Александр Владимирович Фоменко

  • Стаж 20 лет
  • Персональная тренировка 4000  ₽ (за 1 занятие (55мин))
3,9
рейтинг специалиста на основании 9 отзывов и 11 оценок
Нет плохих отзывов
Информация
Фитнес-специализация:
Функциональные тренировки;
Набор мышечной массы;
Снижение содержания жирового компонета
Укрепление суставно-связочного аппарата;
Реабилитация после травм;
Уменьшение болевого синдрома при грыже, радикулите, артрозах.
Кинезиотепирование
Миофасциальное расслабление
Стретчинг
Образование
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), инструктор тренажёрного зала (2002 г.).
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2012 г.).
Курсы повышения квалификации
Полный курс семинаров World Class по реабилитации, стретчингу и функциональной тренировке (2005, 2012 гг.).
World Class, персональный тренер (2007 г.).
Опыт и достижения
Общая практика
Сертифицированный тренер по ТRХ (2011, 2012 гг.).
Эксперт-тренер по функциональному оборудованию Flowin (гири, freemotion, bosu, fitball, sangbak; 2011 г.).
сертифицированный тренер по TRX RIP (2012 г.).
сертифицированный инструктор World Class по коррекционной функциональной тренировке (2012 г.).
Профессиональный стаж
20 лет
Выезд
Место приема
Россия, Москва, Земляной Вал улица, 9 (м. Курская 0.5 км, м. Чкаловская 0.7 км, м. Красные ворота 0.9 км)
Цена:
4000 — 38 000 руб
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter
Прайс-лист

Фото работ тренера Александра Владимировича Фоменко

Места работы тренера Александра Владимировича Фоменко
  •  38
    150 отзывов
    Я конечно понимаю, что без кондиционеров на Садовом не выжить, но ребят я не могу в клубе даже вспотеть, приходить в шубе надо и в раздевалке и на групповых фигачит кондей градусов 17? Иногда тренеры спрашивают не холодно ли, но в основном…
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Александре Владимировиче Фоменко

3.9
  /  11 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы подряд 9
Сортировать:
  • 5
    Анна 30 сентября 2020 в 22:07
    Комментарий
    Александр помог сделать спину прямой и укрепить мышцы. Очень многосторонний подход к тренировкам с большим вниманием к мышцам спины и ее здоровью. Очень деликатный и добрый человек, но мотивировать и следить за динамикой умеет на отлично. Будете довольны результатом и проведённым временем.
  • 5
    Владимир 30 сентября 2020 в 19:24
    Комментарий
    Отличный тренер, ставит правильную технику. Рекомендую!
  • 5
    Natali Gerasimova 30 сентября 2020 в 19:05
    Комментарий
    Лучший тренер!!! Занимались с мужем у Александра в течении двух лет. Профессионал! Спину укрепил, боль ушла, суставы пришли в норму. Фигуру сделал как заказывали))
    Затем пришлось переехать, но всегда вспоминаем Александра добрыми словами. Грамотный тренер, сейчас такие на вес золота!
  • 5
    Вера 25 сентября 2020 в 16:48 , отредактирован 29 сентября 2020 в 18:38
    Комментарий
    Александр, отличный тренер!
    По результатам сказала бы — Он мастер своего дела! Составил план тренировок, питания. Я очень довольна результатом и продолжу тренировки именно с ним!!!!!!
  • 5
    Павел 23 сентября 2020 в 20:12
    Комментарий
    За полтора года занятий укрепил суставные мышцы плеча, изменил размер брюк с 60 на 52, плечи/грудь 54—56. Силовые жим и присед 80 кг. Больше жать запрещает — мне 55 лет. Укрепил спину, подтягивания 3х10. Широким хватом 3х15. Бицепс/трицепс охват 41.
    Рекомендую!..(лекарства явно дороже)
  • 5
    Александра 23 сентября 2020 в 9:37
    Комментарий
    Самый грамотный тренер из всех,с кем я занималась! Если хотите привести своё тело в порядок, при этом не навредив себе-вам к нему)
  • 5
    Anastasiya 23 сентября 2020 в 8:42
    Комментарий
    Александр Фоменко — профессиональный тренер. Мы работали с ним более 6 месяцев, и за это время я достигла желаемых результатов (фигура, вес, гибкость, ушли боли в спине). В Александре я оценила чуткое руководство, комплексный подход и высокий уровень профессионализма. Спасибо, что познакомил меня с МФР. Сейчас живу в другом городе и занимаюсь самостоятельно, благодаря полученным у Александра знаниям. Всем рекомендую его как тренера, в том числе и девушкам. У Александра большой опыт работы, и он – показать
  • 5
    Татьяна 23 сентября 2020 в 8:27
    Комментарий
    Поделюсь с Вами своей историей знакомства с Александром. Случилась со мной не приятная история, упала на улице и произошел полный разрыв ПКС (крестообразная связка колена) После операции по замене связки нужна была реабилитация. И мне очень повезло найти тренера Александра!!! Без занятий на тренажерах мы восстановили полностью работоспособность ноги!!!! Я очень ему благодарна!!! Индивидуальный подход к каждому клиенту, всегда тщательно что можно и нельзя клиенту!!! Хоть моя история случилась 9 л – показать
  • 5
    Елена Смелова 23 сентября 2020 в 2:07
    Комментарий
    Супер тренер! Мне помог избавиться от болей в грудном отделе и пояснице, а сыну исправил осанку!

Часто задаваемые вопросы о тренере Фоменко Александре Владимировиче

  • Сколько лет Фоменко А. В. работает тренером?
  • Каковы отзывы о Фоменко А. В. как о тренере на ZOON.RU?
  • Куда может выехать данный тренер?
Средняя оценка - 3.9 на основании 9 отзывов и 11 оценок