Вы специалист?
Привлекайте клиентов через Zoon
рейтинг специалиста на основании 4 отзывов и 14 оценок
Отличный специалист
- Информация
-
Головина Анастасия, как тренер по силовому тренингу, специально выбирает комплекс нагрузок, чтобы постепенно развить конкретные группы мышц клиента (есть несколько способов, например, дополнительно увеличить вес или число сэтов и повторений во время силовой тренировки — жимах лёжа, приседаниях), но, что важнее всего, уменьшить опасность получить существенные травмы.
Также она работает тренером по фитнесу для начинающих, стретчингу для начинающих взрослых (индивидуальные занятия) и функциональному тренингу и поможет выяснить, подходят ли именно вам эти оздоровительные практики (следует брать в расчёт возрастные особенности и результаты, которых вы желаете достигнуть).
Кроме того, она работает в качестве тренера тренажёрного зала, а также оказывает услуги по восстановлению спортивной формы и набору мышечной массы. Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 4.7.
Анастасия работает в районе Богородское.
- Специализация
- Образование
-
Сертификаты
.
- Профессиональный стаж
- 7 лет
- Район
- Место приема
-
Россия, Москва, Малая Черкизовская, 14 (м. Преображенская площадь 0.4 км)
- Сертификаты и документы
-
-
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter
Фото работ тренера Анастасии Игоревны Головиной
Места работы тренера Анастасии Игоревны Головиной
-
Tandem Fit
Малая Черкизовская, 14, 3; 4 этаж, МоскваКлуб отличный во всём: атмосфера дружеская, ребята встречают всегда с улыбкой, тренеры профи своего дела, всегда помогут и подскажут, особенно хочу отметить отдельно Антона, мастер своего дела,посоветует и поддержит, а как настроение умеет…
Отзывы о тренере Анастасии Игоревне Головиной
Все отзывы подряд 4
Сортировать:
-
Виктория 5 ноября 2021 в 5:41КомментарийАнастасия отличный и грамотный тренер. Благодаря ей я сбросила 15 лишних кг.Составила мне план питания,всегда помогала,т.к впервые дни было очень сложно!Я и не верила,что смогу так похудеть.Настя очень помогла мне!0 0Ответить
-
Света 27 октября 2021 в 20:05КомментарийНастя живой пример того, как при желании можно достичь любой поставленной цели! Упорная, компетентная! И самое главное — это личный пример.0 0Ответить
-
Олеся 26 октября 2021 в 16:15КомментарийАнастасия мне нравится и как тренер и как человек! Мне легко с ней заниматься и добиваться поставленных целей. Она выправила мне осанку и у меня начали проявляться красивые очертания и подарила веру в себя! Поэтому, хочется стремиться быть лучше!0 0Ответить
-
Юлия 26 октября 2021 в 13:06КомментарийСупер компетентный тренер. Я очень рада, что пришла именно к Насте. Она подбирает упражнения в соответствии с вашими возможностями, постепенно повышая нагрузку, при этом следит за техникой, чтобы вы не травмировались. Тренировки построены таким образом, что прорабатываются все группы мышц, акцентируя внимание на проблемных зонах, таким образом ваше тело обретает подтянутый, спортивный вид. Также Настя отслеживает ваше питание, корректирует его, если требуется, даёт советы, но голодными вы точно … – показать0 0Ответить
Часто задаваемые вопросы о тренере Головиной Анастасии Игоревне
- Каков опыт работы тренером у Головиной Анастасии Игоревны?
- Какова оценка данного тренера на ZOON.RU?
- Где специалист принимает клиентов?