Беби-фитнес Звездочка в Зеленограде

Беби-фитнес Звездочка в Зеленограде

Откроется через 22 ч. 44 мин.
Описание

Беби-Фитнес полезен и для молодой мамы, и для малыша!!!

Кормящим мамам нельзя сидеть на диете, а ходить на фитнес часто нет возможности.

Но вернуть былую форму реально. И поможет в этом ваш собственный малыш – займитесь беби-фитнесом и тренируйтесь вместе с ним.

Никакого экстрима

Заниматься физкультурой не возбраняется с первых недель после родов. Но только если они были естественные, а после кесарева сечения месяц лучше себя поберечь. Для поддержания формы в этот период достаточно двух–трехчасовых ежедневных прогулок с коляской в бодром темпе. Приобщаться к совместному фитнесу с малышом лучше, когда крохе исполнится 3 месяца.

Беби-фитнес хорош тем, что помимо результатов важен и сам процесс. Упражнения доставляют наслаждение и маме, и ее крохе. Малыш воспринимает их как игру, ему нравится быть в маминых руках, он в восторге, когда его легонько подкидывают, раскачивают. Кстати, таким образом развивается и его вестибулярный аппарат, а также мышцы и связки.

Однако осторожно: во главе угла должен быть принцип безопасности. Движения следует делать только такие, которые не нанесут ребенку вреда и будут ему в радость. Если же младенец верещит от страха и всем видом демонстрирует, что такой «спорт» ему неприятен, следует тут же остановиться.

Плавное увеличение

Младенец – идеальный «тренажер», ведь в отличие, скажем, от гантелей (да простится нам такое сравнение) и других утяжелителей, ребенок растет и набирает вес постепенно, изо дня в день. Поэтому занятия будут происходить с плавным утяжелением, что очень физиологично. С каждой новой неделей вы сможете «выжимать» все больший вес, а ваши мышцы, связки и суставы будут к таким нагрузкам подготовлены.

Занятия с малышами, особенно теми, кто еще не достиг полугода, не должны включать резкие и быстрые движения, которые могут напугать кроху. И в этом – еще одно фитнес-преимущество: в умеренном темпе выполнять упражнения тяжелее, а значит, и результат будет значительнее.

Что вы получаете в результате тренировок?

— Упругая грудь, красивые руки, сильная спина

— Шикарные ноги, идеальные ягодицы

— Подтянутый пресс

— А так же активное развитие вашего малыша!!!

Если вашему малышу от 3 месяцев до 2 лет, и вы хотите преобразить свою фигуру не отрываясь от ребенка, приходите на наши занятия в Детском развивающем центре «Звёздочка».

Стоимость занятий: пробное занятие бесплатно!!!

Далее 8 занятий 2,800р.

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Вт, чт, сб: 10:00—12:00 и до последнего клиента
10:00-20:00
Цена
32000 рублей за год

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о беби-фитнес Звездочка в Зеленограде

5,0
  /  4 оценки
Все отзывы подряд 2
Сортировать:
  • 4,0
    Рая 3 апреля 2017 про специалиста этого места Ирину Юрьевну Прокофьеву на Профи.ру
    Комментарий
    Мы на каникулах сейчас были, но дальше заниматься будем. Очень она хорошая учительница. Хорошо все очень. Уже есть результаты у ребенка. Надеюсь, что дальше еще лучше будет. Она нам по школе помогает очень.
  • 4,0
    надежда 21 марта 2017 про специалиста этого места Ирину Юрьевну Прокофьеву на Профи.ру
    Комментарий
    Плюсы: Очень грамотный педагог. Хороший подход к детям. Высокий уровень знаний.
    Описание: Грамотный педагог. Доступно дает материал ребенку. Умеет заинтерисовать предметом. Благодаря этому преподавателю сын знает английский на 5.

1 фотография посетителей из Форсквера

Часто задаваемые вопросы о беби-фитнес Звездочка в Зеленограде

  • По какому адресу располагается беби-фитнес Звездочка?
  • Доступен ли номер телефона беби-фитнес Звездочка?
  • Какой график работы этого заведения?
  • Каков рейтинг этого места на ZOON?
Средняя оценка - 5 на основании 2 отзывов и 4 оценок
Рекомендуем также