Криомассаж
Криомассаж — это процедура, сочетающая полезные свойства криотерапии и массажа, то есть механическое воздействие на ткани и влияние низкими температурами.
Суть метода
Принцип криомассажа основан на закаливающем действии низких температур. Холодовое воздействие непродолжительно, оно вызывает спазм поверхностных капилляров, который вскоре сменяется их компенсаторным расширением. В немалой степени способствует этому и механическое воздействие на ткани в результате массажа.
Результатом становятся следующие виды воздействия на ткани:
- обезболивающее;
- противовоспалительное;
- противоотечное;
- миорелаксирующее;
- трофико-регенераторное;
- иммуномодулирующее;
- лимфодренажное.
Усиление кровотока способствует повышению метаболизма и более быстрому выведению продуктов распада, что приводит к повышению тонуса кожи и ее эластичности.
Показания к криомассажу
Криомассаж часто рекомендуют включать в программу реабилитации после травм, в том числе ушибов, растяжений. Поможет он при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, особенно суставов. Часто используется данная методика в косметологии — она позволяет восстановить упругость кожи, нормализует деятельность сальных желез, способствует уменьшению отеков после проведения различных травматичных манипуляций.
Виды криомассажа
Для процедуры могут быть использованы умеренно низкие температуры (обычно лед) и экстремально низкие (ниже −20°С). Лед применяется в виде обертываний, массажа кубиками, аппликаций, ванн. Замораживается не только обычная вода, но и минеральная, витаминные составы, отвары трав. Более низкие температуры достигаются в криокамере. Иногда производится не полное охлаждение организма, а массаж рефлекторных точек при помощи аппликатора с жидким азотом.
Криомассаж льдом
Лед прикладывают к массируемой зоне и начинают медленно перемещать по коже вдоль массажных линий. Эта часть процедуры длится не больше 3 минут. Исключением может быть состояние после травмы — лед оставляют на 10—15 минут для снятия болевых ощущений. В остальных случаях после холодового воздействия пациента согревают или рекомендуют физические нагрузки (при криомассаже тела).
Криомассаж жидким азотом
Проводится при помощи ватного аппликатора, которым жидкий азот быстро наносится на поверхность кожи лица, иногда на рефлекторные точки тонким слоем. Он разрушает поверхностные клетки, при нагревании испаряется. После процедуры остается чистая кожа нежного розового цвета.
