18 декабря 2018 в 8:51
    Комментарий
    Этот пост я хочу посвятить человеку, который был со мной от начала до конца!
    Это мой тренер! ️
    Когда я узнала, что беременна, вопрос естественно о похудении уже не стоял, задача у нас была гораздо сложнее! ️
    Не навредить, не набрать лишнего и держать спину(которая у меня больная) и все тело в тонусе!
    Вы спросите, тяжело?
    Последние 2 месяца все тяжело, там колит, там болит, да что говорить?!
    Человек внутри-и этим все сказано!
    Но мы справились!
    Это фото кстати, последней тренировки, сдел
    – показать
  • 5
    Наталья! 6 ноября 2018 в 16:16
    Комментарий
    Поздравляю «ДорФит» С Днём Рождения!!! Желаю Вам дальнейшего развития и много адекватных клиентов. Спасибо большое, всему тренерскому составу, руководству, купили новые тренажеры в зал и в принципе все делаете для своих клиентов. Но так же не забывайте про групповиков, нас там тоже очень много и хотелось бы так же видеть новый инвентарь, бодибары с большими весами, различные утяжеления, резинки для прокачки рук и ног. Нам этого всего не хватает для интенсивной нагрузки, порадуйте и нас тоже, оче – показать
  • Анонимный пользователь 12 августа 2018 в 19:36 , отредактирован 13 августа 2018 в 7:15
    Комментарий
    Не можем больше молчать. Столько хвалебных отзывов о занятиях с Еленой Шимко. На наш взгляд, совершенно не понятно восхищение ее занятиями. Тренировки проводит Елена без души, собственно, и тренировки как такой нет- включила музыку, показала упражнение и делайте. А сама общается в чате в телефоне. Сколько раз мы сделали, правильно ли делаем-ей безразлично. А ведь задача тренера в том и состоит, чтобы направить, показать как правильно делать, поддержать, когда тяжело и сложно дается упражнение, о – показать
    • Анонимный пользователь 20 апреля 2019 в 13:21 , отредактирован 24 апреля 2019 в 9:25
      Согласна с каждым словом на счет Лены Шимко, пару раз ходила на ее занятия, больше желания нет. Чувство, будто клиенты живут сами по себе, Лена сама по себе. На занятиях фотографируется в зеркале, за техникой выполнения упражнений не смотрит. По мне так это самый слабый тренер.
    • Оксана 18 августа 2018 в 10:54
      Добрый день Всем Дамы и Господа!!! Зашла поделиться своим мнением. Вы знаете не могу согласиться с отрицательным отзывом в сторону Елены Шимко! После ее тренировки я еле передвигала ноги четыре дня подряд, безумно болела попа не могла сидеть. Что за бред написан выше, что она не вкладывает душу, ведёт тренировки, как человек с улицы с упражнениями под ютуб — это ерунда полная. Извините меня Елена, прыгает каждую тренировку с нами, она всегда показывает упражнения чётко, как правильно и как нет, – показать
      • Анастасия 21 августа 2018 в 12:00
        Присоединяюсь полностью к мнению Оксаны! Елена — профессионал своего дела! А отзыв неправдивый.
        • Анонимный пользователь 27 августа 2018 в 18:08 , отредактирован 29 августа 2018 в 18:12
          Добрый день! Даже странно слышать сравнение со Светланой- если вы были на ее силовых тренировках, то должны понять разницу в проведении. Может, на зумбе Елена и выкладывается полностью-охотно верю. Если этого не будет, то и весь зал будет стоять, не зная, какой элемент делать дальше). Что касается силовых программ у Елены-то это так, как написано в отзыве от 12 августа. Я согласна, что сами комплексы упражнений сильные. Да, Елена покажет упражнение, скажет как его делать и сколько раз. А дальше? – показать
          • Людмила! 10 сентября 2018 в 20:53
            Добрый вечер, Дамы и Господа!!! Мне вот интересно заинтересованность людей, наговаривать и преувеличивать, суть этого?! Елена прекрасный тренер, благодаря ей этот клуб вырос в групповых тренировках. Она работает с открытия, такой подход, как у неё я считаю самым правильным. Мы приходим действительно заниматься фитнесем а не играть, как выше сказали в детский сад. Если Вам не хватает внимания, ходите на лайтовые тренировки, такие как: йога, спина, растяжка и тд. А тут активные силовые тренировки – показать
          • Анонимный пользователь 10 сентября 2018 в 7:18
            Добрый день!!! Прочитав все отзывы я не видела, чтоб о Светлане говорили плохо и сравнивали. Не наговаривайте и не фантазируйте плз. Елена и так все проговаривает по сто раз и показывает все чётко и ясно. Она прекрасный тренер и каждый тренер разный и каждый тренер работает со своей подачей. Действительно у каждого клиента есть свой выбор но не нужно тут брать и наговаривать, если вас, что-то не устроило. Она не может бегать ко всем 20 человекам - это, как минимум не правильно, что это будет за – показать
  • Анонимный пользователь 10 июня 2018 в 11:31
    Комментарий
    Добрый день, всем любителям фитнеса!!! Хочу сказать на заметку новым клиентам клуба «ДорФит» Очень аккуратный, чистый со всем оборудованием клуб, для тех людей у кого среднестатистический кошелёк. Меня обсалютно все устроило если вы пришли заниматься а не ходить и задирать нос. Все тренера по своему хороши, ноооо «Звездочка» тут это Елена Шимко, ждала ее с отпуска очень интересно было посмотреть на тренера о, котором многие говорят. И люди не соврали, она прекрасна, очень красивая с хорошей фигу – показать
  • Светлана 26 апреля 2018 в 11:57
    Комментарий
    Хочу сказать спасибо, Елене Шимко. Друзья она крутая, говорю от души. Ее тренировки это вышка у меня постоянно болят мышцы после групповых, я скинула вес я очень подтянулась, руки, живот, ноги, попа. Я влезла в свои джинсы любимые без проблем, которые были мне малы Спасибо, Лена ты лучшая ️ Всегда мотивируешь своим внешнем видом, ты выглядишь каждую тренировку на все% И самое главное этот человек всегда с улыбкой на лице и с красивым майкапом, приятно смотреть на такого тренера. Но я очень – показать
    • Анонимный пользователь 26 апреля 2018 в 16:41
      Добрый день!!! Да согласна полностью, убрали два вечера подряд, среда и четвер(((к другим тренерам не хочется ходить. Я допустим привыкла к Елене и она мне нравится больше всех, я понимаю на вкус и цвет но тем не менее у неё результативные тренировки!!! Верните хоть один вечер, очень просим!!!!!
  • Клиент 2 марта 2018 в 14:14 , отредактирован 2 марта 2018 в 19:47
    Комментарий
    Добрый день!
    Хочу выразить огромную благодарность Елене Шимко, прошёл ровно месяц, как я стала ходить на ваши тренировки и только на ваши, ради своего интереса решила проверить все комментарии, которые сказаны тут в сторону Елены. Минус 4 кг за месяц, при этом хожу на тренировки 3 раза в неделю и нагрузка чередуется, кардио, сила, пресс. И вот он результат если вы будете стараться и делать все так, как говорит Елена и показывает, то получите то зачем вы пришли. Я женщина взрослая и даже у меня
    – показать
  • Екатерина 1 марта 2018 в 15:28 , отредактирован 12 марта 2018 в 17:49
    Комментарий
    Елена- лучший инструктор по танцам!
    Благодаря ей я спешу в спорт-зал, чего не делала никогда. Восхищаюсь ей! Она помогает почувствовать себя пластичной и чувственной. Спасибо ей!!!
  • Анонимный пользователь 8 января 2018 в 20:53
    Комментарий
    В Новом году, хочу пожелать клубу «ДорФит» процветания и больших побед. Спасибо, что открылись у нас на районе. Елена Шимко, вы неотразимы, вы очень строгий и умный тренер. Была у всех тренеров но вы лучшая из лучших, выбрала вас и ходить буду только на ваши тренировки. От них есть результат и очень крутой! Дай бог вам сил и терпения а так же новых побед!!!
  • Клиент 20 ноября 2017 в 11:23
    Комментарий
    Есть минутка свободного времени за кружечкой чая на работе, не жалко потратить пару минут, эмоции переполняют))) Довольна фитнес клубом))) довольна тренерами))) правда вчера была впервые на тренировках у Елены Шимко, ох ох ох. Мне было очень тяжело выдержать эти тренировки, интервал и силовая. Не могу сказать,что большой перерыв по фитнесу, он не большой но так тяжело мне никогда не было. Утром я еле передвигаю ноги, моя попа, мои руки, которыми я делать ничего не могу. Если ходить к Лене на тре – показать
  • Анонимный пользователь 1 сентября 2017 в 11:01 , отредактирован 1 сентября 2017 в 20:36
    Комментарий
    Добрый день, друзья! Не могу молчать больше, хочу поделиться своим мнением. Вечер, среда: «Табата» — Елена Шимко! Господи))) Спасибо, что я попала к этому тренеру и на это занятие. Ребята — это кайф, — это взрыв, не смотря на то, что зал был битком все было на вышке. Интенсивная и эффективная тренировка, безумно тяжёлые упражнения, все мышцы горели, руки тряслись, все красные были, как помидорки, миллион потов сошло. У Елены, отличный навык и опыт в своей сфере, все грамотно и могу сказать в спо – показать
  • Ольга 29 августа 2017 в 16:53
    Комментарий
    Рада, что купила клубную карту в «ДорФит»!!))) Хороший штат сотрудников, чисто и не дорого. Все есть и все в меру! Хожу на групповые тренировки, но с моим графиком ни как не могла попасть на тренировки к Елене Шимко, но я попала и это не тренер с маленькой буквы, она «Т»ренер с большой буквы — это просто огонь Ее Зумба, что то с чем то)))) взрывает зал так, что после тренировки и лицо болит от улыбки и эмоций не говоря уже о теле. Была так же на силовых тренировках… но это вообще не передать – показать
  • Анонимный пользователь 27 марта 2017 в 16:24
    Комментарий
    Здравствуйте! Хожу в этот клуб не один месяц на зумбу и йогу, а также вожу свою дочь на детскую зумбу. Сначала про ребенка — дочь в восторге от занятий и это все благодаря инструктору Елене Шимко!!! Она потрясающая!!! Очень позитивная, умеет общаться с детьми и взрослыми. Дочка после первого занятия сказала, что будет ходить к ней на занятия бесконечно долго!))) А до этого мы занимались, два года танцами и такого восторга не было, поэтому мне есть с чем сравнить! Я того же мнения о Елене, на ее – показать
  • Анонимный пользователь 29 октября 2016 в 14:12
    Комментарий
    Уже почти год занимаюсь в данном клубе. Много поменялось в лучшую сторону.
    Все положительно, много тренажеров, разнообразные групповые занятия, душ и сауна.
    Есть косяки, но руководство клуба быстро их исправляет.
    Очень низкий ценник на абонементы, если вы хотите элитных тренажеров, бассейн и супер бармена, который вам намутит коктейль после трени, то вам туда, где абонементы от 30 000 и выше;).
    В сауне зачастую очень низкая температура, возможно поэтому поливали камни водой, сейчас сау
    – показать
  • 5
    Анонимный пользователь 16 октября 2016 в 10:25
    Комментарий
    Елена Шимко на мой взгляд самый позитивный тренер, очень отзывчивая, если что то не получается всегда подойдёт и укажет на ошибку.
    Зумбу ведёт восхитительно. Очень понятно показывает и всегда говорит сколько, и в какую сторону делать упражнение.
    Каждый раз что то новое и из-за этого не надоедают тренировки.
    Заряжает позитивом и поэтому в зал все заходят с огромной улыбкой на лице.
  • Yulya Zvenyachkina 2 октября 2016 в 16:34
    Комментарий
    Елена Шимко Самый позитивный тренер, очень круто ведёт все занятия, особенно зумбу. Хотелось бы добавить в расписание реггетон, с ней говорили об этом и многие девочки тоже хотят именно это направление танцев изучить. Очень прошу по возможности добавить в расписание реггетон
    И ещё очень приятно, когда занимаешься и делаешь что-то не правильно тренер (особенно Иван, ещё один позитивный и приветливый человек) подходит и помогает и говорит ошибки. Еще одно, что хотелось бы попросить
    – показать
  • Svetlana Kurynina 29 июня 2016 в 1:33
    Комментарий
    Уважаемое руководство! Это не крик, это просто вопль души уже. Я две недели ждала возвращения из отпуска инструктора по Зумба и сегодня не могла нормально заниматься в малом зале по причине полного отсутствия воздуха и свободного места.
    Администраторы не хотят слышать неоднократные просьбы решить вопрос и сегодня они явно забыли про необходимость клиентоориентированного общения. Большая просьба, если нет возможности перенести занятия в большой зал заменить кондиционер, он не справляется с нагру
    – показать
    • Анонимный пользователь 1 июля 2016 в 20:56
      В большом зале, кондиционер работает не намного лучше.
      • Анонимный пользователь 1 июля 2016 в 20:59
        Елена Шимко очень радует. Позитивная, добрая и все свои программы ведёт ясно и чётко.
  • Сколько лет Шимко Е. работает в своей сфере?
  • Как посетители ZOON.RU оценивают Шимко Е.?
Средняя оценка - 4.6 на основании 35 отзывов и 30 оценок
Загружаем нейронную сеть Анализируем ваши предпочтения Предлагаем лучшего специалиста