Тренажерный зал Эталон-правило

5,0

Откроется в пятницу в 09:00

Описание

Тренажерный зал Эталон-правило приглашает всех фанатов активного образа жизни. Сюда регулярно ходят те, кто хочет похудеть, стать увереннее в себе или укрепить все группы мышц. Здесь есть оборудование, рассчитанное на подготовленных спортсменов и новичков. Вы сможете самостоятельно контролировать нагрузку, увеличивая или уменьшая вес, с которым будете работать. Тем же, кому будет сложно понять, как устроен тот или иной тренажер, специалисты объяснят, как им следует пользоваться, чтобы занятия приносили исключительно пользу.

А если вы решили как можно быстрее восстановиться после перенесенной травмы, вас наверняка заинтересует ЛФК. Тренер подберет для вас специальный комплекс упражнений, с помощью которого ваши связки, суставы и мышцы смогут скорее вернуться в норму.

Помимо того, здесь вы сможете записаться на консультацию по питанию, массаж и функциональный тренинг, а также посетить салон красоты — выбирайте то, что приносит вам удовольствие!

Клиенты оценили Тренажерный зал Эталон-правило в 5 баллов!

Адрес компании: Россия, Москва, улица Новочерёмушкинская, 50 к2 (станция метро — Новые Черёмушки). Чтобы получить нужную информацию о тренажерах, позвоните по телефону +7 (925) 108-02-18 или зайдите на веб-сайт etalon-pravilo.ru. График работы Пт: 09:00 - 23:00.

Восстановительная медицина: ЛФК

Лицо и тело: массаж

Массаж: классический массаж

Направление: кундалини йога, медитация

Салон красоты: массаж

Тренажёрный зал: свободные веса

Фитнес программы: стретчинг, женский фитнес, функциональный тренинг, йога, восстановительные программы

Виды занятий: силовые тренировки, фитнес программы, кардиотренировки, персональные тренировки

Дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию, пробное занятие

Зоны фитнес клуба: тренажёрный зал, салон красоты, бар / ресторан

Телефон

+7 (925) 108-02-... — показать

Адрес

Москва, улица Новочерёмушкинская, 50 к2

Округ ЮЗАО, Район Черёмушки

Метро:

Новые Черёмушки 0.7 км

Профсоюзная 0.7 км

до м. Новые Черёмушки — 0.7 км

Проложить маршрут

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

Вы владелец?

Получить доступ
Получить виджет

Сообщить об ошибке

Цены тренажерного зала Эталон-правило

Сортировать:

по цене

по популярности

Аренда тренажёра Альфа-Гравити 60 минут.

1000 ₽

Аренда тренажёра ПравИло 10 часов.

9000 ₽

Аренда тренажёра ПравИло 60 минут.

1000 ₽

Персональное обучение на тренажёре Правило 10 часов С Михаилом Скурихиным. + Индивидуальные условия на покупку оборудования.

25 000 ₽

Цены, приведённые на сайте, не окончательные, не являются публичной офертой и носят информационный характер. Администрация оставляет за собой право изменять цены.
Вы можете уточнить стоимость по телефону.

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

Отзывы о тренажерном зале Эталон-правило

5,0

/ 2 оценки

Написать отзыв

Все отзывы подряд 1

Сортировать: по дате по оценке по популярности С фото

5,0

Юлия 12 августа 2019 в 11:15

Комментарий

Михаил Скурихин лучший мастер правИло. Такой чуткой работы я не встречала ни в одной студии. Внимательно относится к задачам, большую часть которых удалось решить после первых трёх занятий. После каждого занятия ощущение полной перезагрузки и состояние полёта. Мы работали на шпагат, оказалось эффективней танцев. У Миши много авторских упражнений и какой потрясающий баланс и координацию в танце даёт «Мишка косолапый» это вообще супер! Есть техники на расслабление и релакс, на мышцы спины и руки.. . очень рекомендую всем и независимо от возраста заниматься именно у Миши. Жалею только что не знала об этом тренажёре раньше. Процветания, здоровья и всех благ! … – показать

0 0
Ответить

Эталон ПравИло студия г.Москва 6 декабря 2022 в 13:42

Стопа человека — незаметный, но очень важный винтик в системе движения.
Именно со стоп выстраивается все тело. В основном люди мало уделяют внимания столь значимой части нашего тела, отсюда и начинаются нарушения в работе опорно – двигательной системы. Каждую среду в нашей студии проходят работа со стопой, где мы: ️Развиваем координацию ️Улучшаем баланс ️Поддерживаем опорно – двигательный аппарат
Что будет на практике — Минимум теории и максимум практики — Разомнем и проработаем стопы — Изучим техники массажа — Обсудим устройство стопы,… — Читать дальше

как правильно ходить и что будет, если игнорировать свои стопы — Новые нейронные связи — ваш мозг скажет вам спасибо за набор уникальных действий Записывайтесь на нашу практику по номеру Александра или пишите в личку!
Развернуть
Эталон ПравИло студия г.Москва 5 декабря 2022 в 18:14

Положительные качества тренажера правИло:
• Выправление и укрепление – опорно-двигательного аппарата, тканей сухожилий, костей и связок. Правило позволяет нормализовать суставную подвижность и улучшить миофасциальный телесный каркас.
• Улучшается кровообращение и сосудистый ток.
• Нормализуется физическое состояние, возможны положительные изменения в психологическом плане.
• Укрепляет организм, благодаря специфике тренировок.
• Тренировки улучшают вестибулярный аппарат и синхронизируют мозговые полушария.
• Изометрическая нагрузка укрепля… — Читать дальше

ет мышечный корсет, что улучшает степень физической тренированности.
• В работу вовлекаются те мышечные группы, которые не задействованы в повседневной жизни.
Важно
Обговорить со специалистом состояние физического здоровья;
Узнать, какие есть противопоказания;
Ознакомиться с правилами техники безопасности работы на станке;
Пройти инструктаж;
Рассказать о хронических заболеваниях и недавно перенесенных острых болезнях.
На тренажере нужно заниматься максимально осторожно, исключая резкие движения и травматические моменты.
На тренировку можно записаться через личку или по номеру Александра.
Эталон ПравИло студия г.Москва 3 декабря 2022 в 15:20

Сейчас я нахожусь в Дубаях.
Моя цель
Развивать и масштабировать запатентованный тренажер «бревно баланс».
Его функционал направлен на:
разработку и укрепление стоп;
прокачку мускулатуры и сухожилий ног;
естественное формирование сильных мышц «кора»;
выстраивание корректного паттерна движения;
координацию и устойчивость тела;
развитие когнитивных способностей и стрессоустойчивости.
За короткий срок я увидел огромной спрос людей.
Они приходят на тренировки и были заинтересованы тренажером!
Мы не будем останавливаться, только впе… — Читать дальше

ред!

Показать ещё 100 из 102 записей

Часто задаваемые вопросы о Тренажерном зале Эталон-правило

Какой адрес у Тренажерного зала Эталон-правило?
Данное заведение находится по адресу Россия, Москва, улица Новочерёмушкинская, 50 к2.
Какой номер телефона у Тренажерного зала Эталон-правило?
Телефон для принятия ваших звонков: +7 (925) 108-02-18.
В каком режиме работает Тренажерный зал Эталон-правило?
Работа с клиентами ведётся по следующему графику: Пт: 09:00 - 23:00.
Какова средняя оценка Тренажерного зала Эталон-правило на сайте Zoon.ru?
Средняя оценка заведения на сайте Zoon.ru: 5. Вы можете описать свои впечатления о Тренажерном зале Эталон-правило!
Как можно ознакомиться со списком услуг в этом заведении?
Это можно сделать на карточке заведения в разделе услуг и цен Тренажерного зала Эталон-правило.
В Тренажерный зал Эталон-правило можно прийти на пробное занятие?
Да, в Тренажерный зал Эталон-правило можно прийти разово, чтобы оценить возможности зала, работу персонала и понять, стоит ли в дальнейшем приобрести абонемент.
Есть ли в Тренажерном зале Эталон-правило программа персональных тренировок?
Здесь вы сможете посещать занятия с персональным тренером, который разработает программу именно под ваши цели.
Какие разновидности занятий доступны посетителям в Тренажерном зале Эталон-правило?
Силовые тренировки, стретчинг, йога, кардиотренировки, функциональный тренинг, свободные веса — вот часть программ, которые здесь могут предложить. С более детальным их списком можно ознакомиться у администратора.
Есть ли в Тренажерном зале Эталон-правило специалист, который сможет дать консультацию по вопросам правильного питания?
Здесь вы можете получить консультацию насчёт питания и составить отвечающую запросам диету.
Возможно ли в Тренажерном зале Эталон-правило заниматься по особой восстановительной программе?
Вам предложат занятия ЛФК, которые рекомендованы для восстановления после травм или операций, а также при хронических недугах.
Можно ли доверять информации на странице Тренажерного зала Эталон-правило на Zoon.ru?
Zoon.ru делает всё возможное, чтобы размещать максимально точные и свежие данные о заведениях. Если вы нашли ошибку и/или являетесь представителем данного заведения, то, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи.