Вы специалист?
Привлекайте клиентов через Zoon
Москва
Александр Морозов
- ОФП 1200 — 1500 (за 60 мин) ₽
рейтинг специалиста на основании 7 отзывов и 31 оценок
Нет плохих отзывов
347 просмотров страницы
- Информация
-
Привет, меня зовут Александр.
Я организатор и тренер проекта Open Air Fitness «Фитнес на открытом воздухе», Действующий тренер фитнеса нового поколения «I Love Fitness» в ТРК «Вегас на Каширке». Сооснователь и старший тренер студии Perfect Body Academy.
Мой inst: @alexsensey vk: alexfitpro
В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что 90% людей не понимают что такое фитнес, не знают как правильно и безопасно начать тренироваться и каким должно быть здоровое сбалансированное питание. Я хочу поделиться с вами своим личным и тренерским опытом, чтобы помочь овладеть базовыми, профессиональным знаниями и навыками в тренировках, правильном питании и за кротчайшие сроки безопасно прийти к своим целям и стандартам.
Так же если у вас есть желание научиться горнолыжному спуску, то рад буду вам помочь в этом. В горнолыжном спорте я около 10 лет и обучаю 5 лет. Практика показала что освоить горнолыжный спорт это не тяжело, я например поехал на второй раз, а с третьего овладение поворотами и навыками закантовки и раскантовки в боковых соскальзываниях и это только начало горнолыжного драйва.
Обучение проходит на склонах в
г. Дзержинске в экстрим парке «Freestyle», в Чулкого горнолыжный клуб «Гая Северина», Яхрома и Снежком.
Сейчас идёт набор на обучение по горнолыжному спуску.
🔽Ознакомление с оборудованием;
🔽Техника безопасности;
🔽Освоение горнолыжной стойке;
🔽Движение плугом;
🔽Овладение поворотами и навыками закантовки и раскантовки в боковых соскальзываниях;
🔽Приобретение навыка равномерной и продольной загрузки в косых соскальзываниях;
🔽Освоение скругленному соскальзыванию и законченному повороту на параллельных лыжах;
🔽 На обучение осуществляется фотосъемка для самых ярких моментов.
🔽 Горными лыжами могут заниматься все, имеющие желание и соответствующее здоровье;
🔽В первый раз снаряжение можно не покупать, но в дальнейшем оно понадобится обязательно;
🔽Нельзя экономить на советах инструкторов — от этого зависит не только правильное катание, но и здоровье начинающего горнолыжника;
🔽Правильная стойка — залог успешного катания;
🔽Падение научит правильно вести себя в экстренной ситуации. Стесняться его нельзя.
💳 Стоимость обучения за 2 часа (без инвентаря) 4100 руб.
В эту сумму включено:
1200 руб. аренда (лыж, ботинок, палок)
100 руб. ски-пасс (карточка на подъемник)
300руб. (5 подъемов)
2500 руб. оплата тренеру
💳 Стоимость обучения за 3 часа (без инвентаря) 5750 руб.
В эту сумму включено:
1800 руб. аренда (лыж, ботинок, палок);
100 руб. ски-пасс (карточка на подъемник);
600 руб. (10 подъемов);
3250 руб. оплата тренеру; скидка 500 руб.
Персональные тренировки с выездом тренера и к тренеру от 1500 — 5000 руб по Москве и Московской области.
Групповые тренировки от 500 руб.
Корпоративные тренировки от 1000 — 10000 руб в зависимости от программы и кол-ва человек.
Сплит тренировки от 2000 руб.
Online ведение от 1000 руб. в месяц.
Составление тренировки на неделю от 500 руб. Составление индивидуального питания на неделю от 3000 руб.
Дистанционные тренировки или online ведение : ЭТО – уникальная методика, представляющая комплексный подход, который включает в себя:
1) Динамичная система тренировок, адаптированная под конкретного человека с учетом всех его физиологических и анатомических особенностей;
2) Детальная диагностика организма и его особенностей;
3) Формирование устойчивых навыков: правильного питания, гигиены, режима дня, особенностей тренировочного процесса и т.д;
4) Постоянный контроль и психологическая поддержка тренера;
5) Лекции позволяющие приобрести необходимые знания для достижения поставленных целей и не только.
Всем отличного дня по всем вопросам рад буду проконсультировать.
- Специализация
- Образование
-
Прочее
FPA, Курсы по фитнесу и бодибилдингу ГРУФК.
Ежегодное повышение квалификации по анатомии, физиологии, биомеханики .
- Опыт и достижения
-
Научная степень
Perfect Body Academy | Фитнес и Йога (2016 г.).
Членство в организациях
"DTM construction" USA MA Boston (2010 г.).
"МСО" (2014 г.).
Фитнес-клуб СССР Дзержинский (2015 г.).
I Love Fitness (2018 г.).
- Район
- Выезд
-
Дзержинский
- Место приема
-
Россия, Московская область, Домодедово, микрорайон Северный, 3-й Московский проезд
- Цена:
- 1200 - 1500 руб.
- Сертификаты и документы
-
-
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter
Прайс-лист
Сортировать:
Категория
-
ОФП
-
Стретчинг
-
Фитнес
-
Бодибилдинг
-
Индивидуально / в группе
Цена, ₽
-
1200 — 1500 ₽/ 60 мин
-
1200 — 1500 ₽/ 60 мин
-
1200 — 1500 ₽/ 60 мин
-
1200 — 1500 ₽/ 60 мин
Цены, приведённые на сайте, не окончательные, не являются публичной офертой и носят информационный характер. Администрация оставляет за собой право изменять цены.
Вы можете уточнить стоимость по телефону.
Вы можете уточнить стоимость по телефону.
Фото работ тренера Александра Морозова
Места работы тренера Александра Морозова
-
Open Air Fitness
микрорайон Северный, 3-й Московский проезд, ДомодедовоOpen Air Fitness, все) просто нужно было в саму запись зайти)) ура
Отзывы о тренере Александре Морозове
Все отзывы подряд 7
Сортировать:
Часто задаваемые вопросы о тренере Морозове Александре
-
Какова оценка
этого тренера
на
ZOON.RU?
Его работа оценивается в среднем на 4.2 из 5.
-
Где специалист
принимает клиентов?
Ближайшие станции метро - Домодедовская, Зябликово, Красногвардейская.
-
В какой город может выехать Александр?
Александр выезжает в город Дзержинский.
А у Александра очень хорошо составленные программы с упражнениями на все группы мышц. Результаты классные!
Он внимательный, следит за правильностью выполнения, помогает и направляет.
Всегда ухожу с тренировки в хорошем настроении :)