Антон Галушко

4,9
рейтинг специалиста на основании 23 отзывов и 37 оценок
Отличный специалист
176 просмотров этого профиля за последний месяц Вы владелец профиля?
Информация
В спорте с 8 лет. Опыт работы персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу 13 лет.

КМС по бодибилдингу. Чемпион Центрального Федерального Округа 2018 в категории Бодибилдинг до 100 кг, призер Moscow Bodybuilding Cup 2018, финалист Кубка России 2018, Arnold Classic Europe 2018.

Спортивные танцы — категория B. Многократный призер городских и областных соревнований.

Боевое джиу-джитсу — синий пояс. 2 место на Чемпионате Москвы.

В прошлом шеф-повар с 8-летним стажем. Не понаслышке знаю, что и когда есть, и как это приготовить вкусно и полезно.
Образование
УКЦ "Знание" - Курс "Персональный тренер" (2007 г.).
Международный инновационный университет, Юридический факультет (2016 г.).
Курсы повышения квалификации
FPA Ассоциация профессионалов фитнеса (2010 г.).
Опыт и достижения
Общая практика
X-Fit, World Class, Спарта, финтес-студия Сафранс, Hummer Gym, Прогресс (2005-2017 гг.).
Место приема
Россия, Москва, 2-я улица Бухвостова, 1 (м. Преображенская площадь 0.7 км)
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter

Фото работ тренера Антона Галушко

Места работы тренера Антона Галушко
  •  37
    11 отзывов
    Занимаюсь с Антоном второй год и не хочу останавливаться. Очень нравится грамотность и чуткость тренера, индивидуальный подход к каждому подопечному.
    Антон помогает иначе взглянуть на систему питания, привычки и образ жизни в целом. Сначала…
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Антоне Галушко

4.9
  /  37 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы подряд 23
Сортировать:
  • 5
    Светлана 9 июля 2020 в 15:27
    Комментарий
    От занятий с Антоном,я в полном восторге, действительно тренер от бога… Спасибо Огромное за ваше отношение....и подход.
  • 5
    Олеся 23 июня 2020 в 16:40 , отредактирован 24 июня 2020 в 9:51
    Комментарий
    В зал я пришла, когда мои мысли о лишенем весе и желание его побороть совпали. Было некомфотрно идти одной в зал, было сложно пересилить себя и начать в очередной раз. Но мне ооочень повезло, я попала в руки к профессионалу своего дела, очень разностороннему и эрудированному тренеру — Антону)) до сих пор не понимаю, за какие заслуги мне так повезло) занимаюсь с февраля, минус 14 кг, без стресса, спокойно я иду к своей цели, не мучаю себя диетами, благодаря, конечно, Антону. Тренировки всегда при – показать
  • 5
    Андрей Пешков 6 июня 2020 в 22:06
    Комментарий
    Хочется сказать только одно, с таким тренером можно достичь желаемых результатов. Я достиг уже многого, и буду двигается дальше!!!
  • 5
    Светлана 12 января 2020 в 21:42
    Комментарий
    К Антону пришли вместе с дочерью, имея обе на тот момент хронические проблемы с позвоночником. Антон профессионально и индививидульно для каждой из нас составил план тренировок. Ходим в зал полгода, за это время без лекарств пропали боли в спине у дочери, а до этого безуспешно тратили много денег на различных врачей, никто из которых не мог ей помочь, а моя спина, скрюченная, как у старушки, стала распрямляться. Очень благодарны нашему тренеру, за поддержку, отзывчивость, внимательность и позити – показать
  • 5
    Екатерина 8 января 2020 в 19:09
    Комментарий
    Занимаюсь с Антоном уже несколько месяцев, радуют результаты, получаю удовольствие от тренировок. Антон не только хороший тренер, но ещё и очень приятный в общении человек, всегда поможет, подскажет, учитывает пожелания по времени — что немаловажно при высокой занятости. Это первый тренер, с которым я занимаюсь, нашла по отзывам в интернете и ни разу не пожалела :)
  • 5
    Олеся 8 января 2020 в 0:24
    Комментарий
    Замечательный тренер, потрясающий человек! Всегда учитывает все пожелания!
  • 5
    Андрей 7 января 2020 в 20:00
    Комментарий
    Тренера нашло по рекомендации, и не пожалел. Антон оказался очень хорошим и отзывчивым. Результаты не заставили себя ждать. За пол года занятий с ним я достиг хороших результатов, даже больше чем ожидал за столь короткое время. Грамотный, профессиональный тренер. Всем кто хочет стать красивым и здоровым, рекомендую!!!!
  • 5
    Ольга 7 января 2020 в 19:15
    Комментарий
    Антон — великолепный тренер и прекрасный человек! Занятия с ним отличаются разнообразием упражнений; индивидуальным, не шаблонным подходом; комфортом и видимым результатом! Занимаюсь второй год, очень довольна, всем рекомендую!
  • 5
    Александр 14 мая 2019 в 1:16 , отредактирован 14 мая 2019 в 14:36
    Комментарий
    С тренером я захотел заниматься по нескольким причинам: хотелось набрать мышечную массу, плюс были проблемы с осанкой.
    У Антона я занимаюсь 9 месяцев. Результаты превзошли мои ожидания! Набрал 15 кг мышечной массы! И это не предел! Заметно улучшилась осанка, прошли боли в спине. Чувствую себя совершенно другим человеком: более уверенным в себе, стало радовать свое отражение в зеркале. Ощутил улучшение общего физического состояния и здоровья.
    Антон специально для меня составил программу тренирово
    – показать
  • 5
    Александр 6 мая 2019 в 0:43
    Комментарий
    Занимаюсь у Антона несколько месяцев. Результат стал заметен уже через пару недель. Антон огромный профессионал своего дела, каждая тренировка проходит исходя не только из физического состояния, но и внутреннего настроя. Антон очень тщательно контролирует выполнение каждого элемента упражнений, а также включает упражнения на исправление осанки. Так же хочется отметить отличные знания Антона в физиологии, в каждую тренировку он включает упражнения на развитие проблемных (в силу травм или возраста – показать
  • 5
    Гюльнара 3 мая 2019 в 22:36 , отредактирован 6 мая 2019 в 8:52
    Комментарий
    Когда розовые очки разбились и я осознала, что я толстая, мои жирненькие пальчики полезли в интернете вбивать запрос на индивидуальные тренировки. Боги Гугла послали мне ссылку на спорт.клуб «Атлет» и позвонив в зал, я записалась к Антону. Как же я боялась идти.... Мне казалось, что все будут смотреть на меня, «тыкать пальцем», обсуждать вес.... И как же я ошиблась! И атмосфера зала, и посетители, и тренер — все были дружелюбны и общительны! Антон провел беседу, распросил о питании и образе жиз – показать
  • 5
    Александр 3 мая 2019 в 22:09 , отредактирован 6 мая 2019 в 9:00
    Комментарий
    В зал я пришел 17 Марта, у меня очень большой лишний вес, из за генетического синдрома. Антон взялся меня тренировать, за это я ему хочу выразить огромную благодарность, так как уже через месяц был заметен результат тренировок и правильного питания, которое расписал мне Антон исходя из моих препочтений в еде.
    Вес снизился на 8 кг, мышечная масса выросла, выносливость увеличилась и улучшилось состояние.
    Антон не только тренер но и наставник, я могу ему позвонить в магазине и спросить мож
    – показать
    • Александр 19 июля 2019 в 13:25
      Спустя 5 месяцев я сбросил 19 кг. благодаря тренировкам и правильному питанию которое мне написал тренер.
  • 5
    Марианна 25 сентября 2018 в 15:05
    Комментарий
    А сколько стоят тренировки с тренером?Здравствуйте)
  • 5
    Светланка 23 июля 2018 в 11:23 , отредактирован 27 июля 2018 в 14:13
    Комментарий
    Доброго всем дня! Мой опыт и знакомство с тренажёрами начался совсем недавно, до этого я ходила то на йогу, то в бассейн или на прочие групповые занятие.
    Но когда начались проблемы со спиной, а у меня сколиоз и грыжа, то приняла решения после долгих мытарств закачивать спину, но тут встал вопрос в тренере
    Плюс ко всему стала прибавлять в весе, видела, что и тело стало обвисать, но главная цель оставалась- это закачать спину!!!
    Тернера стала смотреть поближе к дому и договорившись по т
    – показать
  • 5
    Андрей 8 июля 2018 в 0:42
    Комментарий
    Спасибо Антону За тренеровки! Тренеруюсь уже 5лет, результат был не очень удовлетверительный,после того как Антон стал тренеровать, сразу стал прогрессировать,через 4месяца набрал заметно мышечной массы, подубрал лишний жир,где нужно подсушился! Жена в восторге от результата,Антон всегда подскажет, если упражнение выполняется не правильно,контролирует весь ход тренеровки,составит индевидуальный режим питание, очень профессиональный тренер! Рекомендую всем кто хочит добиться результата в короткие – показать
  • 5
    Алессандра 26 июня 2018 в 23:14
    Комментарий
    Хочу выразить огромную благодарность Антону! Это настоящий мастер своего дела и просто добрейшей души человек) Результат тренировок я почувствовала уже спустя пару недель! И хочу сказать, что я стала ощущать себя не только стройнее, но и гораздо здоровее! Теперь, после трех месяцев тренировок я знаю как правильно питаться, следить за собой и за своим здоровьем) И все это благодаря Антону!
  • 5
    Алексей 1 февраля 2018 в 21:39
    Комментарий
    Занимаюсь у Антона 2 месяца. Всем доволен. Индивидуальный подход, внимательное отношение, ежемесячные замеры текущей физической формы. Результат становится заметным уже в течение 2-х месяцев. Положительные изменения в физической форме уже начинают замечать и окружающие. Рекомендую.
  • 5
    Константин 29 января 2018 в 13:07
    Комментарий
    Занимаемся у Антона всей семьей. Довольны все. Уже впервые пообщавшись с Антоном понял, что он очень грамотный специалист. В тренерской работе руководствуется индивидуальным подходом (что в наше время очень редко), нагрузку и планы тренировок подбирает исходя из качеств тренируемого и не только физических, учитывает и эмоциональное состояние ученика (усталость, недосып накануне тренировки и т.п.), что немаловажно при работе в зале. Очень понравилось, что помимо практического опыта работы как с м – показать
  • 5
    Стас 29 января 2018 в 9:16 , отредактирован 1 февраля 2018 в 10:21
    Комментарий
    Очень доволен работой с Антоном.
    Встретились в зале. осмотрев меня, он расписал план занятий, объяснил что из зачем нужно делать, отвечал на все вопросы.
    После этого прошлись по каждому упражнению, подробно описывал и показывал технику, после этого снимали видео с выполнением.
    В конце тренировки проконсультировал по питанию, посоветовал, что и когда нужно и можно есть, как и какой употреблять спортпит.
    Во время всего занятия атмосфера была положительная, заниматься было одно удовольствие, объясн
    – показать
  • 5
    Станислав Соболев 29 января 2018 в 5:35
    Комментарий
    Отличный тренер и человек.Я занимаюсь у Антона 6 месяцев и добился отличного результата,вышел на новый уровень роста мышц,стал себя прекрасно чувствовать,узнал много нового о рационе питания.У него всегда есть эффективные упражнения для любых групп мышц даже если у вас есть какие то травмы.Четко видит на что человек способен и какую давать нагрузку.Индивидуальный подход к каждому человеку,начиная от рациона питания, тренировок до растяжки мышц.Выбрав этого тренера не ошибётесь.Желаю ему новых по – показать
  • 5
    Дмитрий 28 января 2018 в 21:02
    Комментарий
    Тренер от бога))) Не побоюсь этого слова. Чёткий, скрупулёзный подход к составлению программы тренеровок и питания. Тренероваться легко и приятно, несмотря на то что выкладываешься по полной. Антон спасибо тебе, рад что удалось потренироваться под твоим началом))) Успехов
  • 5
    Екатерина 1 августа 2017 в 12:47
    Комментарий
    Занимаюсь у Антона 1,5 года, результатами очень довольна. Антон смог подобрать подход даже к моей больной спине. Я очень боялась ходить в тренажерный зал из-за проблем с позвоночником, но оказалось, что с хорошим тренером эти проблемы занятиям совсем не мешают. Кроме того Антон укрепил мне мышцы спины и больше после дня сидения в офисе ничего не болит. Ну и самое главное, я влезла в юбку, которую еще в университете покупала. Приятно ощущать себя на 18, когда по паспорту уже за 30 перевалило. Ант – показать
  • Николай Ц. 14 июля 2017 в 13:55 , отредактирован 19 июля 2017 в 20:09
    Комментарий
    Очень рад знакомству с Антоном! Первое, что хочется отметить — отличный человек, нацеленный на результат спортсмен и, конечно же, как и все профессиональные спортсмены — работяга!!! Тренировался с Антоном больше 1,5 лет, пришел к нему заниматься с нулевым опытом с круглым животом, осанкой буквой «Z» и кучей всяких проблем. Скажу честно, я и сам не ожидал такого результата: «ворвался», прёт до сих пор и заслуга в этом, безусловно, в том числе и Антона. Если вы решили что-то поменять в своей жизн – показать

Часто задаваемые вопросы о тренере Галушко Антоне

  • Сколько лет Галушко А. работает в своей области?
  • Как пользователи ZOON.RU оценивают этого тренера?
Средняя оценка - 4.9 на основании 23 отзывов и 37 оценок
Загружаем нейронную сеть Анализируем ваши предпочтения Предлагаем лучшего специалиста