Леликов Александр, как тренер по силовому тренингу, тщательно выбирает комплекс тренировок, чтобы постепенно развить конкретные группы мышц у подопечного (к примеру, дополнительно увеличить вес или число подходов и повторений во время силовой тренировки — становой тяге, жиме над головой) и, зачем нужно присутствие тренера, минимизировать риск получить существенные травмы.
Также он является тренером по фитнесу для детей, функциональному тренингу и кардиотренингу и поможет выяснить, насколько вам подходят эти оздоровительные практики (важно ориентироваться на медицинские противопоказания и результаты, которых вы желаете достигнуть).
Вместе с тем Александр работает тренером по одиночному фигурному катанию (постановке прыжков, постановке скольжения), в частности на открытых катках, танцам на льду. Вообще зимние виды спорта очень распространены в нашей полосе — и это естественно. Не только в календарные зимние месяцы лежит снег, но нас не пугает минусовая температура. Интереса добавляет и тот факт, что такие соревнования включены в программу зимних Олимпийских игр.
Кроме того, он работает в качестве тренера тренажёрного зала. Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 4.5.
Александр работает в районах Дорогомилово, Головинский, Хорошёвский, Крылатское, Кунцево, Левобережный и других (рядом со станциями Кунцевская, Молодёжная, Крылатское, Речной вокзал, Водный стадион и другими). Он ведёт тренировки в городах Красногорск, Лобня, Одинцово, Долгопрудный, Зеленоград.
Его работу в среднем оценивают на 4.5.
Он работает в следующих городах: Красногорск, Лобня, Одинцово и др. Ближайшие станции метро - Кунцевская, Молодёжная, Крылатское и другие. Более подробные сведения можно увидеть в соответствующем разделе страницы специалиста на ZOON.RU.
Он выезжает в следующие города: Красногорск, Наро-Фоминск, Одинцово и др.
Описание: Быстро ответил, договорились, все объяснил доходчиво. Был старателен и терпелив.
Минусы: Нет
Описание: Тренер действительно профи и вся указанная им информация о квалификации абсолютная правда.