Аптека 36,6 на Хорошёвском шоссе, 16 стр 3

это возраст или нечто большее, как считаешь?

варикоз и поперечное плоскостопие
возникнут проблемы с позвоночником: сколиоз, грыжи, остеохондроз
могут опуститься органы брюшной полости
возрастёт риск вывихов, растяжений и разрывов связок
⠀
ПЛОСКАЯ ПОДОШВА
В балетках, кроссовках и ботинках с ровной подошвой основная нагрузка приходится на пятку, а не на всю стопу. От этого кости деформируются, и снова под ударом оказывается позвоночник.
⠀
Злоупотребление такой обувью грозит:
искривлением стопы и пальцев
растяжением связок
болями в ногах
заболеваниями суставов коленей и стоп
поперечно-продольным плоскостопием
воспалением ахиллова сухожилия
тромбофлебитами и артритами
остеохондрозом и межпозвоночными грыжами
⠀
ИДЕАЛЬНАЯ ОБУВЬ
Выглядит так:
⠀
1️⃣ Каблук от 2 до 7 см подходит для ежедневной носки
2️⃣ Жёсткий, цельный задник фиксирует ногу и не даёт ей съезжать при ходьбе
3️⃣ Широкий мысок не будет искривлять пальцы
4️⃣ Кожа, замша, нубук, текстиль и другие натуральные материалы не дадут ногам потеть
5️⃣ Гибкая подошва, которая легко сгибается и возвращается в свою прежнюю форму, будет поддерживать естественный изгиб стопы
6️⃣ Обувь подходит тебе по размеру: не жмёт и не болтается на стопе
⠀
Любимые шпильки, кеды и балетки выбрасывать не нужно! Надевай их от случая к случаю, а для ежедневных прогулок выбирай по-настоящему удобную обувь