Вы специалист?
Привлекайте клиентов через Zoon

Анастасия Борисовна Бешенцева

  • Аэробика 1200 — 1500 (за 60 мин)
3
рейтинг специалиста на основании 2 оценок
40 просмотров страницы Вы владелец профиля?
Информация

Бешенцева Анастасия, как тренер по силовому тренингу, специально составляет программу нагрузок, чтобы достичь нужного результата: развить конкретные группы мышц клиента (есть несколько способов, например, использовать другую комбинацию по количеству сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях), но, что важнее всего, минимизировать риск нанести серьёзный ущерб здоровью.

Также она работает тренером по фитнесу для детей и сможет определить, подходит ли именно вам эта оздоровительная практика (следует брать в расчёт возрастные особенности и цели, которых вы хотите добиться).

Вместе с тем Анастасия является тренером по спортивным (европейская и латиноамериканская программы), свадебным танцам, хореографии и клубной латине. Танцы позволяют развивать подвижность суставов и тела в целом, научиться слышать музыку, держать темп и говорить без слов. Анастасия готова преподать начинающим танцорам основы этих направлений или заниматься с теми, кто продолжает совершенствоваться в танце.

Кроме того, она работает в качестве тренера тренажёрного зала, а также оказывает услуги по реабилитации после родов. Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 3.

Анастасия работает в районе Академический (станции Профсоюзная, Академическая) и выезжает в такие районы, как Академический, Черёмушки, Чертаново Центральное, Чертаново Северное и другие (станции Тёплый стан, Калужская, Новые Черёмушки, Ясенево, Шаболовская, Ленинский и другие).

Образование
МИФКиС, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура (2012 г.).
Сертификаты
Сертификат Профессиональной школы фитнеса и бодибилдинга, квалификация – инструктор групповых программ, направление – универсал (2016 г.).
сертификат Педагогического университета «Первое сентября», квалификация – организация фитнеса в школе (2016 г.).
Опыт и достижения
Общая практика
Опыт тренерской работы (частная деятельность) – с 2007 года.
Прочее
С класс по спортивным бальным танцам, европейская программа (2004 г.).
А класс по спортивным бальным танцам, латиноамериканская программа (2006 г.).
Прайс-лист
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Анастасии Борисовне Бешенцевой

3,0
  /  2 оценки

    Часто задаваемые вопросы о тренере Бешенцевой Анастасии Борисовне

    • Сколько лет Бешенцева А. Б. работает в своей сфере?
    • Как пользователи ZOON.RU оценивают этого специалиста?
    • Где Анастасия Борисовна ведёт приём клиентов?
    • Куда может выехать этот тренер?
    Средняя оценка - 3 на основании 2 оценок