Фитнес-студия FIT-N-MAX в Московском

Фитнес-студия FIT-N-MAX в Московском

4,6
/Нет отзывов
Закроется через 3 ч. 12 мин.
Описание

Фитнес EMS-инновация в мире фитнеса.

-ЭФФЕКТИВНОСТЬ

-ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ(20 минут= 2 часам в зале)

-СНИЖЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА И ЖИРА

-УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМОВ

-НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

-КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

-ОБЩИЙ ТОНУС

-ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМ

-ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

-ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ,ШЕЕ И ТЯЖЕСТИ В НОГАХ

-ВЫНОСЛИВОСТЬ.

Мы все мечтаем о волшебном способе, «приборчике», который поможет нам быстро и без усилий стать стройными и привлекательными.

Скажем сразу, «совсем без усилий» — это громко сказано (дальше поймёте, почему), однако EMS-тренировки — это действительно что-то революционное.

Что такое EMS-фитнес?

Аббревиотура «EMS» расшифровывается как Electrical Muscle Stimulation, то есть «электромиостимуляция». Это значит, что во время занятий ваши мышцы будут дополнительно стимулироваться с помощью электрических импульсов (сила тока составляет от 2 до 15 mA), за счёт чего значительно увеличится эффективность тренинга. Поэтому, продолжительность такой тренировки составляет от 20 до 30 минут, не больше.

История: фитнес для космонавтов

Технология электромиостимуляции не нова: разработка принадлежит ещё временам гонки вооружений и космической лихорадки. Говорят, это был чуть ли не единственный способ поддержать физическую форму космонавта в условиях невесомости. Позже, EMS-технологии перекочевали в восстановительную медицину и профессиональный спорт. В 21 веке фитнес с электростимуляцией мышц стал ближе к народу — EMS-студии без проблем можно найти в крупных городах. Такие студии даже оказывают услуги выездного тренера, что очень удобно (особенно для молодых мам, которые не имеют возможности надолго отлучаться из дома).

EMS-тренировка задействует до 90% всего мышечного аппарата и в несколько раз более эффективна, чем обычная тренировка с отягощениями. Это означает, что получасовое занятие с миостимуляцией мышц способно заменить несколько часов силового тренинга (от 2 до 6, в зависимости от индивидуального тренировочного плана). И без вреда для суставов.

Тренировка носит индивидуальный характер, это значит, что вами лично будет заниматься персональный тренер. Роль тренера заключается в том, чтобы контролировать процесс выполнения упражнений и шарахать вас током:) Не переживайте, больно не будет (обмундирование предусматривает так же специальный нейростимулятор для снятия неприятных ощущений). Сначала инструктор поочерёдно даёт разряды на каждую группу мышц, индивидуально подбирая нагрузку, а затем воздействию подвергаются разом все двигательные точки тела — мышцы ног, пресса, груди и спины. В тренировке задействован минимум инвентаря и тренажёров.

Телефон
+7 (925) 572-20-... — показать What’s app Viber Telegram
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?
Спасибо!
до м. Филатов луг — 2.7 км
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн-вс: 09:00—22:00 и до последнего клиента
Ежедневно
Компания в сети

8 фотографий фитнес-студии FIT-N-MAX в Московском

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о фитнес-студии FIT-N-MAX в Московском

4,6
  /  5 оценок

    Часто задаваемые вопросы о фитнес-студии FIT-N-MAX в Московском

    • Какой адрес у фитнес-студии FIT-N-MAX?
    • Как связаться с фитнес-студией FIT-N-MAX?
    • Какой график работы этого заведения?
    • Какова средняя оценка этого места на ZOON?
    Средняя оценка - 4.6 на основании 5 оценок