Студия FIT & BEAUTY на Северном бульваре

Студия FIT & BEAUTY на Северном бульваре

42 оценки
Телефон
+7 (495) 230-2... — показать +7 (977) 851-2... — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг. Дозвонились?
Спасибо!
до м. Отрадное — 0.7 км
Вызвать такси Проложить маршрут
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Адрес
Официальный сайт
Страница в соцсетях
Цена
не указана
Цена годового абонемента
свыше 124 тыс. руб за год
Время работы
ежедневно: 09:00 - 21:00
Закроется через 1 час. 47 мин.
Увидели ошибку?

Похожие салоны красоты и спа

20 фотографий из Instagram

Написать

Отзывы о студии FIT & BEAUTY на Северном бульваре

Моя оценка
  • Т оценил место на
    и написал про это место 13 июня 2019 в 15:52
    Все бы хорошо, и массаж и тренировки, если бы не одно НО!После очередного визита в студию, осталась попить воды и было слышно, как обсуждают одну гостью, выставляя ее не в лучшем свете.Было не приятно!
    0 0
    Ответить
  • Гость оценил место на
    и написал про это место 13 июня в 8:22 , отредактирован 13 июня в 9:32
    Постоянно хожу делать маникюр и педикюр.Обошла в районе много салонов. но остановилась на этом-все качественно, быстро, безопасно!
    Мастер маникюра и педикюра-Екатерина Смолина- просто волшебница, приведет в порядок ноготки, даст дельные советы, всегда радушна и приветлива, с радостью жду новых встреч.
    Следует отметить, что цены в салоне вполне доступные и демократичные, чего не скажешь о салонах рядом!
    Полный РЕСПЕКТ!!!!!!
    0 0
    Ответить

Салоны красоты и СПА поблизости дешевле

  • 4.9
    Beauty Bar
    Широкая улица, 13к4
    • 1000 руб.
      Покрытие ногтей рук лак-гелем
    • 1200 руб.
      Укладка коротких волос феном
    • 500 руб.
      Лазерное удаление волос — Межбровье
    • 2000 руб.
      Фруктовый пилинг
  • 4.8
    Nbs
    Бескудниковский бульвар, 30к3
    • 50 руб.
      Покрытие гель-лаком THE ONE
    • 800 руб.
      Коктейльная укладка (короткие волосы)
    • 2500 руб.
      Массаж по лицу Скульптурный (альтернатива контурной пластики) — 1 процедура
    • 1100 руб.
      RF-ЛИФТИНГ ПО ТЕЛУ (1 ЗОНА)
  • 4.6
    OK
    Алтуфьевское шоссе, 85
    • 390 руб.
      Классический/европейский маникюр с последующим покрытием (лак/гель-лак)
    • 750 руб.
      Укладка утюжком: Короткие
    • 800 руб.
      Лазерная биоревитализация — от 3 процедур
    • 500 руб.
      Анестезия (неинвазивная)

Официальная группа Вконтакте студии FIT & BEAUTY на Северном бульваре

  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 7 декабря 2018 в 8:57
    Разве это возможно? Денису действительно потребовалось 24 часа, чтобы сбросить 30 кг! В течение 5 месяцев Денис занимался в студии инновационного фитнеса 3 раза в неделю по 20 минут. На сегодняшний день EMS-тренировки — одни из самых эффективных технологий по сокращению времени тренировки с максимальным КПД! Всего 20 минут, и вы сжигаете 1500 ккал и прокачиваете до 98% ваших мышц.
    Успей похудеть до Нового года! Всего 5 EMS-тренировок по цене 7900 руб. и первые килограммы уйдут легко и быстро! Худейте вместе с технологиями из профессионально спо— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 16 ноября 2017 в 16:42
    НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ 20 ВАРИАНТОВ ПОЛЕЗНОГО УЖИНА! Если с завтраком и обедом все более-менее понятно, то ужин, почему-то, часто под вопросом. Разберемся, что же нужно есть вечером. Ответ, на самом деле, очень прост. Это не овощной салат, не яблочко, и даже не кефир. Соблюдая правильное питание на ужин нужно есть…белки! А в каком они будут виде — не так важно. Дело в том, что к концу дня нам уже не нужна энергия из углеводов, ведь мы попросту не успеем ее отработать, и она непременно будет откладываться в запас. Итак, вот примеры, ка— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 14 ноября 2017 в 15:40
    Гид по холестерину
    Любой серьезный разговор о жире рано или поздно утыкается в слово «холестерин». Что это за зверь, с чем его едят, какой лучше и сколько вообще его должно быть, расскажем вам в этой статье.
    Плохой и хороший холестерин Название «холестерин» сложилось из греческих слов chole (желчь) и stereo (твердый, жесткий), так как впервые он был обнаружен в желчных камнях в твердом виде. По химической структуре наш герой представляет собой натуральный жирный спирт, и это продукт только животного мира – растения его не вырабатывают. Больша— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 13 ноября 2017 в 15:41
    12 доводов для девушек, чтобы тягать железо
    Мы набросали дюжину убедительных причин, чтобы девушки перестали бояться гантелей и штанги и потянулись к грифу, ведь нет более эффективного способа привести своё тело к идеалу, правильно тратя всего по 3—4 часа в неделю. 1. Это наиболее эффективный и здоровый способ похудеть Причём этот способ имеет 100% надёжность. Если соблюдаешь вот эти простые принципы, то тело не может не прийти в нормальное красивое состояние. Если был излишек веса — он со 100% вероятностью уйдёт. Это не из разряда «а вдруг пол— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 9 ноября 2017 в 14:50
    5 лучших витаминов для стройности Знаете ли вы, что витамины группы B – отличные помощники в борьбе за стройность и красоту? Расскажем о некоторых из них. Витамин B2 – необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Его дефицит замедляет метаболизм. Так что если вы думаете, что у вас медленный обмен веществ – ешьте больше продуктов с содержанием B2. Источники: молочные продукты, твердый сыр, печень, яйца. Витамин B3 – регулирует уровень сахара в крови, благодаря чему поможет умерить аппетит. Источники: Скумбрия, лосось, тунец, м— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 7 ноября 2017 в 19:13
    ТОП-5 не калорийных ужинов из куриной грудки Куриная грудка — основа основ правильного питания, поэтому мы стараемся готовить ее разнообразно и с душой! Забирайте пп-подборку себе на стену, чтобы не потерять! 1. Куриная грудка в грибном соусе Ингредиенты: ● Куриная грудка — 1 шт. ● Шампиньоны — 250 г ● Натуральный йогурт — 1 стакан ● Лук — 1 шт. ● Оливковое масло — 1 ст. л. ● Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде. 2. На куске филе сделать неглубокие надре— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 4 ноября 2017 в 12:36
    ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВОК С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНИРОМ
    Зачастую мы сталкиваемся с тем, что большинство клиентов фитнес — клубов не прибегают к услугам индивидуальных занятий с персональным тренером в связи с доступностью различного рода тренировочных направлений и программ, взятых из интернета и других источников. Но это далеко не панацея тренировочного процесса так как ни один источник, взятый из вне не может гарантировать желаемого результата, и уж тем более безопасности для здоровья каждого отдельно взятого человека, что в свою очередь может гарант— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 3 ноября 2017 в 17:45
    Белковый микс: 6 вкусных и питательных идей для салата с кальмаром 1. Кальмар + яичный белок + зелёный горошек + лук + йогурт 2. Огурец + кальмар + лист салата + яйца + горчица и йогурт + чеснок 3. Кальмар + сладкий перец + огурец + зелень + кунжут + соевый соус 4. Помидор + кальмар + шампиньоны + лист салата 5. Кальмар + тушёные морковь и лук + яйцо + йогурт 6. Сыр + кальмар + яйца + помидоры + зелень + заправка из йогурта, горчицы и чеснока Питайтесь правильно!
    Развернуть
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 2 ноября 2017 в 19:00
    ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОДХОДЯТ ДЛЯ ПОПОЛНЕНИЯ ЗАПАСОВ ЭНЕРГИИ ПЕРЕД ПРОБЕЖКОЙ
    Мед – идеальный энергетический продукт (при отсутствии аллергии). Основной состав меда — это легкоусвояемые углеводы: фруктоза, глюкоза и мальтоза. Также мед содержит ряд аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Содержание некоторых минералов в меде соответствуют их содержанию в сыворотке крови человека. Для людей, занимающихся спортом, лучше всего подойдет гречишный мед, так как в нем значительно больше железа, чем в остальных сортах. Бананы также содерж— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 2 ноября 2017 в 10:38
    ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ?
    Вы правда хотите знать? Я скажу почему. Вы слишком много едите. Да, даже если вам кажется, что слишком мало, или «почти не едите», или только «здоровую» пищу. Это просто факт: лишний вес не уходит, потому что вы едите слишком много. Разумеется, этот ответ вас не устраивает, и вы ищете другие – более сложные и успокаивающие.
    «Режим голодания» / «Поврежденный метаболизм»
    Так называют идею, что при продолжительном дефиците питательных веществ организм перестает сжигать жир и даже начинает его запасать – хотя вы потребляете «в— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 28 октября 2017 в 12:10
    90 ТРЕКОВ ДЛЯ БЕГА, ПОДОБРАННЫХ НА ОСНОВЕ ЧАСТОТЫ ШАГОВ И ДЫХАНИЯ
    Идеальный плей-лист для пробежки не только тот, что нравится, но и тот, который аккомпанирует, как метроном, и служит ориентиром для вашего движения.
    В эту подборку включены композиции многих жанров, объединённые одной неочевидной характеристикой — числом ударов в минуту (bpm). Когда мы бежим, мы делаем разное количество шагов в интервале от 160 до 200 за 60 секунд. Профессиональные атлеты совершают около 180 шагов в минуту, это и считается оптимальным значением каденса бега — ча— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 27 октября 2017 в 16:19
    ПОЧЕМУ НА ВТОРОЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦЫ БОЛЯТ СИЛЬНЕЕ,ЧЕМ НА ПЕРВЫЙ
    Вчера была тяжёлая тренировка, а сегодня у вас болит всё тело. Вы думаете, что на второй день боль утихнет, но вместо этого мышцы будут ныть ещё сильнее. Это распространённое явление известно как отсроченная или запаздывающая боль в мышцах. Она возникает после действительно тяжёлой тренировки, когда нагрузка превышает привычную более чем на 10%, а в упражнениях делается упор на эксцентрическую фазу (часть движения, когда мышцы растягиваются под нагрузкой, например: опускан— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 26 октября 2017 в 14:02
    БОКС В ЭМС-КОСТЮМЕ
    Для развития взрывной силы, наши EMS-тренировки проходят с элементами бокса. За пол часа занятия боксом можно сжечь до 500 ккал. А за 20 мин. занятия боксом в EMS-костюме можно сжечь до 1500 ккал. Такого результата не дает ни один вид спорта.
    Развернуть
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 26 октября 2017 в 12:53
    ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ГОЛОДАТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
    Вдруг человек решает, что он толстый и ему срочно нужно похудеть. И со следующего дня начинает изо всех сил питаться чисто листочками рукколы. Себе на погибель. В особо тяжелых случаях полного отсутствия знаний о похудении она ещё и пьет чаи для похудения, покупает в аптеке комплект «худеем за неделю!», ест только что-то одно (например, яблоки), ходит на процедуры (от массажа для похудения до массажеров, растрясающих жир), топит жир в бане (или в сухом вине) и даже колется чудо-иглой доктора Мухиной. Если бы— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 25 октября 2017 в 18:36
    EMS-ТРЕНИРОВКА В FIT&BEAUTY! 20 МИНУТ = 3 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ
    -Сбросьте лишний вес
    -Уберите целлюлит и повысьте упругость кожи -Укрепите мышцы -Избавьтесь от болей в спине, шее и тяжести в ногах -Нарастите мышечную массу и сделайте фигуру более рельефной -Эффективно стимулируйте обменные процессы
    Записаться онлайн Записаться на пробную тренировку по телефону +7 (495) 230-20-61
    м. Отрадное, Северный бульвар, 15
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 24 октября 2017 в 11:40
    Спортивное разнообразие: плюс-сайз тренеры и атлеты
    Эти девушки по-настоящему спортивны, но почти каждый день им приходится снова и снова доказывать это окружающим, потому что их тела сильно отличаются от «спортивного стандарта». Черпайте силы для занятия спортом в любви к своему телу, а не из ненависти к нему. 1. Роуз «The Diva» Мэйс, персональный тренер и танцовщица Роуз занимается танцами на пилоне с 2007 года, а недавно начала еще и преподавать pole dance: «Для кого-то корпулентная танцовщица — это оксюморон. Они считают, что раз у меня нет— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 22 октября 2017 в 22:01
    3 научно доказанных способа заставить себя заниматься спортом Пытаетесь привести себя форму, но битва с ленью проходит с переменным успехом? Если вам не хватает мотивации для занятий спортом, пора применить парочку хитростей, подкреплённых научными доказательствами. 1. Придумайте себе ощутимое вознаграждение Синица в руках лучше журавля в небе. Призрачные цели а-ля «крепкое здоровье», «долголетие», «сногсшибательное тело» или «я в тренде» могут оказаться недостаточно осязаемыми для большинства. Что делать? Придумать себе вознаграждение, которое— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 22 октября 2017 в 21:59
    ПП меню на неделю Понедельник: 1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин 5. Пол-литра кефира с жирностью 1% Вторник: 1. 200 г гречневой каши с овощами 2. Два больших яблока 3. 200 г отварной говядины + салат с овощей 4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут 5. 150 г творога Среда: 1. 200 г отварного риса с овощами 2. 50 г грецкого ореха + сто— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 21 октября 2017 в 15:25
    EMS ТРЕНИРОВКИ В МЕДИЦИНЕ И РЕАБИЛИТАЦИИ
    Сегодня элетромиостимуляция (EMS) является неотъемлемой частью медицины и клинической реабилитации. Технологии EMS с щадящими программами тренировок, направленных на укрепление всего тела и суставов, применяются при обезболивающей терапии, а также назначаются для восстановления мышечной массы после травм и операций. Благотворное и мягкое воздействие аппарата EMS особенно показано при болях в спине, ослаблении мышц малого таза или болезненых мышечных спазмах. С прибором EMS состояние Вашего здоровья перех— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 21 октября 2017 в 12:04
    СПЕЦИИ — ГЛАВНЫЙ ВРАГ ЛИШНЕГО ВЕСА 1.Корица. Считается самой лучшей специей для желающих похудеть. Всего четверть чайной ложечки корицы и Ваш углеводный обмен улучшится в двадцать раз. Кроме этого специя контролирует уровень сахара в крови, из-за скачков которого и просыпается «волчий аппетит». Более того, даже запах корицы способен обмануть аппетит и создать иллюзию насыщения. Специю можно добавлять в чай, творог или йогурт, запеченные яблоки или тыкву. 2.Кайенский перец. Всего щепотка перца, добавленная в блюдо, ускоряет процессы метаболизм— Читать дальше
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 21 октября 2017 в 11:28
    Доброго субботнего утра!
    Для всех тех, кто не может с утра решиться — поваляться в постели или заняться спортом, представляем вашему вниманию видео об упражнениях, которые можно выполнять не вылезая из тёплой кроватки.
    приятного просмотра.
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 17 апреля 2017 в 6:08
    Ещё одна супер эффективная EMS тренировка
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 7 марта 2017 в 3:20
    Небольшой видео оттчёт о тренировке модели, которая является лицом московской недели моды #MFW Алисы Тагинцевой.
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 4 марта 2017 в 18:43
    Мы ждём вас каждый день в нашей EMS фитнес студии. Бронируйте свою первую бесплатную тренировку на сайте fit-n-beauty.com
    Показать еще 4 фото
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 28 февраля 2017 в 18:50
    Фитнес студия нового поколения в Москве. Запатентованная система EMS — тренировок для женщин. Успей забрать скидку тут осталось всего 30 карт. Тренируйтесь 20 минут с технологией EMS и активируйте мышцы, которые никогда до этого не работали. Студия EMS — тренировок. Скидка на 30 карт — 30% Успей забронировать свою! Жми!
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 26 февраля 2017 в 5:08
    ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ? Только кроссовки. Костюм, средства личной гигиены, одноразовые вещи включены в тренировку без доплат. Комфортное занятие в носках.
    Развернуть
  • Фитнес | FIT & BEAUTY | студия EMS тренировок 26 февраля 2017 в 5:07
    EMS-тренировка это тренировка, в основе которой лежит использование электрических импульсов для стимуляции мышечных сокращений. EMS — технология Мышечная ткань в теле человека может сокращаться и расслабляться под действием нервных импульсов, идущих от головного мозга. Импульсы, которые электроды EMS-костюма направляют к мышцам, аналогичны тем, которые посылает нервная система. Частота этих импульсов достигает 100 в секунду, что позволяет провести максимально эффективную тренировку и прокачать все группы мышц за считанные минуты. В чем эффектив— Читать дальше
    Развернуть
Хотите тут работать?
Отправьте отклик организации. Работодатель заметит вашу заинтересованность и свяжется с вами.
Средняя оценка - 4.6 на основании 19 отзывов и 42 оценок.
FIT & BEAUTY в списках