Посещение финской сауны после занятий фитнесом увеличит эффективность занятий. Глубокое прогревание организма сухим паром позволяет раскрыть поры кожи, через которые выходят шлаки. Сауна отлично расслабляет тело, снимает тонус мышц, заряжает энергией. Сочетая групповые занятия фитнесом с посещением финской сауны, вы сможете успешно избавиться от лишнего веса, а ваша кожа станет упругой и подтянутой.