Фитнес-центр 100% в Солнцево 

4.1
Телефон
+7 (495) 021-0... — показать
Адрес
Метро:
до м. Говорово — 0.7 км
На машине, пешком или на общественном транспорте... — показать как добраться
Время работы
Сайт

Акции фитнес-центра 100% в Солнцево

Специалисты фитнес-центра 100% в Солнцево

Показать еще
  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
Хотите тут работать?
Отправьте отклик организации. Работодатель заметит вашу заинтересованность и свяжется с вами.

18 фотографий из Instagram

Написать

Отзывы о фитнес-центре 100% в Солнцево

Моя оценка
  • Елена написал про это место 17 октября 2019 в 18:52
    Занятие с Ириной Сережкиной проходят замечательно. Каждое занятие проходит интересно и увлекательно. Отзывчивая, открытая и позитивная, всегда знает, чувствует, как лучше провести занятие. Гармония, спокойствие и любовь к миру чувствуешь после занятий. Спасибо Ирине за ее работу, профессионализм и душевное отношение.
    0 0
    Ответить
    • Официальный комментарий заведения написан 18 октября в 10:06
      Здравствуйте, Елена. Благодарим вас за отзыв. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Мы обязательно будем продолжать радовать посетителей высоким уровнем обслуживания и профессионализмом тренеров.
      Всегда вам рады!
      С уважением, администрация фитнес-центра 100%.
      0 0
      Ответить
  • Марина оценила место на
    и написала про это место 21 сентября в 15:13
    Занимаюсь в клубе несколько лет и мне очень нравится.Много разнообразных занятий на любой вкус.Инструкторы очень хорошие.Особенно нравятся занятия кундалини йогой с Ириной Сережкиной.Ирина даёт и дыхательные техники и упражнения и медитации и шавасану!После занятий ощущаешь подъем энергии- духовной,творческой,улучшается настроение.Спасибо большое Ирине за такие хорошие тренировки,и клубу за возможность улучшить себя!
    0 0
    Ответить
    • Официальный комментарий заведения написан 23 сентября в 10:06
      Доброго вам дня, Марина. Безгранично благодарны за тёплые слова. Признательны за высокую оценку фитнес-центра. Мы обязательно будем продолжать радовать посетителей высоким уровнем обслуживания и профессионализмом тренеров.
      С наилучшими пожеланиями, администрация фитнес-центра 100%.
      0 0
      Ответить

Официальная группа Вконтакте фитнес-центра 100% в Солнцево

  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 18 октября в 15:44
    5 причин, почему стоит заниматься с ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ ‍ ⠀ Представьте, что Вы первый раз пришли в зал и увидели все эти непонятные железяки с сиденьями. Да, Вы смотрели ролики на Ютубе и листали странички бодибилдеров и фитоняшек в Инстаграме. Но вживую всё оказалось гораздо «интереснее» ‍. ⠀ Если не хотите заблудиться среди тренажёров и выжать максимум из своих занятий, возьмите персонального тренера! ⠀ Вот несколько преимуществ от таких занятий: ⠀ 1. Вам больше не нужно думать о том, какие упражнения и как делать. Тренер составит инд— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 18 октября в 15:29
    В ноябре фитнес-центру «100%» исполняется 10 лет! Приглашаем отпраздновать это событие вместе с нами! ⠀ 23 ноября состоится ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТУРНИР, посвящённый нашему юбилею. Участвовать может любой желающий, в том числе клиенты других клубов и студий. ⠀ Танцевальные направления, представленные на турнире: ️Latina ️Girly Style ️Belly Dance ️Free Style ️Folk Dance ⠀ Соревнования пройдут в трёх категориях: ▪личный зачёт ▪групповой зачёт ▪Pro-AM ⠀ Регистрация участников — до 20 ноября ⠀ Поверь в себя и реализуй свои мечты! Танцуй, живи, лю— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 18 октября в 15:26
    Учиться и ещё раз учиться! ⠀ Тренер групповых программ – Погорельская Оксана (@oksi_fit) – прошла 3-ий уровень обучения по МФР тренировкам: ⠀ «ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ И РАЗРАБОТКА МФР — ПРОГРАММ» ⠀ Миофасциальный релиз (МФР) направлен на расслабление мышц и фасций (особая плёнка, которой окутаны мышцы). ⠀ Плюсы МФР: избавляет от болевых ощущений в мышцах улучшает гибкость и снижает вероятность травм устраняет гипертонус мышц помогает быстрее восстановиться после тренировки ⠀ Оксана является сертифицированным тренером компании «Trigge— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 14 октября в 17:13
    В честь 10-летия фитнес-центра «100%» состоится ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР по ПАУЭРЛИФТИНГУ ⠀ ▪Когда: 17 ноября 2019 г. (воскресенье) ⠀ ▪Где: тренажерный зал «100%» ⠀ Побороться за главный приз можно будет по общей сумме 3-х дисциплин:: приседания жим становая тяга ⠀ Соревнования пройдут в двух категориях: клиент (посетители «100%» и других фитнес-клубов) профи (сотрудники и действующие спортсмены) ⠀ Участвовать могут все желающие старше 14 лет. Почётные грамоты и медали будут вручены всем участникам турнира. А победителей наградят призами от наших— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 14 октября в 13:34
    ТОЛЬКО 3 ДНЯ! ЮБИЛЕЙНАЯ ФИТНЕС-КАРТА СО СКИДКОЙ ДО 80%
    Юбилей у нас – делаем приятно Вам! ⠀ СКИДКИ до 80% на фитнес-карты в честь нашего 10-летия! Приобретая карту на выгодных условиях, Вы получаете 5 персональных тренировок в подарок и фитнес-день для друга в подарок! ⠀ Интересно? Забронируйте карту сегодня: Подробности в отделе продаж или по телефону +7 (495) 021-07-63
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 11 октября в 12:09
    ДЕТСКИЕ СЕКЦИИ СПОРТИВНОГО ПЛАВАНИЯ ⠀ Хотите, чтобы ваш ребёнок был сильным и здоровым? Приводите его на занятия в нашу секцию! ⠀ На тренировках мы обучаем детей правильной технике плавания и готовим к соревнованиям. ⠀ В нашей секции спортивного плавания есть группы разных возрастов: 4—6 лет (занятия направлены на оздоровление организма ребенка, обучение плаванию, изучение всех спортивных стилей, общее развитие и закаливание). 8—12. Это спортивная секция «Лидер». В нее отбирают детей, умеющих уверенно плавать и знающих несколько стилей— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 11 октября в 10:12
    Знакомьтесь, новый персональный тренер. К нашему дружному коллективу тренажёрного зала присоединилась Екатерина Родионова (@rodionova_gym) ⠀ Образование и сертификаты: • Высшее образование МПФУ, Психология • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу) • «Эффективные методы освоения шпагата» • «Особенности проведения фитнес — тренировки для людей старшего и пожилого возраста (50+)» • «Функциональные изменения при травмах суставов с точки зрения анатомии и биомеханики» • «Прикладной массаж в работе фитне— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 9 октября в 20:53
    23 октября стартует наш новый проект – БИТВА ЗА ТЕЛО ⠀ Это соревнования для всех любителей фитнеса и здорового образа жизни! ⠀ Главная цель – максимально сократить% жировой массы в теле за время участия. Начальное и итоговое тестирование будет проходить на оборудовании Medical Soft. ⠀ «Битва» завершится 18 декабря – у вас есть 2 месяца на то, чтобы хорошо поработать и показать лучший результат. Кроме того, это отличная подготовка к встрече Нового года в теле своей мечты. ⠀ Участвовать можно в нескольких форматах: персональные тренировк— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 8 октября в 13:02
    ‍ Соревнования по плаванию «СЕРЕБРЯНЫЙ ДЕЛЬФИН» среди детей ‍
    В ноябре фитнес-клубу «100%» исполняется 10 лет! ⠀ Отмечаем свой юбилей серией спортивных состязаний. Одно из них — соревнования по спортивному плаванию среди детей и подростков — «СЕРЕБРЯНЫЙ ДЕЛЬФИН». ⠀ Турнир пройдёт 16 ноября 2019 г. в 12:00 Возраст участников — до 15 лет. ⠀ Почётные грамоты получат все спортсмены. А победителей наградят медалями чемпионов. ⠀ Предварительная запись обязательна. ⠀ За подробностями обращайтесь к тренерам бассейна или в сервис-слу— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 4 октября в 14:35
    ‼ Участвуй и покажи свои силы в соревновании «Открытый ринг» ‼
    В Субботу, 16 ноября 2019 г., в Московском бойцовском клубе «UMA» состоится соревнование для новичков «Открытый ринг» по боксу и по правилам К-1. ‍ В турнире могут участвовать все желающие (Клиенты, сотрудники, спортсмены), старше 16 лет. Для всех любителей бокса и кикбоксинга это отличная возможность проверить себя в поединке с равным соперником! Участников соревнования ждут почетные грамоты и медали.
    Заявки на участие принимаются до 11 ноября.
    Подробную информацию можно— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 3 октября в 17:11
    ВЕДЕТСЯ НАБОР В СПОРТИВНЫЙ ОСЕННИЙ ЛАГЕРЬ
    Впереди первые каникулы учебного года, а вы все еще не знаете чем занять своего ребенка? Теперь и думать не надо, у нас для Вас есть отличное предложение. С 7 по 11 октября в нашем Детском центре состоится осенняя смена спортивного лагеря. Для наших воспитанников разработана уникальная программа: Пребывание с 9.00 утра до 19.00 часов вечера; Спортивные, игровые и танцевальные занятия; Тренировки в бассейне; Увлекательные прогулки на улице; 3-х разовое питание. Торопитесь! Количество мест огра— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 30 сентября в 12:57
    СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ

    ️Многие из вас знают, что в нашем зале на позиции персонального тренера работает профессиональный боец UFC Александра Албу @stitchalbu ⠀
    Сегодня Саша поделилась с нами секретом быстрого восстановления после ежедневных нагрузок

    Сохранил себе в закладки? Поставь ️

    «На вопрос как я восстанавливаюсь, занимаясь каждый день, тренировочным процессом.

    Миофасциальный релиз – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект дости— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 16 сентября в 10:32
    ХОТИТЕ УСТРОИТЬ СВОЕМУ МАЛЫШУ НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ПРАЗДНИК?

    В нашем клубе работает настоящая волшебная фабрика по организации мероприятий для ваших детишек!

    ‍ ️Квесты, конкурсы, соревнования и другие активности наши волшебники с удовольствием подготовят для незабываемого празднования Дня Рождения или например выпускного

    Вы самостоятельно выбираете тему, а так же обговариваете все детали. Об остальном позаботятся наши профессиональные педагоги и аниматоры

    Такой праздник надолго останется в памяти именинника и всех его маленьких гостей!

    — Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 11 сентября в 17:27
    В минувшие выходные в нашем клубе прошёл весёлый праздник для всей семьи: день открытых дверей для детей и их родителей! ⠀ Наши маленькие герои -летали в гамаках Antigravity -танцевали -играли в футбол -кушали зефир ручной работы -примеряли на себя новые образы при помощи аква-грима ⠀ И вообще отлично проводили время! ⠀ Помните, что здоровые привычки закладываются в детстве! ⠀ Мы ждём вас и ваших детей на зданиях в нашем клубе и в студийном пространстве ЦЕХ. ⠀. ⠀. P.S.: если вы ещё не ознакомились с обновлённым расписанием детских студий, со— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 5 сентября в 14:36
    ‼ПРИГЛАШАЕМ НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ‼ ⠀ 7 и 8 сентября с 10:00 до 16:00 в нашем клубе пройдет ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ для детей и их родителей! ⠀ В программе мероприятия: -Бесплатные мастер-классы -Праздничная атмосфера -Аква-грим -Сладкие угощения -Сюрпризы и подарки ⠀ И многое другое! Вход свободный! ⠀ Подробное расписание занятий и запись на мероприятие доступны по ссылке в описании профиля!
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 2 сентября в 13:50
    ‼ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С НАЧАЛОМ УЧЕБНОГО ГОДА ‼ ⠀ Вы ещё не определились, на какие занятия записать своего ребёнка?
    ⠀ Мы ОТКРЫВАЕМ набор в детские студии! :lollipop: ⠀ СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ: -секции по плаванию -единоборства -фехтование -художественная гимнастика ⠀ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ СЕКЦИИ: -школа балета -бальные танцы -уличные танцы ⠀ СЕКЦИИ ПО РАЗВИТИЮ: -подготовка к школе -English Basic -творческие мастерские ⠀ Возрастные группы от 2-х месяцев до 13 лет! ⠀ Подробности по тел.: +7 (495) 021-07-63
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 26 августа в 18:45
    Music Fitness Festival ⠀ В минувшие выходные прошло самое яркое и запоминающееся событие этого лета: Music Fitness Festival В программу мероприятия вошли: ⠀ Music Cycle Festival Music Zumba Festival Соревнования по гребле Music Dance Festival Salsation ⠀ Все: погода, мероприятия, атмосфера, музыка, люди — сложилось воедино и произвело невероятное впечатление на участников мероприятия! ⠀ Это было грандиозно! ⠀ Фитнес центр 100% представляла команда по ZUMBA в лице Павла Синявина, Погорельской Оксаны и Гавриковой Анастасии. Выступление наших р— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 14 августа в 12:37
    Кофеин и тренировки ⠀ Погода за окном не радует, и ты уже не представляешь свой день без чашечки ароматного кофе ⠀ А ты задумывался, как кофеин влияет на твои занятия спортом? ⠀ Сегодня мы расскажем о положительном влиянии кофеина на занятия спортом. ⠀ Итак, что общего у мате, гуараны, зеленого чая, обычного кофе и спортивного жиросжигателя? Все они содержат кофеин. В спорте он применяется как средство повышения концентрации и производительности работы. Стимуляция ЦНС позволяет решить поставленные тренером задачи, и выполнять тренировку в по— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 7 августа в 18:10
    КАК ВЛИЯЮТ РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА УРОВЕНЬ СТРЕССА
    ⠀ Часть 3 ⠀ :white_check_mark:Йога, медитация, стретчинг, пилатес и так далее. Йога одновременно задействует множество мышц, заставляя их то расслабляться, то напрягаться. Недавние исследования показали: когда мышцы постоянно сокращаются и расслабляются, в мозг посылается сигнал о том, что пора высвободить определённые нейромедиаторы. А они помогут вам успокоиться и стать более внимательным. ⠀ :white_check_mark:Активный отдых: теннис, сквош, бадминтон, баскетбол, футбол и так далее. Все эти иг— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 7 августа в 18:09
    КАК ВЛИЯЮТ РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА УРОВЕНЬ СТРЕССА
    ⠀ Часть 2 ⠀ :three:Упражнения повышают самооценку. Попробуйте вспомнить свои ощущения после тренировки. Обычно после занятий мы хвалим себя за проделанную работу и за то, что не поленились и пошли в спортзал. И уровень стресса падает. ⠀ :four:Упражнения улучшают аппетит и качество еды. Люди, которые регулярно тренируются, как правило, больше едят и отдают предпочтение полезной пище. Полноценное питание помогает организму успешно справляться со стрессом и его последствиями. ⠀ Итак, мы в очередн— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 7 августа в 18:07
    КАК ВЛИЯЮТ РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА СТРЕСС
    Часть 1 ⠀ Если стресс стал неотъемлемой частью вашей жизни и избавиться от него никак не получается, начните двигаться. Физические упражнения влияют не только на тело, но и на душу. Они вернут вам покой. ⠀ Люди, которые занимаются спортом регулярно, наверняка скажут вам, что чувствуют себя прекрасно как физически, так и эмоционально. Это происходит потому, что во время физических упражнений в мозгу вырабатываются нейромедиаторы, которые отвечают за хорошее настроение и уменьшают содержание в крови гор— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 28 марта в 19:48
    Пляжный сезон не за горами! Вы готовы к нему? Знаете ли Вы, что во время занятий аквааэробикой задействованы практически все мышечные группы? Все дело в том, что сопротивление воды намного сильнее, чем воздуха. Именно поэтому напряжение мышц сильнее и потребуется гораздо меньше времени для достижения идеальной фигуры. А еще важный положительный момент — избавление от злейшего врага всех женщин – целлюлита и дряблости. Вода обтекает тело, улучшается циркуляция крови, целебная сила воды вытачивает фигуру, придает ей привлекательные и сексуальные— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 27 марта в 20:43
    Поздравляем победителей и участников с отличными результатами на соревновании Cross Training
    Вы наша гордость и лучшая награда
    ‍ ️Девушки:
    1) Шиян Виктория
    2) Михайлова Светлана
    3) Дзецул Анна
    ‍ ️Мужчины:
    1) Останин Денис
    2) Морозов Денис
    Мы всегда ждём вас в нашей студии Cross Training UMA
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 27 марта в 20:15
    Забыл что-то в нашем клубе?
    Погрузился в тренировочный процесс настолько, что оставил свой телефон на тренажере? Или нашёл чьё-кольцо на беговой дорожке? В нашем клубе предусмотренна специальная камера хранения, в которой мы храним все забытые вещи! Подходи в нашу сервис-службу или на рецепцию клуба и наши ребята помогут тебе найти потерянное или вернуть найденное.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 24 марта в 0:27
    Сегодня прошёл 3-ий Межклубный Фестиваль Детского фитнеса.
    В фестивале принимали участие
    6 фитнес-клубов Fitness Holding:
    “Зебра”, Jannin Fitness, TerraSport Kopernik, “Олимпик”, ILF и “100% фитнес-центр».
    На большой сцене выступали и радовали своими номерами дети от 3—14 лет.
    «100% фитнес-центр» представляли инструкторы детского центра: Воробьева Юлия с танцевальными номерами от студии «Шаг впепед» и Марусева Ирина с воспитанниками студии Fanny gymnastic и студии «Гимнастика». ИХ ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЕ НОМЕРА ПОКОРИЛИ СЕРДЦА ЗРИТЕЛЕЙ. ВСЕМ РОДИТЕЛЯМ СП— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 14 марта в 15:44
    Гипнотизирующий Завораживающий Волшебный
    ⠀ TRIBAL-один из самых магических видов современного танца
    ⠀ Стиль, который сочетает в себе восточный танец живота, традиционные индийские танцы, испанский Фламенко с элементами VOGUE
    ⠀ Танец контрастов, который способен одновременно гипнотизировать зрителя и заряжать его энергией под современную музыку. Он объединяет в себе силу и гибкость, плавность и четкость движений, текучесть и неизменность
    ⠀ Преподаватель-Анна Черковская
    ⠀ Многократная победительница разных танцевальных конкурсов, в том ч— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 12 марта в 17:00
    Невероятный Грациозный Потрясающий Элегантный Классический балет — это основа танцевального мира Завораживающий вид сценического искусства, основными выразительными средствами которого являются неразрывно связанные между собой музыка и танец Чаще всего в основе балета лежит какой-то сюжет, драматургический замысел, либретто, но бывают и бессюжетные балеты Помимо красоты и элегантности, занятия классическим балетом помогут поддерживать отличную физическую форму и способствуют: Укреплению мышц спины, исправление осанки Развитию гибкости, р— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 15 февраля в 14:55
    Бальные танцы — это не только грация, но и лекарство, которое помогает выпустить чувства наружу! Приходите на BALLROOM LATINA с Артёмом Погудиным @gurumen и вы получите калейдоскоп незабываемых эмоций.
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 1 февраля в 16:32
    Встречайте новинку этого сезона-TRIBAL
    Один из самых магических видов современного танца
    Стиль, который сочетает восточный танец живота, традиционные
    индийские танцы, испанский Фламенко с элементами VOGUE
    Танец контрастов, который одновременно гипнотезирует и зажигает под современную музыку
    Преподаватель-Анна Черковская. Многократная победительница разных танцевальных конкурсов, в том числе: Победительница V Трайбл-батла, 2017 г., 1 место соло Terrabellydance, 2017 г.,1 место соло,Фестиваль «Золотые Пески»
    Записывайся и приходи на беспла— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 28 января в 23:24
    Срочные новости!
    Осторожно, завтра вечером в нашем клубе ожидается глобальное потепление
    Ведь в 20:00 будет AFRO DANCE, а в 21:00 AFRO BACHATA
    Не пропусти жару! Приходи к нам погреться и зарядится сногсшибательной энергией от нашего звёздного тренера — Stemana ️Запись в мобильном приложение или в сервис-службе клуба
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 24 января в 20:14
    Грандиозная новинка CONTEMPORARY-самый красивый и чувственный танец, основу составляет техника импровизации, искусство движения, заимствованные из джаз-танца, йоги, восточных единоборств и прочих танцевальных техник Понедельник и среда в 21:00 в зале ГП 2 Хореограф: многократный победитель танцевальных конкурсов Никита Коротков @nikitosiy123 Не пропусти уникальное танцевальное занятие Всем вход свободный, запись на бесплатное занятие:
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 19 января в 22:03
    ️Сегодня прошёл мастер-класс футбольной школы » Мяч»
    ️Наши маленькие Чемпионы отлично поработали и повеселились
    ️Мы решили вырастить свою сборную России по футболу, поэтому добавили этот урок в сетку расписания Junior Club
    ️Следующие занятия: среда в 18:00, пятница в 18:00
    ️Приводите своих деток, ведь футбол-это не только красивая игра, но и полезное занятие для физического развития ребёнка.
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 18 января в 22:10
    NEW
    STRONG by Zumba ™ — революция в привычном для вас формате класса ZUMBA®
    Объединяет оптимистичные ритмы с мощными кардио и силовыми
    движениями, способными раскалить ваш фитнес-потенциал до предела
    Сочетает в себе тренировку с собственным весом тела на все мышечные группы, кардио и пилометрические упражнения, синхронизированные с оригинальной музыкой
    Сила ударов и ритмов заставит вас призвать всю свою мощь, силу, скорость и выносливость
    Оптимизируйте свою тренировку и сделайте каждую ее минуту эффективной
    Испытайте на себе новинку фит— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 18 января в 18:50
    Акция для любителей танцев «ПЕРЕЗАГРУЗКА»
    С 21.01.19 по 01.03.19 приглашаем вас посетить любое танцевальное занятие.
    Мы расширили сетку расписания и обновили команду.
    Для всех держателей карт 100% и ЦЕХ-ВХОД СВОБОДНЫЙ!
    Записывайся в сервис-службе клуба и не пропусти месяц зажигательных танцев!
    *Акция не распространяется на студийные (коммерческие) уроки.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 16 января в 15:45
    Хотите погрузиться в атмосферу древнего искусства Китая?
    Специально для вас завораживающая многофункциональная гимнастика-Тайцзицюань, которая помогает понять себя, обрести душевный покой и улучшить качество жизни.
    Избавляет от зажимов на физическом и ментальном уровне.
    Интенсивная циркуляция энергии способствует улучшению здоровья.
    Укрепляются связки, повышается гибкость, улучшается состояние суставов тела и позвоночника.
    Снимаемся компрессия с позвонков и межпозвоночных дисков.
    Вы научитесь контролировать собственные эмоции и энергию.
    — Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 14 января в 15:18
    Друзья, у нас для вас подарок! 15 января в 20:00 БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс AFRO DANCE AFRO DANCE — это яркие и динамичные движения многих племен Африки, в сочетании с направлениями: House, Hip-Hop, Bachata. Занятие проводит один из лучших преподавателей танцев Москвы — STEMAN Записывайтесь и приходите: Всем вход свободный Подробности по телефону: +7 (495) 021-07-63 или в сервис-службе клуба.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 14 января в 14:41
    Приглашаем 19 января 2019 г. на мастер — класс футбольной школы » Мяч». 12:00 – дети 4—6 лет 13:00 – дети 7—11 лет Футбольная школа «Мяч» — развивающие футбольные занятия для детей. Всем вход свободный. Подробности в детском центре.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 9 января в 22:22
    Приглашаем 26 января на семинар «Гармоничное развитие — счастливый малыш». 10:00—11:00 — лекция
    11:00—11:30 — мастер-класс на суше с ребенком
    11:45—12:15 — мастер-класс в воде с ребенком • Краткое знакомство с возрастной морфологией и особенностями развития ребенка первого года жизни
    • Формирование практического навыка обращения с грудным ребенком
    • Приобретение чувства уверенности в занятиях с грудными детьми
    • Получение хорошей крепкой основы для гармоничного развития ребенка
    Лектор: Анастасия Жукова
    Количество мест ограничено. Подробная инфо— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 7 января в 13:42
    ️Друзья, поздравляем вас с Рождеством Христовым. Пусть в вашей душе навечно поселятся счастье, мир и доброта. Будьте всегда сильны духом и телом на все 100%
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 7 января в 13:19
    Праздники-это не повод расслабляться, тем более Чемпионам! ️Наша гордость и звезда-Александра Албу @stitchalbu готовится к новому турниру UFC, который состоится 17 февраля в Аризоне. Будем переживать и болеть все вместе
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 31 декабря 2018 в 15:04
    Друзья, вот и подошёл к концу 2018 год! Символ года прощается с вами и передаёт эстафетную палочку 2019 году! Коллектив фитнес-центра 100% поздравляет вас с НОВЫМ ГОДОМ
    Мы желаем вам в следующем году успехов, новых целей и ПОБЕД! Мы любим вас и всегда ждём в нашем клубе ️
    Урааа!!
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 26 декабря 2018 в 14:26
    ️ ️ ️Только раз в год! ️ ️ ️Не пропусти НОВОГОДНИЙ SALE! Скидки на фитнес до 100%. 01.01.19 ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН! Бронируй: +7 (495) 021-07-63
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 25 декабря 2018 в 12:48
    А вы знаете, зачем танцорам растяжка?
    Занятия стречингом прекрасно тонизируют мышцы всего тела, позволят сохранить и увеличить физиологичную амплитуду движения, тем самым предотвращая старение. Данная дисциплина позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения и восстановлению сил. Стимулирует сердечно-сосудистую систему, активируя работу артерий и вен (профилактика атеросклероза и тромбоза).
    НОВИНКА в расписании танцевальной мастерской Dyagilev! STRETCH — направление, в основе которого— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 22 декабря 2018 в 14:12
    Знакомьтесь, Екатерина Князева @katerinaknyazevas — вошла в пятерку лучших результатов среди участников проекта «Битва за тело» с результатом изменения жировой массы относительно старта -31,49%. Тренер Андрей Карпиков.
    «Сделала небольшую нарезку одной из наших МЕГАтренировок с @karpikovandrey в рамках проекта #битвазатело. По результатам диагностики за время участия в проекте сбросила 14,3 кг и что особо порадовало — 17 см в талии и — 9см в бедрах:)) Результат, считаю, ШИКАРНЫЙ!!!! Благодарю моего тренера @karpikovandrey за то, что верил в меня— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 21 декабря 2018 в 17:50
    Расписание занятий с 24 по 30 декабря
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 21 декабря 2018 в 17:38
    А Вы знаете, о чем мечтают Ваши ЛЮБИМЫЕ? ⠀ Летать! Быть сильным! Кружиться в танце! Плавать как дельфин! Быть гибкой! Держать удары! Стоять на голове! Быть крепким как гора! Быть красивой! ⠀ Мы поможем осуществить любую мечту! Подари занятия с персональным тренером и МЫ научим танцевать, летать, плавать, держать удары, и поможем стать лучше! ⠀ Выбери правильный подарок — Подарочные сертификаты на персональные тренировки и массажи в Фитнес-центре 100% Вы можете приобрести в Сервис-службе! ⠀ Нам для любимых ничего не жалко
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 21 декабря 2018 в 15:06
    ЗАТАЩИ ДРУГА НА ФИТНЕС и получи 5000 рублей В ПОДАРОК!
    А другу 2019 часов фитнеса бесплатно!
    ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК у Вашего менеджера +7 (495) 021-07-63
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 20 декабря 2018 в 16:45
    сегодня про Pilates с Евгенией Темниковой.
    Пилатес равномерно развивает все тело, исправля­ет неправильную осанку, восстанавливает физическую жизнеспособность, бодрит ум и поднимает дух.

    В детстве, за редким исключением, все мы наслаждаемся преимуще­ствами природного и естественного физического разви­тия. Однако, взрослея, мы обнаруживаем себя живущими в телах, состояние которых не всегда лестно для нашего эго. Наши тела сутулы, плечи наклонены вперед, глаза пу­сты, мышцы дряблы, а жизнеспособность экстремально снижена, если не исчезла вовсе.— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 20 декабря 2018 в 13:27
    Приглашаем детей от 6 лет в Секцию «Спортивное самбо»‍ Открытый урок состоится 24 декабря в 17:00 Освоение базовой техники самбо Правильность применения бросков и болевых приемов Освоение техники борьбы в партере Тренер Огиенко Дмитрий: МСМК по дзюдо, МС по самбо — супер кубок мира по дзюдо — серебряный призер командного чемпионата мира по дзюдо — призер первенства России по самбо — многократный чемпион чемпионата Москвы по самбо — выпускник школы «Самбо-70» Подробная информация по телефону +7 (495) 021-07-63. Запись в сервис службе.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 19 декабря 2018 в 17:51
    ПРИВЕДИ ДРУГА НА ФИТНЕС и получи 5000 рублей В ПОДАРОК!
    А другу 2019 часов фитнеса бесплатно!
    ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК у Вашего менеджера +7 (495) 021-07-63
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 18 декабря 2018 в 18:30
    ПОЗДРАВЛЯЕМ Тренер по плаванию нашего клуба Дарья Федотенко стала победителем на Кубке Чемпионов. 1 место на дистанции 50м кролем.
    Показать еще 1 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 18 декабря 2018 в 16:33
    Успейте забрать свой ПОДАРОК к Новому Году!
    Оформи персональную тренировку, вторую получи БЕСПЛАТНО!
    Подробности в сервис-службе или  +7 (495) 021-07-63
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 17 декабря 2018 в 18:45
    Новогодний елочный нон-стоп объявлен открытым! Фотоотчет с новогодних представлений готов — за два дня мы успели спасти Новый год вместе с Бамблби и подергать за настоящую бороду Деда Мороза!
    Все детские эмоции собраны в двух альбомах в нашей группе — приготовьтесь улыбаться!
    Показать еще 4 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 17 декабря 2018 в 15:31
    Выходные были насыщенными на победы в копилке нашей команды. Поздравляем фитнес-директора Виталия Семёнова @vitaliysemenovofficial с личной победой:
    «Это был мой пятый марафон и второй в этом году. Стартовый номер - 505. Совпадение или нет, но этот забег стал самым быстрым. Для меня это закономерно, так как я готовился к нему целенаправленно, да ещё и ответственно, тренируясь и днем, и ночью, под дождем, снегом и в мороз))))) Удалось показать хорошее время - 3:06:26, что лучше моего прежнего результата на целых 20 минут! Следующая цель — @tengr— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 14 декабря 2018 в 16:08
    ВЫ ЖДАЛИ САМБО и МЫ НАШЛИ ДЛЯ ВАС ОТЛИЧНОГО ТРЕНЕРА.
    Знакомьтесь! Дмитрий Огиенко — тренер по самбо в звездном составе нашего Бойцовского клуба. Мастер спорта международного класса по самбо и дзюдо, выпускник легендарной школы «Самбо-70».
    Профессиональный тренер с опытом работы более 10 лет приглашает взрослых и детей на стартовые ознакомительные тренировки, а также объявляет о наборе детей от 6 лет в группу спортивного самбо.
    Записывайтесь на персональную тренировку и в группу по телефону +7 (495) 021-07-63
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 13 декабря 2018 в 12:45
    Отличная новость! Новинка в расписании Танцевальной мастерской DYAGILEV!
    EXOTIC POLE DANCE это сочетание 2-х направлений Pole Dance (шестовая акробатика, гимнастика) и Lady Dance (танцевальные связки вокруг пилона и в партере). Тренировка развивает грацию, пластику, женственность, умение красиво ходить и двигаться на каблуках. Кроме того, благодаря силовой составляющей части программы, этот танец позволяет проработать и прочувствовать основные мышечные группы, а значит, приобрести и оставаться в отличной физической форме!
    16 декабря (воскресень— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 12 декабря 2018 в 15:54
    Мы поздравляем клиентку нашего клуба Анну Дзецул и ее тренера Максима Чикунова с победой в проекте БИТВА ЗА ТЕЛО. Анна стала абсолютным победителем среди девушек с результатом 48,6 — процент изменения жировой массы относительно старта проекта.
    Также, поздравляем победителя среди мужчин Павла Струнилина (Terrasport Коперник) с результатом 63,23% и команду I Love fitness с победой в командном зачете.
    Скоро новый год! Загадывайте желания и осуществляйте их вместе с нами в следующем проекте БИТВА ЗА ТЕЛО, который стартует в феврале. •
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 11 декабря 2018 в 17:20
    Проект БИТВА ЗА ТЕЛО завершен! 200 участников из 9 клубов Москвы и регионов боролись за главный приз 300 000 рублей!
    Предварительные победители прошли допинг-тест на наличие в крови не допущенных в ходе проекта #битвазателофх препаратов

    Мы ждем результатов и в самое ближайшее время будем готовы объявить наших победителей!
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 11 декабря 2018 в 12:37
    В минувшие выходные состоялся отчетный концерт воспитанников Детского центра «КОНФЕТТИ», на котором дети в возрасте от 2 до 13 лет продемонстрировали чему они научились на занятиях в нашем клубе. Танцевальная студия ШАГ ВПЕРЕД с Юлией Воробьевой, AntiGravity Kids c Алиной Кадыровой и Юлией Быковой, Гимнастика с Ириной Марусевой, Школа балета с Натальей Балашовой и Софией Шалимовой.
    Уровень мастерства и мимишности фотографий повышен! Наслаждайтесь фотоотчетом в нашей группе ВКонтакте.
    До скорых встреч на новогодних елках 15 и 16 декабря.
    Благод— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 10 декабря 2018 в 15:31
    EXTREME TOTAL TRAINING с Игорем Потаповым @potapov7612. Эксклюзивный микс из стандартных и неординарных упражнений для тех, кто любит пожёстче Сегодня в 19:00. По вашим просьбам мы вернули программу в расписание!!! БЕСПЛАТНО! Запись в приложении ЦЕХ.
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 10 декабря 2018 в 13:13
    Чемпионат мира WCFF World Championship 2018. Наш лев, Нурлан Гадимов ЛУЧШИЙ! СЕГОДНЯ ОН ВНОВЬ ПОБЕДИЛ И СТАЛ ЧЕМПИОНОМ МИРА ПО КИКБОКСИНГУ В ТРЕТИЙ РАЗ!!!! Поздравляем! Гордимся! Любим! Ждём возвращения!
    Показать еще 1 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 7 декабря 2018 в 13:34
    Расписание занятий с 10 по 16 декабря
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 6 декабря 2018 в 15:29
    Сборная Фитнес-центра 100% @100fit по плаванию.
    Встречайте   ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ :
    Мария Кривилева @maria_krivileva
    Александра Свеженцева @borntoswim_aqua
    Анастасия Новоселова @weselova
    Екатерина Выборнова @vybornova
    Анастасия Жукова @anastasia_zhukova27
    Иван Артемьев @muzbfg
    Ирина Королева @irinakoroleva89
    Тимофей Столяров @timoshkast
    Светлана Скударева @svetka_skudareva
    Александр Горбов@madkoch1974
    Тренируйся с лучшими! Записывайся на стартовое занятие!
    Режиссёр: @maria_krivileva
    Постановщик: @maria_krivileva
    Оператор: @mar— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 5 декабря 2018 в 16:52
    Готовы фотографии с межклубного танцевального фестиваля DANCE ACTION
    Более 70 номеров от 7 клубов Fitness Holding. Соревнования проходили среди взрослых и детей в трех номинациях и семи стилях: Pole Dance Exotic, Pole Dance Sport, Latina, Girly Style, Belly Dance, Free Style, Folk Dance!
    Поздравляем клиентов и хореографов нашего клуба с победой!
    Категория БЬЮТИ СОЛО
    НАТАЛЬЯ КОТЕЛЬНИКОВА — лауреат 3-ей степени
    Категория PRO AM ЛАТИНА
    ГАЛИНА ДОБРЯКОВА и АРТЕМ ПОГУДИН — лауреаты 3-ей степени
    ТАТЬЯНА РАСТРИГИНА и АРТЕМ ПОГУДИН — лауреаты 2-ой степе— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 4 декабря 2018 в 18:35
    ️НОВОГОДНЯЯ АРИФМЕТИКА! ️
    6️⃣=1️⃣2️⃣
    Оформи фитнес-карту на 6 месяцев и получи 6 месяцев в подарок! 
    Количество карт ограничено. Звони +7 (495) 021-07-63.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 4 декабря 2018 в 15:22
    КОНФЕТТИ
    Приглашаем на ПРАЗДНИЧНЫЙ ОТЧЕТНЫЙ КОНЦЕРТ от Детского центр #100fit_kids
    9 декабря, воскресенье, в 12:00
    В мероприятии принимают участие воспитанники студий:
    «Шаг вперед»
    «Antigravity yoga kids»
    «Funny gymnastic»
    Детской школы балета Dyagilev
    Вход бесплатный для клиентов клуба. Подробности в сервис-службе.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 4 декабря 2018 в 13:27
    Фотографии с Дня рождения клуба готовы!
    Показать еще 2 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 3 декабря 2018 в 18:29
    В первый день зимы в бассейне нашего клуба было жарко. 85 пловцов разных возрастов приняли участие в соревнованиях по плаванию. Мы поздравляем победителей!
    Девочки 6—7 лет (25 м)
    1. Домрина Вероника
    2. Выборнова Анна
    3. Чихачева Таисия
    Мальчики 6—7 лет (25 м)
    1. Опришко Захар
    2. Соляхов Александр
    3. Альрави Альберт
    Девочки 8—9 лет (50 м)
    1. Трофимова Елена
    2. Синявина Василиса
    3. Луканцова Елизавета
    Мальчики 8—9 лет (50 м)
    1. Меньшиков Никита
    2. Сазонов Александр
    3.  Ермолаев Илья
    Девочки 10—11 лет (50 м)
    1. Туркина Анна
    2. Попова Екатерина
    3.— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 3 декабря 2018 в 15:51
    Новогоднее шоу для детей от 8 до 13 лет
    15 декабря, суббота в 12:00.
    ТРАНСФОРМЕРЫ СПАСАЮТ НОВЫЙ ГОД
    Трансформер  Бамблби и уникальный  профессор Леонардо STEAMPUNK
    вместе с ребятами окунутся в волшебный мир трансформеров, где их ждет:
    — батл с Бамблби
    — знакомство с жидким азотом
    — заморозка различных предметов
    — вызовов 5-ти метрового джина
    Зал групповых программ.
    Билеты в кассе клуба. Подробности в Детском центре. +7 (495) 021-07-63
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 3 декабря 2018 в 12:50
    Приглашаем детей от 3 до 6 лет на новогоднюю сказку «Морозко».
    16 декабря, воскресенье, в 12:00
    «Морозко»- это известная всем новогодняя история о добром и справедливом Дедушке Морозе и двух сестричках, одна из которых любила лениться.
    Сказка разыгрывается Снегурочкой при помощи волшебных рукавичек Деда Мороза, которые превращаются в планшетных кукол и наоборот.
    Спектакль полностью интерактивен; ребята сами смогут украсить рубашку Деда Мороза, побегать в его валенках, собрать подарки для сестричек.
    В конце сказки декорация (колодец), превращает— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 1 декабря 2018 в 12:32
    НАМ 9 ЛЕТ! Все самое лучшее и любимое мы подарили Вам в этот день! Благодарим за то, что Вы с нами!
    ФИТНЕС НА ВСЕ 100%!

  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 30 ноября 2018 в 12:59
    Расписание занятий с 3 по 9 декабря
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 29 ноября 2018 в 15:24
    Мы поздравляем тренера по плаванию нашего клуба Тимофея Столяровас успешным участием в Кубке Чемпионов Minutes 2019 3 этап в заплыве на 60 минут!  Тимофей вошел в Топ10 в абсолютном зачете среди мужчин и занял 3 место в категории «М1».
    А мы напоминаем Вам, что 1 декабря в бассейне нашего клуба состоятся соревнования по плаванию среди детей и Тест купера для взрослых. Успейте зарегистрироваться. Подробности у тренеров бассейна и в сервис-службе.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 24 ноября 2018 в 14:50
    Финальное видео с турнира по боксу и правилам К-1 БОЛЬШОЙ РИНГ готово! 26 захватывающих поединков в 3 минуты сложно уместить, но мы постарались! Ставьте новые цели и идите к ним! Ссылку на видео Вам скинет ваш тренер или менеджер Бойцовского Клуба UMA. До скорых встреч на следующем турнире! ⠀
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 22 ноября 2018 в 15:29
    Богини Pole Dance Полина Азарова @dancing_nyymmph и Виктория Максименкова @vikqueeng. Очень скоро красивый и грациозный ролик!
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 21 ноября 2018 в 17:28
    Танцевальный турнир DANCE ACTION Помните как это было весной? Будет еще круче! •
    На этот раз соревнования пройдут среди взрослых и детей, и будут представлены самые интересные танцевальные направления в трех номинациях и семи стилях: Pole Dance Exotic, Pole Dance Sport, Latina, Girly Style, Belly Dance, Free Style, Folk Dance!

    Концертные номера готовят Артем Погудин, София Шалимова, Валентина Елизарова, а так же с дебютными номерами готовятся наши юные танцоры — коллективы Юлии Воробьевой и Софии Шалимовой.

    Приглашаем поддержать нашу— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 19 ноября 2018 в 14:36
    БОЛЬШОЙ РИНГ 2018. Около 3000 фотографий с турнира и мы отобрали для Вас лучшие. Было очень волнительно и жарко. Наслаждайтесь! Все 3000 фотографии Вы можете скачать по ссылке
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 17 ноября 2018 в 16:01
    Вчера на ринге Бойцовского клуба UMA провели свою тренировку тигры тайского бокса, звезды мирового уровня, действующие бойцы бойцовского клуба Akhmat – Лом-Али Муцаев @lomik_, Майрбек Мидиев @veyron_95.

    Лом-Али Муцаев — Чемпион мира,  Чемпион Европы по тайскому боксу, Обладатель кубка «золотой дракон», Тренер бойцовского клуба «Нохчо», Тренер сборной Чеченской республики по тайскому боксу.

    Майрбек Мидиев — Чемпион Европы по Кемпо-Кумите, 2-х кратный Чемпион СКФО по Тайскому боксу, 2-х кратный чемпион профессионального турнира «Кубок Гр— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 16 ноября 2018 в 15:15
    Сезон предновогодних сказок и чудес объявляем открытым! Верьте в чудеса и они обязательно произойдут!
    Приглашаем детей от 3 до 6 лет на новогоднюю сказку «Морозко».
    16 декабря, воскресенье, в 12:00
    «Морозко»- это известная всем новогодняя история о добром и справедливом Дедушке Морозе и двух сестричках, одна из которых любила лениться.
    Сказка разыгрывается Снегурочкой при помощи волшебных рукавичек Деда Мороза, которые превращаются в планшетных кукол и наоборот.
    Спектакль полностью интерактивен; ребята сами смогут украсить рубашку Деда Мороза,— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 16 ноября 2018 в 12:09
    Расписание программ с 19 по 25 ноября
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 15 ноября 2018 в 18:10
    ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ БОЙЦЫ ВЫБИРАЮТ НАС!
    ЗАВТРА! На ринге Бойцовского клуба UMA проведут свою тренировку тигры тайского бокса, звезды мирового уровня, действующие бойцы бойцовского клуба Akhmat – Лом-Али Муцаев, Майрбек Мидиев.
    Лом-Али Муцаев   — Чемпион мира,  Чемпион Европы по тайскому боксу, Обладатель кубка «золотой дракон», Тренер бойцовского клуба «Нохчо», Тренер сборной Чеченской республики по тайскому боксу.
    Майрбек Мидиев — Чемпион Европы по Кемпо-Кумите, 2-х кратный Чемпион СКФО по Тайскому боксу, 2-х кратный чемпион профессионального— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 15 ноября 2018 в 15:38
    Подготовка к межклубному танцевальному фестивалю DANCE ACTION в самом разгаре. Репетиции, тысячные прогоны, один трек на повторе, мандраж, и, наконец, заветные 3 минуты выступления Ну, скажите, разве это не романтика?

    ‍ ️ На этот раз соревнования пройдут среди взрослых и детей, и будут представлены самые интересные танцевальные направления в трех номинациях и семи стилях: Pole Dance Exotic, Pole Dance Sport, Latina, Girly Style, Belly Dance, Free Style, Folk Dance !

    Клиенты и хореографы нашего клуба погрузились  в эту потрясающую атмосф— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 14 ноября 2018 в 18:57
    Сотрудники департамента спортивной медицины и функциональной диагностики Александра Прохорова и Анна Павлова светятся от новых знаний на III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием по спортивной науке.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 13 ноября 2018 в 18:45
    ️ + 28 в воде, +30 на суше!
    Первый день зимы мы решили встретить в тепле — ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ!
    1 декабря проведем весь день в бассейне нашего клуба — участвуем и поддерживаем участников СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПЛАВАНИЮ
     11:00 — СЕРЕБРЯНЫЙ ДЕЛЬФИН — соревнования для детей
    Приходи на зимний старт
    Покажи свой  результат!
    Участники от 5 до 14 лет
    Начало регистрации в 10:00
     14:30 — ТЕСТ КУПЕРА — соревнования для взрослых
    Проплыви 12 минут вольным стилем и получи ПРИЗ!
    Участники старше 15 лет
    Подробная информация и запись у тренеров и в сервис-службе.
    — Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 13 ноября 2018 в 17:36
    Открытый турнир боксу и правилам К-1 БОЛЬШОЙ РИНГ состоялся!
    42 участника из 8 клубов, 26 захватывающих поединков разного уровня, каждый из которых заканчивался яркой победой!
    Мы поздравляем клиентов нашего клуба и их тренеров с  победой над собой и с переходом на новый уровень.
    1️⃣ Ильязов Сойкан, тренер Нурлан Гадимов. К-1 — золото, бокс — золото. Дебют на ринге.
    2️⃣ Черников Константин, тренер Александр Камолкин. К-1 — серебро. Дебют на ринге.
    3️⃣ Понаморенко Евгений, тренер Тимур Хан. Бокс — золото и серебро.  Дебют на ринге.
    4️⃣ Серов— Читать дальше
    Показать еще 4 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 9 ноября 2018 в 12:37
    Расписание программ с 12 по 18 ноября
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 31 октября 2018 в 17:40
    Русалочка Агния (3года) ‍ ️
    #ныряем.
    выполняем безопасно.
    разучиваем Умничка моя!
    #trainingKrivileva
    Тренер по плаванию Мария Кривилева ждёт ваших деток на тренировки!
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 31 октября 2018 в 10:49
    Уважаемые родители! Обращаем Ваше внимание, что со 2 по 5 ноября Детская комната будет закрыта в связи с ремонтными работами. Все занятия в рамках расписания будут проходить. Приносим извинения за временные неудобства. Ждём всех детишек 6 ноября в наш новый лабиринт.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 30 октября 2018 в 16:56
    Польза занятий стретчингом — кратко и емко от Евгении Темниковой

    1. Даже разовое занятие растяжкой заметно усиливает кровоток в мышцах, на которые оно направлено. И этот эффект сохраняется ещё примерно на час-полтора после окончания тренировки.

    Стимуляция кровотока в мышцах способствует их развитию и ускоренному восстановлению после силовых нагрузок. При сидячей работе или малоподвижном образе жизни даже короткие упражнения на гибкость заметно улучшают состояние и бодрят.

    2. Регулярный стретчинг значительно улучшает эластичность мышц, с— Читать дальше
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 22 октября 2018 в 13:14
    Расписание программ с 22 по 28 октября
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 19 октября 2018 в 12:30
    Вот такие игрушки девочки сделали на прошлом занятии. Завтра придумаем и сделаем своими руками что-то новое. Ждем Вас!
    Студия Hande Made с Юлией Воробьевой каждую субботу в 15:30. Приходите — будем фантазировать и творить!
    Показать еще 1 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 16 октября 2018 в 11:12
    В минувшие выходные в Белорусии проходила гонка с препятствиями Bison Rase. Одна из сложнейших трасс Европы, являющаяся отбором на Obstacle Race этап Чемпионата Мира и Европы. Тренер нашего клуба Степан Морозов и наш клиентАлександр Юденков приняли участие соревнованиях от нашего клуба. По результатам гонки Морозов Степан квалифицировался на чемпионат Европы который пройдет в г. Гдынь в 2019 году.
    Болеем за наших! Молодцы ребята!
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 14 октября 2018 в 10:15
    Wow-wow-wow!УЖЕ ЗАВТРА! Презентация новых программ от революционного бренда, перевернувшего представление о фитнесе во всем мире — от компании Les Mills!
    15 октября УБЕЙ КАЛОРИИ вместе с нами!
    BODY COMBAT ReStart
    Выпусти своего внутреннего война. Жги 800 Ккал
    19:00 Зал ГП1
    Презенторы: Анастасия Мамыкина и Яниогло Максим
    BODY PUMP ПРЕЗЕНТАЦИЯ долгожданной программы в новом формате
    1200 повторений и 800Ккал
    20:00 Зал ГП1
    Презенторы: Команда Групповых программ
    RPM ReStart
    Гони на велике, как будто ты его украл! Жги 600 Ккал
    21:00 Зал Сайкла
    Презен— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 12 октября 2018 в 9:14
    Расписание программ с 15 по 21 октября
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 10 октября 2018 в 13:31
    ПРЕЗЕНТАЦИЯ НОВОЙ СТУДИИ «МАМА И МАЛЫШ»
    для мам и малышей от 3 до 18 месяцев
    Приглашаем на бесплатный Мастер-класс 23 октября (вторник) в 11:00
    ДЛЯ МАМЫ:
    Физическая нагрузка и восстановление после родов.
    ДЛЯ МАЛЫША:
    Полноценное физическое развитие и увлекательная игра на фитболах вместе с мамой
    Инструкторы: Ирина Мироненко и Ирина Марусева
    Запись в Детском центре.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 8 октября 2018 в 17:20
    Набираем детей от 7 до 14 лет в Секцию КИКБОКСИНГ и БОКС
    Развитие морально-волевых качеств
    Подготовка к соревнованиям
    Умение добиваться цели
    Тренер: Арсен Мусаев — мастер спорта по боксу, Чемпион России по K-1, двукратный чемпион России по ушу-саньда.
    Вторник и четверг в 17:00. Место встречи — Бойцовский клуб.
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 5 октября 2018 в 14:06
    И конечно же, самое вкусное мы оставили на финал! ФИНАЛ ОТКРЫТИЯ ФИТНЕС СЕЗОНА В НАШЕМ КЛУБЕ! 
    Wow-wow-wow! Презентация новых программ от революционного бренда, перевернувшего представление о фитнесе во всем мире — от компании Les Mills!
    15 октября УБЕЙ КАЛОРИИ вместе с нами!
    BODY COMBAT ReStart
    Выпусти своего внутреннего война. Жги 800 Ккал
    19:00 Зал ГП1
    Презенторы: Анастасия Мамыкина и Яниогло Максим
    BODY PUMP ПРЕЗЕНТАЦИЯ долгожданной программы в новом формате
    1200 повторений  и 800Ккал
    20:00 Зал ГП1
    Презенторы: Команда Групповых прогр— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 4 октября 2018 в 16:51
    Расписание программ с 8 по 14 октября
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 3 октября 2018 в 17:20
    Ты не один

    Поможет, подскажет, замотивтрует, не даст свернуть с пути — твой персональный помощник! Будет поддерживать тебя и бороться вместе с тобой за твоё идеальное тело!

    Подробная информация и регистрация в сервис-службе
    #
    Развернуть
  • Фитнес-центр 100%. Фитнес на Юго-Западе Москвы 3 октября 2018 в 14:33
    В бассейне нашего клуба прошли съемки от телеканала Домашний в передачу «Дневник счастливой мамы». Наш тренер Анастасия Жукова выступила экспертом в теме гармоничное развитие и грудничковое плавание вместе с Галиной Ржаксенской и с её чудесной дочкой Лизой Спасибо большое команде @tv_domashniy за быструю и организованную работу
    Развернуть и показать еще 1 фото
Средняя оценка - 4.1 на основании 320 отзывов и 569 оценок.