Мое любимое место! Замечательные преподаватели, уютная атмосфера, внимательное отношение к каждому ученику, вне зависимости от танцевального направления или занятий (фитнес, растяжка), с каждый разом приходишь в студию и радуешься, мне очень…
14 мин.•Тропарёвоулица Академика Бакулева, 10, Москва
…меня полностью устраивает. Я посещаю занятия стрипластики, ребенок ходит на поп-денс. Была у преподавателя Анны, она мне очень нравится: все доступно…
Спасибо Ольге Рогалевской за классные занятия для женщин по стрип-пластике. Очень увлекательно, интересно, отлично раскрепощает и развивает гибкость, элегантность, грацию. Я в восторге!
В СВ Фитнес очень крутые занятия по стрип-пластике! Подходят для любого уровня подготовки, а я как раз искала что-то, с чего можно начать, не имея специальных танцевальных навыков. Просто там есть платные занятия для малых групп, где танцуют джаз, ориентал – там нужна подготовка, а я пока только новичок и мне стрип-пластика отлично подошла: и набирают туда всех и общая база будет, разовью гибкость, мышцы окрепнут, пластика движений придёт.
Здесь очень душевная атмосфера, уютно, по-домашнему. На входе встречает улыбчивый администратор и забавная рыбка в аквариуме))) Очень чисто, есть душ. Большой выбор тренировок на любой вкус. Кроме впечатляющих по эффекту ЭМС, есть стретчинг, воздушный гамак, здоровая спина, poledance, стриппластика. Очень понравились тренеры, дружелюбные, веселые) Спасибо вам, я в восторге)))))
Я долгое время искала фитнес-клуб, в котором бы помимо хорошего сервиса и инфраструктуры было много танцевальных направлений, при чем на профессиональном уровне. Если честно, такого как в 100% я ещё не встречала! В состав этого клуба входит полноценная студия танцев, где есть направления на любой вкус и возраст - от народных и бальных до хип-хопа, стрип-пластики и pole-dance. Педагоги, которые мне встречались (а я хожу на pole-dance, стрип и фламенко) очень приятные, зажигательные и вдохновляющие
Показать ещё
. Особенно меня порадовало то, что в клубе на высоком уровне преподаётся pole-dance, до того как купить карту, я рассматривала 3 других клуба поблизости, и ни в одном из них его не было.
Я рада, что наконец-то нашла своё)
Также мне очень нравится здесь студия йоги и массаж.
В общем, советую клуб 100% всем своим знакомым)
Приятная студия стрейчинга недалеко от м. Таганская. Внутри чисто, современный ремонт, оборудованные мужские и женские раздевалки, санузел. Несколько залов разного размера (от совсем маленьких до просторных). Преподают в основном молодые девушки. Была на занятиях у Насти Жуковой, Алисы Рига, Жанны Бабаевой, Вики Мягкой, Ольги Образцовой. Наиболее понравилось у Жанны (чувствуется пока не очень много опыта, программа и упражнения каждый раз различные, гармонично подобранные, после занятия чувствуешь
Показать ещё
что протянулись все мышцы) и Вики Мягкой (приятная девушка, с очень теплым подходом к занимающимся, причем не просто показывает упражнения, но еще и подробно объясняет для чего они нужны и как правильно делать). У Алисы Рига очень много упражнений вниз головой, можно было бы разбавить их, либо делать не так долго. У меня например после 2-4 минут вниз головой начинается головокружение и легкое подташнивание:))) У Алисы как правило большие группы (от 8 человек), и получается пока тренер обойдет и потянет в конкретном упражнении всех, проходит очень много времени. Было бы здорово менять упражнения чаще. Настя Жукова отлично ведет занятие, внимательна к индивидуальным особенностям каждого, к сожалению только в неудобные для меня дни.
Занятия в основном дневные и вечерние по часу, но есть и 1,5 часа. Основное направление - растяжка, гибкая спина. Но есть также занятия на растяжку с подкачкой, акробатика (подробнее можно посмотреть на сайте).
Плюсы:
+удобное расположение (от м. Таганская 5 мин.)
+свежий и приятный ремонт, новое оборудование (коврики, гамаки и т.д.). И то что запрещаете ходить в обуви это огромный плюс!
+чистота во всех помещениях, чистый инвентарь
+различные направления занятий
+вежливые администраторы, которые принимают обратную связь (запись, отмену занятия) по вотс-апу, а также каждый раз напоминают о предстоящем занятии.
+занятия для людей любого возраста и пола:) можно ходить с мамой или мужем)
Минусы:
-дорогие абонементы. Для новых учеников 10 занятий по стоимости абонемента 6400 р. (с 20% скидкой) еще как-то можно потянуть, но в последующем 8000 (стоимость без скидок) уже тяжеловато. А если представить, что часовое занятие стоит порядка 800 рублей - абонемент брать не хочется.
-смена занятий. это с одной стороны и плюс (появляются новые направления и занятия), но в то же время и минус, т.к. заранее тяжело узнать расписание на неделю. Не знаю как часто обновляется расписание на сайте, но в инстаграме расписание выкладывается за 1 день (когда все места на вечерние занятия уже заняты). Можно конечно звонить по телефону или записываться напрямую у администратора в студии, но иногда это не очень удобно. Было бы здорово сделать онлайн-запись и онлайн отмену занятий. А не накладывать всю работу на администраторов. Современные возможности это позволяют.
-картонные абонементы, которые необходимо носить на занятия. Во-первых они мнутся, пачкаются, забываются и теряются. Во-вторых, это опять же неудобно. Намного удобнее опять же электронные абонементы (проход на занятия по предварительной записи и например при при предъявлении документа администратору) или хотя бы пластиковые карточки...
-запрет фотографий в залах. Лично для меня это минус. А просить каждый раз сфотографировать тренера не очень удобно.
Осторожно! Танцы вызывают сильную зависимость. Казалось бы, еще только вчера вы ничего не слышали о Contemporary, но, стоит только попробовать, разучить пару движений, почувствовать ритм, - и вас уже не остановить. И вот однажды вы обнаруживаете себя на модной танцевальной вечеринке в самом центре танцпола.
Однажды занявшись танцами, вы навсегда измените свою жизнь. Измените к лучшему. Хотите отличную фигуру, потрясающее настроение, ровную осанку, хорошую пластику и чувство ритма? Хотите найти
Показать ещё
новых друзей и разнообразить свой досуг? Хотите выделяться на любой вечеринке? Добро пожаловать в школу «Танцуй тут»!
Что это такое? Это более десяти направлений современной хореографии, бальные танцы, латина, стрип-пластика, танец живота, а также йога, пилатес, стрейчинг, зумба. Вас будут обучать отличные преподаватели в удобное для вас время. Расписание школы танцев составлено с учетом потребностей всех. Хотите заниматься по утрам – пожалуйста. Работаете допоздна? Приходите после работы и получите свою дозу витамина Т.
У Школы «Танцуй тут» очень удобный сайт, где публикуют актуальную информацию, расписание, описание программ. Кстати, обратите внимание на дату следующего открытого урока. Вы можете посетить его совершенно бесплатно!
Действительно уникальная в своём роде школа. В плане стрип-пластики всё доходчиво и понятно для новичков. Крайне удобная система оплаты, возможность отрабатывать пропуски (что встречается в принципе крайне редко). Индивидуальный подход и приятная атмосфера. Рекомендую данную школу как одну из лучших, на мой взгляд.
Прекрасная школа танца, всем советую! Для меня главные плюсы - дружелюбная, легкая атмосфера, хорошие преподаватели и оптимальный формат занятий (каждое занятие включает разминку, подкачку и растяжку).
Во время тренировки каждому уделяется внимание - не будет такого, что если пришел ничего не умея, то простоишь в сторонке, стесняясь пробовать. Сейчас в школе очень много направлений танца и занятий - от стриппластики, до воздушной акробатики на кольце\полотнах и мужского pole dance. Есть возможность
Показать ещё
дополнительно ходить на стретчинг, силовую тренировку или посещать мастер-классы по танцу на пилоне. Но повторюсь, что особенно ценно, можно просто выбрать определенную группу - например, полдэнс интенсив или воздушные полотна, и ходя только в них, научиться танцевать, садиться на шпагат и подкачать пресс.
Мне есть с чем сравнить- я посещала, да иногда и посещаю, другие студии и школы. Разумеется, в каждой школе можно найти плюсы и любимого преподавателя, но здесь как-то и плюсов много, и все педагоги нравятся :) Поэтому большинство пришедших сюда на занятия остаются надолго - несколько лет))
Контингент учеников школы очень разнообразный, конечно много молодежи, но преобладают все-таки уже взрослые люди - студенты последних курсов, работающие, мамы в декрете и т.п. Так что если вам за 20-, 30-, 40- - нет причин бояться выглядеть белой вороной среди подростков.
В Синди адекватные цены на занятия и очень большое разнообразие абонементов.
Сама я посещала группы pole dance intensive, exotic pole dance, воздушные полотна. Была на открытом уроке по стриппластике. Все очень достойно и душевно. Относительно полотен могу сказать , что не смотря на отсутствие большой высоты, в школе очень высокий уровень их преподавания, и научиться можно всем трюкам, которые только захочешь.
Ну и классно, что руководство школы организовывает концертные выступления в клубах, где можно показать свое умение друзьям или просто попробовать потанцевать перпед зрителями, получить потом красивые профессиональные фотографии и видеосъемку. В это вкладывается много труда и времени, но для большинства учеников это бесценная возможность проявить себя и получить яркие впечатления.
Несколько месяцев назад начала заниматься в «DanCo» в группе стрип-пластики. Я давно мечтала научиться красиво двигаться, а тут представился случай купить абонемент на занятия, цена показалась недорогой и я рискнула. Я даже не ожидала, что за такое короткое время можно научиться, так чувствовать свое тело! Мои знакомые стали говорить, что у меня появилась какая-то особенная грация в движениях. Я и сама чувствую, что стала более раскованной, исчезли многие комплексы, и мне это нравится!
Я пришла в ПАЛЛАДУ заниматься в тренажерном зале, но когда увидела занятия стрип пластикой, решила, что мне это тоже надо. Начав заниматься, поняла, что нужно поработать над гибкостью, попала на занятия по стрейчингу. В итоге, помимо тренажерного зала, я теперь еще поклонник и групповых программ. Спасибо девочкам –инструкторам за то удовольствие, которое мы все получаем на каждом занятии.