Группы оздоровительной йоги, ЛФК и йогатерапии. Занятия проводятся по направлениям: оздоровление позвоночника и периферических суставов, коррекция осанки, женское здоровье, вывод из депрессивных состояний и антистресс. Йога для беременных. Малые группы и индивидуальные занятия, медицинское тестирование, персональный подход.
Группы нейрографики для работы с психосоматикой, обретения навыков управления собственными эмоциями, мотивацией и в целом психоэмоциональным самочувствием. Индивидуальные коучинговые сессии.
Лекции по нутрициологии. Консультации по настройке здорового питания, адекватного конкретным проблемам конкретного человека.
Студия йоги SmartYoga на Малом Песчаном переулке — это место для тех, кто хочет заниматься йогой в приятной обстановке с внимательным тренером. Здесь проводятся разнообразные практики: растяжка, силовые упражнения, медитации и упражнения для лица. Группы небольшие, что позволяет каждому получить индивидуальное внимание и программу, учитывающую особенности организма. Тренеры грамотно подбирают нагрузки и создают атмосферу, в которой занятия превращаются в приятное и полезное время. Многие участники отмечают укрепление тела, улучшение гибкости и настроения, а также возможность расслабиться и избавиться от стрессов. Отличная возможность укрепить здоровье, развить внутреннюю гармонию и получить заряд бодрости в дружелюбной компании.
Основные положительные моменты, отмеченные пользователями
Индивидуальный подход к каждому
Дружелюбная атмосфера
Разнообразие практик
Маленькие группы
Опытные тренеры
Отзывы о студии йоги SmartYoga на Малом Песчаном переулке д.2
Сортировать по:
Ольга
6 октября 2019
Занятия у Лии всегда разные. Никогда не думала, что в йоге столько асан. Группа до 10 человек — это очень комфортно. Лия успевает каждому уделить внимание. Лия сама находится в прекрасной физической форме. Это идеал, к которому хочется стремиться. На занятиях обязательно учитывается физическое состояние каждого на сегодня и каждый может делать практику по самочувствию — Лия дает различные варианты сложности асан. Мне очень нравятся практики с Лией, особенно шавасана,, под ее чарующий, обволакивающий голос, становится медитацией целительной для тела и души. Лия, также, проводит йогу для лица. Чудесная практика для женщин, которым важно не только физическое состояние тела, но и состояние кожи лица. Простые, но эффективные упражнения против морщин и отеков, которые можно делать и дома самостоятельно. Но на себя любимую, дома никогда нет времени)))) Рекомендую Лию, как высококлассного специалиста ЛФК и йоги. Приходите на занятия, не пожалеете.… – показать
Оксана
31 августа 2019
Для меня занятия йогой с Лией — это возможность снять стресс после рабочего дня. Растяжка и несложные силовые упражнения помогают расслабиться и зарядиться позитивом. Очень нравится индивидуальный подход Лии к каждому ученику. Перед занятием Лия всегда проверяет общий бал самочувствия и формирует программу под вас. Асаны подбираются под особенности вашего позвоночника. Отличная возможность для офисных сотрудников держать спину в тонусе и забыть о болях в шее и пояснице.Уже второй год занимаюсьс Лией и обязательно буду продолжать!… – показать
Вопросы о студии йоги SmartYoga на Малом Песчаном переулке д.2
Вы можете задать вопрос об услугах
Вам ответит специалист
или представитель организации.
Когда поступит ответ, мы пришлем вам уведомление
на почту.
Правила модерации вопросов
Вопросов пока нет — ваш может стать первым
Задайте свой вопрос представителю организации с помощью формы выше
Часто задаваемые вопросы о студии йоги SmartYoga
Где можно найти студию йоги SmartYoga?
Данная организация располагается по адресу Россия, Москва, Малый Песчаный переулок, 2.
Как связаться с студией йоги SmartYoga?
Телефон для принятия ваших звонков: +7 (916) 245-65-95.
В каком графике работает студия йоги SmartYoga?
Режим работы с клиентами следующий: Пн-вс: 09:00 - 23:00.
Как пользователи сайта Zoon.ru оценивают студию йоги SmartYoga?
В среднем компания оценивается пользователями Zoon.ru на 4.8. Вы можете посетить раздел <a href="https://zoon.ru/msk/fitness/studiya_jogi_smartyoga_na_malom_peschanom_pereulke_d2/reviews/">с отзывами о студии йоги SmartYoga </a>, чтобы оставить свой отзыв!
Можно ли ознакомиться со списком специалистов, работающих в студии йоги SmartYoga, и их анкетами?
Здесь работает <a href="https://zoon.ru/msk/p-trener/liya_aleksandrovna_volova/">Лия Александровна</a>. На странице заведения можно найти более подробную информацию: стаж, наличие отзывов, оценки и др.
Можно ли в студии йоги SmartYoga тренироваться по индивидуальной программе?
Здесь есть возможность посещать занятия с инструктором, который подберёт программу именно под ваши потребности и возможности.
Какие виды занятий есть в студии йоги SmartYoga?
Стретчинг, тренировки Interval, Lower Body, core, Upper Body и HIIT, велнес, табата-тренировки, силовые и интервальные тренировки — вот часть доступных здесь программ. С подробным их списком вы можете ознакомиться у администратора.
Насколько точна информация, размещённая на странице студии йоги SmartYoga на Zoon.ru?
Zoon.ru старается размещать максимально точные и свежие данные о заведениях. Если вы нашли ошибку и/или являетесь представителем этого заведения, то можете воспользоваться формой обратной связи.
Средняя оценка
- 4,8
на основании
17 отзывов и
38 оценок
Отзывы о студии йоги SmartYoga на Малом Песчаном переулке д.2