Москва, поселение улица Татьянин Парк, 14к1, Московский
Профессиональные тренера План питания Нет В апреле этого года начал заниматься в студии Fitdream. Тренер Виктория прислала план питания, и чуть больше, чем за полгода мне удалось сбросить более 30кг!! Очень интересный опыт физической работы в…
Москва, 1-й микрорайон, 23Г, стр. 1, этаж 3, Московский
хожу к Светлане, очень довольна занятиями и результатами, студия тоже удобная, находиться рядом с домом, вот только администраторы подводят, с недовольными лицами, прошу учтите и проведите с ними тренинги
Москва, улица Хабарова, 2, ТРК Новомосковский, этаж 2, Московский
Было бы очень неплохо.Чисто, много тренажеров, приятный, в основном, персонал, вежливый и доброжелательный, но… но с какими то чудовищными исключениями. Как то была смена графика, я специально уточнил до которого часа работает зона хаммама, все…
Очень люблю этот клуб. Хорошие тренажёры, хорошие тренеры, классная и драйвовая атмосфера..., но в последнее время появилось несколько поводов для беспокойства:
1. Очень много людей. Для владельцев клуба - это безусловно здорово, но тренажёров физически не хватает, сама внутренняя логистика не очень удобная, тренажёры для гиперэкстензии стоят очень близко друг от друга и от других тренажёров. Люди друг другу мешают. В будни приходится стоять в очереди на кардио, в женскую раздевалку не пропихнуться
Показать ещё
, много детей в клубе. Поймите, никто не против деток, но зал - это место повышенной травмоопасности, а родители в большинстве случаев за своими детьми не следят, следовательно дети мешают заниматься другим взрослым.
2. Женская раздевалка - это просто труба...грязный пол, сейчас холодное время года и переодеваться стоя босиком на грязном полу некомфортно, в туалете очень, ну просто ооочень неприятный запах. Хотя, совсем недавно этого не было. Несколько раз замечали, что в графике уборки туалетной комнаты в положенное время нет галочек об уборке, возможно на неё просто забивают?
Очень надеюсь, что всё изменится в лучшую сторону и руководство прислушается к отзывам посетителей клуба.
И ещё интересно, нет ли в планах у PRO открытия ещё одного клуба в Подольске, только с бассейном? Было-бы очень круто!
SoulUnit ♥️ Наблюдала за этим проектом с его азов, через instagram Сонечки. Потрясающая атмосфера. Прекрасная задумка. То что изначально было и что сделали, это просто потрясающе. Прекрасный персонал. Администраторы всегда покажут, объяснят, подскажут и приветливы. Тренеры, полный восторг, у каждого свой характер, подход, они все разные, но такие классные, просто 🔥🔥🔥. В этой студии функционального женского тренинга чувствуется душа и забота. Артур каждый раз придумывает что то новое в раздевалке
Показать ещё
(шкафчик для обуви, широкие скамейки, улучшение в зале, это шикарно). Для меня Вы лучшие! Огромное Вам спасибо! За место, трениров и атмосферу!
Достоинства: Клуб не плохой, в принципе всё устраивает но есть одно но, в мужской раздевалке финская сауна макс. 63градуса , это даже сауной не назовешь, всё мужики жалуются а руководство видимо не слышит, говорят даже в женской сауне 80 градусов. Кончится договор продлевать не буду.
Посещаю центр после закрытия фитнеса на Ак.Королева. Пользуюсь бассейном и банной зоной. Очень довольна: прекрасный бассейн, джакузи, удобные бани и сауна. Замечательный персонал на ресепшен и в отделе продаж. Замечания слышат и меры по ним принимают, проблемы решают. Доброжелательные тренеры, есть групповые и персональные занятия.
Бывают проблемы с горячей водой, но не часто. Что касается температуры воды в бассейне, меня вполне устраивает, но "некоторые любят погорячее"
Бюджетный абонемент для
Показать ещё
пенсионеров, удобная система "заморозки".
Прекрасное соотношение "цена-качество", без пафоса, но все удобно и достойно.
Рекомендую!
Желаю коллективу удачи, процветания и дальнейшего развития в это непростое время.
Здравствуйте ,а Вы не могли бы перенести открытие фитнеса с 06.00 утра?У вас бы и клиентов больше было т.к.все бюджетники Москвы и Подмосковья работают с 08.00 утра .У меня много знакомых ,кто бы хотел стать членом клуба ,но время не позволяет....Спасибо
Очень нравится занятия йогой для беременных👍😁 хожу уже 4 занятие, чувствую себя отлично!!! Срок 34 неделя
Хочу отметить профессионализм, отзывчивость (учитывают все пожелания занимающихся) и теплое отношение организатора и преподователя🌹🌹🌹🌹
Прияное и уютное место проведения занятий!!! Всем советую!!!
Удобное расположение фитнеса прям возле моего дома, приятно, что даже в самые пиковые часы после работы (18-19) нет очереди к тренажерам, рекомендую к посещению!
Достоинства: Хочу поделиться своими впечатлениями о клубе Тонус на Дежнева дом 1.
Очень долго искала подходящий мне по транспортной доступности и по расположению именно клуб сети Тонус.
8 лет назад после рождения дочки посещала Тонус в Королеве и результаты, которые я получила тогда ошеломили меня (потеря 20 кг за 4 месяца). К сожалению Тонус в Королеве закрылся, а желание и необходимость посещать клуб остались.
Сейчас у меня нет необходимости так кординально худеть, но держать себя в тонусе
Показать ещё
обязательно.
Тонус клуб на Дежнева - это с умом подобранные тренажёры исключительно для женщин, релакс зона, антицеллюлитный массаж роликами, лимфодренажные штаны, кедровая бочка, инфрокрасные штаны и многое другое.
Очень важно отметить, что занятия проходят по предварительной записи, всегда рядом тренер, который следит за правильностью выполнения упражнений и усложняет задания с учётом подготовленности тела.
Все тренера приветливые и внимательные профессионалы, настраивают на работу над собой. В клубе чисто и уютно!
В клубе есть замечательный массажист Яна, а также проводят ЭМС тренировки, есть консультации по питанию у тренера Ольги (пока ещё всё это не пробовала), у меня столько открытий впереди!
Надеюсь на долгое многолетнее сотрудничество со ставшим за пол года родным Клубом Тонус на Дежнева!
Достоинства: Для своего расположения лучший зал вообще. Бассейн неожиданно огромный и хороший. Просто пять баллов.
Зона фитнеса меньше, но тренажеры очень крутые. Не самые новые, но крутые, поверьте, мне есть с чем сравнивать.
Персонал отзывчивый, любые проблемы тут же с улыбкой разрешаются, никаких сложностей ни с чем не возникало никогда. Недостатки: Лучше могло быть только расположение) но это мне не очень удобно добираться, тем кто живет неподалеку - самое то, конечно.
Клуб посещаю с августа. Подпорчено изначально впечатление в связи с тем, что пришлось ждать очень долго сначала открытия клуба, а потом бассейна. Смущает, что в женскую раздевалку приводят мальчиков 4-6 лет, что уже недопустимо, но наверно эта претензия уже не к администрации клуба, а к мамочкам. Но меня беспокоит на данный момент ненормально мощная и холодная вентиляция. Может для лета это очень кстати в таком виде, но сейчас такое холодное вентилирование просто опасно. Как только активно позанимаешься
Показать ещё
, разогреешься хорошенько, тут же простываешь, потом неделю лечишься. Если возможно её как-то отрегулировать, то это было бы здорово.
Клуб хорош. Вип 550 тыс р.в год. Реально лучшего фитнеса в столице нет. Если есть свободные средства-даже не думайте берите абонемент. Парковка супер. Да всё супер). Если кто то проживал в Метрополе , думаю поймут ассоциацию с уровнем обслуживания, эти места чем то очень похожи.
Добрый день! Во время беременности я искала разные курсы для подготовки к родам и уходу за ребёнком. Т. к. ребёнок первый, знаний было совсем мало, и хотелось подготовиться основательно. Смотрела рейтинги и программы разных курсов на их сайтах в интернете, но каждый раз меня что-то не устраивало. Потом коллега порекомендовала мне курсы «Скоро буду», которые проходила сама года 3 назад. Мне очень понравилась программа курса «Нам всё». Это действительно то, что я искала. Также очень удобно, что это
Показать ещё
сеть и можно найти площадку недалеко от дома. Но т. к. у нас на Сходненской группа не набралась, я пошла на Щукинскую. Адрес - ул. Авиационная, 57. Это расположение тоже устраивало, добираться было минут 25-30. Дни недели и время проведения занятий тоже можно было подобрать так, как удобно было мне. Занятия проводятся в танцевальной студии недалеко от метро. Ведущей была Анастасия Страмилова, акушерка и медицинский психолог. Анастасия очень внимательная, постоянно интересовалась нашим самочувствием во время занятия, спрашивала нас о наших ощущениях, отвечала на всё вопросы. Очень понравилось, что Анастасия активно использовала принцип «повторенье – мать ученья» и экзаменовала нас по темам предыдущих занятий. Так материал запоминался действительно лучше.
Курс я проходила в феврале-марте 2020 г. На курсе были рассмотрены все нужные темы, информация хорошо структурирована, всё по делу. Каждое занятие начиналось с фитнеса для беременных. Сначала я думала, что это будет очень тяжело на моём сроке после 30 недель, но по факту фитнесом я занималась с удовольствием, нагрузка небольшая, приятная, задействованы все нужные группы мышц, планирую продолжать заниматься дома.
В целом на курсе я получила много важной и нужной информации о родах и о новорожденном, научилась техникам дыхания и позам на схватках и потугах, получила много полезных советов, в голове всё теперь разложено по полочкам. Из практических навыков очень понравилась релаксация и репетиция родов. Также в течение двух недель после родов я планирую воспользоваться приятным бонусом – услугой «патронаж», которая включена в стоимость курсов. Ведущая приезжает к вам домой и показывает, как пеленать и купать ребёнка, как подстричь ему ногти и т. п.
Что не очень понравилось – зал для проведения занятий был немного тесноват и без принудительной вентиляции. Но эту проблему мы решали периодическим проветриванием. На занятиях фитнесом лично мне не хватило более подробных объяснений, какие мышцы задействованы в каждом упражнении и более чёткого ритма в музыке и счёте. На теоретической части мы также сидели на ковриках на полу и писать приходилось в прямом смысле «на коленке». Коврик конечно удобен тем, что можно принять любое положение, а все беременяшки знают, как трудно долго находится в одном положении. А тут можно было хоть лечь во время лекции. Но мне было бы удобнее сидеть. Например, в кресле.
В целом курсом я очень довольна. Всё, на что рассчитывала, я получила. Теперь жду момента, когда смогут применить все полученные знания и навыки на практике.
Достоинства: Клуб мне посоветовала подруга, уже внешне мне он понравился, а когда зашла внутрь, пришла в восторг от того, как тут светло и просторно. Порадовало, что много направлений фитнеса, можно даже подстроиться под расписание и выбрать два например). Недостатки: не обнаружено
Очень понравился этот клуб! Зашла потренироваться случайно, т.к.мой клуб закрыт до 04.01. Я из тех, кому важен исключительно тренажёрный зал. Так вот здесь достаточно широкая линейка тренажёров: и платформа для жима, и гакк, и Смитт( по-моему их два даже), и гравитрон, и редкий тренажёр для ягодичной, для скручивания на пресс(именно тренажёр, а не скамья как в моем клубе),отдельно для икр, ну о всяких тягах блока, "бабочках",скамьях для жима я даже не говорю, это само собой. Беговых дорожек тоже
Показать ещё
достаточно ( штук 7 точно,это помимо других кардио тренажёров)и бежите вы, глядя в окно а не в стену,как в некоторых клубах!
Раздевалка женская большая, удобная.
Так что мне очень понравилось, и цена абонемента на год сейчас ещё 12 тыс.с копейками. Если бы не скорый переезд в др.район, я бы с удовольствием стала членом этого клуба! Всем анаболизма)
Отличный,новый,уютный,чистый,прекрасно оборудованный клуб для женщин и детей с профессиональными,внимательными и харизматичными инструкторами. Групповые занятия на любой вкус и для воплощения любых задач! Приходите,убедитесь сами!
Давно мечтала о фитнес-клубе в шаговой доступности от дома. Мечта сбылась!))
Карту купила на этапе предпродаж - даже не раздумывала. Т.к. меня интересовал больше тренажерный зал, то больше информации о нем, зал большой, тренажеров много, расстояния между ними достаточно. Зал хорошо подходит как начинающим спортсменам так и профессионалам. Что касается тренерского состава, тренеров в зале много. Можно заниматься и с тренером женщиной, а можно с мужчиной. Кто что предпочитает, кому с кем приятней
Показать ещё
работать. Я лично тренируюсь с тренером Пашей, считаю что не прогадала, т.к. он достаточно профессиональный человек в сфере тренинга (девочки хотите похудеть, идите к нему, результат не заставит себя ждать). Мое мнение складывается не только по моим тренировкам и результатам, но и по другим девочкам которые у него занимаются. Он достаточно внимательный и требовательный, всегда следит за состоянием клиента, как во время тренировок, так и после. Мужчинам тоже советую его, т.к. если хотите достичь своих целей в тренинге, то он вам в этом поможет( и похудеть и накачать мышцы).
Скажу почему выбрала именно его, т.к. я давно уже тренируюсь (более 14 лет), и общалась и тренировалась со многими тренерами, то опыт позволяет видеть профессионалов знающих свое дело.
Так что клуб хороший, есть зал групповых занятий, бойцовский зал, кабинет массажа, солярий, бар, сауны в раздевалках. Есть все что необходимо для поддержания своей формы!
Классная атмосфера, хорошие тренеры. Можно походить на пару направление фитнеса, а потом выбрать то, которое больше нравится. Раньше нравились групповые занятия. А сейчас только индивидуальные предпочитаю. Можно заниматься когда и как удобно. В основном, лучше посещать фитнес клуб утром. Народу тогда немного. В залах чисто, ничего не раздражает.
Женский фитнес в Московском — у каких заведений самый высокий рейтинг?
Пользователи Zoon.ru наиболее положительно оценили Dance 23, FIT-N-MAX. Вы можете воспользоваться нашей картой города, чтобы узнать их точное расположение и адреса.
У каких женских фитнес-клубов в Московском круглосуточный режим работы?
В Московском есть одно круглосуточное заведение: Ohana fitness.
На Zoon.ru отображаются акции, проводимые в заведениях?
Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о действующих скидках и спецпредложениях.